شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
  • صفحه 11 از 19
  • نخستنخست
  • ... 910111213 ...
  • آخرینآخرین
    نمایش نتایج: از 101 به 110 از 187

    موضوع: مسابقه ورزش -سلامتی برای فصل بهار....................!!!!!

    1. #1
      rara آواتار ها
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      130
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      مهر 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      2,247
      میانگین پست در روز
      0.59
      سن
      23
      قد
      178
      وزن شروع
      86
      وزن هدف
      74
      وزن فعلی
      77.8
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Ashegh

      مسابقه ورزش -سلامتی برای فصل بهار....................!!!!!

      خب خب سلام سلام سلام
      میدونید که من اول باید یه قر بدم بعد بگم
      اول یکم انرژی بگیرید شاد بشید




      خب حالا
      برو بچه های عزیز زیباتن




      بچه هایی که توی رژیم های گروهی شرکت کردند دوست داشتن بیان




      مسابقه به این روش اجرا می شود:


      1. ثبت نام---------------------------------------------------------->1امتیاز

      2. اعلام نوع رژیم-------------------------------------------------->1امتیاز

      3. ساعت فعالیت-------------------------------------------------->2امتیاز

      4. نوع فعالیت------------------------------------------------------>2امتیاز

      5. سایزو وزن اولیه و هدف---------------------------------------->1 امتیاز






      فعالیتهاتون می تونه دل به خواه باشه ومیشه ازبین ورزشهای زیر باشه که امتیاز به خصوص داره














      در نظر داشته باشید که ورزش سایز زیادی رو کم میکنه
      افرادی که 2 سایز یا3 سایز در آخر کم کرده باشن در مسابقه دختر شایسته شرکت داده می شوند و2 امتیاز میگیرند





      خوشحال میشم شرکت کنید

      ردیف
      نام وزن فعلی وزن هدف سایزاولیه سایزنهایی نوع رژیم
      1 Mehregan1986 72 65 42 40
      2 مریم سادات 60 55 40
      38

      3 تیرمه 73 56 42 38
      4
      WinterGirl 71 71


      5 Rozi 52 69.5 67 42 40
      6 mahrokh 111 99 52

      7 مژگان*

      88 85 50 46
      8 شهرزاد
      63 58 38 36
      9 parchami7 54
      54
      40
      38

      10
      maryam60k 80
      74
      44
      42
      11
      elissa
      75

      42

      خدایا چون تو حاضری چه جویم؟! و چون تو ناظری چه گویم؟!
      هر روز تو زندگیم چیزهایی پیش می یاد که می فهمم باید محتاطتر باشم و اعتماد نکنم!

      http://www.persian-area.com/forum.php

    2. 6 کاربر، ارسال rara را لایک کرده اند:

      mahbobe (15 بهمن 1393),nassim (27 خرداد 1393),parchami7 (16 فروردین 1393),parisima (16 فروردین 1393),somy (27 فروردین 1393),WinterGirl (16 فروردین 1393)

    3. # ADS
      تبلیغات در مدار
      تاریخ عضویت
      همیشه
      نوشته ها
      بسیاری
       

    4. #101
      mahrokh آواتار ها
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      495
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      بهمن 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      5,343
      میانگین پست در روز
      1.45
      سن
      32
      قد
      163
      وزن شروع
      121.500
      وزن هدف
      هدف اول ..وزن99 .هدف دوم ..79...هدف سوم 60
      وزن فعلی
      82
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Khoshhal
      سلام عزیزان
      گزارش ورزش دوشنبه 1 اردیبهشت
      30 دقیقه پیاده روی
      شا د باشید
      If i could pull down the rainbow i would write your name on it and put it back in the sky to let every body know how colourful my life is with friends like you

    5. 2 کاربر، ارسال mahrokh را لایک کرده اند:

      parchami7 (03 اردیبهشت 1393),rara (02 اردیبهشت 1393)

    6. #102
      rara آواتار ها
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      130
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      مهر 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      2,247
      میانگین پست در روز
      0.59
      سن
      23
      قد
      178
      وزن شروع
      86
      وزن هدف
      74
      وزن فعلی
      77.8
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Ashegh
      ورزش گروهی جیلیان شروع شد
      خدایا چون تو حاضری چه جویم؟! و چون تو ناظری چه گویم؟!
      هر روز تو زندگیم چیزهایی پیش می یاد که می فهمم باید محتاطتر باشم و اعتماد نکنم!

      http://www.persian-area.com/forum.php

    7. کاربر زیر پست rara را لایک کرده است:

      parchami7 (03 اردیبهشت 1393)

    8. #103
      مریم سادات آواتار ها
      کاربر سایت

      امتیاز زیباتنی
      35
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      فروردین 1393
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      213
      میانگین پست در روز
      0.06
      سن
      23
      قد
      161
      وزن شروع
      63.500
      وزن هدف
      57
      وزن فعلی
      59.800
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Mehraboon
      30 دقیقه زومبا

    9. 2 کاربر، ارسال مریم سادات را لایک کرده اند:

      parchami7 (03 اردیبهشت 1393),rara (02 اردیبهشت 1393)

    10. #104
      مریم سادات آواتار ها
      کاربر سایت

      امتیاز زیباتنی
      35
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      فروردین 1393
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      213
      میانگین پست در روز
      0.06
      سن
      23
      قد
      161
      وزن شروع
      63.500
      وزن هدف
      57
      وزن فعلی
      59.800
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Mehraboon
      سه شنبه 65 دقیقه زووووووووووووووووومبااااا ااااااااااااااااااااااااا

    11. 2 کاربر، ارسال مریم سادات را لایک کرده اند:

      parchami7 (03 اردیبهشت 1393),rara (02 اردیبهشت 1393)

    12. #105
      mahrokh آواتار ها
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      495
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      بهمن 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      5,343
      میانگین پست در روز
      1.45
      سن
      32
      قد
      163
      وزن شروع
      121.500
      وزن هدف
      هدف اول ..وزن99 .هدف دوم ..79...هدف سوم 60
      وزن فعلی
      82
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Khoshhal
      سلام
      گزارش سه شنبه 2اردیبهشت
      1 ساعت و 30 دقیقه پیاده روی سریع
      شادباشید
      If i could pull down the rainbow i would write your name on it and put it back in the sky to let every body know how colourful my life is with friends like you

    13. 2 کاربر، ارسال mahrokh را لایک کرده اند:

      parchami7 (03 اردیبهشت 1393),rara (02 اردیبهشت 1393)

    14. #106
      mahrokh آواتار ها
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      495
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      بهمن 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      5,343
      میانگین پست در روز
      1.45
      سن
      32
      قد
      163
      وزن شروع
      121.500
      وزن هدف
      هدف اول ..وزن99 .هدف دوم ..79...هدف سوم 60
      وزن فعلی
      82
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Khoshhal
      سلام گزارش چهار شنبه 3اردیبهشت
      1ساعت زومبا عالی بود کل یسرحال شدم اول صیح
      If i could pull down the rainbow i would write your name on it and put it back in the sky to let every body know how colourful my life is with friends like you

    15. 2 کاربر، ارسال mahrokh را لایک کرده اند:

      parchami7 (03 اردیبهشت 1393),rara (03 اردیبهشت 1393)

    16. #107
      مریم سادات آواتار ها
      کاربر سایت

      امتیاز زیباتنی
      35
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      فروردین 1393
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      213
      میانگین پست در روز
      0.06
      سن
      23
      قد
      161
      وزن شروع
      63.500
      وزن هدف
      57
      وزن فعلی
      59.800
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Mehraboon
      چهارشنبه
      یک ساعت زومباااااا:999:

    17. 2 کاربر، ارسال مریم سادات را لایک کرده اند:

      parchami7 (03 اردیبهشت 1393),rara (03 اردیبهشت 1393)

    18. #108
      rara آواتار ها
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      130
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      مهر 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      2,247
      میانگین پست در روز
      0.59
      سن
      23
      قد
      178
      وزن شروع
      86
      وزن هدف
      74
      وزن فعلی
      77.8
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Ashegh
      اخطار!
      بچه ها عزیز ازتون گله دارم
      چرا نمیاین ورزش گروهی؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
      اولش خیلی خوشحال میشید بعدش مارو تنها میذارید؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
      من دیگه براتون گروهی نمیذارم
      منو ضایع کردین

      اینم بدونید ورزش کردن آسون نیست وبا ورزش آسون هیچ وقت لاغر نمیشید
      خدایا چون تو حاضری چه جویم؟! و چون تو ناظری چه گویم؟!
      هر روز تو زندگیم چیزهایی پیش می یاد که می فهمم باید محتاطتر باشم و اعتماد نکنم!

      http://www.persian-area.com/forum.php

    19. کاربر زیر پست rara را لایک کرده است:

      parchami7 (03 اردیبهشت 1393)

    20. #109
      mona64 آواتار ها
      کاربر سایت

      امتیاز زیباتنی
      12
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      فروردین 1393
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      230
      میانگین پست در روز
      0.06
      سن
      31
      قد
      171
      وزن شروع
      84
      وزن هدف
      71
      وزن فعلی
      84
      جنسیت
      خانم
      سلام رارا جوووون منم از امروز هستم.... وزن فعلی ام 71 . امروز ساعت 8 عصر 30 مین تردمیل داشتم

    21. 2 کاربر، ارسال mona64 را لایک کرده اند:

      parchami7 (03 اردیبهشت 1393),rara (04 اردیبهشت 1393)

    22. #110
      parchami7 آواتار ها
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      114
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      مرداد 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      1,908
      میانگین پست در روز
      0.49
      سن
      28
      قد
      158
      وزن شروع
      85
      وزن هدف
      65
      وزن فعلی
      83
      جنسیت
      خانم
      سلام ؛ ورزش امروز چهارشنبه ؛ 1 ساعت دو و رقص
      راحله جونم ما خدای نکرده قصد ناراحت کردنت رو نداریم چون واقعا واسه بالا بردن انگیزه ورزش تو بچه ها زحمت میکشی ولی الان ماه سنگینی واسه دانشگاه و مدرسه هستش ، خیلی از بچه ها درگیرن ، من خودم خیلی دوست داشتم banish fat رو شروع کنم ولی در طول هفته اصلا در توانم نبود ، گفتم آخر هفته ها انجام بدم به امید خدا .
      وجه خدا اگر شودت منظر نظر .... زین پس شکی نماند که صاحب نظر شوی .... گر در سرت هوای وصال است حافظا .... باید که خاک درگه اهل هنر شوی

    23. کاربر زیر پست parchami7 را لایک کرده است:

      rara (04 اردیبهشت 1393)

  • صفحه 11 از 19
  • نخستنخست
  • ... 910111213 ...
  • آخرینآخرین

    مجوز های ارسال و ویرایش

    • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
    • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
    • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
    • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
    •  
    عکس تاپیک

    افزایش چربی سوزی در ورزش و بدنسازی با 12 روش

    افزایش چربی سوزی
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    کوچک کردن شکم در یک ماه با ۵فرمول

    کوچک کردن شکم
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    رژیم خروج از استاپ وزن یک روزه و کاملا رایگان

    رژیم خروج از استاپ وزن
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    کوچک کردن باسن و فرم دهی با 9 راهکار

    کوچک کردن باسن
    برای مشاهده کلیک کنید