شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.
X تردمیل
X 400رژیم
عکس تاپیک

طرز تهیه سالاد بادمجان و کدو رژیمی در منزل

سالاد رژیمی
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

زمان درست مصرف قرص آهن برای جذب بیشتر آن

قرص آهن
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

مهمترین قدم قبل از اقدام برای لاغری را اینجا بخوانید

یک قدم مهم
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

کاملترین دستور تهیه بادی رپ در منزل

طرز تهیه بادی رپ
برای مشاهده کلیک کنید
 

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
فروشگاه زیباتن هایپرجم
کتونی ورزشی پوشاک اسپورت

زیباتن زیباتن
نمایش نتایج: از 1 به 6 از 6

موضوع: تاپیک لاغری افسون😎

  1. #1
    افسون11 آواتار ها
    کاربر محبوب

    امتیاز زیباتنی
    66
    گروه وزنی
    گروه وزنی

    برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

    تاریخ عضویت
    فروردین 1398
    عنوان کاربر
    کاربر سایت
    نوشته ها
    1,844
    میانگین پست در روز
    0.10
    سن
    33
    قد
    159
    وزن شروع
    84/700
    وزن هدف
    56
    وزن فعلی
    70
    جنسیت
    خانم
    حالت من
    BaAngizeh
    وبلاگ زیباتنی من
    35

    تاپیک لاغری افسون😎

    سلام
    من این تاپیک رو درست کردم که بیام و گزارش هام رو بنویسم .ممکنه روزانه گزارش کامل بدم یا هفتگی و تنها از کاهش وزنم بگم
    خوشحال میشم دوستانی داشته باشم که بهم سر بزنن و منو بخونن و حمایت کنن

    وبلاگ ها خیلی خوبن ولی من به یه جا نیاز دارم که کارهام رو سریال وار ببینم
    زنیث جون ببخش دیگه‌
    من۸۴کیلو بودم
    ولی الان ۷۰کیلو ام
    زنیث جون ممنون از حمایتت ،اگه چالش های زیباتن نبودن شاید پیشرفتم خیلی کمتر بود
    و این بار قول دادم تا آخرش برم ،اینجا هستم تا ۱۴کیلوی آخر رو کم کنم

    ویرایش توسط افسون11 : 22 اسفند 1397 در ساعت 00:12
    اگر کاری که همیشه انجام می دهید را انجام دهید، چیزی را خواهید گرفت که همیشه می گیرید؛آنتونی رابینز

  2. 5 کاربر، ارسال افسون11 را لایک کرده اند:

    *~Tahoora~* (23 اسفند 1397),arsheda (21 اسفند 1397),fatemeh.ta (27 اسفند 1397),mahbobe (22 فروردین 1398), Zenith (27 اسفند 1397)

  3. # ADS
    تبلیغات در مدار
    تاریخ عضویت
    همیشه
    نوشته ها
    بسیاری
     

  4. #2
    افسون11 آواتار ها
    کاربر محبوب

    امتیاز زیباتنی
    66
    گروه وزنی
    گروه وزنی

    برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

    تاریخ عضویت
    فروردین 1398
    عنوان کاربر
    کاربر سایت
    نوشته ها
    1,844
    میانگین پست در روز
    0.10
    سن
    33
    قد
    159
    وزن شروع
    84/700
    وزن هدف
    56
    وزن فعلی
    70
    جنسیت
    خانم
    حالت من
    BaAngizeh
    وبلاگ زیباتنی من
    35
    امروز به عنوان اولین روز ،عالی بودم ،فعالیتم هم بد نبودمشغول خونه تکونی ام ونخوام هم مجبورم تحرک داشته باشم ،فصل توفیق اجباریه
    ۲۱اسفند۹۷
    اگر کاری که همیشه انجام می دهید را انجام دهید، چیزی را خواهید گرفت که همیشه می گیرید؛آنتونی رابینز

  5. 3 کاربر، ارسال افسون11 را لایک کرده اند:

    *~Tahoora~* (23 اسفند 1397),fatemeh.ta (27 اسفند 1397),mahbobe (22 فروردین 1398)

  6. #3
    افسون11 آواتار ها
    کاربر محبوب

    امتیاز زیباتنی
    66
    گروه وزنی
    گروه وزنی

    برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

    تاریخ عضویت
    فروردین 1398
    عنوان کاربر
    کاربر سایت
    نوشته ها
    1,844
    میانگین پست در روز
    0.10
    سن
    33
    قد
    159
    وزن شروع
    84/700
    وزن هدف
    56
    وزن فعلی
    70
    جنسیت
    خانم
    حالت من
    BaAngizeh
    وبلاگ زیباتنی من
    35
    امروزم روز خوبی بوذ ،،نتونستم ورزش کنم ولی فعالیتم خیلی زیاد بود ۲۲اسفند۹۷
    اگر کاری که همیشه انجام می دهید را انجام دهید، چیزی را خواهید گرفت که همیشه می گیرید؛آنتونی رابینز

  7. 3 کاربر، ارسال افسون11 را لایک کرده اند:

    *~Tahoora~* (23 اسفند 1397),fatemeh.ta (27 اسفند 1397),مامان پرنیا (24 اسفند 1397)

  8. #4
    delaram25 آواتار ها
    کاربر محبوب

    گروه وزنی
    گروه وزنی

    برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

    تاریخ عضویت
    خرداد 1393
    عنوان کاربر
    کاربر سایت
    نوشته ها
    8,095
    میانگین پست در روز
    4.57
    سن
    29
    قد
    158
    وزن شروع
    75
    وزن هدف
    57
    وزن فعلی
    58
    جنسیت
    خانم
    حالت من
    Relax
    وبلاگ زیباتنی من
    3
    موفق باشی
    همینجور ادامه بده
    خدایا کمکم کن که به هدفم برسم....

  9. #5
    leeminho آواتار ها
    کاربر تازه وارد

    گروه وزنی
    گروه وزنی

    برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

    تاریخ عضویت
    تیر 1394
    عنوان کاربر
    کاربر سایت
    نوشته ها
    48
    میانگین پست در روز
    0.03
    سن
    25
    قد
    163
    وزن شروع
    75
    وزن هدف
    55
    وزن فعلی
    72
    جنسیت
    خانم
    حالت من
    Sepasgozar
    نقل قول نوشته اصلی توسط افسون11 نمایش پست ها
    سلام
    من این تاپیک رو درست کردم که بیام و گزارش هام رو بنویسم .ممکنه روزانه گزارش کامل بدم یا هفتگی و تنها از کاهش وزنم بگم
    خوشحال میشم دوستانی داشته باشم که بهم سر بزنن و منو بخونن و حمایت کنن

    وبلاگ ها خیلی خوبن ولی من به یه جا نیاز دارم که کارهام رو سریال وار ببینم
    زنیث جون ببخش دیگه‌
    من۸۴کیلو بودم
    ولی الان ۷۰کیلو ام
    زنیث جون ممنون از حمایتت ،اگه چالش های زیباتن نبودن شاید پیشرفتم خیلی کمتر بود
    و این بار قول دادم تا آخرش برم ،اینجا هستم تا ۱۴کیلوی آخر رو کم کنم

    سلام میشه برنامه یا رژیمتون رو بگین. منم فقط ۱۵ کیلو میخوام کم کنم البته یکجا نمیتونم چون در وعده غذایی پورخوری نمیکنم شیرینی زیاد میخورم و تحرکم کمه اشکال کارم رو می دونم ولی انگیزم کمه میگم اگه شروع کنم و نتیجه نده چی؟
    نه تو می مانی و نه اندوه
    و نه هیچیک از مردم این آبادی...
    به حباب نگران لب یک رود قسم،
    و به کوتاهی آن لحظه شادی که گذشت،
    غصه هم می گذرد،
    آنچنانی که فقط خاطره ای خواهد ماند...
    لحظه ها عریانند. به تن لحظه خود، جامه اندوه مپوشان هرگز

  10. #6
    Zenith آواتار ها
    مدیر کل سایت

    گروه وزنی
    گروه وزنی

    برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

    تاریخ عضویت
    فروردین 1398
    عنوان کاربر
    مدير کل سایت
    نوشته ها
    5,357
    میانگین پست در روز
    0.30
    وزن شروع
    64
    وزن فعلی
    53
    جنسیت
    خانم
    حالت من
    BaAngizeh
    وبلاگ زیباتنی من
    5
    نقل قول نوشته اصلی توسط leeminho نمایش پست ها
    سلام میشه برنامه یا رژیمتون رو بگین. منم فقط ۱۵ کیلو میخوام کم کنم البته یکجا نمیتونم چون در وعده غذایی پورخوری نمیکنم شیرینی زیاد میخورم و تحرکم کمه اشکال کارم رو می دونم ولی انگیزم کمه میگم اگه شروع کنم و نتیجه نده چی؟
    عزیزم افسون جان، دختر با انرژی و مهربون و با اراده، با چالش های خصوصی زیباتن پیش میرفت. توی تل گرام به این شماره پیام بده تا شرایطش رو برات بگیم : 09301252965
    پیشنهاد میکنم این دو اپلیکیشن رو از دست ندید.
    توضیحاتشون رو بخونید، خودتون هم با هم من هم نظر میشین:

    دریافت اپلیکیشن مدیریت رژیم روزانه زیباتن
    دریافت اپلیکیشن 400 رژیم زیباتن

  11. کاربر زیر پست Zenith را لایک کرده است:

    mahbobe (22 فروردین 1398)

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •