شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.
X تردمیل
X 400رژیم
عکس تاپیک

طرز تهیه سالاد بادمجان و کدو رژیمی در منزل

سالاد رژیمی
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

زمان درست مصرف قرص آهن برای جذب بیشتر آن

قرص آهن
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

مهمترین قدم قبل از اقدام برای لاغری را اینجا بخوانید

یک قدم مهم
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

کاملترین دستور تهیه بادی رپ در منزل

طرز تهیه بادی رپ
برای مشاهده کلیک کنید
 

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
فروشگاه زیباتن هایپرجم
کتونی ورزشی پوشاک اسپورت

مرکز پزشکی هاله جوادیه (آرتین) زیباتن
  • صفحه 1 از 2
  • 12
  • آخرینآخرین
    نمایش نتایج: از 1 به 10 از 18

    موضوع: ارادتون رو از کجا میارید؟

    1. #1
      مبینا.ب آواتار ها
      کاربر فعال

      امتیاز زیباتنی
      30
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      خرداد 1398
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      381
      میانگین پست در روز
      0.02
      سن
      14
      قد
      161
      وزن شروع
      76
      وزن هدف
      (تا سبز شدن)64
      وزن فعلی
      73.4
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      BaAngizeh
      وبلاگ زیباتنی من
      12

      ارادتون رو از کجا میارید؟

      سلام دوستای گل زیباتنی
      شما این اراده درخشان رو از کجا میارید
      این ترفندتون رو بیایید اشکار کنید پس
      1 و 2و 3 بدو بیا تنبلی نکنو رازت رو برام بنویس
      یالا یالا یالا
      پس دستا بالا بدو تایپ کن
      ببینیم این اراده قشنگو از کجا میارید
      دوستت دارم هایت را به کسی نگو ...!




      همه را نگه دار برای خودم




      من جانم را




      برای شنیدنشان کنار گذاشته ام ...!

    2. 10 کاربر، ارسال مبینا.ب را لایک کرده اند:

      ffd (12 بهمن 1392),mahbobe (27 بهمن 1392),parchami7 (12 بهمن 1392),مهران (30 بهمن 1392),نگین22 (12 بهمن 1392),WinterGirl (29 بهمن 1392),yassaman (11 بهمن 1392), Zenith (12 بهمن 1392),خوشگل (28 بهمن 1392),دلنواز (12 بهمن 1392)

    3. # ADS
      تبلیغات در مدار
      تاریخ عضویت
      همیشه
      نوشته ها
      بسیاری
       

    4. #2
      3pd آواتار ها
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      60
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      آذر 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      1,534
      میانگین پست در روز
      0.76
      سن
      23
      قد
      164
      وزن شروع
      116
      وزن هدف
      60
      وزن فعلی
      95
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Movafagh
      به نظر من مهم ترین راز انگیزست....
      اینکه هدف های کوتاه مشخص کنی...مثلا من وقتی شروع کردم نزدیک عید بود بزرگترین انگیزم اینه که تا عید به 90 برسم و دارم بهش میرسم و تا حالا 15 کیلو کم کردم...
      بعد از عید هم انگیزم تابستونه اینکه بتونم تا تابستون 10 20 کیلو دیگه کم کنم و برم سراغ مانتوها خنک و کوتاه تابستونی و صندل های لج دارو تیپی که همیشه عاشقشم واسه تابستون یا برنزه کنم و تیپ نارنجی و لیمویی بزنم...
      کلا میدونی بزرگترین عامل انگیزست و رویاهایی که عاشقشونی که زودتر بهشون برسی و واسش همه جوره تلاش کنی...
      هیچیز غیر ممکن نیست فقط کافیه ارزوهات انقدر زیبا و بزرگ و دلچسب باشن که واسه رسیدن بهشون همه کاری بکنی...
      این نظر منه...
      3pd تا 3شهریور تولدش 80 کیلو میشود...
      نارنجی خواهم شد تا تولد 24 سالگیم
      امسال ساله منه...
      من میتونم...

    5. 4 کاربر، ارسال 3pd را لایک کرده اند:

      ffd (12 بهمن 1392),parchami7 (12 بهمن 1392),مهران (30 بهمن 1392), Zenith (12 بهمن 1392)

    6. #3
      tuti آواتار ها
      کاربر اخراجی

      امتیاز زیباتنی
      124
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      مهر 1392
      عنوان کاربر
      کاربر محروم
      نوشته ها
      5,482
      میانگین پست در روز
      2.64
      سن
      28
      قد
      151
      وزن شروع
      97
      وزن هدف
      80 ( تا آخر 92)
      وزن فعلی
      83
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Ghamgin
      به به چه تاپیک خوبی خیلی عالیه
      به نظر من مهمترین چیز این وسط هماهنگ کردن فکر و بدن هست.
      من هیچ وقت تقلب نداشتم چون تونستم فکرم رو با بدنم هماهنگ کنم. ذهنم آگاه شده. و پذیرفته که برای اینکه سالم غذا بخورم باید اونم با من همراه باشه. هیچوقت فک نمی کنم رژیم ینی شکنجه. هر چقد خوردن برام کافی باشه خوده ذهنم بهم اطلاع میده و منو راضی میکنه.
      و از خوردنم احساس رضایت میکنم. هر کاری باید فکر پشتش باشه. اگه فکر کنیم به هر کاری که میکنیم و با تفکر صحیح انجامش بدیم توش خرابکاری نمی کنیم.
      دلیل اخراج کاربر: توهین به کاربران و مدیر زیباتن علی رغم هشدارهای مکرر

    7. 5 کاربر، ارسال tuti را لایک کرده اند:

      ffd (12 بهمن 1392),nasimkh (14 بهمن 1392),parchami7 (12 بهمن 1392),مهران (30 بهمن 1392), Zenith (12 بهمن 1392)

    8. #4
      آلاهیدا آواتار ها
      کاربر فعال

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      دی 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      891
      میانگین پست در روز
      0.45
      سن
      دلم ۲۰ سالشه
      قد
      ۱۶۱
      وزن شروع
      ۱۰۱
      وزن هدف
      ۹۷ تا آخر آبان
      وزن فعلی
      ۹۸
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      BaAngizeh
      وبلاگ زیباتنی من
      4
      سلام دوستان
      من که از وقتی وارد این جمع شدم اراده ام خیلی بیشتر شده
      انگار اینجا هر کی تا میاد نا امید بشه همه می ریزن سرش و اونقد بهش انرژی می دن که دوباره امیدوار میشه
      من واقعا از اومدنم به اینجا انگیزه گرفتم

      بالاخره جنگ درونم تمام شد. حالا در آرامش و با عشقی واقعی به خودم مهر میورزم

    9. 4 کاربر، ارسال آلاهیدا را لایک کرده اند:

      nasimkh (14 بهمن 1392),parchami7 (12 بهمن 1392),مهران (30 بهمن 1392), Zenith (12 بهمن 1392)

    10. #5
      مبینا.ب آواتار ها
      کاربر فعال

      امتیاز زیباتنی
      30
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      خرداد 1398
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      381
      میانگین پست در روز
      0.02
      سن
      14
      قد
      161
      وزن شروع
      76
      وزن هدف
      (تا سبز شدن)64
      وزن فعلی
      73.4
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      BaAngizeh
      وبلاگ زیباتنی من
      12
      واقعا من تنها کاری که می تونم بکنم خیال پردازی هستش
      یه کتاب بود که مادرم هی اونو می خوند و انگیزه برای لاغریش بیش تر می شد
      من از ایده مانتو هم قبلا استفاده کردم پدرم برام یه پالتو خریده بود که اندازم نشد خیلی ناراحت شدم و گفتم تا زمستون لاغر میشیم ولی نه تنها لاغر نشدم بلکه چاق تر هم شدم
      گاهی خودم با دیدن خودم خجالت می کشم
      از آینه بدم میاد به نظر من آیینه می خواهد فقط چاق بودنم رو به رخم بشکه
      آنقدر دوست دارم برم ارایشگاه موهام رو فر کنم و تو آیینه به خودم پز بدم ولی دریغ
      کلاس پنجم که بودم هر روز می رفتم باشگاه ۶ کیلو کم کردم که یه ولی کردم شدم همون مبین......ا
      دوستت دارم هایت را به کسی نگو ...!




      همه را نگه دار برای خودم




      من جانم را




      برای شنیدنشان کنار گذاشته ام ...!

    11. 4 کاربر، ارسال مبینا.ب را لایک کرده اند:

      nasimkh (14 بهمن 1392),parchami7 (12 بهمن 1392),مهران (30 بهمن 1392), Zenith (12 بهمن 1392)

    12. #6
      somy آواتار ها
      مدیر ارزشمند پیشین

      امتیاز زیباتنی
      185
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      فروردین 1392
      عنوان کاربر
      مدیر ارزشمند پیشین
      نوشته ها
      3,876
      میانگین پست در روز
      1.72
      سن
      30
      قد
      166
      وزن شروع
      73
      وزن هدف
      55وزن هدف سوم
      وزن فعلی
      57.7
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      BaAngizeh
      وبلاگ زیباتنی من
      2
      من تمام اراده امو از حرفاي ديگران گرفتم وقتي رفتم لباس بخرم و بهم گفتن سايز شما نداريم وقتي كه بهم گفتند تنها فرد چاق توي محيط كارم هستم

    13. 4 کاربر، ارسال somy را لایک کرده اند:

      ffd (12 بهمن 1392),parchami7 (12 بهمن 1392),مهران (30 بهمن 1392), Zenith (12 بهمن 1392)

    14. #7
      Mehregan1986 آواتار ها
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      70
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      مرداد 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      4,546
      میانگین پست در روز
      2.11
      سن
      29
      قد
      170
      وزن شروع
      110
      وزن هدف
      60
      وزن فعلی
      78
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Khoshhal
      وبلاگ زیباتنی من
      1
      من انگیزمو از صورت خودم بدست اوردم
      اینکه همه میگفتن حیفه این صورته که این هیکل رو داشته باشه
      اتفاقا من وقتی بهم میگفتن چاقم و باید لاغر شم بدتر میشد
      کلا ادمی هستم که نباید زور بالا سرم باشه و تا زمانیکه خودم خودم رو دوست نداشته باشم نمیتونم یه قدم هم بردارم
      ولی همه به جای مسخره کردن تشویقم میکردن.هیچ وقت نمیگفتن چاقم.بلکه میگفتن وای لاغر بشی محشر میشی
      خوب اینا واسم انگیزه ی شروع لاغری بود
      البته این وسط انگیزه هام عوض میشد ها
      مثلا یه بار انگیزم دیدین پسری بود که باهاش دوست بودم ولی زود فهمیدم انگیزه ی مزخرفیه..تنها کسی که لیاقت داره منو در زیباترین حالت ببینه فقط خودم هستم
      الان انگیزم عید هستش و بعدشم عروسیهایی که در پیش دارم
      ولی سهم بیشتر انگیزم واسه اینه که زیباتر بشم و ورزیده تر
      رسیدن به سایز 36,38 تا اسفند 94

    15. 5 کاربر، ارسال Mehregan1986 را لایک کرده اند:

      ffd (12 بهمن 1392),nasimkh (14 بهمن 1392),parchami7 (12 بهمن 1392),مهران (30 بهمن 1392), Zenith (12 بهمن 1392)

    16. #8
      ffd آواتار ها
      کاربر سایت

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      آذر 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      57
      میانگین پست در روز
      0.03
      سن
      40
      قد
      163
      وزن شروع
      63
      وزن هدف
      59
      وزن فعلی
      60
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Mehraboon
      من اراده ام رو از سبک راه رفتن ، سبک دویدن ، سبک رقصیدن....
      از ورجه وورجه کردن آسون با پسرم.... لباسای مناسبی که می تونم بپوشم و داشتن یه استایل مناسب بدست میارم.
      دوستتون دارم.

    17. 2 کاربر، ارسال ffd را لایک کرده اند:

      nasimkh (14 بهمن 1392),مهران (30 بهمن 1392)

    18. #9
      دلنواز آواتار ها
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      54
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      شهریور 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      1,067
      میانگین پست در روز
      0.50
      سن
      19
      قد
      163
      وزن شروع
      62
      وزن هدف
      55
      وزن فعلی
      57
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Movafagh
      وبلاگ زیباتنی من
      3
      اراده....هرچی فکر میکنم یادم نمیاد ارادم واسه رژیم گرفتن و لاغر شدن از کجا میاد شاید چون دلایل مختلفی داره مثلا دوست دارم وقتی لباس تنگ و کوتاه میپوشم رو تنم بشینه یا مثلا اینکه برای پوشاندن عیب های بدنم مجبور نباشم لباس هایی که دوستشون ندارم بپوشم...یه دختر هم سن من باید بتونه جنب و جوش داشته باشه شیطنت کنه ورجه وورجه کنه
      ولی خداییش عکس کاهش وزن بچه ها رو که دیدم دیگه خیلیییییی ارادمو محکم کرد الانم هروقت تنبلی کنم یاد اون عکسا میفتم قربون همه بچه های زیباتنی
      دوستای عزیزم همونطور که به فکر سلامت جسمتون هستین به فکر سلامت روحتون و فکرتون هم باشین...از خدا و قرآن دور نشین ... برای منم دعا کنین بتونم توی این راه سخت و شیرین قدم بردارم!
      از شنیدن سخنرانی های استادها رائفی پور وفرهنگ و عباسی و... غافل نشین و از صحبتهاشون استفاده کنین!
      دوستتون دارم زیاد ... ایشالله که خدای مهربون هرچیزی که میخواین به خیر و خوشی بهتون بده!

    19. 2 کاربر، ارسال دلنواز را لایک کرده اند:

      nasimkh (14 بهمن 1392),مهران (30 بهمن 1392)

    20. #10
      مهران آواتار ها
      کاربر فعال

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      دی 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      468
      میانگین پست در روز
      0.24
      سن
      35
      قد
      188
      وزن شروع
      105
      وزن هدف
      85
      وزن فعلی
      98
      جنسیت
      آقا
      به نظرم بهتره مزاياي لاغزي و تناسب اندام رو در يك ليست بنويسيم و روزانه چندين بار به خودمون ياد آور بشيم ...
      ..........

    21. کاربر زیر پست مهران را لایک کرده است:

      nasimkh (14 بهمن 1392)

  • صفحه 1 از 2
  • 12
  • آخرینآخرین

    مجوز های ارسال و ویرایش

    • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
    • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
    • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
    • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
    •