شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.
X تردمیل
X 400رژیم
برای پیوستن به کانال زیباتن در تلگرام، اینجا کلیک نمایید
عکس تاپیک

طرز تهیه سالاد بادمجان و کدو رژیمی در منزل

سالاد رژیمی
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

بند انداختن صورت بهتر است و یا شیو کردن ؟!

اصلاح صورت
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

مدل های مانتوی مد سال 95

مدل مانتو
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

زیبا کردن موها و تقویت آنها با استفاده از مواد غذایی

زیباکردن مو
برای مشاهده کلیک کنید
 

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
فروشگاه زیباتن هایپرجم
تبلیغ در زیباتن تبلیغ در زیباتن
نمایش نتایج: از 1 به 6 از 6

موضوع: لطفا کمکم کنید یک رژیم یا روش خوب بگید برای لاغری

  1. #1
    Farshad21 آواتار ها
    کاربر تازه وارد

    گروه وزنی
    گروه وزنی

    برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

    تاریخ عضویت
    اسفند 1394
    عنوان کاربر
    کاربر سایت
    نوشته ها
    17
    میانگین پست در روز
    0.03
    جنسیت
    نامشخص
    حالت من
    Khoshhal
    وبلاگ زیباتنی من
    5

    Unhappy لطفا کمکم کنید یک رژیم یا روش خوب بگید برای لاغری

    سلام و درود دوستان گلم

    به نظرتون بهترین رژیمی که بتونه من لاغر کنه تا عید 10 15 کیلو بگید

    وزن فعلیم 120 قد 188 لطفا کمکم کنید

  2. # ADS
    تبلیغات در مدار
    تاریخ عضویت
    همیشه
    نوشته ها
    بسیاری
     

  3. #2
    Peransa آواتار ها
    مدیر کل سایت

    گروه وزنی
    گروه وزنی

    برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

    تاریخ عضویت
    دی 1348
    عنوان کاربر
    مدير کل سایت
    نوشته ها
    5,209
    میانگین پست در روز
    0.30
    وزن شروع
    64
    وزن فعلی
    52
    جنسیت
    خانم
    حالت من
    Mashghool
    وبلاگ زیباتنی من
    4
    دوست عزیز ببینید ما خیلی رژیم ها میتونیم بهتون پیشنهاد بدیم. اما فکر میکنم بهتر باشه خودتون یه سر به قسمت انواع روش های رژیم بزنید و روش های مختلف رو مطالعه کنید. اونجا میزان کاهش، میزان اثردهی، میزان رضایت و همچنین تجربیات دیگران هست. فکر کنم اینطوری بهتر بتونید انتخاب کنید. بعد هر سوالی داشتید ما در خدمتتون هستیم
    من همون Zenith هستم. نام کاربریمو تغییر دادم.

  4. #3
    Farshad21 آواتار ها
    کاربر تازه وارد

    گروه وزنی
    گروه وزنی

    برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

    تاریخ عضویت
    اسفند 1394
    عنوان کاربر
    کاربر سایت
    نوشته ها
    17
    میانگین پست در روز
    0.03
    جنسیت
    نامشخص
    حالت من
    Khoshhal
    وبلاگ زیباتنی من
    5
    دوستانی که رژیم گرفتن و نتیجشو دیدن بهتر میتونن نظر بدن یه جورایی چون تا روشی تست نشه نمیشه گفت

  5. #4
    Farshad21 آواتار ها
    کاربر تازه وارد

    گروه وزنی
    گروه وزنی

    برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

    تاریخ عضویت
    اسفند 1394
    عنوان کاربر
    کاربر سایت
    نوشته ها
    17
    میانگین پست در روز
    0.03
    جنسیت
    نامشخص
    حالت من
    Khoshhal
    وبلاگ زیباتنی من
    5
    کسی کمک نمیکنه ؟ممنون

  6. #5
    مرجان1193 آواتار ها
    کاربر تازه وارد

    گروه وزنی
    گروه وزنی

    برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

    تاریخ عضویت
    مرداد 1394
    عنوان کاربر
    کاربر سایت
    نوشته ها
    15
    میانگین پست در روز
    0.02
    سن
    21
    قد
    160
    وزن شروع
    74
    وزن هدف
    58
    وزن فعلی
    67
    جنسیت
    خانم
    حالت من
    Akhmoo
    خب رژیم کانادایی بگیر عزیزم کلی تا عید لاغر میشی اگر همراه با ورزش باشه و درست طبق رژیم پیش بری خیلی فرقی میکنی حداقل 2 نوبت بگیر تا عید فرصت زیاده

  7. #6
    maaahsaaa آواتار ها
    کاربر تازه وارد

    گروه وزنی
    گروه وزنی

    برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

    تاریخ عضویت
    آبان 1395
    عنوان کاربر
    کاربر سایت
    نوشته ها
    3
    میانگین پست در روز
    0.01
    سن
    21
    قد
    165
    وزن شروع
    69
    وزن هدف
    55
    وزن فعلی
    69
    جنسیت
    خانم

    Unhappy به منم کمک کنید

    سلام من چند ساله دوس دارم 10 کیلو کم کنم ولی نمیتونم
    واقعا خسته شدم از دست خودم
    برای 10-12 کیلو کاهش وزن که خیلی دوره رژیم طولانیی نداشته باشه چی پیشنهاد میکنید به من؟؟؟؟لطفا اگه کسی روش خوبی میدونه راهنماییم کنه
    قدم 165-170 نمیدونم چقده دقیق بیشتر 168-170
    وزنمم تقریبا 67 باشه فک کنم
    خیلی دوس دارم بشم 58 تا عید لطفا راهنماییم کنید

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •