شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.
X تردمیل
X 400رژیم
برای پیوستن به کانال زیباتن در تلگرام، اینجا کلیک نمایید
عکس تاپیک

طرز تهیه سالاد بادمجان و کدو رژیمی در منزل

سالاد رژیمی
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

بند انداختن صورت بهتر است و یا شیو کردن ؟!

اصلاح صورت
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

مدل های مانتوی مد سال 95

مدل مانتو
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

زیبا کردن موها و تقویت آنها با استفاده از مواد غذایی

زیباکردن مو
برای مشاهده کلیک کنید
 

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
فروشگاه زیباتن هایپرجم
تبلیغ در زیباتن تبلیغ در زیباتن
  • صفحه 4 از 16
  • نخستنخست
  • ... 2345614 ...
  • آخرینآخرین
    نمایش نتایج: از 31 به 40 از 155

    موضوع: پیشنهادات و انتقادات

    1. #1
      Peransa آواتار ها
      مدیر کل سایت

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      دی 1348
      عنوان کاربر
      مدير کل سایت
      نوشته ها
      5,209
      میانگین پست در روز
      0.30
      وزن شروع
      64
      وزن فعلی
      52
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Mashghool
      وبلاگ زیباتنی من
      4

      پیشنهادات و انتقادات


      زیبـــاتن متعلق به شما و برای شماست.

      پس ضمن استقبال از پیشنهادات و انتقادات شما، به استحضار می رساند میتوانید نظرات و دیدگاه های خود در مورد انجمن را در این قسمت عنوان نمایید.
      با تشکر: کادر مدیریتی زیبـــاتن

      من همون Zenith هستم. نام کاربریمو تغییر دادم.

    2. 12 کاربر از ارسال Peransa تشکر کرده اند:

      60kg (12 آبان 1392),asal (02 بهمن 1391),azi110 (28 بهمن 1392),banooo58 (06 تیر 1392),delaram25 (20 مهر 1393),hamraz (25 اسفند 1391),mahbobe (19 اردیبهشت 1395),nassim (27 آبان 1393),parchami7 (28 بهمن 1392),sheri (24 تیر 1392),_Donya_ (01 شهریور 1394),اایدا (15 مرداد 1392)

    3. # ADS
      تبلیغات در مدار
      تاریخ عضویت
      همیشه
      نوشته ها
      بسیاری
       

    4. #31
      hamraz آواتار ها
      مدیر ارزشمند پیشین

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      مهر 1391
      عنوان کاربر
      مدیر ارزشمند پیشین
      نوشته ها
      884
      میانگین پست در روز
      0.49
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Ashegh
      عالی شد زنیت جان لایک به تو:29:
      هرگز تسلیم نشوید
      معجزه ها هر روز رخ می دهند
      شاید فردا ، روز شما باشد...

    5. 2 کاربر از ارسال hamraz تشکر کرده اند:

      mariami (27 آذر 1391), Peransa (27 آذر 1391)

    6. #32
      mariami آواتار ها
      مدیر ارزشمند پیشین

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      آذر 1391
      عنوان کاربر
      مدیر ارزشمند پیشین
      نوشته ها
      1,721
      میانگین پست در روز
      0.98
      قد
      164
      وزن شروع
      62
      وزن هدف
      54
      وزن فعلی
      59.4
      جنسیت
      خانم
      نقل قول نوشته اصلی توسط Zenith نمایش پست ها
      بچه ها سیستم تشکر رو به اعلام خوندن پست تغییر دادم. خیلی بهتر شد. نه؟
      پس از امروز برای تشکر از دکمه ی like استفاده کنیم
      عالی شد زنیت جان. ممنونم

      زندگی را تو بساز…
      نه بدان ساز که سازند و پذیری بی حرف!
      زندگی یعنی جنگ ، تو بجنگ...
      زندگی یعنی عشق
      تو بدان عشق بورز…




    7. کاربر زیر از mariami تشکر کرده است:

      Peransa (27 آذر 1391)

    8. #33
      yasssmina63 آواتار ها
      کاربر فعال

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      آذر 1391
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      401
      میانگین پست در روز
      0.23
      سن
      30
      قد
      167
      وزن شروع
      68.1
      وزن هدف
      58
      وزن فعلی
      64.9
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Relax
      خيلي خوبه مدير جان

    9. 2 کاربر از ارسال yasssmina63 تشکر کرده اند:

      mariami (27 آذر 1391), Peransa (27 آذر 1391)

    10. #34
      mariami آواتار ها
      مدیر ارزشمند پیشین

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      آذر 1391
      عنوان کاربر
      مدیر ارزشمند پیشین
      نوشته ها
      1,721
      میانگین پست در روز
      0.98
      قد
      164
      وزن شروع
      62
      وزن هدف
      54
      وزن فعلی
      59.4
      جنسیت
      خانم
      زنیت جان ببینین ایندفه دیگه واقعن من تقصیر ندارم شما خودتون گفتین هر پیشنهادی داشتم بدم واسه همین من باز اومدم یه چیزی بگم :04:
      میگم زنیت جان نظرتون چیه که اون بخشی که گذاشتین پیامهای تبریک و تسلیت بیایم دوتا تاپیکش کنیم و قسمت تبریک ها رو از تسلیتها جدا کنیم؟ به هر حال دوتا مطلب هستن با دوتا فضای متناقض و بار متناقض مثلن بعدن اون پستهای داخل تاپیک تبریک هی رنگ و ارنگ میشن و احتمالن محیطش یه جورایی شاد و رنگی میشه بعدش یهویی خدای نکرده اگه یه پیام تسلیت بخوایم لابلای اونا بنویسیم یه کمی ناجور میشه.
      البته شاید ایده شما چیز دیگه ای باشه ها. من فقط چون این به ذهنم رسید گفتم بیام بگم. نیست که من کلن کم پیشنهاد میدم گفتم زودتر بیام این یکی رو بگم :33: الان احتمالن از دست من این شکلی :40: شدین

      زندگی را تو بساز…
      نه بدان ساز که سازند و پذیری بی حرف!
      زندگی یعنی جنگ ، تو بجنگ...
      زندگی یعنی عشق
      تو بدان عشق بورز…




    11. 2 کاربر از ارسال mariami تشکر کرده اند:

      Peransa (27 آذر 1391),yasssmina63 (27 آذر 1391)

    12. #35
      Peransa آواتار ها
      مدیر کل سایت

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      دی 1348
      عنوان کاربر
      مدير کل سایت
      نوشته ها
      5,209
      میانگین پست در روز
      0.30
      وزن شروع
      64
      وزن فعلی
      52
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Mashghool
      وبلاگ زیباتنی من
      4
      نه مریم جان من که تاکید کرده بودم پیشنهاداتتون رو بگین. فکرها وقتی روی هم ریخته بشن بهتر جواب میگیریم. این پیشنهاد هم عملی شد
      من همون Zenith هستم. نام کاربریمو تغییر دادم.

    13. 2 کاربر از ارسال Peransa تشکر کرده اند:

      mariami (27 آذر 1391),yasssmina63 (27 آذر 1391)

    14. #36
      yalda آواتار ها
      مدیر ارزشمند پیشین

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      آذر 1391
      عنوان کاربر
      مدیر ارزشمند پیشین
      نوشته ها
      787
      میانگین پست در روز
      0.45
      سن
      32
      قد
      164
      وزن شروع
      66.100
      وزن هدف
      62
      وزن فعلی
      63
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Ghamgin
      زنیت جون
      من یه پیشنهاد دارم
      تو بعضب از فروم ها دیدم که یه تاپیکی هست به اسم تبادل نظر ادمین و مدیران
      این تاپیک عنوانش برای کاربرا قابل رؤیت هست اما وقتی روش کلیک میکنی پیغام میده شما مجاز به خوندن این تاپیک نیستید :37:
      میشه تو سایتمون هم یه چنین امکانی فراهم شه اینطوری راهکارایی که برای بهتر شدن سایت داریم بین خودمون مطرح میکنیم و در موردش صحبت میکنیم و به نتیجه میرسیم:48:
      فقط بخاطر مردم تغییر نکن.
      این جماعت هر روز تورا جور دیگری می خواهند.....


    15. 2 کاربر از ارسال yalda تشکر کرده اند:

      mariami (28 آذر 1391), Peransa (28 آذر 1391)

    16. #37
      elham29 آواتار ها
      کاربر سایت

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      آذر 1391
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      129
      میانگین پست در روز
      0.07
      سن
      31
      قد
      163
      وزن شروع
      63.8
      وزن هدف
      52
      وزن فعلی
      57.9
      جنسیت
      خانم
      زنیت جون من پیشنهادم اینه که یه بخش ایجاد کنیم برا معرفی افراد و هر کسی بیاد اونجا خودش رو معرفی کنه و اگه خواست عکس از الانش هم بذاره تا ببینیم چه تغییری بعدها ایجاد میشه
      یه چی دیگه؟نمیشه نمودار کاهش وزن هم هر نفر داشته باشه که ببینه صعودی یا نزولیه.نمی دونم احتیاج به برنامه نویسی خاصیه پشت قضیه یا با وارد کردن اکسل یا اکسس درست بشه
      مثل تو سایت اکستراپوند

    17. 3 کاربر از ارسال elham29 تشکر کرده اند:

      mariami (28 آذر 1391), Peransa (28 آذر 1391),yalda (28 آذر 1391)

    18. #38
      Peransa آواتار ها
      مدیر کل سایت

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      دی 1348
      عنوان کاربر
      مدير کل سایت
      نوشته ها
      5,209
      میانگین پست در روز
      0.30
      وزن شروع
      64
      وزن فعلی
      52
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Mashghool
      وبلاگ زیباتنی من
      4
      نقل قول نوشته اصلی توسط yalda نمایش پست ها
      زنیت جون
      من یه پیشنهاد دارم
      تو بعضب از فروم ها دیدم که یه تاپیکی هست به اسم تبادل نظر ادمین و مدیران
      این تاپیک عنوانش برای کاربرا قابل رؤیت هست اما وقتی روش کلیک میکنی پیغام میده شما مجاز به خوندن این تاپیک نیستید :37:
      میشه تو سایتمون هم یه چنین امکانی فراهم شه اینطوری راهکارایی که برای بهتر شدن سایت داریم بین خودمون مطرح میکنیم و در موردش صحبت میکنیم و به نتیجه میرسیم:48:
      یلدا جان این انجمن ایجاد شده. تو بخش اول انجمن ها نگاه کن. زیر انجمن بازارچه. این قسمت رو مدیران میتونن ببینن ولی کاربران عادی اصلا نمی بینن. الان دارم روش کار میکنم تا مسایل امنیتیش حل بشه. بعدش داخل اون هم علاوه بر تاپیک های مربوط به میزگردها، یه تاپیک هم برا هر مدیر که اختصاصی بین من واون مدیر برای بحث های محرمانه ی دو نفر باشه هم بصورت رمز دار ایجاد میکنم.



      نقل قول نوشته اصلی توسط elham29 نمایش پست ها
      زنیت جون من پیشنهادم اینه که یه بخش ایجاد کنیم برا معرفی افراد و هر کسی بیاد اونجا خودش رو معرفی کنه و اگه خواست عکس از الانش هم بذاره تا ببینیم چه تغییری بعدها ایجاد میشه
      یه چی دیگه؟نمیشه نمودار کاهش وزن هم هر نفر داشته باشه که ببینه صعودی یا نزولیه.نمی دونم احتیاج به برنامه نویسی خاصیه پشت قضیه یا با وارد کردن اکسل یا اکسس درست بشه
      مثل تو سایت اکستراپوند
      الهام گلم خیلی دلم میخواد برای سایت این امکان رو فراهم کنم. از همون اول هم تو فکرش بودم ولی در حال حاضر به دلایل زیادی امکانش نیست. ولی بازم بررسی میکنم ببینم میشه مشکلات سر راه این موضوع رو حل کرد یا نه. ممنونم بابت پیشنهاد خوبت
      من همون Zenith هستم. نام کاربریمو تغییر دادم.

    19. 2 کاربر از ارسال Peransa تشکر کرده اند:

      mariami (28 آذر 1391),yalda (28 آذر 1391)

    20. #39
      gol andam آواتار ها
      کاربر فعال

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      آبان 1391
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      394
      میانگین پست در روز
      0.22
      سن
      36
      قد
      162
      وزن شروع
      77.9
      وزن هدف
      58
      وزن فعلی
      75.7
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Movafagh
      سلاام.
      من يه پيشنهاد به نظرم رسيد.البته كار زيادي ميبره ولي اگه بشه كلي رو اعتبار سايت ميره.
      ميدونين كه سايتهاي انگليسي متعدديهستن كه كالري روزانه غذاها را دارن و كلي هم كاربر هستن كه به خاطر همين مزيتشون از اونا استفاده ميكنن.حالا اگه يه نمونه فارسيشو ما درست كنيم خيلي محشره و هم خيلي كمك كننده اس.مثلا مثل كالري كانت.نميدونم رفتين تو سايتشون يانه.شما وعده هاي غذاييت را وارد ميكني.مثلا صبحانه چي خوردي.به تفكيك مينويسي و اون هم برات محاسبه ميكنه كه كالري دريافتيت از صبحانه چقدر بوده.بعد نهار و شام و ميان وعده ها.سر هم تو يه جدول نشون ميده چقدر كالري دريافت كردي.خوبيش اينه كه خيلي از غذاهاي اماده تو سوپرماركتها را هم داره.منتها با سيستم غذايي ما زياد سازگار نيست.مثلا ما تو كشورمون شير 1درصد يا 1.5 درصد چربي داريم ولي اونا نه.يا صفره يا از 2 شروع ميشه.اون وقت معيار سي سي اونا از يه ليوان با مال ما فرق ميكنه.يا مثلا نون.نميتوني كالري نونهاي ما را اونجا دقيق پيدا كني.مثلا براي سنگك نان سبوس دار را كليك كني كه خوب هر يه تكه اش حدود 10-15كالري فرق داره.يا پنيرهامون يا خشكبار ....يا حتي خورشت و پلوهامون.يعني اونجا هم چي را بايد تقريبي حساب كني.منتها اگه خودمون دست به دست هم بديم و كمك كنيم يه همچين مرجعي درست بشه بعد يه مدت خيلي بانك اطلاعاتي خوبي براي ما ايراني ها به وجود مياد.لازم هم نيست كه همه زحمتش گردن مديران سايت بيافته.اگه بخشي را به اين مطلب اختصاص بدين هر كدوم از بچه ها ميتونن يه غذا يا محصول يا فراورده اي را كالري و مواد مفيدش را عين ستون ارزش غذايي دربيارن و اونجا بزارن و سرپرستها فقط اونا را مرتب كنن و فايل بندي.
      براي درك دقيق پيشنهادم بهتره يه يكي از همين سايتها سر بزنيد.مثلا همون كالري كانت خيلي خوب و راحته.يا اگه ميتونين به ويت واچرز.من خودم به شخصه هر كمكي از دستم بر بياد مضايقه ندارم.الان همه جا مثل اون جدول دكتر كرماني كالري مواد خام را بر حسب گرم داريم و بايد تك تك بگرديم و محاسبه كنيم.ولي اين طوري خيلي راحت محاسبه به صورت پيش فرض شده انجام ميشه .تازه ميتونيم كالريهاي مصرفي از ورزشهاي مختلف را هم توش بزاريم و نهايت هر روز وقتي كاربر جدول غذايي اون روزش را ميبنده واسش دقيق محاسبه ميكنه كه چقدر دريافتي كالري داشته،چقدرش سوزونده شده،وچقدر براش مونده.وبا توجه به قد و وزن و سن كاربر ميگه اين مقدار كالري برابر چقدر افزايش يا كاهش در وزنش خواهد بود.
      ممنون از دقت نظرتون.

    21. 5 کاربر از ارسال gol andam تشکر کرده اند:

      mariami (29 آذر 1391), Peransa (29 آذر 1391),yalda (29 آذر 1391),yasssmina63 (29 آذر 1391),حورا (19 دی 1391)

    22. #40
      mariami آواتار ها
      مدیر ارزشمند پیشین

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      آذر 1391
      عنوان کاربر
      مدیر ارزشمند پیشین
      نوشته ها
      1,721
      میانگین پست در روز
      0.98
      قد
      164
      وزن شروع
      62
      وزن هدف
      54
      وزن فعلی
      59.4
      جنسیت
      خانم
      نقل قول نوشته اصلی توسط chaghalo نمایش پست ها
      سلاام.
      من يه پيشنهاد به نظرم رسيد.البته كار زيادي ميبره ولي اگه بشه كلي رو اعتبار سايت ميره.
      ميدونين كه سايتهاي انگليسي متعدديهستن كه كالري روزانه غذاها را دارن و كلي هم كاربر هستن كه به خاطر همين مزيتشون از اونا استفاده ميكنن.حالا اگه يه نمونه فارسيشو ما درست كنيم خيلي محشره و هم خيلي كمك كننده اس.مثلا مثل كالري كانت.نميدونم رفتين تو سايتشون يانه.شما وعده هاي غذاييت را وارد ميكني.مثلا صبحانه چي خوردي.به تفكيك مينويسي و اون هم برات محاسبه ميكنه كه كالري دريافتيت از صبحانه چقدر بوده.بعد نهار و شام و ميان وعده ها.سر هم تو يه جدول نشون ميده چقدر كالري دريافت كردي.خوبيش اينه كه خيلي از غذاهاي اماده تو سوپرماركتها را هم داره.منتها با سيستم غذايي ما زياد سازگار نيست.مثلا ما تو كشورمون شير 1درصد يا 1.5 درصد چربي داريم ولي اونا نه.يا صفره يا از 2 شروع ميشه.اون وقت معيار سي سي اونا از يه ليوان با مال ما فرق ميكنه.يا مثلا نون.نميتوني كالري نونهاي ما را اونجا دقيق پيدا كني.مثلا براي سنگك نان سبوس دار را كليك كني كه خوب هر يه تكه اش حدود 10-15كالري فرق داره.يا پنيرهامون يا خشكبار ....يا حتي خورشت و پلوهامون.يعني اونجا هم چي را بايد تقريبي حساب كني.منتها اگه خودمون دست به دست هم بديم و كمك كنيم يه همچين مرجعي درست بشه بعد يه مدت خيلي بانك اطلاعاتي خوبي براي ما ايراني ها به وجود مياد.لازم هم نيست كه همه زحمتش گردن مديران سايت بيافته.اگه بخشي را به اين مطلب اختصاص بدين هر كدوم از بچه ها ميتونن يه غذا يا محصول يا فراورده اي را كالري و مواد مفيدش را عين ستون ارزش غذايي دربيارن و اونجا بزارن و سرپرستها فقط اونا را مرتب كنن و فايل بندي.
      براي درك دقيق پيشنهادم بهتره يه يكي از همين سايتها سر بزنيد.مثلا همون كالري كانت خيلي خوب و راحته.يا اگه ميتونين به ويت واچرز.من خودم به شخصه هر كمكي از دستم بر بياد مضايقه ندارم.الان همه جا مثل اون جدول دكتر كرماني كالري مواد خام را بر حسب گرم داريم و بايد تك تك بگرديم و محاسبه كنيم.ولي اين طوري خيلي راحت محاسبه به صورت پيش فرض شده انجام ميشه .تازه ميتونيم كالريهاي مصرفي از ورزشهاي مختلف را هم توش بزاريم و نهايت هر روز وقتي كاربر جدول غذايي اون روزش را ميبنده واسش دقيق محاسبه ميكنه كه چقدر دريافتي كالري داشته،چقدرش سوزونده شده،وچقدر براش مونده.وبا توجه به قد و وزن و سن كاربر ميگه اين مقدار كالري برابر چقدر افزايش يا كاهش در وزنش خواهد بود.
      ممنون از دقت نظرتون.
      واقعن خیلی فکر بکری بود. خیلی خوشم اومد از پیشنهادت دوست خوبم. اگه بشه انجام بدیم یه کار تکه توی ایران .
      فکرت عالی بود. هزار تا لایک

      زندگی را تو بساز…
      نه بدان ساز که سازند و پذیری بی حرف!
      زندگی یعنی جنگ ، تو بجنگ...
      زندگی یعنی عشق
      تو بدان عشق بورز…




    23. 2 کاربر از ارسال mariami تشکر کرده اند:

      Peransa (29 آذر 1391),yasssmina63 (29 آذر 1391)

  • صفحه 4 از 16
  • نخستنخست
  • ... 2345614 ...
  • آخرینآخرین

    مجوز های ارسال و ویرایش

    • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
    • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
    • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
    • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
    •