شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.
X تردمیل
X 400رژیم
برای پیوستن به کانال زیباتن در تلگرام، اینجا کلیک نمایید
عکس تاپیک

طرز تهیه سالاد بادمجان و کدو رژیمی در منزل

سالاد رژیمی
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

بند انداختن صورت بهتر است و یا شیو کردن ؟!

اصلاح صورت
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

مدل های مانتوی مد سال 95

مدل مانتو
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

زیبا کردن موها و تقویت آنها با استفاده از مواد غذایی

زیباکردن مو
برای مشاهده کلیک کنید
 

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
فروشگاه زیباتن هایپرجم
تبلیغ در زیباتن تبلیغ در زیباتن
نمایش نتایج: از 1 به 9 از 9

موضوع: آب کردن چربی‌های صورت

  1. #1
    rezaiyan آواتار ها
    مدیر ارزشمند پیشین
    کاربر سایت

    برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

    تاریخ عضویت
    مهر 1391
    عنوان کاربر
    مدیر ارزشمند پیشین
    نوشته ها
    147
    میانگین پست در روز
    0.08
    جنسیت
    آقا

    آب کردن چربی‌های صورت

    غبغب زیر چونه از اون دست نکات منفی در زیبایی ظاهریه که همه دنبال از بین بردنش هستند
    همه می‌دانند که برای خلاصی از چربی اضافه ـ در هر ناحیه از بدن که باشد ـ باید فعالیت چربی‌سوز بیشتری انجام شود.
    آب کردن چربی اضافی زیر چانه یا همان غبغب خودمان هم در این مورد استثنا نیست. البته داشتن غبغب برای افرادی که چاقند یا اضافه وزن دارند، امری طبیعی است اما گاهی این اتفاق می‌افتد که فرد با وجود طبیعی بودن وزن بدنش، با معضل غبغب دست به گریبان می‌شود و البته نباید فراموش کنید که وجود غبغب، تاثیر زیادی بر چهره فرد دارد و اصولا باعث می‌شود سن افراد، بیشتر به نظر برسد.
    جراحی پلاستیک یکی از راه‌های از بین بردن سریع غبغب است اما یک‌راه درمانی مفید بدون درد و خونریزی نیز برای از بین بردن این مشکل زیر‌چانه‌ای وجود دارد؛ ورزش دادن عضله این ناحیه که صد البته بهتر از عمل جراحی است!

    برای کشیدن عضله این ناحیه، چندین ورزش راحت وجود دارد که به تعدادی از آنها در این قسمت می‌پردازیم:

    ۱) کف دست‌ها را برای ۱۰ ثانیه به پیشانی‌تان فشار دهید. این فشار را در جهت عکس گردن و سر وارد کنید. باید حس کنید که گردن و چانه‌تان سفت شده‌اند. این حرکت را، البته این بار با قرار دادن دست در پشت سر، تکرار کنید. همین حرکت را در دو طرف سر نیز تکرار کنید و در این حالت، دست خود را به شکل پیاله کرده و آن را روی گوش خود قرار دهید و ورزش مذکور را انجام بدهید.

    ۲ ) در ورزش دیگری که برای رفع این مشکل پیشنهاد می‌کنیم، باید به این ترتیب عمل کنید؛ چانه‌تان را بالا بگیرید و دهان خود را باز و بسته کنید؛ انگار که آدامس می‌جوید. در این ورزش، باید حس کنید که عضلات آرواره تا گردن شما سخت شده‌اند.

    ۳) دهان خود را باز کنید، خیلی آهسته سر خود را به عقب خم کنید و در همین حال بمانید. حالا لب پایین را تا روی لب بالای خود حرکت دهید و این حرکت را چندبار انجام دهید.

    ۴) همان‌طور که سرتان در حالت طبیعی قرار دارد (بدون خم کردن آن به هر جهتی)، سعی کنید لب پایین خود را به بینی‌تان بزنید! البته این اتفاق تقریبا غیرممکن است اما تلاش برای انجام چنین کاری، برای هدف شما مفید خواهد بود.

    ۵) بیرون آوردن زبان از دهان، آن هم به طور مداوم و پشت سر هم، عضلات دهان و صورت را تقویت می‌کند و در از بین بردن غبغب نیز مؤثر خواهد بود.

    توصیه می‌کنیم این ورزش‌ها را روزی ۲ بار انجام دهید.
    امیدوارم با این راه ها غبغب زیر چونتون از بین بره
    ویرایش توسط Peransa : 14 خرداد 1392 در ساعت 18:12 دلیل: تغییر سایز فونت
    مشکلات اندازه فیل هم که باشند پرندگان کوچک الهی کافیست
    * سوره فیل*

  2. 3 کاربر از ارسال rezaiyan تشکر کرده اند:

    farnaz_v (23 خرداد 1392),parchami7 (16 آبان 1392), Peransa (14 خرداد 1392)

  3. # ADS
    تبلیغات در مدار
    تاریخ عضویت
    همیشه
    نوشته ها
    بسیاری
     

  4. #2
    BABY آواتار ها
    کاربر سایت

    گروه وزنی
    گروه وزنی

    برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

    تاریخ عضویت
    اردیبهشت 1392
    عنوان کاربر
    کاربر سایت
    نوشته ها
    92
    میانگین پست در روز
    0.06
    سن
    18
    قد
    176
    وزن شروع
    86
    وزن هدف
    55
    وزن فعلی
    86
    جنسیت
    خانم
    حالت من
    Narahat

    برای اب کردن چربی های صورت.

    همه می‌دانند که برای خلاصی از چربی اضافه ـ در هر ناحیه از بدن که باشد ـ باید فعالیت چربی‌سوز بیشتری انجام شود.

    آب کردن چربی اضافی زیر چانه یا همان غبغب خودمان هم در این مورد استثنا نیست. البته داشتن غبغب برای افرادی که چاقند یا اضافه وزن دارند، امری طبیعی است اما گاهی این اتفاق می‌افتد که فرد با وجود طبیعی بودن وزن بدنش، با معضل غبغب دست به گریبان می‌شود و البته نباید فراموش کنید که وجود غبغب، تاثیر زیادی بر چهره فرد دارد و اصولا باعث می‌شود سن افراد، بیشتر به نظر برسد.


    جراحی پلاستیک یکی از راه‌های از بین بردن سریع غبغب است اما یك‌راه درمانی مفید بدون درد و خونریزی نیز برای از بین بردن این مشکل زیر‌چانه‌ای وجود دارد؛ ورزش دادن عضله این ناحیه که صد البته بهتر از عمل جراحی است!


    برای کشیدن عضله این ناحیه، چندین ورزش راحت وجود دارد که به تعدادی از آنها در این قسمت می‌پردازیم:


    کف دست‌ها را برای 10 ثانیه به پیشانی‌تان فشار دهید. این فشار را در جهت عکس گردن و سر وارد کنید. باید حس کنید که گردن و چانه‌تان سفت شده‌اند. این حرکت را، البته این بار با قرار دادن دست در پشت سر، تکرار کنید. همین حرکت را در دو طرف سر نیز تکرار کنید و در
    این حالت، دست خود را به شکل پیاله کرده و آن را روی گوش خود قرار دهید و ورزش مذکور را انجام بدهید.



    در ورزش دیگری که برای رفع این مشکل پیشنهاد می‌کنیم، باید به این ترتیب عمل کنید؛ چانه‌تان را بالا بگیرید و دهان خود را باز و بسته کنید؛ انگار که آدامس می‌جوید. در این ورزش، باید حس کنید که عضلات آرواره تا گردن شما سخت شده‌اند.



    دهان خود را باز کنید، خیلی آهسته سر خود را به عقب خم کنید و در همین حال بمانید. حالا لب پایین را تا روی لب بالای خود حرکت دهید و این حرکت را چندبار انجام دهید.



    همان‌طور که سرتان در حالت طبیعی قرار دارد (بدون خم کردن آن به هر جهتی)، سعی کنید لب پایین خود را به بینی‌تان بزنید! البته این اتفاق تقریبا غیرممکن است اما تلاش برای انجام چنین کاری، برای هدف شما مفید خواهد بود.



    بیرون آوردن زبان از دهان، آن هم به طور مداوم و پشت سر هم، عضلات دهان و صورت را تقویت می‌کند و در از بین بردن غبغب نیز مؤثر خواهد بود.


    توصیه می‌کنیم این ورزش‌ها را روزی 2 بار انجام دهید .موفق باشید:olympix:





  5. 4 کاربر از ارسال BABY تشکر کرده اند:

    farnaz_v (23 خرداد 1392),malihe (14 خرداد 1392),parchami7 (16 آبان 1392), Peransa (14 خرداد 1392)

  6. #3
    shamim2 آواتار ها
    مدیر ارزشمند پیشین

    امتیاز زیباتنی
    20
    گروه وزنی
    گروه وزنی

    برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

    تاریخ عضویت
    فروردین 1392
    عنوان کاربر
    مدیر ارزشمند پیشین
    نوشته ها
    4,357
    میانگین پست در روز
    2.67
    سن
    31
    قد
    169
    وزن شروع
    71.400
    وزن هدف
    64
    وزن فعلی
    ٦٥
    جنسیت
    خانم
    حالت من
    Ashegh
    يه راه ديگه برا غب غب يه قاشق بذارين لاي دندونهاي نيش و با حركت چونه اونو بالا پايين كنين

  7. 4 کاربر از ارسال shamim2 تشکر کرده اند:

    *aida* (12 تیر 1392),BABY (14 خرداد 1392),parchami7 (16 آبان 1392), Peransa (14 خرداد 1392)

  8. #4
    BABY آواتار ها
    کاربر سایت

    گروه وزنی
    گروه وزنی

    برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

    تاریخ عضویت
    اردیبهشت 1392
    عنوان کاربر
    کاربر سایت
    نوشته ها
    92
    میانگین پست در روز
    0.06
    سن
    18
    قد
    176
    وزن شروع
    86
    وزن هدف
    55
    وزن فعلی
    86
    جنسیت
    خانم
    حالت من
    Narahat
    چقدر باحال من همین الان امتحان کردم 3 دقیقه از خنده مردم :01:ولی دهنم درد گرفت شمیم جون .....................

  9. 3 کاربر از ارسال BABY تشکر کرده اند:

    *aida* (12 تیر 1392),parchami7 (16 آبان 1392), Peransa (14 خرداد 1392)

  10. #5
    shamim2 آواتار ها
    مدیر ارزشمند پیشین

    امتیاز زیباتنی
    20
    گروه وزنی
    گروه وزنی

    برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

    تاریخ عضویت
    فروردین 1392
    عنوان کاربر
    مدیر ارزشمند پیشین
    نوشته ها
    4,357
    میانگین پست در روز
    2.67
    سن
    31
    قد
    169
    وزن شروع
    71.400
    وزن هدف
    64
    وزن فعلی
    ٦٥
    جنسیت
    خانم
    حالت من
    Ashegh
    الهی آخه دختر کوچولو غب غبغب الان شما بخاطر وزنته اینی که من گفتم ورزشه برا خانومای بالای 25 سال:37:

    - - - Updated - - -

    در ضمن با آر اف هم جم میشه :3120_002:

  11. 2 کاربر از ارسال shamim2 تشکر کرده اند:

    parchami7 (16 آبان 1392), Peransa (14 خرداد 1392)

  12. #6
    malihe آواتار ها
    کاربر تازه وارد

    گروه وزنی
    گروه وزنی

    برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

    تاریخ عضویت
    خرداد 1392
    عنوان کاربر
    کاربر سایت
    نوشته ها
    7
    میانگین پست در روز
    0.00
    سن
    14
    قد
    171
    وزن شروع
    70
    وزن هدف
    60
    وزن فعلی
    70
    جنسیت
    خانم
    حالت من
    Ashegh
    خیلی باحال بود !!! من همیشه در حال انجام دادن این حرکاتم ! میگم چرا اصلا صورتم چاق نمیشه!!!!:37:

  13. 2 کاربر از ارسال malihe تشکر کرده اند:

    parchami7 (16 آبان 1392), Peransa (14 خرداد 1392)

  14. #7
    BABY آواتار ها
    کاربر سایت

    گروه وزنی
    گروه وزنی

    برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

    تاریخ عضویت
    اردیبهشت 1392
    عنوان کاربر
    کاربر سایت
    نوشته ها
    92
    میانگین پست در روز
    0.06
    سن
    18
    قد
    176
    وزن شروع
    86
    وزن هدف
    55
    وزن فعلی
    86
    جنسیت
    خانم
    حالت من
    Narahat
    منم زبونم همیشه بیرونه یکی از عادات بدمه ...... :37:اما یه کم غب غب دارم ......دیگه چه میشه کرد .....اونم بعد دو یا 3 ماه میره:luvvyasmiley:

  15. 3 کاربر از ارسال BABY تشکر کرده اند:

    *aida* (14 خرداد 1392),parchami7 (16 آبان 1392), Peransa (14 خرداد 1392)

  16. #8
    *aida* آواتار ها
    مدیر ارزشمند پیشین

    گروه وزنی
    گروه وزنی

    برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

    تاریخ عضویت
    بهمن 1391
    عنوان کاربر
    مدیر ارزشمند پیشین
    نوشته ها
    2,991
    میانگین پست در روز
    1.78
    سن
    22
    قد
    163
    وزن شروع
    82
    وزن هدف
    52
    وزن فعلی
    60
    جنسیت
    خانم
    حالت من
    Khoshhal
    نقل قول نوشته اصلی توسط BABY نمایش پست ها
    منم زبونم همیشه بیرونه یکی از عادات بدمه ...... :37:اما یه کم غب غب دارم ......دیگه چه میشه کرد .....اونم بعد دو یا 3 ماه میره:luvvyasmiley:
    عزیزم . من سن تو بودم صورتم خیلی تپل بود . یعنی فقط لپ بودم . بعد کم کم خودش کوچیک میشه . حالا لاغر هم که شدم صورتم نصف شده دیگه . نگران نباش . حالا باید بعدا دنبال راه حل بگردی چجوری صورتمو چاق کنم . اتفاقا صورت تپل یک مزیته . چون وقتی لاغر بشی دیگه صورتت بد نمیشه بهتر هم میشه :hippie8:
    ساعت‌ زندگیم‌

    نه‌ به‌ عقب‌ بازمی‌گردد،
    نه‌ می‌ایستد...

    هر ساعت‌ و هر روز،
    مرا به‌ سمت آن‌ دم‌ دور ، نزدیک‌ تر می‌کند!

    صدای‌ این‌ ساعت‌
    یادآورم‌ می‌شود،
    تا
    در امروز و در لحظه‌
    زندگی‌ کنم‌!

    "مارگوت بیکل"

  17. 4 کاربر از ارسال *aida* تشکر کرده اند:

    BABY (15 خرداد 1392),parchami7 (16 آبان 1392), Peransa (14 خرداد 1392),اایدا (16 آبان 1392)

  18. #9
    mehrzzz آواتار ها
    کاربر فعال

    امتیاز زیباتنی
    52
    گروه وزنی
    گروه وزنی

    برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

    تاریخ عضویت
    مهر 1392
    عنوان کاربر
    کاربر سایت
    نوشته ها
    544
    میانگین پست در روز
    0.38
    سن
    23
    قد
    160
    وزن شروع
    69
    وزن هدف
    55
    وزن فعلی
    66
    جنسیت
    خانم
    حالت من
    Relax
    وبلاگ زیباتنی من
    3
    ی کتاب هم به اسم ورزش صورت بود که تمرینایی مثل کوچک کردن صورت کشیده کردن صورت کوچک کردن بینی و.... رو داشت
    قول می دم در اولین فرصت به دستش بیارم و براتون بذارم
    ای خدا بازم خودت.......
    هوای مارو داشته باش

  19. کاربر زیر از mehrzzz تشکر کرده است:

    parchami7 (16 آبان 1392)

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •