رژیم اتکینز

[aseman66]

سلام دوستان چرابعضیهامیگن رژیم اتکینز ضررهای زیادی داره خیلی مناسب نیست؟من اطلاع چندانی ندارم منوراهنمایی کنید

[ElhamSahra]

عزیزم سوالت را تو تاپیک خود رژیم بپرس
من جواب میدم بهت

http://www.forum.zibatan.ir/%D8%A7%D...%84%D9%88-160/

[bratz]

عزیزم رژیم اتکینزو واسه این میگن بده که شما مجازی هرچی بخوای چربیجات بخوری. خوب همه در نگاه اول میگن حتما رژیمی که توش چربی زیاده اولا که لاغر نمیکنه دوما که ضرر داره واسه آدم. ولی از نتایجش میشه فهمید که اصلا اینجوری نیست.من خودام به شخصه بار این رژیمو گرفتم و اصلا مشکلی پیدا نکردم. تازه به خاطر مصرف پروتئین ریزش موهامم قطع میشه موقع این رژیم . آهن بدنمم تنظیم میشه.
کلا به نظر من این چاقیه که واسه ما از همه چی بیشتر ضرر داره.این همه چیزای بذد بدادیم به خورد بدنمون. حالا که می خوایم لاغر کنیم میگیم ضرر داره؟؟
به هر حال اختلاف نظر زیاده. و این شما هستی که باید انتخاب کنی. ولی باید بگم که اتکینز جزو بزرگترین رژیمای دنیا هست. که عده ای زیادی اونو سال ها میگیرن. کافیه واسه فهمیدن تاثیرات زیادش یه سر به سایتش بزنی یا توی ف ی س بوکش یه سرچی کنی. البته فیس انگلیسیشا.