شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.
X تردمیل
X 400رژیم
عکس تاپیک

طرز تهیه سالاد بادمجان و کدو رژیمی در منزل

سالاد رژیمی
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

زمان درست مصرف قرص آهن برای جذب بیشتر آن

قرص آهن
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

مهمترین قدم قبل از اقدام برای لاغری را اینجا بخوانید

یک قدم مهم
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

کاملترین دستور تهیه بادی رپ در منزل

طرز تهیه بادی رپ
برای مشاهده کلیک کنید
 

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
فروشگاه زیباتن هایپرجم
کتونی ورزشی پوشاک اسپورت

مرکز پزشکی هاله جوادیه (آرتین) زیباتن
  • صفحه 4 از 6
  • نخستنخست
  • ... 23456
  • آخرینآخرین
    نمایش نتایج: از 31 به 40 از 60

    موضوع: کی پایه ست با رژیم پل مکنا آسونتر از هر روش لاغر شه؟؟؟؟؟؟؟؟

    1. #1
      امیر سالاری آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      مهر 1397
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      43
      میانگین پست در روز
      0.16
      سن
      ۳۵
      قد
      ۱۶۵
      وزن شروع
      ۷۹
      وزن هدف
      ۶۳
      وزن فعلی
      ۶۴/۸۰۰
      جنسیت
      خانم
      وبلاگ زیباتنی من
      9

      کی پایه ست با رژیم پل مکنا آسونتر از هر روش لاغر شه؟؟؟؟؟؟؟؟

      تو این رژیم چی بخور چی نخور نداریم! همگی آزادید هر چی می خوایین بخورید، کالری شماری هم نداریم ؛ غذای چرب و کم چرب هم نداریم ؛ ورزشم دل بخواهی!!!! فقط و فقط با ذهن شما کار داریم ، واینکه بدونی لاغری و لاغر موندن یه چیز طبیعی هستش ! قبل از خوردن غذا را متبرک کنید و خدا را شکر کن• بعد آهسته بخورید و از غذاتون لذت ببرید و فقط و فقط به تمام اون چیزایی فکر کنی که وقتی لاغر و زیبا بشی قصد انجام دادنشو داری ☆شروع کن به دعا کردن و از خدا بخواه☆

      اضافه شده توسط Zenith: اینم لینک تاپیک اصلی پل مکنا که میتونید اونجا خلاصه کتاب و فایل هیپنوتراپی و تجربیات سایرین رو ببینید:
      اینجا کلیک کنید
      ویرایش توسط Zenith : 09 دی 1397 در ساعت 09:14 دلیل: اضافه کردن لینک تاپیک اصلی
      یا صاحب الزمان در حقمون دعا کن تا برای همیشه از شر این دغدغه های بیخود رها شیم و رضایت تو و دیدن رویت و انتظار فرجت بشه تمام فکر و ذهنممون

    2. 6 کاربر، ارسال امیر سالاری را لایک کرده اند:

      *~Tahoora~* (28 مهر 1397),یکتا اذری (06 مهر 1397),پریچهر82 (06 مهر 1397), Zenith (06 مهر 1397),آلاهیدا (06 مهر 1397),افسون11 (06 مهر 1397)

    3. # ADS
      تبلیغات در مدار
      تاریخ عضویت
      همیشه
      نوشته ها
      بسیاری
       

    4. #31
      دل آرام ۹۷ آواتار ها
      کاربر سایت

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      مرداد 1397
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      55
      میانگین پست در روز
      0.18
      سن
      ۳۴
      قد
      ۱۶۸
      وزن شروع
      ۷۷
      وزن هدف
      ۶۰
      وزن فعلی
      ۷۶.۲۰۰
      جنسیت
      خانم
      وبلاگ زیباتنی من
      3
      نقل قول نوشته اصلی توسط یکتا اذری نمایش پست ها
      دل آرام جان خوبی رفیق پل مکنایی من
      خبری ازت نیس
      کجا غیب شدی بازززززززززززززز


      - - - Updated - - -




      امیدوارم هممون به اون چیزیکه میخوایم برسیم در کنار هم و با کمک و استفاده از تجربیات هم
      من تو این روش کاهش سایز رو بیشتر دیدم تا کاهش وزن ، هدف خودمم کاهش سایزه مخصوصا قسمت شکم و پهلو
      اگه راهکارای دارید لطفا بهم بگید ممنوووونم
      سلام یکتای آذر عزیز
      من این چند روز نت نداشتم
      ولی تقریبا ۷۰ تا ۸۰ درصد هر روز رعایت کردم بدون ورزش
      ولی از فردا اگه خدا بخواد میرم باشگاه
      اگرم جور نشد تو خونه با تردمیل کار میکنم
      شماها چیکار کردن؟
      پیشرفتتون خوب بوده؟
      چقدر کم کردین؟

    5. 2 کاربر، ارسال دل آرام ۹۷ را لایک کرده اند:

      *~Tahoora~* (28 مهر 1397),یکتا اذری (14 مهر 1397)

    6. #32
      sophia آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      مهر 1397
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      1
      میانگین پست در روز
      0.00
      جنسیت
      نامشخص
      سلام من امشب عضو زیباتن شدم و میخوام بگمـهمراهتونم در این رژیم
      همیشه آغاز راه دشوار است عقاب در آغاز پر کشیدن گاه پر میریزد اما در اوج حتی از بال زدن هم بی نیاز است🌠

    7. 4 کاربر، ارسال sophia را لایک کرده اند:

      *~Tahoora~* (28 مهر 1397),یکتا اذری (14 مهر 1397),آلاهیدا (14 مهر 1397),امیر سالاری (14 مهر 1397)

    8. #33
      امیر سالاری آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      مهر 1397
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      43
      میانگین پست در روز
      0.16
      سن
      ۳۵
      قد
      ۱۶۵
      وزن شروع
      ۷۹
      وزن هدف
      ۶۳
      وزن فعلی
      ۶۴/۸۰۰
      جنسیت
      خانم
      وبلاگ زیباتنی من
      9
      نقل قول نوشته اصلی توسط sophia نمایش پست ها
      سلام من امشب عضو زیباتن شدم و میخوام بگمـهمراهتونم در این رژیم
      سلام عزیزم خوش اومدی
      یا صاحب الزمان در حقمون دعا کن تا برای همیشه از شر این دغدغه های بیخود رها شیم و رضایت تو و دیدن رویت و انتظار فرجت بشه تمام فکر و ذهنممون

    9. 2 کاربر، ارسال امیر سالاری را لایک کرده اند:

      *~Tahoora~* (28 مهر 1397),آلاهیدا (14 مهر 1397)

    10. #34
      آلاهیدا آواتار ها
      کاربر فعال

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      دی 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      891
      میانگین پست در روز
      0.45
      سن
      دلم ۲۰ سالشه
      قد
      ۱۶۱
      وزن شروع
      ۱۰۱
      وزن هدف
      ۹۷ تا آخر آبان
      وزن فعلی
      ۹۸
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      BaAngizeh
      وبلاگ زیباتنی من
      4
      نقل قول نوشته اصلی توسط sophia نمایش پست ها
      سلام من امشب عضو زیباتن شدم و میخوام بگمـهمراهتونم در این رژیم
      سلام گلم
      خوش اومدی
      بالاخره جنگ درونم تمام شد. حالا در آرامش و با عشقی واقعی به خودم مهر میورزم

    11. 2 کاربر، ارسال آلاهیدا را لایک کرده اند:

      *~Tahoora~* (28 مهر 1397),یکتا اذری (14 مهر 1397)

    12. #35
      یکتا اذری آواتار ها
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      125
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      شهریور 1393
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      7,035
      میانگین پست در روز
      4.04
      سن
      33
      قد
      170
      وزن شروع
      77: بعداززایمانم دوباره بااضافه وزن برگشتم .....البته خیل
      وزن هدف
      اول 75هستش، بعد از اون 70، وآخریشم به امید خدا 65ک مطمئنم ب
      وزن فعلی
      77
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Movafagh
      وبلاگ زیباتنی من
      46
      نقل قول نوشته اصلی توسط دل آرام ۹۷ نمایش پست ها
      سلام یکتای آذر عزیز
      من این چند روز نت نداشتم
      ولی تقریبا ۷۰ تا ۸۰ درصد هر روز رعایت کردم بدون ورزش
      ولی از فردا اگه خدا بخواد میرم باشگاه
      اگرم جور نشد تو خونه با تردمیل کار میکنم
      شماها چیکار کردن؟
      پیشرفتتون خوب بوده؟
      چقدر کم کردین؟
      سلام بانو
      افرین به توووووووووو
      امیدوارم سالم و سلامت بااشی با ورزش
      منم متاسفانه ترازو ندارم ک ببینم کاهشی داشتم یا ن،و بیشتر کاهش سایز برام اهمیت داره تا وزن،، فردا نوبت بهداشت دخترمه اگه جور شد که برم حتما خودمم وزن میکنم ، هرچند مشکل اصلی من چاقی شکم هستش ک رقم سایزم تکون نمیخوره و کمی دلسردم کرده

      ولی رعایتم همچنان هس، نمیخوام بگم صددرصد همه روزها رعایت داشتم ، مخصوصا روز جمعه ک مهمونهای عزیزی داشتم وبراشون مشکلی پیش اومد، اینقدراسترس کشیدمدر حد زیاد، ک متاسفانه نتونستم غدامو خوب بجووم و رعایت انچنانی نداشتم با خوردن بیسکویتت های بای ک اگه ببینمش کنترلمو ازدست میدم برای غلبه بر استرس الکی خوردمش واقعا ، اصلا بدنم بهش نیاز نداشت ولی خب کنترلی روی خودم نداشتم اون لحظه، چون ازشهرستان میومدند بعد از مدتهااااا برام خیلی خیلی عزیز بودن ک خداروشکرشکر شکر رفع شد
      ولی ازامروز دوباره طبق همیشه جلو میرم و حداقل بتونم درست غذامو بجوم و لذت ببرم شاید مشکل چاقی شکمیمم روشی براش پیدا کردم
      من موندم با پیشرفت این همه در علم و تکنولوژی چرا جز جراحی راهی برای کوتاهترین زمان ممکن چاقی موضعی نیس آخه ، مگه میشه، مگه داریم ، رژیم و ورزش خیلی وقت میبره خب ادمو دلسرد میکنه مخصوصا منکه اصلا رقم سایز شکمم تکون نمیخوره ، خب چیکار کنم

      همیشه سبز باااشی



      - - - Updated - - -

      نقل قول نوشته اصلی توسط sophia نمایش پست ها
      سلام من امشب عضو زیباتن شدم و میخوام بگمـهمراهتونم در این رژیم
      سلام
      به زیباتن خوش اومدی
      موفق باااااااااااااااشی
      **دنیا مانند پژواک اعمال و خواستهای ماست. اگر به جهان بگویی: “سهم منو بده…” دنیا مانند پژواکی که از کوه برمی گردد، به تو خواهد گفت: “سهم منو بده…” و تو در کشمکش با دنیا دچار جنگ اعصاب می شوی. اما اگر به دنیا بگویی: “چه خدمتی برایتان انجام دهم؟…”
      دنیا هم بتو خواهد گفت: “چه خدمتی برایتان انجام دهم؟…”.


      دکتر وین دایر

    13. کاربر زیر پست یکتا اذری را لایک کرده است:

      *~Tahoora~* (28 مهر 1397)

    14. #36
      دل آرام ۹۷ آواتار ها
      کاربر سایت

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      مرداد 1397
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      55
      میانگین پست در روز
      0.18
      سن
      ۳۴
      قد
      ۱۶۸
      وزن شروع
      ۷۷
      وزن هدف
      ۶۰
      وزن فعلی
      ۷۶.۲۰۰
      جنسیت
      خانم
      وبلاگ زیباتنی من
      3
      نقل قول نوشته اصلی توسط یکتا اذری نمایش پست ها
      سلام بانو
      افرین به توووووووووو
      امیدوارم سالم و سلامت بااشی با ورزش
      منم متاسفانه ترازو ندارم ک ببینم کاهشی داشتم یا ن،و بیشتر کاهش سایز برام اهمیت داره تا وزن،، فردا نوبت بهداشت دخترمه اگه جور شد که برم حتما خودمم وزن میکنم ، هرچند مشکل اصلی من چاقی شکم هستش ک رقم سایزم تکون نمیخوره و کمی دلسردم کرده

      ولی رعایتم همچنان هس، نمیخوام بگم صددرصد همه روزها رعایت داشتم ، مخصوصا روز جمعه ک مهمونهای عزیزی داشتم وبراشون مشکلی پیش اومد، اینقدراسترس کشیدمدر حد زیاد، ک متاسفانه نتونستم غدامو خوب بجووم و رعایت انچنانی نداشتم با خوردن بیسکویتت های بای ک اگه ببینمش کنترلمو ازدست میدم برای غلبه بر استرس الکی خوردمش واقعا ، اصلا بدنم بهش نیاز نداشت ولی خب کنترلی روی خودم نداشتم اون لحظه، چون ازشهرستان میومدند بعد از مدتهااااا برام خیلی خیلی عزیز بودن ک خداروشکرشکر شکر رفع شد
      ولی ازامروز دوباره طبق همیشه جلو میرم و حداقل بتونم درست غذامو بجوم و لذت ببرم شاید مشکل چاقی شکمیمم روشی براش پیدا کردم
      من موندم با پیشرفت این همه در علم و تکنولوژی چرا جز جراحی راهی برای کوتاهترین زمان ممکن چاقی موضعی نیس آخه ، مگه میشه، مگه داریم ، رژیم و ورزش خیلی وقت میبره خب ادمو دلسرد میکنه مخصوصا منکه اصلا رقم سایز شکمم تکون نمیخوره ، خب چیکار کنم

      همیشه سبز باااشی



      - - - Updated - - -



      سلام
      به زیباتن خوش اومدی
      موفق باااااااااااااااشی
      سلام عزیز
      چرا ناامیدی
      پشتکار شما خودش یه دنیا انرژی به ماها میده
      دیگه این حرفو نزنی هااااااا

      - - - Updated - - -

      سلام صوفیای عزیز
      خوش آمدی

    15. 2 کاربر، ارسال دل آرام ۹۷ را لایک کرده اند:

      *~Tahoora~* (29 مهر 1397),یکتا اذری (14 مهر 1397)

    16. #37
      یکتا اذری آواتار ها
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      125
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      شهریور 1393
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      7,035
      میانگین پست در روز
      4.04
      سن
      33
      قد
      170
      وزن شروع
      77: بعداززایمانم دوباره بااضافه وزن برگشتم .....البته خیل
      وزن هدف
      اول 75هستش، بعد از اون 70، وآخریشم به امید خدا 65ک مطمئنم ب
      وزن فعلی
      77
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Movafagh
      وبلاگ زیباتنی من
      46
      نقل قول نوشته اصلی توسط دل آرام ۹۷ نمایش پست ها
      سلام عزیز
      چرا ناامیدی
      پشتکار شما خودش یه دنیا انرژی به ماها میده
      دیگه این حرفو نزنی هااااااا

      - - - Updated - - -

      سلام صوفیای عزیز
      خوش آمدی
      ممنون دل آرام عزیز بابت محبتت
      **دنیا مانند پژواک اعمال و خواستهای ماست. اگر به جهان بگویی: “سهم منو بده…” دنیا مانند پژواکی که از کوه برمی گردد، به تو خواهد گفت: “سهم منو بده…” و تو در کشمکش با دنیا دچار جنگ اعصاب می شوی. اما اگر به دنیا بگویی: “چه خدمتی برایتان انجام دهم؟…”
      دنیا هم بتو خواهد گفت: “چه خدمتی برایتان انجام دهم؟…”.


      دکتر وین دایر

    17. کاربر زیر پست یکتا اذری را لایک کرده است:

      *~Tahoora~* (29 مهر 1397)

    18. #38
      marzieh_ELF آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      بهمن 1394
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      41
      میانگین پست در روز
      0.03
      سن
      25
      قد
      164
      وزن شروع
      89
      وزن هدف
      65
      وزن فعلی
      80
      جنسیت
      خانم
      یعنی دقیقا باید چیکار کرد تو این روش؟ یکی خلاصه بگه لطفا. من چندبار سعی کردم متنشو بخونم دقیق متوجه نشدم.

    19. 2 کاربر، ارسال marzieh_ELF را لایک کرده اند:

      *~Tahoora~* (29 مهر 1397),یکتا اذری (17 مهر 1397)

    20. #39
      یکتا اذری آواتار ها
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      125
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      شهریور 1393
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      7,035
      میانگین پست در روز
      4.04
      سن
      33
      قد
      170
      وزن شروع
      77: بعداززایمانم دوباره بااضافه وزن برگشتم .....البته خیل
      وزن هدف
      اول 75هستش، بعد از اون 70، وآخریشم به امید خدا 65ک مطمئنم ب
      وزن فعلی
      77
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Movafagh
      وبلاگ زیباتنی من
      46
      نقل قول نوشته اصلی توسط marzieh_ELF نمایش پست ها
      یعنی دقیقا باید چیکار کرد تو این روش؟ یکی خلاصه بگه لطفا. من چندبار سعی کردم متنشو بخونم دقیق متوجه نشدم.
      سلام و خوش اومدی به زیباتن
      ببین 4تا قانون اصلی داره که اگه رعایت کنی و متوجش بشی تضمین شدس تا اخر عمر و برای همیشه

      4قانون طلایی پل مکنا:

      1- زمانی که گرسنه هستید غذا بخورید.
      یعنی واقعا احساس کنی گرسنته ،اخه بعضی وقتا میبینی با خوردن اب گرسنگیت رفع شده و اینجاس ک بدنت به اب نیاز داشته و تشخیص ساده ای برای گرسنگی واقعی و خوردن غذا یا اب


      2- هر چه میخواهید بخورید نه آن چیزی که باید بخورید.
      یعنی هر چی هوس کردی بخور ، کالری شمار و اینکه فست فوده ، سرخ کردنیه و اینا مثل ساندویچ و پیتزا ، شیرینی و ..هم نداریم

      3- هشیارانه بخورید و از گذاشتن هر لقمه به دهان لذت ببرید.
      ولی اینقدر اروم میخوری ، قشنگ به بافت و مزه غذات دقت کن ، ک متوجه سیری معدت بشی و بقیشو میذاری کنار دوباره هوس کردی میخوری
      *من وقتی پل مکنا رو شروع کردم دوست عزیزی مهمونم کرد و پیتزا برام خرید از نوع مینی، یادمه همش 3تکشو خوردم اونم منکه قشنگ یه پیتزای کامل رو میخوردم و سیر نمیشدم ،چرا؟چون اروم اروم خوردم و از خوردنش لذت بردم ، وقتیم سیر شدم دیگه گذاشتمش کنار و شب دادم به خواهرم خخخ اینم ی مثال که کمک کننده بااشه

      4- زمانی که احساس کردید سیر شده اید از خوردن دست بکشید.
      این قسمتم ینی وقتی به اون درجه رسیدی ک دیگه داری سنگین میشی منظورم گوارشت هستش یعنی دیگه بسه و نمیخوری، کلا نباید به اون حس سنگینی برسی و لذت سبکی رو ازدست بدی ....

      ی فایل صوتیم داره هرروز گوش بده واقعا موثره
      **در مورد آب خوردن هم یادتون باشه نیم ساعت قبل غذا و دوساعت بعد غذا آب بخورید حدالامکان این کار تو لاغریتونم موثر تره در ضمن یکی از نشانه هایی که می تونید بفهمید به حد لازم آروم می خورید یا نه همین بی نیاز بودن بدن به خوردن مایعات وقت خوردن غذاست چون نشانه ی اینه که به اندازه ی لازم دارید آروم غذا می خورید که بذاق دهنتون برای بلعیدن غذا کافی باشه و نیاز به کمک رسان خارجی(مثل آب -ماست یا هر مایع دیگه ای)نداشته باشه.**
      امیدوارم تونسته باشیم کمکت کرده باشم ، بازم سوالی داشتی در خدمتم

      **دنیا مانند پژواک اعمال و خواستهای ماست. اگر به جهان بگویی: “سهم منو بده…” دنیا مانند پژواکی که از کوه برمی گردد، به تو خواهد گفت: “سهم منو بده…” و تو در کشمکش با دنیا دچار جنگ اعصاب می شوی. اما اگر به دنیا بگویی: “چه خدمتی برایتان انجام دهم؟…”
      دنیا هم بتو خواهد گفت: “چه خدمتی برایتان انجام دهم؟…”.


      دکتر وین دایر

    21. 3 کاربر، ارسال یکتا اذری را لایک کرده اند:

      *~Tahoora~* (29 مهر 1397),marzieh_ELF (18 مهر 1397),آلاهیدا (20 مهر 1397)

    22. #40
      parrotia آواتار ها
      کاربر سایت

      امتیاز زیباتنی
      90
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      اسفند 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      206
      میانگین پست در روز
      0.11
      قد
      164
      وزن شروع
      90
      وزن هدف
      فعلا65
      وزن فعلی
      -
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Khoshhal
      وبلاگ زیباتنی من
      5
      سلام بچه ها من هفته پیش در پیشرفت خوبی داشتم اما این هفته موفق نبودم. ایشالا ادامه میدم

    23. 2 کاربر، ارسال parrotia را لایک کرده اند:

      *~Tahoora~* (29 مهر 1397),یکتا اذری (19 مهر 1397)

  • صفحه 4 از 6
  • نخستنخست
  • ... 23456
  • آخرینآخرین

    موضوعات مشابه

    1. نظرتون در مورد یک قرار دسته جمعی تو پارک بانوان چیه؟؟؟؟؟؟؟؟
      توسط maryam60k در انجمن پیشنهادات و انتقادات
      پاسخ: 88
      آخرين نوشته: 05 شهریور 1393, 11:57
    2. خوش هیکلی... چرا که نه؟؟؟؟؟؟؟؟ | goldokht
      توسط goldokht در انجمن دفترچه زیباتنی من
      پاسخ: 2
      آخرين نوشته: 15 تیر 1393, 10:02

    مجوز های ارسال و ویرایش

    • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
    • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
    • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
    • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
    •