کی تونسته بعد از 2 بار بارداری و سزارین شکمش رو کوچیک کنه ؟؟؟ اصلا میشه عایا ؟

[آلیس 60]

من دوبار سزارین شدم ...شکمم رو نبستم ! حالا همونطوری قلمبه ست .

هرچی هم ورزش میکنم از یه حدی بیشتر صاف نشده !!!


کسی راهکاری چیزی بلتهههههههههههههههههههههه ههههههههههههه؟؟؟

[حوراء]

من دوبار سزارین شدم ...شکمم رو نبستم ! حالا همونطوری قلمبه ست .

هرچی هم ورزش میکنم از یه حدی بیشتر صاف نشده !!!


کسی راهکاری چیزی بلتهههههههههههههههههههههه ههههههههههههه؟؟؟

عزیزم حلقه زدن رو امتحان کردی؟
من سابقه ی بارداری و اینا ندارم ولی شکمم بزرگه و خ دیر آب میشه اما یه مدت که حلقه میزدم.یک ماه.هر روز به مدت بیست دقیقه شکمم خ جمع شد.
من حلقه رو بهت پیشنهاد میکنم

[آلیس 60]

حورا جان ممنونم از راهنماییت ... دارم میزنم ولی به نظرم خیلی خوب نمیشه ! با اینهمه رژیم و ورزش و حلقه انتظار داشتم

تاشب عید بشم مانکن...!!!! مثل اینکه بعیده . البته متاسفانه بعد از سزارین شکم شل و افتاده میشه و تقریبا کسانی که شکمشون رو بعد از زایمان نمیبندن ، دیگه درست نمیشه

حلقه ها فر ق دارن ؟ شنیدم ژله ای بهتره ....

[sahel_m]

سلام شب خوش اگر میخوای صاف بشه و قصد حاملگی نداری ابدو مینوپلاستی باید بکنی

- - - Updated - - -

من خودم با اینکه ازدواج نکردم ولی ابدو کردم بدون دوختن عضلات چون در اثر کاهش وزنپ وست شکمم خیلی افتاده بود

[آلیس 60]

ممنون ساحل جان .... نه این روش نمیشه .

هم اینکه با روش های جراحی خیلی موافق نیستم و هم اینکه من این بارداری هام یکی اش موفق بوده و یکی فوت شده
اینه که قصد بارداری مجدد ر و دارم


ولی بهرحال از پیشنهادت ممنون

[حوراء]

حورا جان ممنونم از راهنماییت ... دارم میزنم ولی به نظرم خیلی خوب نمیشه ! با اینهمه رژیم و ورزش و حلقه انتظار داشتم

تاشب عید بشم مانکن...!!!! مثل اینکه بعیده . البته متاسفانه بعد از سزارین شکم شل و افتاده میشه و تقریبا کسانی که شکمشون رو بعد از زایمان نمیبندن ، دیگه درست نمیشه

حلقه ها فر ق دارن ؟ شنیدم ژله ای بهتره ....

عزیزم میدونی بدترین ویژگی همه ی ما چیه؟ اینکه در طی چند سال چاق شدیم و حالا انتظار داریم در طی مدت کوتاهی بشیم همونی که آرزوشو داریم.آلیس جان صبر داشته باش.تلاش مداوم جواب میده.تو الان سایز دور شکمت رو بگیر بعد با خودت قرار بذار روزی یک ربع یا بیشتر حلقه بزنی +رژیم و ورزش.بعد از یک ماه دوباره سایزت رو بگیر.اگر چند سانت کم نشده بودی من اسممو عوض میکنم!! ولی سعی کن انتظارت از خودت واقع بینانه باشه نه رویا پردازانه.

من حلقه از همین حلقه های لاغری تن زیپ داشتم که چون مداوم باهاش کار میکردم واقعا جواب داد.ولی اون ژله ای ها که میگی اسمش حلقه ی جادوییه.بچه های اینجا هرکی داره میگه تأثیرش از این معمولی ها بیشتره.
هرچیزی با تلاش و مداومت امکان پذیره.مهم نیس که حتما تا عید مانکن بشی مهم اینکه اگر از امروز هر روز یه قدم به سمت هدفت برداری بالاخره یه روزی تو فروردین یا اردیبهشت یا خرداد... همونی میشه که میخوای و اون روز به خودت می بالی که هرگز نا امید و تسلیم نشدی و به راهت ادامه دادی...

[آلیس 60]

حورا جان درست میگی ....دقیقا یکی از دوستانم همینو میگفت . که تو الان که دخترت 4 سالشه ، و از زمان زایمان به بعد دیگه وزنت کم نشده ، چطور میخوای دوماهه لاغربشی ؟!!!

من میتووووووووووونم .. حالا عید نه.. که هرچند تا عید هنوز کلی مونده ولی تا آخر فروردین میشم یه مامان و یه همسر بدون پهلو و شکم قلمبه ...

مررررررررررررررسی از راهنماییت ... میرم و حلقه ی ژله ای میخرم که زودتر نتیجه بگیرمم

[mehrabun251266]

این

before

after

[آلیس 60]

من دارم حلقه میزنم ولی بالای شکمم کوچیک میشه ! زیر شکمم خیلی آویزون و بدفرم شده ...
اصلا گریه آوره وقتی زیر نافم رو میبینم ... آویزون ،شل ، ترک خورده ...ایششششششششششششششش

حلقه رو نمیشه اینقدر پایین زد که

کمککککککککککککککککککککککک ککککک

[فاطمه47]

راس میگی برا ما سزارینیا خیلی سخته ولی روزی 3بار هربار هم 7 دقیقه شکمتو به داخل بکش خیلی خوب جواب میده من که عادتم شده همش این کاررو میکنم!