شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.
X تردمیل
X 400رژیم
عکس تاپیک

طرز تهیه سالاد بادمجان و کدو رژیمی در منزل

سالاد رژیمی
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

زمان درست مصرف قرص آهن برای جذب بیشتر آن

قرص آهن
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

مهمترین قدم قبل از اقدام برای لاغری را اینجا بخوانید

یک قدم مهم
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

کاملترین دستور تهیه بادی رپ در منزل

طرز تهیه بادی رپ
برای مشاهده کلیک کنید
 

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
فروشگاه زیباتن هایپرجم
کتونی ورزشی پوشاک اسپورت

مرکز پزشکی هاله جوادیه (آرتین) زیباتن
  • صفحه 2 از 2
  • نخستنخست
  • 12
    نمایش نتایج: از 11 به 14 از 14

    موضوع: کاهش سایز سینه

    1. #1
      baharkh آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      تیر 1394
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      1
      میانگین پست در روز
      0.00
      جنسیت
      نامشخص
      حالت من
      Gig

      کاهش سایز سینه

      سلام
      اول اینکه خیلی خوشحالم که با انجمن شما آشنا شدم
      دوم اینکه چند تایی راه کار برای کاهش سایز سینه میخواستم
      منتظر راهنمایی های خوب شما هستم
      مرسی

    2. کاربر زیر پست baharkh را لایک کرده است:

      نرگس مامان (01 مرداد 1394)

    3. # ADS
      تبلیغات در مدار
      تاریخ عضویت
      همیشه
      نوشته ها
      بسیاری
       

    4. #11
      مامان پرنیا آواتار ها
      کاربر سایت

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      اردیبهشت 1397
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      338
      میانگین پست در روز
      0.91
      سن
      ۲۴
      قد
      ۱۷۳
      وزن شروع
      ۹۵
      وزن هدف
      ۶۵
      وزن فعلی
      ۷۶
      جنسیت
      خانم
      وبلاگ زیباتنی من
      8
      نقل قول نوشته اصلی توسط Abane نمایش پست ها
      سلام عزیزان ...... من مدتهاست که در حال رژیمم و خوشبختانه موفق شدم کیلوهای زیادی از اضافه وزنمو زمین بزارم البته هنوز کلی راه مونده ولی مطمئنم که موفق میشم به زودی ..... تنها غصه من که غصه کوچیکی هم نیست سایز بالاتنم علی الخصوص سایز سینه هام هست که تمام زحماتم رو کم رنگ و چه بسا بی رنگ کرده خیلی عذاب میکشم نگید جراحی که به دلایل زیادی امکانش اصلا برام نیست نمیدونم چرا کاهشم روی سینه ها تاثیر چندانی نداره اگر خودتون یا اطرافیانتون راه یا روش امتحان پس داده ای دارند لطفا باهام به اشتراک بزارید چون واقعا در معرض افسردگی قرار گرفتم و زندگیمو مختل کرده این مساله
      عزبزم به وزن هدفت که برسی مطمئن باش کوچیک میشه و البته ورزشهای پرشی مثل زومباو طناب زنی مخصوصا خیلیتو کوچیک کردن سینه ماثره من به وزن هدفم که رسیده بودم سایزم از ۸۵به ۶۵رسید فوق العاده کوچیک شده بود که البته بدعکس شما من اصلا دوست نداشتم سایزم تا این اندازه کم بشه ورزش منم زومبا بود و خیلی بالاپایین پریدن داشت اماالان که که وزنم کمی باز اضافه شده سایزم به ۷۵رسیده که الان راضی هستم از سایز سینه هام ولی با اضافه وزنم مشکل دارم .همسرمم دوست نداره بیشتر لاغر شم سر این موضوع همش دعوا داریم

    5. 2 کاربر، ارسال مامان پرنیا را لایک کرده اند:

      Abane (03 بهمن 1397), Zenith (03 بهمن 1397)

    6. #12
      Abane آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      آبان 1393
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      17
      میانگین پست در روز
      0.01
      سن
      37
      قد
      156
      وزن شروع
      94
      وزن هدف
      56
      وزن فعلی
      59
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      BaAngizeh
      وبلاگ زیباتنی من
      1
      چقدر عالی ..... به نظرتون منم زومبا رو شروع کنم امیدی هست به کاهش سایزشون ؟

    7. #13
      Zenith آواتار ها
      مدیر کل سایت

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      خرداد 1398
      عنوان کاربر
      مدير کل سایت
      نوشته ها
      5,357
      میانگین پست در روز
      0.30
      وزن شروع
      64
      وزن فعلی
      53
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      BaAngizeh
      وبلاگ زیباتنی من
      5
      نقل قول نوشته اصلی توسط Abane نمایش پست ها
      چقدر عالی ..... به نظرتون منم زومبا رو شروع کنم امیدی هست به کاهش سایزشون ؟
      عزیزم شما کاهش وزنت رو شروع کن. مطمئن باش این مورد هم حل میشه.
      پیشنهاد میکنم این دو اپلیکیشن رو از دست ندید.
      توضیحاتشون رو بخونید، خودتون هم با هم من هم نظر میشین:

      دریافت اپلیکیشن مدیریت رژیم روزانه زیباتن
      دریافت اپلیکیشن 400 رژیم زیباتن

    8. کاربر زیر پست Zenith را لایک کرده است:

      مامان پرنیا (03 بهمن 1397)

    9. #14
      مامان پرنیا آواتار ها
      کاربر سایت

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      اردیبهشت 1397
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      338
      میانگین پست در روز
      0.91
      سن
      ۲۴
      قد
      ۱۷۳
      وزن شروع
      ۹۵
      وزن هدف
      ۶۵
      وزن فعلی
      ۷۶
      جنسیت
      خانم
      وبلاگ زیباتنی من
      8
      نقل قول نوشته اصلی توسط Abane نمایش پست ها
      چقدر عالی ..... به نظرتون منم زومبا رو شروع کنم امیدی هست به کاهش سایزشون ؟
      صددرصد ورزش تاثیر داره در کنار رژیم غذایی همونی که زنیت جان گفتن
      تو ورزش از سوتینهای سفت ورزشی استفاده کن و حتما ورزشهای سفت کردن سینه رو انجام بده که بالاغرشدن سینه افتادگی‌پیدا نکنه

    10. کاربر زیر پست مامان پرنیا را لایک کرده است:

      Zenith (03 بهمن 1397)

  • صفحه 2 از 2
  • نخستنخست
  • 12

    مجوز های ارسال و ویرایش

    • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
    • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
    • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
    • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
    •