شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.
X تردمیل
X 400رژیم
عکس تاپیک

طرز تهیه سالاد بادمجان و کدو رژیمی در منزل

سالاد رژیمی
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

بند انداختن صورت بهتر است و یا شیو کردن ؟!

اصلاح صورت
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

مدل های مانتوی مد سال 95

مدل مانتو
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

زیبا کردن موها و تقویت آنها با استفاده از مواد غذایی

زیباکردن مو
برای مشاهده کلیک کنید
 

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
فروشگاه زیباتن هایپرجم
کتونی ورزشی پوشاک اسپورت
پویا اندام زیباتن
  • صفحه 1 از 3
  • 123
  • آخرینآخرین
    نمایش نتایج: از 1 به 10 از 23

    موضوع: سیستم عامل لاغری =ساخت هویت جدید 3 زمان ( 12 الی 18 آبان 1397 )

    1. #1
      mahbobe آواتار ها
      مدیر مسابقات کاهش وزن
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      395
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      دی 1348
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      2,370
      میانگین پست در روز
      0.13
      قد
      160
      وزن شروع
      119/850
      وزن هدف
      75
      وزن فعلی
      95
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Khoshhal
      وبلاگ زیباتنی من
      685

      سیستم عامل لاغری =ساخت هویت جدید 3 زمان ( 12 الی 18 آبان 1397 )






      سلام دوستان عزیز
      با یه مسابقه ی دیگه در کنا رهم هستیم





      مطالب تاپیک هفته گذشته رو ادامه میدیم


      پس به این سوال نیز پاسخ دهید که چه کسی هستید ؟؟؟؟

      آیا توانایی تغییر رو در خودتون می بینید ؟؟؟
      آیا احساس خوشبختی میکنید ؟؟؟
      آیا ثبات کافی دارید ؟؟؟
      آیا تفکرات شما کامل و عاری از هرگونه نفص هستش ؟؟؟



      تفکراتی که حاصل رنج کشیدنه ؛که اگه گرسنگی نکشم اگر ساعتها ورزش نکنم نمیتوانم وزن کم کنم ؛باید با خودمون کنار بیایم باید فکر کنیم
      باید بدونیم کسی که الان هستیم آیا میتونه به هدفش برسه ؟؟؟با این تفکرات ناقص باید بدونیم میتونیم موفق بشیم ؟؟؟
      به هیچ وجه قادر به موفقیت نخواهیم بود زیرا ما هویتی ساخته ایم که دوست داره مرتب شکست بخوره
      خواهش میکنم حتما ازخودتون بپرسید کی هستید ؟؟؟
      خیلی مهمه ؛چیزی که اگه بهش نپردازید متاسفانه شاید سالهای سال به لاغری و تناسب اندام نرسید حتی اگر به خیلی موفقیتهای دیگر دست
      پیدا کنید و موفق باشید ولی لاغر نشید و این سیستم عامل لاغری هویت شماست




      شما باور یک انسان شکست خورده را دارید یا فردی که باور داره موفق میشه ؟؟؟
      اما دومین چیزی که میتونه شما رو بطرز فوق العاده ای تغییر بده تعمیر کردن این سیستم عامل لاغری هست
      سیستم عاملی که وقتی روی خودتون نصبش میکنید باعث میشه هر روز لاغر و لاغر تر بشید
      باید باورها و اعتقادات محدود کننده ی خودتون رو بشناسید
      ممکنه شما بگید کجا رو جستجو کنم ؟؟؟باورهای محدود کننده ی شما میتونند حاوی هر چیزی باشند

      میتونه راجع به تغذیه ی شما باشه ؛راجع به تحرک باشد ؛میتونه اطلاعات غلطی باشه که از دوستان ؛خانواده ؛امعلمتان ؛یا صفحات اجتماعی بدست آوردید

      بعد از اینکه دقیقا متوجه شدید چه کسی هستید و باور هایتان رو شناختید میتونید تغییر رو در خودتون بوجود بیارید








      پس دو چیز خیلی مهم داریم
      1-اینکه بدونید کی هستید تا بدونید ترس هاتون چیه
      2-باورهای محدود کننده ای رو که این ترسها رو برای شما بوجود اورده رو بشناسید ؛اینها دو پایه ی سیستم عامل لاغری ما هستند
      پس باید خودت رو بهتر و بیشتر بشناسی و در مورد باورهایت کنجکاوی کنی
      باید یاد بگیری چطوری صحیح غذا بخوری بدون اینکه رژیم غذایی سختی بگیری میتونی زندگی لذت بخشی رو داشته باشید
      باید با مطالعه هویت خودمون رو پرورش بدیم
      نگهداری از لباسهای گشاد انگیزه شما رو کاهش میدهد برای هویت جدید باید اقدام جدید ی انجام دهید
      فراموش نکنید انسان یکبار 20 ساله یکبار 30 ساله و ... است اگر از این زمان استفاده نکنید اونو برای هامیشه از دست میدید اگه هویت آهنی نسازید
      واستارت یک زندگی رو برای یک زندگی با طراوت و در ادامه اون سالمندی سر زنده و سالم نزنید استارتی میزنید که چیزی خوب نیست و
      آینده ی خوبی رو برای شما رقم نمیزنه
      پس چیزی رو که یاد گرفتید اونو 99 بار تمرین کنید
      پیش بسوی هویت جدید که همراه با عمل و تفکر
      پس به عمل کار بر آید




      مدت زمان مسابقه: یک هفته
      زمان شروع مسابقه: شنبه
      زمان پایان مسابقه: جمعه
      ید




      برای شرکت در مسابقه:
      کافیه همینجا پست بذارید و بگید که در مسابقه شرکت میکنید. به این ترتیب من( Zenithزنیث =اوج )یا مدیر مسابقات شما رو به جدول مسابقه اضافه میکنیم. وزن شروعتون رو هم همون موقع ثبت نام یا صبح شنبه بصورت ناشتا بگیرید و بگید. بعد هر روز یا روز درمیون میاید اینجا تو تاپیک مسابقه و گزارش خورد و خوراک و اقداماتی که در ارتباط با رژیمتون در اون روز داشتید رو میدید. توجه کنید اگر بیشتر از دو روز نیاید گزارش بدید کلا از مسابقه حذف میشید. مگر اینکه مدیر مسابقات دلیل عدم حضورتون رو بپذیره.





      از انجا که در این سری از مسابقات کاهش وزن

      در تمامی روزهای هفته از داوطلبین شرکت در مسابقه ثبت نام بعمل می اید

      برای کاهش پیدا نکردن امتیازهای گروهها
      امتیازات دوستانی که از روز دوشنبه ثبت نام مینمایند
      در جمع بندی امتیازات لحاظ نخواهد شد
      تا موجب کاهش امتیازات گروههای وزنی نشود




      نحوه ی امتیازدهی:

      امتیازی که برای هر روز به شما داده میشه، به این شکله:
      به ازای هر روز گزارش : 1 امتیاز

      ایجاد وبلاگ ؛1امتیاز
      در صورت کاهش بیش از نیم کیلو وزن ؛ و یا کاهش سایز در پایان هفته و مسابقه: 2 امتیاز



      در نهایت امتیازات شما جمع بندی میشه و از هر گروه وزنی، سه نفری که بالاترین امتیازات رو بیارن برنده اعلام میشن.
      همچنین میانگین


      امتیازات افراد هر گروه محاسبه میشه و گروهی که بالاترین امتیاز رو بیاره به عنوان گروه برنده اعلام میشه.




      اعلام اسامی برندگان:روز یکشنبه
      اسامی برندگان هر مسابقه اینجا و همچنین روی تابلو اعلانات سایت اعلام میشه.




      نام
      کاربری

      وبلاگ گروه
      وزنی
      وزن
      شروع
      مسابقه
      سایز
      شروع
      مسابقه
      امتیاز
      شنبه

      امتیاز
      یکشنبه

      امترمزیاز
      دوشنبه

      امتیاز
      سه شنبه

      امتیاز
      چهارشنبه


      پنجشنبه

      امتیاز
      جمعه

      وزن
      پایان
      مسابقه

      امتیاز
      کاهش
      سایز
      امتیاز
      کاهش
      وزن

      مجموع
      امتیازات
      Catinca وبلاگ نارنجی 67 - 1 1 1 1 1 1 1 68 - - 8
      Avin_m وبلاگ سبز 60.3 - 1 1 1 1 1 1 1 59.7 - 2 10








      عزیزان ایجاد وبلاگ فراموش نشه


      دوستان

      باایجاد نکردن وبلاگتون؛باعث کاهش امتیازات گروه وزنی

      خودتون میشید











      دوستان تازه وارد
      لطفا
      تاپیک مسابقه رو بخونید
      به جواب تمامی سوالات خودتون دست میابید
      ثبت نام در این مسابقه در طول تمامی روزهای هفته انجام می پذیره
      حتی آخرین روز مسابقه

      اعلام نتیجه ی مسابقه ی
      سیستم عامل لاغری =ساخت هویت جدید 3



      اسامی برندگان برتر گروه
      نارنجی

      Catinca با کسب 8 امتیاز



      اسامی برندگان برترزگروه سبز

      Avin_m با کسب 10 امتیاز



      معرفی گروه برنده
      گروه سبز

      دوستان گرامی از طرف تمامی دوستان شرکت کننده
      در مسابقه به شما تبریک میگم


      امتیاز گروه وزنی سبز:10



      امتیاز گروه وزنی قرمز:8
      ویرایش توسط mahbobe : 04 آذر 1397 در ساعت 18:39
      هدر دادن لحظاتِ عمر ، کشتن زندگیست ...
      دوست داشتنِ زندگی، با قدر دانستن لحظاتِ آن معنی پیدا می کند ...
      برنامه ات برای قدر دانستن این لحظات چیست ؟

      یک سال بعد، جناب‌عالی حسرت خواهید خورد که کاش از امروز شروع کرده بودید

    2. کاربر زیر پست mahbobe را لایک کرده است:

      Catinca (22 آبان 1397)

    3. # ADS
      تبلیغات در مدار
      تاریخ عضویت
      همیشه
      نوشته ها
      بسیاری
       

    4. #2
      شیرعسل آواتار ها
      کاربر سایت

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      آبان 1397
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      61
      میانگین پست در روز
      1.18
      قد
      163
      وزن شروع
      67
      وزن هدف
      وزن هدف اول= 64
      وزن فعلی
      65
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Delvapas
      وبلاگ زیباتنی من
      4
      سلام من هستم. وزن شروع : ۶۵ کیلو.

      این وزن امروزمه.
      من میخوام وزنمو برسونم به 64
      و میرسونم

    5. کاربر زیر پست شیرعسل را لایک کرده است:

      mahbobe (19 آبان 1397)

    6. #3
      Catinca آواتار ها
      کاربر سایت

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      مرداد 1397
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      226
      میانگین پست در روز
      1.61
      قد
      160
      وزن شروع
      86
      وزن هدف
      55
      وزن فعلی
      67
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Shokeh
      وبلاگ زیباتنی من
      23
      سلام محبوبه جان لدفا اسم منم وارد مسابقه کن
      وزن شروع 67
      Do you remember the time..hahahahaha
      HA!Hahahahahaha
      ?you dont remember

    7. کاربر زیر پست Catinca را لایک کرده است:

      mahbobe (19 آبان 1397)

    8. #4
      Avin_m آواتار ها
      کاربر سایت

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      شهریور 1397
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      78
      میانگین پست در روز
      0.80
      سن
      20
      قد
      168
      وزن شروع
      68
      وزن هدف
      55
      وزن فعلی
      59
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      BaAngizeh
      وبلاگ زیباتنی من
      10
      سلام
      منم هستم
      وزن شروع 60.300

    9. 2 کاربر، ارسال Avin_m را لایک کرده اند:

      Catinca (20 آبان 1397),mahbobe (19 آبان 1397)

    10. #5
      شیرعسل آواتار ها
      کاربر سایت

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      آبان 1397
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      61
      میانگین پست در روز
      1.18
      قد
      163
      وزن شروع
      67
      وزن هدف
      وزن هدف اول= 64
      وزن فعلی
      65
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Delvapas
      وبلاگ زیباتنی من
      4
      گزارش امروز شنبه :

      رژیم کم خوری


      ورزش نداشتم
      من میخوام وزنمو برسونم به 64
      و میرسونم

    11. کاربر زیر پست شیرعسل را لایک کرده است:

      mahbobe (20 آبان 1397)

    12. #6
      Catinca آواتار ها
      کاربر سایت

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      مرداد 1397
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      226
      میانگین پست در روز
      1.61
      قد
      160
      وزن شروع
      86
      وزن هدف
      55
      وزن فعلی
      67
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Shokeh
      وبلاگ زیباتنی من
      23
      شنبه عالی هم رزیم هم ورزش
      Do you remember the time..hahahahaha
      HA!Hahahahahaha
      ?you dont remember

    13. کاربر زیر پست Catinca را لایک کرده است:

      mahbobe (22 آبان 1397)

    14. #7
      Avin_m آواتار ها
      کاربر سایت

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      شهریور 1397
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      78
      میانگین پست در روز
      0.80
      سن
      20
      قد
      168
      وزن شروع
      68
      وزن هدف
      55
      وزن فعلی
      59
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      BaAngizeh
      وبلاگ زیباتنی من
      10
      سلام
      شنبه کاملا پایبند بودم و پیاده روی داشتم.
      یکشنبه در حد 300 کالری تقلب،ورزش نه ولی فعالیت زیاد داشتم

    15. 2 کاربر، ارسال Avin_m را لایک کرده اند:

      Catinca (20 آبان 1397),mahbobe (22 آبان 1397)

    16. #8
      Catinca آواتار ها
      کاربر سایت

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      مرداد 1397
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      226
      میانگین پست در روز
      1.61
      قد
      160
      وزن شروع
      86
      وزن هدف
      55
      وزن فعلی
      67
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Shokeh
      وبلاگ زیباتنی من
      23
      سلام یکشنبه رژیم و ورزش همچنان پابرجاست
      Do you remember the time..hahahahaha
      HA!Hahahahahaha
      ?you dont remember

    17. کاربر زیر پست Catinca را لایک کرده است:

      mahbobe (22 آبان 1397)

    18. #9
      شیرعسل آواتار ها
      کاربر سایت

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      آبان 1397
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      61
      میانگین پست در روز
      1.18
      قد
      163
      وزن شروع
      67
      وزن هدف
      وزن هدف اول= 64
      وزن فعلی
      65
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Delvapas
      وبلاگ زیباتنی من
      4
      یکشنبه


      رژیم نداشتم.

      ورزش یه کم.
      من میخوام وزنمو برسونم به 64
      و میرسونم

    19. کاربر زیر پست شیرعسل را لایک کرده است:

      mahbobe (22 آبان 1397)

    20. #10
      Avin_m آواتار ها
      کاربر سایت

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      شهریور 1397
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      78
      میانگین پست در روز
      0.80
      سن
      20
      قد
      168
      وزن شروع
      68
      وزن هدف
      55
      وزن فعلی
      59
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      BaAngizeh
      وبلاگ زیباتنی من
      10
      سلام
      امروز کاملا رعایت کردم و پایبند به رژیمم بودم
      ورزش نیم ساعت پیاده روی داشتم

    21. 2 کاربر، ارسال Avin_m را لایک کرده اند:

      Catinca (22 آبان 1397),mahbobe (22 آبان 1397)

  • صفحه 1 از 3
  • 123
  • آخرینآخرین

    موضوعات مشابه

    1. مسابقه کاهش وزن سیستم عامل لاغری =ساخت هویت جدید 2 ؛زمان(5الی 11 آبان 1397 )
      توسط mahbobe در انجمن مسابقات گروهی کاهش وزن
      پاسخ: 19
      آخرين نوشته: 19 آبان 1397, 18:23
    2. مسابقه کاهش وزن چاق قندون به دست ،زمان (4 الی 10 شهریور 1397 )
      توسط mahbobe در انجمن مسابقات گروهی کاهش وزن
      پاسخ: 68
      آخرين نوشته: 10 شهریور 1397, 17:56
    3. مسابقه کاهش وزن زبان یاد بگیرید و لاغر شوید؛زمان ( 28 مرداد الی 3شهریور 1397 )
      توسط mahbobe در انجمن مسابقات گروهی کاهش وزن
      پاسخ: 49
      آخرين نوشته: 04 شهریور 1397, 11:24
    4. مسابقه کاهش وزن هدف گذاری ؛زمان (13 الی 19 مرداد 1397 )
      توسط mahbobe در انجمن مسابقات گروهی کاهش وزن
      پاسخ: 64
      آخرين نوشته: 20 مرداد 1397, 13:09
    5. مسابقه کاهش وزن لاغری بواسطه ی گرسنگی کشیدن یک افسانه است ؛زمان (6 الی 12 مرداد ماه 1397 )
      توسط mahbobe در انجمن مسابقات گروهی کاهش وزن
      پاسخ: 54
      آخرين نوشته: 14 مرداد 1397, 17:31

    مجوز های ارسال و ویرایش

    • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
    • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
    • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
    • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
    •