شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.
X تردمیل
X 400رژیم
برای پیوستن به کانال زیباتن در تلگرام، اینجا کلیک نمایید
عکس تاپیک

طرز تهیه سالاد بادمجان و کدو رژیمی در منزل

سالاد رژیمی
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

بند انداختن صورت بهتر است و یا شیو کردن ؟!

اصلاح صورت
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

مدل های مانتوی مد سال 95

مدل مانتو
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

زیبا کردن موها و تقویت آنها با استفاده از مواد غذایی

زیباکردن مو
برای مشاهده کلیک کنید
 

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
فروشگاه زیباتن هایپرجم
کتونی ورزشی پوشاک اسپورت
  • صفحه 1 از 2
  • 12
  • آخرینآخرین
    نمایش نتایج: از 1 به 10 از 17

    موضوع: من خیلی بدبختم هیچ دوستی ندارم بخاطر چاقیم همه ازم فاصله می گیرند

    1. #1
      مهرآفرین آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      آبان 1395
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      4
      میانگین پست در روز
      0.01
      سن
      28
      قد
      175
      وزن شروع
      150
      وزن هدف
      80
      وزن فعلی
      150
      جنسیت
      خانم

      من خیلی بدبختم هیچ دوستی ندارم بخاطر چاقیم همه ازم فاصله می گیرند

      سلام.خیلی خسته شدم خیلی
      چاقیم هزار جور مریضی دارم
      هیچ اراده ندارم روانشناس صحبت کردم فایده نداشت

    2. کاربر زیر از مهرآفرین تشکر کرده است:

      sharapova.m (19 بهمن 1395)

    3. # ADS
      تبلیغات در مدار
      تاریخ عضویت
      همیشه
      نوشته ها
      بسیاری
       

    4. #2
      arsheda آواتار ها
      کاربر فعال

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      دی 1394
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      540
      میانگین پست در روز
      0.75
      قد
      153
      وزن شروع
      64
      وزن هدف
      هدف اول=55 هدف دوم=50 هدف اخر=45
      وزن فعلی
      62
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      BaAngizeh
      وبلاگ زیباتنی من
      30
      نقل قول نوشته اصلی توسط مهرآفرین نمایش پست ها
      سلام.خیلی خسته شدم خیلی
      چاقیم هزار جور مریضی دارم
      هیچ اراده ندارم روانشناس صحبت کردم فایده نداشت
      سلام عزیزم چرا انقدر ناامیدی ببین اکثر ماهایی که اینجا کنار هم جمع شدیم و داریم تلاش می کنیم تا به هدفمون برسیم اضافه وزن داشتیم چه 2 کیلو چه 100 کیلو گلم همیشه این را یادت باشد برای چیزی که متغیره و میتونی با تلاش درستش کنی غصه نخور حیفه حروم کردن لحظه های قشنگ زندگی با غصه خوردن به خاطر چیزی که می تونی عوضش کنی و به هدفت برسی پس از این به بعد نا امیدی ممنوووووعععععع حالا هم مثل یه خانم با انگیزه اول بیا و علت پیدا کردن اضافه وزنت را بگو اینکه از چه سنی به بعد چاق شدی و وزن حال و وزن هدفترا بگو تا بتونم کمک کنم دوست زیباتنی
      من می تونم به همه ارزوهام برسم

    5. 4 کاربر از ارسال arsheda تشکر کرده اند:

      afsaneh.b (12 آبان 1395),omberto (13 آبان 1395),sharapova.m (19 بهمن 1395),مهرآفرین (13 آبان 1395)

    6. #3
      afsaneh.b آواتار ها
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      407
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      دی 1348
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      1,015
      میانگین پست در روز
      0.06
      سن
      36
      قد
      163
      وزن شروع
      86.1
      وزن هدف
      62.6
      وزن فعلی
      80.900
      جنسیت
      خانم
      وبلاگ زیباتنی من
      3
      نقل قول نوشته اصلی توسط مهرآفرین نمایش پست ها
      سلام.خیلی خسته شدم خیلی
      چاقیم هزار جور مریضی دارم
      هیچ اراده ندارم روانشناس صحبت کردم فایده نداشت
      سلام مهرافرین جون
      به زیباتن خوش امدی عزیزم
      از اشنایی با شما خیلی خوشحالم
      منم از بچگی چاق بودم از ۴۰ روزگی خیلی روزها مایوس شدم ولی باز به خودم امدم و دوباره شروع کردم
      عزیز دلم شما قد بلندی دارین مطئنم خوش استایل هم هستین گاهی اوقات فقط خود ادم هست که از خودش چهره دوست نداشتنی در ذهنش میسازه و به خودش سخت میگیره فقط همین و گرنه جذابیت و زیبای در هر انسانی هست که دیگران ستایشش میکنند
      عزیزم من تجربه خودم بهتون میگم من قدم ۱۶۳ هست و تجربه وزن تا ۱۲۵ کیلو را هم دارم اگه با قد شما نسبت بگیرین می بینین من نسبت به شما چاقتر هم بودم . الان ۹۶ کیلو هستم تا ۶ ماه پیش تا ۸۰ هم کم کرده بودم و چون خودم سهل انگاری کردم دوباره اضافه کردم و دارم دوباره تلاش کنم تا کم کنم و به وزن ایده الم برسم .
      دوست خوبم الان دارم خام گیاهخواری میکنم و ازش راضیم و هرچقد دلم می خواد می تونم بخورم و در عین حال وزن کم کنم.
      اگه تو تهران هستین انجمن خام گیاهخواری هست که به صورت رایگان جلسه دارند و همین که به طرفشون برین بی هیچ هزینه ای حمایتتون می کنند من در تهران نیستم و فقط دستوراتشون انجام میدم و سرگذشت خانمها و اقایونی را خوندم که ۱۵۰ کیلو وزن داشتند که ظرف ۸ یا ۱۰ ماه رسیدن به ۷۰ یا ۸۰ کیلو
      دوست خوبم روشهای مختلفی هست که بشه اضافه وزن را به راحتی کم کرد تو زیباتن بچه ها خیلی به هم کمک می کنند و حمایتگرهای خوبی هستند لحظه شماری میکنم شما هم تصمیم بگیرین و شروع کنید بیاین گزارش بدین لذت ببرین از کاهش وزنتون مطئنم موفق میشی مهربانم

    7. 3 کاربر از ارسال afsaneh.b تشکر کرده اند:

      arsheda (14 آبان 1395),L&S (13 آبان 1395),مهرآفرین (13 آبان 1395)

    8. #4
      مهرآفرین آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      آبان 1395
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      4
      میانگین پست در روز
      0.01
      سن
      28
      قد
      175
      وزن شروع
      150
      وزن هدف
      80
      وزن فعلی
      150
      جنسیت
      خانم
      سلام.سپاسگذارم
      الآنی که می نویسم تو چشمهام اشک جمع شده ست خیلی گریه کردم هر چی خدا و امام حسین و صدا می زنم انقدر منزجر کننده ام که اونا هم نگاهم نمی کنند
      از درد ساق پا دارم هلاک میشم وزنمو تو مشخصاتم نوشتم
      پیش روانشناس رفتم بهم اراده بده اما فایده نداشت حتی روانپزشک هم رفتم البته دیگه قرصادرو نمی خورم هیچ کسم اجازه جراحی نمیده بهم من دیگه بریدم

    9. 2 کاربر از ارسال مهرآفرین تشکر کرده اند:

      afsaneh.b (13 آبان 1395),omberto (13 آبان 1395)

    10. #5
      afsaneh.b آواتار ها
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      407
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      دی 1348
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      1,015
      میانگین پست در روز
      0.06
      سن
      36
      قد
      163
      وزن شروع
      86.1
      وزن هدف
      62.6
      وزن فعلی
      80.900
      جنسیت
      خانم
      وبلاگ زیباتنی من
      3
      نقل قول نوشته اصلی توسط مهرآفرین نمایش پست ها
      سلام.سپاسگذارم
      الآنی که می نویسم تو چشمهام اشک جمع شده ست خیلی گریه کردم هر چی خدا و امام حسین و صدا می زنم انقدر منزجر کننده ام که اونا هم نگاهم نمی کنند
      از درد ساق پا دارم هلاک میشم وزنمو تو مشخصاتم نوشتم
      پیش روانشناس رفتم بهم اراده بده اما فایده نداشت حتی روانپزشک هم رفتم البته دیگه قرصادرو نمی خورم هیچ کسم اجازه جراحی نمیده بهم من دیگه بریدم
      سلام به روی ماهت گلم
      روزت شاد و پر برکت
      عزیزم نا امید نباش
      تو وزن کم کردن اولین کسی که باید تصمیم بگیره خودم ادم هست عزیزم
      من 5 شنبه و جمعه هفته پیش از سنگ و سفال و غذا و خوراکی هرچی دلم خواست خوردم بدون احساس گناه و با آرامش کامل و به خودم قول دادم از شنبه شروع کنم کردم
      من قبلش تصمیم گرفتم خام گیاهخواری کنم تو این هفته هم موفق بودم
      شما 1 تصمیم بگیر به خدا می بینی چقدر سریع وزن کم می کنین
      حالا با هر رژیمی که احساس راحتی می کنین یواش یواش پیاده روی رو شروع می کنین
      دوست خوبم شما مشکل هورمونی دارین؟
      من هیچ وقت مشکل هرمونی نداشتم ولی چاق بودم
      اگه دوست داشتین بیاین تو تاپیک عالی هستیم می خواهیم عالیتر بشیم4
      اونجا اصلا هرچی می خورین یا هر فعالیتی انجام میدین بنویسین
      همه حمایتتون می کنند
      فقط یک تصمیم کوجولو یک یا علی بگین و شروع کنین
      آدمهای مثل من و شما خیلی زیادن نگران نباش عزیزم
      فقط یک تصمیم 1 استارت و پیش به سوی ایده آل های زندگی انشالله...

    11. 3 کاربر از ارسال afsaneh.b تشکر کرده اند:

      arsheda (14 آبان 1395),omberto (13 آبان 1395),مهرآفرین (14 آبان 1395)

    12. #6
      omberto آواتار ها
      کاربر سایت

      امتیاز زیباتنی
      30
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      مرداد 1393
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      301
      میانگین پست در روز
      0.25
      سن
      32
      قد
      157
      وزن شروع
      71.5
      وزن هدف
      54
      وزن فعلی
      66
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Khoshhal
      وبلاگ زیباتنی من
      10
      عزیز اول از همه ورودت به جمع زیباتن رو تبریک میگم
      دوما الان که اینجایی یعنی خودت میخوای لاغر شی و به سوی سلامتی بری اییییین بهترین چیزه
      قبل هر چیز خودتو دوست داشته باش همونطور که هستی
      بعد به خاطره سلامتی تلاش کن تا بهتر بشی
      شما چون وزنت بالاست راحت تر هم کم میکنی گلم . اینقدر با خودت سختگیر نباش
      برای شروع کار اول دکتر برو و بگو یه چک آو کامل برات بنویسه چون میخوای لاغر شی و حتما هورمونات رو چک کنه
      هزینه ازمایشش یکم زیاد میشه ولی خب خیالت راحت میشه
      اگه به امید خدا مشکل هورمونی نداشتی بعد بیا تو سایت و انواع رژیما رو بخون و یکی رو مه زیاد سخت نباشه انتخاب کن
      اگه پیش دکتر تغذیه هم بری عالیه
      بعضی ها 100 کیلو هم کم کردن البته دو سالی براشون کار برده
      اما لذت سلامتی بیشتر از این حرفاست و میارزه که دو سه سالی یکم سختی بکشی
      باور کن بعضیا هستن با اینکه تپلن خیلی روحیه شادی دارن
      ایراد از دید خودمون به بدنمونه که غمگینیم

      - - - Updated - - -

      خخخ چک آپ کامل
      گوشیه دیگه پیش میاد

    13. 3 کاربر از ارسال omberto تشکر کرده اند:

      afsaneh.b (13 آبان 1395),arsheda (14 آبان 1395),مهرآفرین (14 آبان 1395)

    14. #7
      مهرآفرین آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      آبان 1395
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      4
      میانگین پست در روز
      0.01
      سن
      28
      قد
      175
      وزن شروع
      150
      وزن هدف
      80
      وزن فعلی
      150
      جنسیت
      خانم
      سلام.سپاسگذارم دوستان
      رژیم خوب به من چی پیشنهاد می کنید؟! اینایی که تو سایته سخته و خرج زیادی هم داره!
      راستی من یک بار با ترک برنج و فقط با خوردن صبحانه اونم نان و خیار و شام مختصر لاغر شده بودم ناهار حذف شده بود چهل کیلو کم کرده بودم اما دوباره برگشتم
      قرص اعصاب و افسردگی هم مصرف می کنم

      - - - Updated - - -

      البته قرص هایی که مصرف می کنم چاق کننده نیست.

      - - - Updated - - -

      قبل ها زیباتن خیلی شلوغ بود ظاهرا الآن خلوت شده

    15. 3 کاربر از ارسال مهرآفرین تشکر کرده اند:

      afsaneh.b (14 آبان 1395),arsheda (14 آبان 1395),omberto (14 آبان 1395)

    16. #8
      arsheda آواتار ها
      کاربر فعال

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      دی 1394
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      540
      میانگین پست در روز
      0.75
      قد
      153
      وزن شروع
      64
      وزن هدف
      هدف اول=55 هدف دوم=50 هدف اخر=45
      وزن فعلی
      62
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      BaAngizeh
      وبلاگ زیباتنی من
      30
      نقل قول نوشته اصلی توسط مهرآفرین نمایش پست ها
      سلام.سپاسگذارم دوستان
      رژیم خوب به من چی پیشنهاد می کنید؟! اینایی که تو سایته سخته و خرج زیادی هم داره!
      راستی من یک بار با ترک برنج و فقط با خوردن صبحانه اونم نان و خیار و شام مختصر لاغر شده بودم ناهار حذف شده بود چهل کیلو کم کرده بودم اما دوباره برگشتم
      قرص اعصاب و افسردگی هم مصرف می کنم

      - - - Updated - - -

      البته قرص هایی که مصرف می کنم چاق کننده نیست.

      - - - Updated - - -

      قبل ها زیباتن خیلی شلوغ بود ظاهرا الآن خلوت شده
      سلام عزیزم خوشحالم که می خواهی شروع کنی اره زیباتن خلوت تر شده اما عوضش چند تا عضو فعال و باتلاش دارد گلم بستگی بهه می خواهی زود لاغر بشی یا نه زمانش برات مهم نیست؟کدومش؟
      من می تونم به همه ارزوهام برسم

    17. 2 کاربر از ارسال arsheda تشکر کرده اند:

      afsaneh.b (14 آبان 1395),مهرآفرین (15 آبان 1395)

    18. #9
      afsaneh.b آواتار ها
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      407
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      دی 1348
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      1,015
      میانگین پست در روز
      0.06
      سن
      36
      قد
      163
      وزن شروع
      86.1
      وزن هدف
      62.6
      وزن فعلی
      80.900
      جنسیت
      خانم
      وبلاگ زیباتنی من
      3
      [QUOTE=مهرآفرین;445367]سلام.سپاسگذارم دوستان
      رژیم خوب به من چی پیشنهاد می کنید؟! اینایی که تو سایته سخته و خرج زیادی هم داره!
      راستی من یک بار با ترک برنج و فقط با خوردن صبحانه اونم نان و خیار و شام مختصر لاغر شده بودم ناهار حذف شده بود چهل کیلو کم کرده بودم اما دوباره برگشتم
      قرص اعصاب و افسردگی هم مصرف می کنم

      - - - Updated - - -

      البته قرص هایی که مصرف می کنم چاق کننده نیست.

      - - - Updated - - -

      قبل ها زیباتن خیلی شلوغ بود ظاهرا الآن خلوت شده[

    19. کاربر زیر از afsaneh.b تشکر کرده است:

      مهرآفرین (15 آبان 1395)

    20. #10
      afsaneh.b آواتار ها
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      407
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      دی 1348
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      1,015
      میانگین پست در روز
      0.06
      سن
      36
      قد
      163
      وزن شروع
      86.1
      وزن هدف
      62.6
      وزن فعلی
      80.900
      جنسیت
      خانم
      وبلاگ زیباتنی من
      3
      سلام عزیزم
      امیدوارم ضادو سلامت باشی
      اگه من در شرایط شما بودم یکی از این 3 روش را برخودم انتخاب میکردم
      1- به همون روش که هر روز غذا می خوردم ادامه مییدم و فقط 1/4 از مقدار کربوهیدرات روزانم را کم کی کردم یعنی مثلا جای 1 نان 3/4 یک نان را می خوردم و سعی به استفاده از نان و یا کربوهیدرانهای سبوس دار میکردم مصرف روغن را کنترل می کردم سرخ نمیکردم یا با روغن محدود سرخ میکردم جایگزین کردن قندها و یا کنترل مقدار مصرف استفاده از دمنوشها در موقع که ولع در خوردن دارم و استفاده از یره سیاه آب لیمو یا اب نارنج در صبح ناشتا و آب ولرم و نیم ساعت قبل غذا اب می خوردم
      2- استفاده از روش پل مکنا
      3- خام گیاهخواری می کردم چون آزادم هرچقدر دلم می خواد بخورم
      به نظر من شما هر روشی را در کل انتخاب کنید خیلی به سرعت جواب میگیرید
      روزانه ده 10 دقیقه حتی تو خانه هم شده را برید
      به امید موفقیتهای روز افزون شما

    21. 2 کاربر از ارسال afsaneh.b تشکر کرده اند:

      omberto (14 آبان 1395),مهرآفرین (15 آبان 1395)

  • صفحه 1 از 2
  • 12
  • آخرینآخرین

    مجوز های ارسال و ویرایش

    • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
    • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
    • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
    • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
    •