کاهش سریع وزن و سایز!

**کایسا** · 27 تیر 1393, 18:52

سلام به همه
من الان 86 کیلوام میخوام برسم 60
من میخوام تا پیایان شهریور حداقل بشم 65
نمیدونم با چه رژیمی شروع کنم
من الان میشه گفت تقریبا غذا نمیخورم و فقط مولتی ویتامین ها و قرص مصرف میکنم
تحمل رژیم سختو دارم هرچی که باشه
برام مهم نیست ضرر داشته باشه یا نه کلا الان تو شرایطیم که میگم بکش و لاغرم کن!!!
ورزشم میکنم
تی25 شان تیروزی دوتا نیم ساعته
هیپ هاپ ابز شانتی
و قراره یه برنامه دیگه هم اضافه کنم
توو خونه هم تردمیل و دوچرخه ثابت دارم.
چه روشی رو به من پیشنهاد میدید؟چه رژیم هایی کاهش وزن های سریع و زیاد دارن؟
من از لحاظ مکمل و ویتامینا خیالم راحته چون همشون رو به صورت دارو مصرف میکنم
خوشبختانه من سریع وزن کم میکنم
از همتون خواهش میکنم منو راهنمایی کنید

**مدیر تبلیغات زیباتن** · 27 تیر 1393 18:52

**خوشبختی** · 31 تیر 1393, 21:11

به نظر من هم اتکینز از همه بیشتر کاهش داره

**گل بانو** · 04 مرداد 1393, 06:22

اگه با قرص خوردن مشکل نداری یهزنگی به ربیعی بزن.شمارشو از نی نی سایت گرفتم ماه پیش تا الان8تا کم کردم.قرص رو خریدم85دیدم همه راضیند اونجا09338413949ربیعی

**کایسا** · 04 مرداد 1393, 10:59

این قرصا تاثیری داشتن؟من چندسال پیش حدودا 500 دادم قرص فقط نتیجش شد معده درد های زیاد که کم مونده بود زخم معده باشهواسه همین زیاد به قرص و دارو علاقه ای ندارم تو لاغری

**saeideh1370** · 04 مرداد 1393, 17:50

اگه با قرص خوردن مشکل نداری یهزنگی به ربیعی بزن.شمارشو از نی نی سایت گرفتم ماه پیش تا الان8تا کم کردم.قرص رو خریدم85دیدم همه راضیند اونجا09338413949ربیعی

گل بانو یذره بیشتر توضیح میدی ربیعی کیه ؟
چجوریه قرصا شیمیایی یا گیاهی ؟
قیمتش چجوریه ؟
خودت خوردی همراهش رژیمم گرفتی یا نه همینطوری کم کردی ؟
:bathtubsmile: