شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.
X تردمیل
X 400رژیم
برای پیوستن به کانال زیباتن در تلگرام، اینجا کلیک نمایید
عکس تاپیک

طرز تهیه سالاد بادمجان و کدو رژیمی در منزل

سالاد رژیمی
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

بند انداختن صورت بهتر است و یا شیو کردن ؟!

اصلاح صورت
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

مدل های مانتوی مد سال 95

مدل مانتو
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

زیبا کردن موها و تقویت آنها با استفاده از مواد غذایی

زیباکردن مو
برای مشاهده کلیک کنید
 

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
فروشگاه زیباتن هایپرجم
کتونی ورزشی پوشاک اسپورت
  • صفحه 7 از 19
  • نخستنخست
  • ... 5678917 ...
  • آخرینآخرین
    نمایش نتایج: از 61 به 70 از 186

    موضوع: منه با اراده 2 /ویژه نارنجیها/سرگروه:ویولت/دستیار:hossein1363

    1. #1
      ویولت آواتار ها
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      155
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      دی 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      1,415
      میانگین پست در روز
      0.90
      سن
      23
      قد
      172
      وزن شروع
      103
      وزن هدف
      اول=73=سبزشدن. دوم=65 =باربی شدن
      وزن فعلی
      77/ بیست و شش کیلو کاهش داشتم
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Ashegh

      منه با اراده 2 /ویژه نارنجیها/سرگروه:ویولت/دستیار:hossein1363









      سلام عرض میکنم خدمت همه ی دوستای گلم همه ی همراهان همیشگی و با اراده ی خودم.




      اطلاعات مورد نیاز برای ثبت نام

      1.ذکروزن فعلی

      2.ذکر وزن هدف

      3.ذکر نوع رژیم


      قوانین مسابقه:

      مهلت ثبت نام برای مسابقه ی هفتگی فقط تا ساعت 24 روز شنبه 13 اردیبهشت ماه
      و
      شروع مسابقه یعنی اولین روز اعلام گزارش روز شنبه13اردیبهشت ماه
      و
      پایان مسابقه یعنی آخرین روز اعلام گزارش روز جمعه19 اردیبهشت ماه
      و
      اعلام وزن نهایی تا ساعت 24 شنبه 20 اردیبهشت ماه
      خواهد بود
      این زمان غیر قابل تمدید است.


      نحوه امتیازدهی

      1امتیاز برای ثبت نام

      2امتیاز گزارش کامل غذایی روزانه
      /تنها ذکر مقدارکالری قابل قبول نیست/

      2امتیاز فعالیت ورزشی

      1امتیاز اعلام وزن نهایی


      در آخر مسابقه هم به کسانیکه به وزن هدف رسیدند
      20امتیاز زیباتنی
      و کسانیکه مجموع امتیازاتشان 26 به بالا باشد
      10امتیاز زیباتنی
      تعلق میگیرد.


      توجه:قبلا تو قوانین مسابقات اینطور بودش که به زیر نیم ساعت ورزش امتیاز نمیدادیم همه ی گروهها اینطور بود اما من از این مسابقه تصمیم گرفتم که به یه رب هم امتیاز بدم چرا؟چون که مثلا یه نفر میگه 15 مین طناب زدم خوب این خیلی کالری سوزیش بالاست درسته یه ربه. اما اگه کسی یه رب پیاده روی داشته باشه امتیازشو نمیگیره چون یه رب برای پیاده روی خیلی کمه.




      مسابقه :
      منه با اراده2/ویژه نارنجیها/سرگروه:ویولت/دستیار:hossein1363
      امتیاز شنبه یکشنبه
      دوشنبه سه شنبه
      چهارشنبه پنج شنبه
      جمعه
      ردیف
      نام کاربر

      نوع رژیم وزن شروع مسابقه
      وزن هدف مسابقه اعلام وزن نتیجه
      ثبت نام
      وزن نهایی
      رژیم ورزش رژیم ورزش رژیم ورزش رژیم ورزش رژیم ورزش رژیم ورزش رژیم ورزش مجموع امتیاز
      1 parisima
      کالری شمار 74 73.5 -
      1
      اعلام نکرده 2
      -
      2 - 2 2 2 - 2 - 2 - - - 16
      2 ترنم66
      خضری 61.6 60.5
      1
      1 62 2
      2
      2
      2
      2 - 2 - 2 - - - 2 - 18
      3 aynaz22

      7روزه جی ام
      65.3
      63
      1 1 64 2
      2
      2
      2
      2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 30
      4
      gita joon
      خضری
      69
      67
      1 1
      67 - - - - - - - - - - - 2 2 2 8
      5
      history_21 رژیم دکتر 70 69 1 1 69.300 - - - 2 - 2 - 2 - - - - - - 8
      6
      fahimeh akbari رژیم اورژانسی 72 70 1 1
      70 2
      2
      2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2
      7
      eli123
      شیرساقه طلایی/آجیل
      56.6
      56
      - 1
      اعلام نکرده 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 - 27
      8
      ویولت شیرخضری
      79.5
      78
      1 1
      80 - - 2 2 2 2 2 2 2 2 - - 2 - 20
      9
      maryamii کالری شمار
      70.4
      69.4
      - 1
      اعلام نکرده 2 2 2 2 2 - - - - - - - - - 11
      10
      مهین
      دستوپزشک
      80
      79
      - 1
      اعلام نکرده 2
      2
      2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 30
      11
      baran شیروپروتئین
      67
      65.5
      1 1
      66.100 2
      2
      2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 30
      12
      bahar92 لبنیات
      68
      67
      1 1
      68 2 2 2 2 2 2 2 2 - - 2 2 2 - 24
      13
      razmehr
      کالری شمار
      62
      60
      1 1
      60 2
      2
      2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 - 28
      14
      سحر شهرکی کانادایی
      66
      65
      1 1
      65 2
      2
      2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 30
      15
      zein0346 کالری شمار
      68
      67
      1 1
      67.100 2
      2
      2 2 2 2 2 - 2 2 2 2 2 2 28
      16
      هاجر
      چربی سوز 70.5
      69.5
      - 1
      اعلام نکرده 2
      2
      2 2 - 2 - - - - 2 2 2 2 20
      17
      آهو

      تکخوری 79
      78
      1 1
      79 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 30
      18
      نرگس مامان 67
      65
      1 1
      67 2 - 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 28
      19
      fereshteh89

      اتکینز 66
      65.5
      - 1
      اعلام نکرده 2
      -
      2 2 2 2 - - 2 2 2 2 - - 20
      20
      zps.zohre
      کم خوری و هندوانه پل مکنا
      75.6 74 1 1
      74 2 2 2 2 2 2 2 - - - 2 2 2 2 24
      21 marall
      کالری شماری 63.5 63 - 1
      اعلام نکرده - - - - - - - - 2 2 - - 2 2 9
      22



      نتایج مسابقه منه با اراده
      برندگان 20 امتیازی وزن هدف:

      مهین
      hossein1365
      parisima
      fahimeh akbari

      baran
      برندگان 10 امتیازی بالاترین امتیازات:
      مهین
      سحر شهرکی
      eli123
      fahimeh akbari
      aynaz22
      parisima


      baran
      ویرایش توسط ویولت : 21 اردیبهشت 1393 در ساعت 00:06 دلیل: ص19 پ 186
      و امروز متوجه شدم که من در آینده زندگی میکنم؛ همان آینده که سالها پیش نگرانش بودم....و سالها پیش متوجه نبودم که در گذشته زندگی میکنم، همان گذشته که اکنون حسرتش را میخورم.

    2. 9 کاربر از ارسال ویولت تشکر کرده اند:

      baran (14 اردیبهشت 1393),fahimeh akbari (13 اردیبهشت 1393),fereshteh89 (13 اردیبهشت 1393),mahbobe (15 اردیبهشت 1393),parisima (13 اردیبهشت 1393),razmehr (13 اردیبهشت 1393),zps.zohre (14 اردیبهشت 1393),آهو (13 اردیبهشت 1393),سحر شهرکی (15 اردیبهشت 1393)

    3. # ADS
      تبلیغات در مدار
      تاریخ عضویت
      همیشه
      نوشته ها
      بسیاری
       

    4. #61
      ترنم66 آواتار ها
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      80
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      فروردین 1393
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      1,309
      میانگین پست در روز
      0.89
      سن
      28
      وزن شروع
      68
      وزن هدف
      50
      وزن فعلی
      56
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Sepasgozar
      سلام دوستای خوبم.گزارش یکشنبه
      صبحانه...1لیوان شیر+1خرما+1کف دست نان سنگک+نصف قوطی کبریت پنیر+2تاگردو
      میان وعده...1لیوان چای+اعدد خرما+4 تادونه آلوبخارا
      نهار...نصف سینه مرغ کباب شده+سالاد
      میان وعده...1لیوان چای+اعدد خرما+10تا گوجه سبز
      شام....سالاد
      20min رقص+نیم ساعت پیاده روی تند
      دوستای خوبم موفق باشین

    5. 2 کاربر از ارسال ترنم66 تشکر کرده اند:

      mahbobe (15 اردیبهشت 1393),razmehr (15 اردیبهشت 1393)

    6. #62
      zeinab.m آواتار ها
      کاربر فعال

      امتیاز زیباتنی
      60
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      اردیبهشت 1393
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      386
      میانگین پست در روز
      0.27
      سن
      26
      قد
      154
      وزن شروع
      64
      وزن هدف
      58
      وزن فعلی
      64
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Khoshhal
      وبلاگ زیباتنی من
      1
      سلام دوستان صبح همگی بخیر
      گزارش یکشنبه
      صبحانه: نیمرو+ نان(200)
      ناهار: کتلت+ نان(600)
      شام: جریمه کردم خودمو چون ناهار زیاد خوردم. شام نخوردم بجاش طالبی خوردم(135)
      میان وعده عصر بستنی (200)
      جمعا 1135 کالری
      ورزش نیم ساعت پیاده روی(170) البته دیروز هم صبح و هم عصر خیلی راه رفتم و فعالیتم زیاد بوده .
      کالری دریافتی 965

    7. کاربر زیر از zeinab.m تشکر کرده است:

      mahbobe (15 اردیبهشت 1393)

    8. #63
      fahimeh akbari آواتار ها
      کاربر سایت

      امتیاز زیباتنی
      90
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      شهریور 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      291
      میانگین پست در روز
      0.17
      سن
      25
      قد
      166
      وزن شروع
      82
      وزن هدف
      62
      وزن فعلی
      78
      جنسیت
      خانم
      [QUOTE=مهین;238358]فهیمه جون شما با این رژیم ضعف نمیکنین؟

      - - - Updated - - -
      نه راستش خوبه خوبم :)

      - - - Updated - - -

      نقل قول نوشته اصلی توسط ویولت نمایش پست ها
      خیلی کمههههههههههه فاجعه است
      اصلا اینطوری نمیشه ها
      فهیمه جون از فردا باید رژیمت درست حسابی باشه بنده ی خدا از بین میری خدایی نکرده این چه وضعه شه؟؟
      الان عصبانیمااااااااااااااا
      باشه چشم امروز مهمونیم کالری هام میره بالا حتما اما واقعا به هیچی اشتها ندارم زیر چشامم گود رفته خفن
      من به هرچی بخوام میرسم :) حتی اگه کل دنیا نخواد

    9. 2 کاربر از ارسال fahimeh akbari تشکر کرده اند:

      mahbobe (15 اردیبهشت 1393),razmehr (15 اردیبهشت 1393)

    10. #64
      eli123 آواتار ها
      کاربر فعال

      امتیاز زیباتنی
      60
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      فروردین 1393
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      603
      میانگین پست در روز
      0.41
      سن
      25
      قد
      150
      وزن شروع
      63.1 - (30/11/92)
      وزن هدف
      هدف 4: 49.5
      وزن فعلی
      52.3
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Khoshhal
      نقل قول نوشته اصلی توسط fahimeh akbari نمایش پست ها
      گزارش یکشنبه : 3تا لیوان دوغ 2 تا چایی با 3 خرما ورزش 13227 قدم (پادرد گرفتم )
      سلام
      بدن شما ر و نمیدنم چجوریه ولی بدن من هر وقت کم خوردم بدتر چاق شدم چون فکر میکنه رفته تو حالت قحطی و چربی ذخیره میکنه
      شما که همیشه نمیتونی فقط دوغ و چایی بخوری مسلما اگر به وضع خوردن قبل برگردی وزنتون بر میگرده
      بازم میل خودتون موفق باشین



      - - - Updated - - -

      گزارش یکشنبه:
      3 لیوان شیر + 10 تا ساقه طلایی

      ورزش:15 مین حلقه + 30 مین پیاده روی


      - - - Updated - - -

      نقل قول نوشته اصلی توسط bahar92 نمایش پست ها
      با این رژیم شیر اصلا حال نمی کنم.احتمالا امروز رژیمم رو عوض کنم.
      سلام به نظر من عوض نکنی بهتره
      من هر وقت این رژِیما ر گرفتم درسته همش شیر میخوری و حالت بد میشه
      ولی کاهش وزنش خوبه ها
      به نظرم خودتو وزن کن اینجوری انگیزه پیدا میکنی که همینو ادامه بدی
      موفق باشی
      این هیکلـــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــت یه ماهه این شکلی نشده که توقــــــــــــــــــــــ ـــع داری یه ماهه آبــــــــــــــــــــــش کنی
      پــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــ س صبـــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــور باش و منتــــــــــــــــــــــ ــظر

    11. 4 کاربر از ارسال eli123 تشکر کرده اند:

      fahimeh akbari (15 اردیبهشت 1393),mahbobe (15 اردیبهشت 1393),razmehr (15 اردیبهشت 1393),ترنم66 (15 اردیبهشت 1393)

    12. #65
      parisima آواتار ها
      کاربر فعال

      امتیاز زیباتنی
      204
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      اردیبهشت 1397
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      878
      میانگین پست در روز
      0.05
      سن
      39
      قد
      170
      وزن شروع
      97
      وزن هدف
      72
      وزن فعلی
      85
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Delvapas
      وبلاگ زیباتنی من
      8
      گزارش غذايي دوشنبه :
      صبحانه: نان وپنير وگردو180
      ميان وعده: چاي و خرما 20
      نهار: پرتغال 70+ بادام هندي 50
      ميان وعده : هندوانه 80
      شام : ديزي 660+ سبزي..
      وعده قبل خواب : پفيلا 20+شير 90+بيسكويت 30
      كالري دريافتي : 1200
      ورزش:30 دقيقه پياده روي


      يعني واقعا بادام هندي همون چند دونش خوشمزه ...نه بيشتر رژيم اجيل كه يه بار گرفتم خيلي سخت بهم گذشت....
      من باید یک مامان خوشتیپ و سرحال باشم واسه پسرم

    13. 2 کاربر از ارسال parisima تشکر کرده اند:

      mahbobe (15 اردیبهشت 1393),razmehr (16 اردیبهشت 1393)

    14. #66
      mina1991 آواتار ها
      کاربر سایت

      امتیاز زیباتنی
      120
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      اردیبهشت 1397
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      279
      میانگین پست در روز
      0.02
      سن
      24
      قد
      158
      وزن شروع
      69
      وزن هدف
      50
      وزن فعلی
      52
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Badhal
      سلام گزارش امروز...ناهارچون یونی بودم 1ساندویچ سوسیس +1ل دوغ+10تاساقه +30مین پیاده روی
      هیچ چیز لذت بخش تر از این نیست که ...


      یک نفر احساست رو بفهمد ،


      بدون اینکه مجبورش کنی

    15. 2 کاربر از ارسال mina1991 تشکر کرده اند:

      mahbobe (15 اردیبهشت 1393),razmehr (16 اردیبهشت 1393)

    16. #67
      سحر شهرکی آواتار ها
      کاربر سایت

      امتیاز زیباتنی
      140
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      فروردین 1393
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      104
      میانگین پست در روز
      0.07
      سن
      26
      قد
      160
      وزن شروع
      70
      وزن هدف
      53
      وزن فعلی
      63.500
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Relax
      سلام به همه دوستان
      دوشنبه
      روز سوم - هفته پنجم 1392/2/15:

      روز دوم رژیم کانادایی
      صبحانه : یک فنجان قهوه + یک حبه قند (2+10)=(12)
      نهار : 8 ورق کالباس مرغ + یک لیوان ماست ( 300 + 110) = (410)
      شام : نخوردم
      =========================================
      کالری دریافتی : 422
      ورزش : 1 ساعت ایروبیک (350)
      آنچه دلم خواست نه آن میشود---------------------------------------------------------------------------- هر چه خدا خواست همان میشود

    17. 2 کاربر از ارسال سحر شهرکی تشکر کرده اند:

      mahbobe (15 اردیبهشت 1393),razmehr (16 اردیبهشت 1393)

    18. #68
      fahimeh akbari آواتار ها
      کاربر سایت

      امتیاز زیباتنی
      90
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      شهریور 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      291
      میانگین پست در روز
      0.17
      سن
      25
      قد
      166
      وزن شروع
      82
      وزن هدف
      62
      وزن فعلی
      78
      جنسیت
      خانم
      گزارش دوشنبه : یک لیوان آب و اب لیمو عرق کاسنی + یک عدد طالبی کوچک + یک فنجون آبمیوه +یک شکلات +یک و نیم کف دست نان +یک عدد بستنی
      ورزش 5433 قدم
      من به هرچی بخوام میرسم :) حتی اگه کل دنیا نخواد

    19. 2 کاربر از ارسال fahimeh akbari تشکر کرده اند:

      parisima (16 اردیبهشت 1393),razmehr (16 اردیبهشت 1393)

    20. #69
      eli123 آواتار ها
      کاربر فعال

      امتیاز زیباتنی
      60
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      فروردین 1393
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      603
      میانگین پست در روز
      0.41
      سن
      25
      قد
      150
      وزن شروع
      63.1 - (30/11/92)
      وزن هدف
      هدف 4: 49.5
      وزن فعلی
      52.3
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Khoshhal
      سلام گزارش دوشنبه
      3 لیوان شیر + 10 تا ساقه طلایی

      ورزش:15 مین =500 طناب

      از فردا میرم رژیم آجیل


      - - - Updated - - -

      نقل قول نوشته اصلی توسط سحر شهرکی نمایش پست ها
      نهار : 8 ورق کالباس مرغ + یک لیوان ماست ( 300 + 110) = (410)
      سحر جونم این رژیم کانادایی ترجمه هس و خارجیا کالباسشون عین ما آشغال نیست
      که معلوم نیس توش چیزی میریزن بهتره مرغ استفاده ککنی که سریعتر لاغر شی گلم
      این هیکلـــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــت یه ماهه این شکلی نشده که توقــــــــــــــــــــــ ـــع داری یه ماهه آبــــــــــــــــــــــش کنی
      پــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــ س صبـــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــور باش و منتــــــــــــــــــــــ ــظر

    21. 2 کاربر از ارسال eli123 تشکر کرده اند:

      parisima (16 اردیبهشت 1393),razmehr (16 اردیبهشت 1393)

    22. #70
      هاجر آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      امتیاز زیباتنی
      10
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      فروردین 1393
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      18
      میانگین پست در روز
      0.01
      سن
      29
      قد
      168
      وزن شروع
      78
      وزن هدف
      64
      وزن فعلی
      73
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Delvapas
      رژیم : رعایت نکردم
      ورزش: یک ساعت پیاده روی

    23. 2 کاربر از ارسال هاجر تشکر کرده اند:

      parisima (16 اردیبهشت 1393),razmehr (16 اردیبهشت 1393)

  • صفحه 7 از 19
  • نخستنخست
  • ... 5678917 ...
  • آخرینآخرین

    موضوعات مشابه

    1. منه با اراده/ویژه نارنجیها/سرگروه:ویولت/دستیار:hossein1363
      توسط ویولت در انجمن مسابقات گروهی کاهش وزن
      پاسخ: 136
      آخرين نوشته: 14 اردیبهشت 1393, 00:13
    2. زندگی موفق/ویژه نارنجیها/سرگروه:ویولت/دستیار:hossein1363
      توسط hossein1363 در انجمن مسابقات گروهی کاهش وزن
      پاسخ: 165
      آخرين نوشته: 07 اردیبهشت 1393, 23:31
    3. این بهارسبز میشم 2/ویژه نارنجیها/سرگروه:ویولت/دستیار:hossein1363
      توسط ویولت در انجمن مسابقات گروهی کاهش وزن
      پاسخ: 302
      آخرين نوشته: 01 اردیبهشت 1393, 00:39
    4. این بهارسبز میشم/ویژه نارنجیها/سرگروه:ویولت/دستیار:hossein1363
      توسط ویولت در انجمن مسابقات گروهی کاهش وزن
      پاسخ: 367
      آخرين نوشته: 24 فروردین 1393, 13:08
    5. بهترین عید عمرم 2 /ویژه نارنجیها/سرگروه:ویولت/دستیار:hossein1363
      توسط ویولت در انجمن مسابقات گروهی کاهش وزن
      پاسخ: 108
      آخرين نوشته: 17 فروردین 1393, 14:46

    مجوز های ارسال و ویرایش

    • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
    • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
    • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
    • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
    •