شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.
X تردمیل
X 400رژیم
عکس تاپیک

طرز تهیه سالاد بادمجان و کدو رژیمی در منزل

سالاد رژیمی
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

زمان درست مصرف قرص آهن برای جذب بیشتر آن

قرص آهن
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

مهمترین قدم قبل از اقدام برای لاغری را اینجا بخوانید

یک قدم مهم
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

کاملترین دستور تهیه بادی رپ در منزل

طرز تهیه بادی رپ
برای مشاهده کلیک کنید
 

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
فروشگاه زیباتن هایپرجم
کتونی ورزشی پوشاک اسپورت
  • صفحه 1 از 2
  • 12
  • آخرینآخرین
    نمایش نتایج: از 1 به 10 از 11

    موضوع: کمک:((((

    1. #1
      scsurgeon آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      مهر 1394
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      21
      میانگین پست در روز
      0.01
      سن
      18
      قد
      175
      وزن شروع
      90
      وزن هدف
      63
      وزن فعلی
      90
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Gerye
      وبلاگ زیباتنی من
      1

      کمک:((((

      میدونید الان چندین سال هست که با چاقی سرو کله میزنم درواقع میشه گفت که از بچگی چاق بودم تقریبا 7 سال پیش وزن کم کزدم در حدود 12 کیلو اونم طی 1 ماه .علاوه بر اینکه اون 12 کیلو برگشت 12 کیلو دیگه هم علاوه بر اون اضافه شد .خسته شدم از چاق بودن از طرفیم نمیدونم چرا نمیتونم جلوی خوردنمو بگیرم هروقت کسی درباره وزنم حرف میزنه بعدش از ناراحتی به خوردن روی میارم وقتی عصبیم میخورم و.... دیگه بریدم واقعا .کاش یکی راهنماییم کنه :(
      رژیمی میخوام که هر هفته یک کیلو کم کنم نه بیشتر چون تجربه برگشت وزن رو دارم و نمیخوام دوباره تکرار شه و از طرفی نمیخوام خودمو یهو توی قحطی بزارم
      ویرایش توسط scsurgeon : 24 آبان 1397 در ساعت 21:23

    2. کاربر زیر پست scsurgeon را لایک کرده است:

      افسون11 (16 بهمن 1397)

    3. # ADS
      تبلیغات در مدار
      تاریخ عضویت
      همیشه
      نوشته ها
      بسیاری
       

    4. #2
      مامان پرنیا آواتار ها
      کاربر سایت

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      اردیبهشت 1397
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      338
      میانگین پست در روز
      0.73
      سن
      ۲۴
      قد
      ۱۷۳
      وزن شروع
      ۹۵
      وزن هدف
      ۶۵
      وزن فعلی
      ۷۶
      جنسیت
      خانم
      وبلاگ زیباتنی من
      8
      سلام عزیزم واسه پر خوری عصبیت میتونی قرص فلوکسیتین ۱۰مصرف کنی دوستم دکتر تغذیش بهش گفته بود به مدت ده روز بعد از صبحانه یکی بخور

    5. کاربر زیر پست مامان پرنیا را لایک کرده است:

      Zenith (26 آبان 1397)

    6. #3
      scsurgeon آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      مهر 1394
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      21
      میانگین پست در روز
      0.01
      سن
      18
      قد
      175
      وزن شروع
      90
      وزن هدف
      63
      وزن فعلی
      90
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Gerye
      وبلاگ زیباتنی من
      1
      مرسی عزیزم

    7. #4
      مامان پرنیا آواتار ها
      کاربر سایت

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      اردیبهشت 1397
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      338
      میانگین پست در روز
      0.73
      سن
      ۲۴
      قد
      ۱۷۳
      وزن شروع
      ۹۵
      وزن هدف
      ۶۵
      وزن فعلی
      ۷۶
      جنسیت
      خانم
      وبلاگ زیباتنی من
      8
      قربونت
      برای رژیم هم به نظرم طبق تجربه خورم بهت رژیم صبحانه ی بزرگ رو پیشنهاد میکنم بسیار رژیم بدون عارضه و بی اشکالی هست و کاهش خوب و منطقی هم داره خوبی این رژیم اینه که میتونی هرچیزی رو که دوست داری بخوری و محدود نیستی توضیحاتش مفصله تو نت سرچ کن و بادقت بخون راحت و بدون درد سر وزن کم میکنی فقط برای هر رژیمی باید ارادتو محکم کنی تا به هدفت برسی

    8. کاربر زیر پست مامان پرنیا را لایک کرده است:

      Zenith (26 آبان 1397)

    9. #5
      scsurgeon آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      مهر 1394
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      21
      میانگین پست در روز
      0.01
      سن
      18
      قد
      175
      وزن شروع
      90
      وزن هدف
      63
      وزن فعلی
      90
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Gerye
      وبلاگ زیباتنی من
      1
      خیلی ممنونم بابت راهنماییت عزیزدلم حتما دربارش تحقیق میکنم شروع میکنم

    10. #6
      fa_p آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      آذر 1397
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      16
      میانگین پست در روز
      0.06
      وزن شروع
      102
      وزن هدف
      78
      وزن فعلی
      84.8
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      BaAngizeh
      وبلاگ زیباتنی من
      9
      نقل قول نوشته اصلی توسط scsurgeon نمایش پست ها
      میدونید الان چندین سال هست که با چاقی سرو کله میزنم درواقع میشه گفت که از بچگی چاق بودم تقریبا 7 سال پیش وزن کم کزدم در حدود 12 کیلو اونم طی 1 ماه .علاوه بر اینکه اون 12 کیلو برگشت 12 کیلو دیگه هم علاوه بر اون اضافه شد .خسته شدم از چاق بودن از طرفیم نمیدونم چرا نمیتونم جلوی خوردنمو بگیرم هروقت کسی درباره وزنم حرف میزنه بعدش از ناراحتی به خوردن روی میارم وقتی عصبیم میخورم و.... دیگه بریدم واقعا .کاش یکی راهنماییم کنه :(
      رژیمی میخوام که هر هفته یک کیلو کم کنم نه بیشتر چون تجربه برگشت وزن رو دارم و نمیخوام دوباره تکرار شه و از طرفی نمیخوام خودمو یهو توی قحطی بزارم
      بهتربن راه سالم خوریه

    11. #7
      lusifer آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      مرداد 1397
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      9
      میانگین پست در روز
      0.02
      جنسیت
      نامشخص
      حالت من
      Badjens
      سلام
      رژیم زیگزاگی بهترین رژیم برای کاهش 1کیلو درهفته است
      ورزشم هرروز بزار تو برنامه ت اگه میخوای درست و اصولی وزن کم کنی
      بدون ورزش رژیمت فایده نداره فقط الکی به بدنت آسیب میزنی
      هررژیمی هم مناسب نیس عوارض بدی دارن
      بهترینش همون زیگزاگیه

    12. #8
      iman. آواتار ها
      کاربر سایت

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      اسفند 1396
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      76
      میانگین پست در روز
      0.14
      قد
      180
      جنسیت
      آقا
      حالت من
      Konjkav
      داروهای اعصاب و روان رو که عوارض جدی ای میتونن در پی داشته باشن پیشنهاد می کنید برای لاغری ! ....
      این چیزی که صاحب تاپیک در موردش میگن پرخوری عصبی نیست. اضافه کردن "عصبی" به پرخوری، یه بهونه ست برای موجه جلوه دادن عادات بد تغذیه .
      اراده تون رو قوی کنید نیازی هم به مصرف داروهایی که برای افراد با مشکلات اعصاب و روان تجویز میشه نیست .
      کاهش و افزایش وزن اصولی - ارائه برنامه تغذیه و تمرین با تضمین کسب نتیجه

      اینجا
      yon.ir/fTns3

    13. کاربر زیر پست iman. را لایک کرده است:

      افسون11 (10 آذر 1397)

    14. #9
      افسون11 آواتار ها
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      66
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      شهریور 1398
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      1,863
      میانگین پست در روز
      0.10
      سن
      33
      قد
      159
      وزن شروع
      84/700
      وزن هدف
      56
      وزن فعلی
      70
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      BaAngizeh
      وبلاگ زیباتنی من
      39
      من یکی دو روز سر خود این قرص رو خوردم تپش قلب گرفتم ،خوردن این قرص و هیچ قرص دیگه ای بدون تجویز پزشک منطقی نیست
      اگر کاری که همیشه انجام می دهید را انجام دهید، چیزی را خواهید گرفت که همیشه می گیرید؛آنتونی رابینز

    15. 2 کاربر، ارسال افسون11 را لایک کرده اند:

      iman. (10 آذر 1397), Zenith (10 آذر 1397)

    16. #10
      Zenith آواتار ها
      مدیر کل سایت

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      شهریور 1398
      عنوان کاربر
      مدير کل سایت
      نوشته ها
      5,359
      میانگین پست در روز
      0.30
      وزن شروع
      64
      وزن فعلی
      53
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      BaAngizeh
      وبلاگ زیباتنی من
      5
      البته باید دلیل پرخوری عصبی فرد مشخص بشه. اون دوستمون که صحبت از فلوکستین کردن خیلی هم اشتباه نگفتن. افرادی که پرخوریشون ناشی از مشکلات روحی بر اثر سایر مسائل زندگیشون هست شاید با تجویز پزشک نیاز به مصرف آرامبخش های ضعیفی مثل فلوکستین داشته باشن. ولی مرز باریکی هست بین پرخوری عصبی ناشی از کلافه شدن از رژیم، چاقی، سیکل های معیوب رژیم، عدم رعایت صحیح تغذیه . در صورتیکه برای چنین افرادی به قول دوستمون بکاربستن اراده کافیه و نیاز به هیچ قرص آرامبخش یا اعصاب و روان نیست.
      پیشنهاد میکنم این دو اپلیکیشن رو از دست ندید.
      توضیحاتشون رو بخونید، خودتون هم با هم من هم نظر میشین:

      دریافت اپلیکیشن مدیریت رژیم روزانه زیباتن
      دریافت اپلیکیشن 400 رژیم زیباتن

    17. 2 کاربر، ارسال Zenith را لایک کرده اند:

      مامان پرنیا (12 آذر 1397),افسون11 (12 آذر 1397)

  • صفحه 1 از 2
  • 12
  • آخرینآخرین

    مجوز های ارسال و ویرایش

    • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
    • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
    • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
    • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
    •