شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
  • صفحه 1 از 2
  • 12
  • آخرینآخرین
    نمایش نتایج: از 1 به 10 از 14

    موضوع: تو رو خدا کمکم کنید...چطور تا عید 5 کیلو کم کنم؟

    1. #1
      هستی.a آواتار ها
      کاربر سایت

      امتیاز زیباتنی
      25
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      تیر 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      259
      میانگین پست در روز
      0.07
      سن
      20
      قد
      150
      وزن شروع
      77
      وزن هدف
      هدف اولم54
      وزن فعلی
      59
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Sepasgozar

      تو رو خدا کمکم کنید...چطور تا عید 5 کیلو کم کنم؟

      سلام دوستان 3 ماه میشه که ارادمو کلا از دست دادم و 5 کیلو اضافه کردم اندامم دوباره بهم ریخته
      اعصابم داغون شده تو رو خدا بهم کمک کنید که تا عید 5 کیلو کم کنم و دیگه وزنم برنگرده

    2. 2 کاربر، ارسال هستی.a را لایک کرده اند:

      maryam12 (13 اسفند 1393),باربی اینده (12 اسفند 1393)

    3. # ADS
      تبلیغات در مدار
      تاریخ عضویت
      همیشه
      نوشته ها
      بسیاری
       

    4. #2
      حوراء آواتار ها
      کاربر فعال

      امتیاز زیباتنی
      125
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      آبان 1393
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      618
      میانگین پست در روز
      0.18
      سن
      26
      قد
      157
      وزن شروع
      87.200
      وزن هدف
      56
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Ashegh
      وبلاگ زیباتنی من
      40
      عزیزم بیا تو مسابقات شرکت کن تا دوباره انگیزه تو به دست بیاری.
      یک گروه رژیم جوجه و چای سبز داریم که ویژه ی عیده.اگه این رژیمو دوس داری بیا شرکت کن.رژیم خوبیه.من که ازش راضیم.گروهمون هم خیلی گروه خوب و با انرژی هستن.
      حوراء

    5. 2 کاربر، ارسال حوراء را لایک کرده اند:

      هستی.a (11 اسفند 1393),باربی اینده (12 اسفند 1393)

    6. #3
      خانم وکیل آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      اسفند 1393
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      17
      میانگین پست در روز
      0.01
      سن
      35
      قد
      167
      وزن شروع
      78
      وزن هدف
      63
      وزن فعلی
      78
      جنسیت
      خانم
      خانمی بنظرم ازین رزیمهای سه روزه یا چهارروزه بگیر با کاهش یکی دو کیلو هم انگیزه ات میره بالا

    7. 2 کاربر، ارسال خانم وکیل را لایک کرده اند:

      هستی.a (11 اسفند 1393),باربی اینده (12 اسفند 1393)

    8. #4
      elahe27 آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      دی 1393
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      46
      میانگین پست در روز
      0.01
      سن
      27
      قد
      155
      وزن شروع
      86.6
      وزن هدف
      55
      وزن فعلی
      75
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Sepasgozar
      نقل قول نوشته اصلی توسط هستی.a نمایش پست ها
      سلام دوستان 3 ماه میشه که ارادمو کلا از دست دادم و 5 کیلو اضافه کردم اندامم دوباره بهم ریخته
      اعصابم داغون شده تو رو خدا بهم کمک کنید که تا عید 5 کیلو کم کنم و دیگه وزنم برنگرده

      عزیزم 5 کیلو که خوبه من 10 کیلو کم کردم و در عرض 5 یا 6 ماه هممممممرو برگردوندم:axesmileyf::boredsmiley:

      توهم یا الان باید به خودت بیای و جلوشو بگیری یا هم که برمیگرده دیگه


      یادت نره تو همونی هستی که یه بار کم کردی پس اینبار راحتتره برات چون دیگه اوستا شدی

    9. 2 کاربر، ارسال elahe27 را لایک کرده اند:

      هستی.a (11 اسفند 1393),باربی اینده (12 اسفند 1393)

    10. #5
      *الیزابت* آواتار ها
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      109
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      فروردین 1393
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      1,781
      میانگین پست در روز
      0.49
      سن
      28
      قد
      166
      وزن شروع
      123
      وزن هدف
      81 نارنجی شدن
      وزن فعلی
      101.200
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Movafagh
      وبلاگ زیباتنی من
      1
      5 کیلو که خیلی راحته عزیزم الان تا عید تقریبا 19 روز داریم اگر از همین امروز شروع کنی خیلی راحت 5 کیلو رو کم میکنی به خصوص اینکه تازه هم اضافه کردی رژیمهایی که به ذهن من میرسه رژیم شیر و خرما ، رژیم سوئدی ، خامگیاهخواری ..... هستش موفق باشی
      من میتونم .......
      من رویایی بزرگ در سر دارم ........
      به همه ثابت میکنم که میشه .........
      به همه در عمل ثابت میکنم که ..........
      من میتونم ........

    11. 2 کاربر، ارسال *الیزابت* را لایک کرده اند:

      هستی.a (11 اسفند 1393),باربی اینده (12 اسفند 1393)

    12. #6
      هستی.a آواتار ها
      کاربر سایت

      امتیاز زیباتنی
      25
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      تیر 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      259
      میانگین پست در روز
      0.07
      سن
      20
      قد
      150
      وزن شروع
      77
      وزن هدف
      هدف اولم54
      وزن فعلی
      59
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Sepasgozar
      از همه دوستای گلم ممنونم

    13. کاربر زیر پست هستی.a را لایک کرده است:

      باربی اینده (12 اسفند 1393)

    14. #7
      باربی اینده آواتار ها
      مدیر ارزشمند پیشین

      امتیاز زیباتنی
      140
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      دی 1348
      عنوان کاربر
      مدیر ارزشمند پیشین
      نوشته ها
      6,674
      میانگین پست در روز
      0.34
      وزن شروع
      61
      وزن هدف
      تثبیت-پیکراشی
      وزن فعلی
      49
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Sepasgozar
      وبلاگ زیباتنی من
      120
      سلام هستی جون عزیزم رژیم های پروتئینی هم خوبه و کاهشش سریع هست مثل اتکینز
      خدایا دلم قرصه تا مسکنم شمایید
      لطفا تو قسمت رژیم ها فقط نتایج و سوالات در مورد رژیم پرسیده شود و گزارش های غذایی را در داخل وبلاگ های شخصی بنویسید و از گذاشتن اسپم خودداری فرمایید.


    15. #8
      یکتا اذری آواتار ها
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      125
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      شهریور 1393
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      7,031
      میانگین پست در روز
      2.02
      سن
      33
      قد
      170
      وزن شروع
      77: بعداززایمانم دوباره بااضافه وزن برگشتم .....البته خیل
      وزن هدف
      اول 75هستش، بعد از اون 70، وآخریشم به امید خدا 65ک مطمئنم ب
      وزن فعلی
      77
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Movafagh
      وبلاگ زیباتنی من
      46
      سلاااااااااااااااااااام
      دوست من
      به نظر من رژیم 4روزه سریع و رژیم پروتئین عالی هستش............
      موووفق بااااااااااااشی


      - - - Updated - - -

      هستی جووون
      خووووووووووووووووبی

      **دنیا مانند پژواک اعمال و خواستهای ماست. اگر به جهان بگویی: “سهم منو بده…” دنیا مانند پژواکی که از کوه برمی گردد، به تو خواهد گفت: “سهم منو بده…” و تو در کشمکش با دنیا دچار جنگ اعصاب می شوی. اما اگر به دنیا بگویی: “چه خدمتی برایتان انجام دهم؟…”
      دنیا هم بتو خواهد گفت: “چه خدمتی برایتان انجام دهم؟…”.


      دکتر وین دایر

    16. #9
      delaram25 آواتار ها
      کاربر محبوب

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      خرداد 1393
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      8,095
      میانگین پست در روز
      2.26
      سن
      29
      قد
      158
      وزن شروع
      75
      وزن هدف
      57
      وزن فعلی
      58
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Relax
      وبلاگ زیباتنی من
      3
      سلام بر هستی با اراده............. موفق باشی همیشه.......:cancan:
      خدایا کمکم کن که به هدفم برسم....

    17. #10
      اویسا۶۳ آواتار ها
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      100
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      آذر 1393
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      1,163
      میانگین پست در روز
      0.34
      سن
      30
      قد
      168
      وزن شروع
      94
      وزن هدف
      67
      وزن فعلی
      70
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Delvapas
      سلام به نظر من اګه رژیم 1هفته ای چربی سوز (پروتیین) فقط 2روز اولشو بتونی 1هفته انجام بدی 4،5 کیلو کم میکنی
      (این تجربه شخصی خودم هست)

  • صفحه 1 از 2
  • 12
  • آخرینآخرین

    مجوز های ارسال و ویرایش

    • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
    • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
    • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
    • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
    •  
    عکس تاپیک

    افزایش چربی سوزی در ورزش و بدنسازی با 12 روش

    افزایش چربی سوزی
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    کوچک کردن شکم در یک ماه با ۵فرمول

    کوچک کردن شکم
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    رژیم خروج از استاپ وزن یک روزه و کاملا رایگان

    رژیم خروج از استاپ وزن
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    کوچک کردن باسن و فرم دهی با 9 راهکار

    کوچک کردن باسن
    برای مشاهده کلیک کنید