در ماه رمضان چه وقت خودمونم وزن کنیم ؟
آشنایی بیشتر با زیباتنی ها
پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران
اطلاعیه مدیریت سایت
آشنایی بیشتر با زیباتنی ها
پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران
اطلاعیه مدیریت سایت
در ماه رمضان چه وقت خودمونم وزن کنیم ؟
من ظهر خودمو وزن میکنم به نظره من وزن قبل از افطار صحیح نیست چون آب بدن کم میشه وزن کم شده کاذبه.......
سلام.من هم با نظر مهنیا جون موافقم.وزن ظهر میتونه دقیقتر از ساعات دیگر روز باشه.
قبلا چند ساعت بعد از اخرین وعده غذاییت خودت و وزن میکردی؟همون و اعمال کن/من اخرین وعده ام 9 شب بوده 8 صبح وزن میکردم /الان 2 شبه میشه 1 ظهر
تا وقتی یه انگیزه محکم واسه لاغری نباشه ،دست کشیدن از خوردن و لذتی که داره غیر ممکنه ،انگیزه من‌سلامتیمه ،فقط سلامتی😍
اخه قبلا خواب بودیم بیشتر فاصله بین وعده و وزن کشی
اما الان تا ظهر فعالیت هم میکنیم
حالا ديگه خيلي سخت نگير.نهايت تفاوتش نيم كيلو هست.
مجوز های ارسال و ویرایش
پاسخ با نقل قول
