شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
نمایش نتایج: از 1 به 4 از 4

موضوع: مناسب بودن رژیم

  1. #1
    کمیل آواتار ها
    کاربر تازه وارد

    گروه وزنی
    گروه وزنی

    برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

    تاریخ عضویت
    فروردین 1393
    عنوان کاربر
    کاربر سایت
    نوشته ها
    6
    میانگین پست در روز
    0.00
    سن
    44
    قد
    160
    وزن شروع
    71
    وزن هدف
    67
    وزن فعلی
    71
    جنسیت
    خانم
    حالت من
    Ashegh

    مناسب بودن رژیم

    با سلام/ و تبریک سال نو / میخوام رژیم تکخوری شروع کنم ولی بیشتر از 2 یا 3 کیلو نمیخوام کم کنم ضمنن گوارشم کمی مشکل داره لذا هر رژیمی نمینونم بگیرم آیا میتونم 2 یا 3 روز بیشتر نگیرم؟ من تا حالا چند دفعه رژیم گرفتم و کاهش داشتم ولی نتونستم ثابت نگه دارم و زود برگشت داشتم آیا سیستم ایمنی بدن با گرفتن رژیمای مکرر مشکل پیدا نمیکنه ؟ یا پوست بدن بخصوص صورت خراب نمیشه ؟ ایا رژیمهارو حتمن باید همون چند روزی که میگن گرفت یعنی روزهاشوکم یا زیاد بشه ایراد نیست ؟

    :boredsmiley:

  2. 3 کاربر، ارسال کمیل را لایک کرده اند:

    parchami7 (20 فروردین 1393),parisima (17 فروردین 1393),الینا1 (21 اردیبهشت 1393)

  3. # ADS
    تبلیغات در مدار
    تاریخ عضویت
    همیشه
    نوشته ها
    بسیاری
     

  4. #2
    parisima آواتار ها
    کاربر فعال

    امتیاز زیباتنی
    204
    گروه وزنی
    گروه وزنی

    برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

    تاریخ عضویت
    دی 1348
    عنوان کاربر
    کاربر سایت
    نوشته ها
    902
    میانگین پست در روز
    0.05
    سن
    41
    قد
    170
    وزن شروع
    95
    وزن هدف
    85
    وزن فعلی
    89/5
    جنسیت
    خانم
    حالت من
    Delvapas
    وبلاگ زیباتنی من
    5
    عزيزم توي قسمت انواع روش هاي رژيمي رژيم هاي زياد و متنوع چند روزه وجود داره مثل سه روز شير و ساقه طلايي كه خوب جواب ميده ..رژيم 2 روزه آجيل كه من عاشقشم ولي هنوز نگرفتم ....برو اون قسمت ها رو بخون جواب سوالاتو ميگيري...آره ميتوني مثلا رژيم 4 روزه رو فقط 3 روز يا 2 روز بگيري حتي يه روز بستگي به وضعيت بدنيت داره هرچند خوب به نسبت كمترم وزن كم ميكني...همه ما بارها رژيم گرقتيم و باز برگشته قطعا تاثير نامطلوب رو ي بدن ميازه پس لازمه اول اراده و تصميم نهايي براي كاهش و زن و ثبات اون بگيري وبعد شروع كني و اصلا عجله نداشته باشي..من خودم 13 سال پيش 23 كيلو كم كردم بعد چند سال برگشت و اين سالها مرتب رژيم بودم و نبودم خداروشكر فعلا سالم هستم اين دفعه تصميم گرفتم كه ديگه برگشتي نداشته باشه...پوست كمي چروك بر ميداره كه طبيعي تو ي رژيم سعي كن روغن زيتون و شير و ميوه و سبزيجات داشته باشي كه كمتر آسيب ببينه...و يك كرم دست ساز هم توي سايت هست از اون استفاده كن كه پوستت برگرده به حالت اول و شايدم خوشگل تر بشه من كه صورتم لاغر ميشه انگار گونه گذاشتم و خوشگلتر مي شم چشام هم درشت تر مي شه كه
    من باید یک مامان خوشتیپ و سرحال باشم واسه پسرم

  5. 2 کاربر، ارسال parisima را لایک کرده اند:

    parchami7 (20 فروردین 1393),الینا1 (21 اردیبهشت 1393)

  6. #3
    pegah1371 آواتار ها
    کاربر تازه وارد

    گروه وزنی
    گروه وزنی

    برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

    تاریخ عضویت
    مرداد 1392
    عنوان کاربر
    کاربر سایت
    نوشته ها
    18
    میانگین پست در روز
    0.00
    سن
    22
    قد
    165
    وزن شروع
    86
    وزن هدف
    57
    وزن فعلی
    77
    جنسیت
    خانم
    حالت من
    Ashegh
    man asan nemifahmam in site chejooriye.mishe rahnamaeem konin?

  7. #4
    parisima آواتار ها
    کاربر فعال

    امتیاز زیباتنی
    204
    گروه وزنی
    گروه وزنی

    برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

    تاریخ عضویت
    دی 1348
    عنوان کاربر
    کاربر سایت
    نوشته ها
    902
    میانگین پست در روز
    0.05
    سن
    41
    قد
    170
    وزن شروع
    95
    وزن هدف
    85
    وزن فعلی
    89/5
    جنسیت
    خانم
    حالت من
    Delvapas
    وبلاگ زیباتنی من
    5
    عزيرم برو قسمت راهنماي تازه كاران بالاي صفحه هست...منم روزاي اول گيج ميزيدم ولي راه افتادم .....كم كم ياد ميگيري ..اول دفترچه واسه خودت درست كن كه بيايم كمكت كنيم عديدممممممممم
    من باید یک مامان خوشتیپ و سرحال باشم واسه پسرم

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •  
عکس تاپیک

افزایش چربی سوزی در ورزش و بدنسازی با 12 روش

افزایش چربی سوزی
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

کوچک کردن شکم در یک ماه با ۵فرمول

کوچک کردن شکم
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

رژیم خروج از استاپ وزن یک روزه و کاملا رایگان

رژیم خروج از استاپ وزن
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

کوچک کردن باسن و فرم دهی با 9 راهکار

کوچک کردن باسن
برای مشاهده کلیک کنید