شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.
X تردمیل
X 400رژیم
برای پیوستن به کانال زیباتن در تلگرام، اینجا کلیک نمایید
عکس تاپیک

طرز تهیه سالاد بادمجان و کدو رژیمی در منزل

سالاد رژیمی
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

بند انداختن صورت بهتر است و یا شیو کردن ؟!

اصلاح صورت
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

مدل های مانتوی مد سال 95

مدل مانتو
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

زیبا کردن موها و تقویت آنها با استفاده از مواد غذایی

زیباکردن مو
برای مشاهده کلیک کنید
 

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
فروشگاه زیباتن هایپرجم
تبلیغ در زیباتن تبلیغ در زیباتن
  • صفحه 1 از 5
  • 123 ...
  • آخرینآخرین
    نمایش نتایج: از 1 به 10 از 44

    موضوع: قوانین برگزاری مسابقات گروهی کاهش وزن زیباتن

    1. #1
      Peransa آواتار ها
      مدیر کل سایت

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      دی 1348
      عنوان کاربر
      مدير کل سایت
      نوشته ها
      5,209
      میانگین پست در روز
      0.30
      وزن شروع
      64
      وزن فعلی
      52
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Mashghool
      وبلاگ زیباتنی من
      4

      Post قوانین برگزاری مسابقات گروهی کاهش وزن زیباتن

      سلام و احترام
      در طی این سال ها که از فعالیت زیباتن گذشته، مسابقات متعدد با قوانین و نحوه برگزاری مختلفی داشتیم. در هر دوره مسابقات سعی شده بهترین حالت و اصول در نظر گرفته بشه. اما از امروز اصول جدید و نحوه برگزاری مسابقات تغییرات بهتری کردن. این بار هم سعی شده اصول یک رژیم صحیح در امتیازدهی ها لحاظ بشه. از مورخ 94/05/24 مسابقات زیباتن با سبک زیر و بصورت یکجا، همزمان و هم شکل برای کل گروه های وزنی برگزار خواهد شد.
      در روال جدید مسابقات برای برگزاری مسابقه دیگه سرگروه و دستیار نداریم و بجای اون مدیر مسابقات رو خواهیم داشت. همچنین مثل قبل دیگه هر گروهی یه تاپیک جداگانه نداره. همه ی افراد در یک مسابقه با هم رقابت میکنن اما در تعیین برنده، گروه وزنی هم در نظر گرفته میشه.

      مدت زمان هر مسابقه:
      یک هفته (یعنی مسابقات هر هفته برگزار میشن. هفتگی هستن)
      زمان شروع هر مسابقه: یکشنبه (
      تاپیک مسابقه روز جمعه یا شنبه هر هفته ایجاد میشه و ثبت نامتون رو میتونید زودتر هم انجام بدید اما شروع مسابقه همون یکشنبه است)
      زمان پایان مسابقه: شنبه ی هفته ی بعد.


      برای شرکت در مسابقه: باید شرکت کننده عزیز باید از لحظه ایجاد تاپیک مسابقه جدید که معمولا جمعه یا شنبه هر هفته هست تا دوشنبه ی اون هفته در تاپیک مسابقه ای که در حال برگزاری هست، جدول زیر رو کپی کنه و بعد هر روز بیاد به تاپیک مسابقه سر بزنه، گزارش خورد و خوراک روز قبلش رو در جدول زیر پر کنه.
      یعنی چی چدول رو کپی کنم و بعد هر روز بیام گزارش رو در جدول پر کنم؟ یعنی هر هفته موقع شرکت در مسابقه بیاید به این صفحه، جدول زیر رو از این پایین انتخاب کنید(مثل وقتی یه متن از یه جا کپی میکنید). بعد از انتخاب کل جدول، روش کلیک راست کنید و دکمه copy رو بزنید. حالا برید تو تاپیک مسابقه ای که در حال برگزاریه و میخواید اونجا شرکت کنید. اون پایین صفحه داخل کادر ویرایشگر، کلیک راست کنید و گزینه paste رو بزنید. میبینید که جدول نشست اینجا! حالا دکمه "ارسال" رو از پایین ویرایشگر بزنید. میبینید که پست و جدولتون به تاپیک مسابقه اضافه شد. تبریک میگم! شما تونستید تو مسابقه شرکت کنید! حالا از این به بعد هر وقت میخواید بیاید گزارش یکی از روزهاتون رو بذارید، کافیه برید تو تاپیک مسابقه، دکمه "ویرایش" که زیر همین پستتون هست رو بزنید. میبینید که متنتون به شکل قابل ویرایش درمیاد و میتونید داخل سلول های جدولتون تایپ کنید. خب. حالا جدول رو پر کنید و در نهایت دکمه ذخیره رو بزنید حتتتما! همین.

      تاپیک جدید کجا ایجاد میشه؟ به صفحه اصلی انجمن نگاه کنید. وارد انجمن "مسابقات گروهی کاهش وزن" بشید. اونجا از روی عنوان تاریخ و باز بودن تاپیک متوجه میشید کدوم مسابقه جدیدا ایجاد شده. تاپیک مسابقات قبلی که بسته است، روی آیکن کنارش تصویر یه قفل داره.
      برای ارائه گزارش خورد و خوراک و میزان رعایت رژیم و سایر موارد در تاپیک مسابقات، تکمیل جدول زیر کفایت میکنه و اگر میخواید توضیحات و نکات بیشتری بگید در وبلاگ هاتون درج بفرمایید.

      جدول یک هفته ای مسابقه:
      رنگ گروه وزنی .........................
      وزن شروع این هفته
      شعار موفقیتی این هفته
      من به رژیمم پایبندم. قسم به...
      یکشنبه
      نوع رژیم امروز ..................
      صبحانه
      میان وعده
      ناهار
      میان وعده
      شام
      ورزش های امروز من
      ارزیابی من از امروز خودم
      (برای هر مورد به خودتان از 0 تا 10 امتیاز دهید)
      خوردن 8 لیوان آب .............................
      جویدن هر لقمه غذا حداقل 20 بار
      میزان پایبندی به اصول روش رژیم امروزم
      ورزش به اندازه حداقل نیم ساعت
      تصور خودم در وزن ایده آل به مدت حداقل 3 دقیقه
      میانگین خود ارزیابی من
      (مجموع پنج سطر بالا تقسیم بر5)
      دوشنبه
      نوع رژیم امروز ..................
      صبحانه
      میان وعده
      ناهار
      میان وعده
      شام
      ورزش های امروز من
      ارزیابی من از امروز خودم
      (برای هر مورد به خودتان از 0 تا 10 امتیاز دهید)
      خوردن 8 لیوان آب .............................
      جویدن هر لقمه غذا حداقل 20 بار
      میزان پایبندی به اصول روش رژیم امروزم
      ورزش به اندازه حداقل نیم ساعت
      تصور خودم در وزن ایده آل به مدت حداقل 3 دقیقه
      میانگین خود ارزیابی من
      (مجموع پنج سطر بالا تقسیم بر5)
      سه شنبه
      نوع رژیم امروز ..................
      صبحانه
      میان وعده
      ناهار
      میان وعده
      شام
      ورزش های امروز من
      ارزیابی من از امروز خودم
      (برای هر مورد به خودتان از 0 تا 10 امتیاز دهید)
      خوردن 8 لیوان آب .............................
      جویدن هر لقمه غذا حداقل 20 بار
      میزان پایبندی به اصول روش رژیم امروزم
      ورزش به اندازه حداقل نیم ساعت
      تصور خودم در وزن ایده آل به مدت حداقل 3 دقیقه
      میانگین خود ارزیابی من
      (مجموع پنج سطر بالا تقسیم بر5)
      چهارشنبه
      نوع رژیم امروز ..................
      صبحانه
      میان وعده
      ناهار
      میان وعده
      شام
      ورزش های امروز من
      ارزیابی من از امروز خودم
      (برای هر مورد به خودتان از 0 تا 10 امتیاز دهید)
      خوردن 8 لیوان آب .............................
      جویدن هر لقمه غذا حداقل 20 بار
      میزان پایبندی به اصول روش رژیم امروزم
      ورزش به اندازه حداقل نیم ساعت
      تصور خودم در وزن ایده آل به مدت حداقل 3 دقیقه
      میانگین خود ارزیابی من
      (مجموع پنج سطر بالا تقسیم بر5)
      پنج شنبه
      نوع رژیم امروز ..................
      صبحانه
      میان وعده
      ناهار
      میان وعده
      شام
      ورزش های امروز من
      ارزیابی من از امروز خودم
      (برای هر مورد به خودتان از 0 تا 10 امتیاز دهید)
      خوردن 8 لیوان آب .............................
      جویدن هر لقمه غذا حداقل 20 بار
      میزان پایبندی به اصول روش رژیم امروزم
      ورزش به اندازه حداقل نیم ساعت
      تصور خودم در وزن ایده آل به مدت حداقل 3 دقیقه
      میانگین خود ارزیابی من
      (مجموع پنج سطر بالا تقسیم بر5)
      جمعه
      نوع رژیم امروز ..................
      صبحانه
      میان وعده
      ناهار
      میان وعده
      شام
      ورزش های امروز من
      ارزیابی من از امروز خودم
      (برای هر مورد به خودتان از 0 تا 10 امتیاز دهید)
      خوردن 8 لیوان آب .............................
      جویدن هر لقمه غذا حداقل 20 بار
      میزان پایبندی به اصول روش رژیم امروزم
      ورزش به اندازه حداقل نیم ساعت
      تصور خودم در وزن ایده آل به مدت حداقل 3 دقیقه
      میانگین خود ارزیابی من
      (مجموع پنج سطر بالا تقسیم بر5)
      شنبه
      نوع رژیم امروز ..................
      صبحانه
      میان وعده
      ناهار
      میان وعده
      شام
      ورزش های امروز من
      ارزیابی من از امروز خودم
      (برای هر مورد به خودتان از 0 تا 10 امتیاز دهید)
      خوردن 8 لیوان آب .............................
      جویدن هر لقمه غذا حداقل 20 بار
      میزان پایبندی به اصول روش رژیم امروزم
      ورزش به اندازه حداقل نیم ساعت
      تصور خودم در وزن ایده آل به مدت حداقل 3 دقیقه
      میانگین خود ارزیابی من
      (مجموع پنج سطر بالا تقسیم بر5)
      وزن پایان هفته من ................



      نحوه تکمیل جدول بالا:
      هر روز که میخواید بیاید گزارشتون رو در جدول بالا پر کنید، کافیه از زیر پست حاوی جدول بالا که قبلا خودتون در تاپیک مسابقه گذاشتید و اعلام آمادگی کردید، دکمه "ویرایش" رو کلیک کنید. بعد ویرایشگر ظاهر میشه و میتونید در سلول های جدول تایپ کنید. گزارش اون روزتون رو میذارید و در نهایت دکمه "ذخیره" رو میزنید. همین.

      فقط گزارش هایی پذیرفته هستند که در همون پست اصلی حاوی جدولتون قرار بگیرن. اگر پست جدا بذارید و در اون گزارشی اعلام کنید، امتیازی تعلق نمیگیره. دلیل: حفظ نظم تاپیک و کنترل دقیق گزارشات توسط سرگروه و داور محترم مسابقه.

      مهلت تکمیل جدول هر روز:
      برای تکمیل گزارش هر روز تا پایان روز بعد فرصت دارید. یعنی مثلا برای تکمیل گزارش روز یکشنبه، تا پایان شب دوشنبه وقت دارید و بعد از اون اگر گزارش بدید، هیچ امتیازی تعلق نمی گیره.
      کاربری که در موعد مقرر گزارش نده، برای اون روز امتیاز صفر میگیره. اما اگر دو روز پشت سر هم در موعد مقرر گزارش ندید، از مسابقه حذف میشید.

      نحوه امتیاز دهی:
      امتیازی که برای هر روز به شما داده میشه، همون امتیاز خود ارزیابی شماست. فقط در پایان هفته:
      اگر کاهش یک کیلو یا بیشتر داشته باشید، 7 امتیاز میگیرید.
      اگر بین نیم کیلو تا یک کیلو کاهش داشته باشید، 5 امتیاز
      و اگر بین 200 گرم تا نیم کیلو کاهش داشته باشید، 3 امتیاز میگیرید.

      در نهایت امتیازات شما جمع بندی میشه و از هر گروه وزنی، سه نفری که بالاترین امتیازات رو بیارن برنده اعلام میشن. همچنین میانگین امتیازات افراد هر گروه محاسبه میشه و گروهی که بالاترین امتیاز رو بیاره به عنوان گروه برنده اعلام میشه.

      اعلام اسامی برندگان:
      اسامی برندگان هر مسابقه، دو روز بعد از پایان اون مسابقه یعنی روز دوشنبه، در تاپیک خود همون مسابقه و تابلو اعلانات برندگان زیباتن اعلام میشه.
      همچنین به فاصله ی یک هفته تا یک ماه بعد از پایان هر مسابقه، امتیاز اخذ شده توسط برندگان مسابقات در فیلد امتیازات زیباتنی که زیر آواتارتون هم قابل مشاهده است اعمال میشه.


      برای شرکت در مسابقات کاهش وزن زیباتن کافیه به آدرس زیر مراجعه کرده و با توجه به تاریخ مسابقات و باز بودن تاپیک اون، وارد مسابقه ی درحال اجرا بشید:
      مسابقات گروهی کاهش وزن

      ویرایش توسط تیرمه : 25 مرداد 1394 در ساعت 08:10
      من همون Zenith هستم. نام کاربریمو تغییر دادم.

    2. 21 کاربر از ارسال Peransa تشکر کرده اند:

      Adonis (01 مهر 1394),ALI5030 (11 شهریور 1395),dokhtare baroon (24 مرداد 1394),laila80 (13 بهمن 1394),mahbobe (17 شهریور 1394),maryam2333 (07 شهریور 1394),masi07 (20 آبان 1394),mayramoud (01 اسفند 1394),meba (24 مرداد 1394),niloo13 (11 مهر 1394),razi69 (19 شهریور 1394),مبینا.ب (30 مرداد 1394),نرگس مامان (24 مرداد 1394),یاقوت (13 دی 1394),zizi6275 (07 شهریور 1394),_Donya_ (23 مرداد 1394),آزاده_خانوم (01 آذر 1394),باربی اینده (20 مرداد 1394),توکلی (23 مرداد 1394),تیرمه (21 مرداد 1394),دختر شمالی (21 شهریور 1394)

    3. # ADS
      تبلیغات در مدار
      تاریخ عضویت
      همیشه
      نوشته ها
      بسیاری
       

    4. #2
      گلناز خانم آواتار ها
      کاربر فعال

      امتیاز زیباتنی
      370
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      فروردین 1394
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      945
      میانگین پست در روز
      1.01
      سن
      34
      قد
      165
      وزن شروع
      90
      وزن هدف
      68
      وزن فعلی
      64
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Relax
      وبلاگ زیباتنی من
      18
      سلام لطفا نحوه امتیاز دهی رو کمی تغییر بدهید . همه میدونیم که اوایل کاهش وزن و رژیم وزن به سرعت زیادتری پایین میاد و به مرور زمان کاهش وزن روند کند تری رو طی میکنه و من خودم تا الان 15.5 کیلو کم کردم واز 90 به 74.5 رسیدم ولی الان کاهشم در هفته گاهی 300 تا 400 گرمه که برای این وزن به نظرم خوبه ولی با این حساب با همه تلاشی که انجام میدیم هیچ امتیازی نمیگیریم
      یک امتیازی رو هم برای زیر نیم کیلو کاهش در نظر بگیرید خوب گناه داریم افرادی که آهسته و پیوسته وزن کم میکنیم
      وزن اولیه 90 .................................................. ...................وزن فعلی 64

    5. 4 کاربر از ارسال گلناز خانم تشکر کرده اند:

      Peransa (24 مرداد 1394),sinuhe (07 شهریور 1394),تیرمه (25 مرداد 1394),دختر شمالی (21 شهریور 1394)

    6. #3
      Peransa آواتار ها
      مدیر کل سایت

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      دی 1348
      عنوان کاربر
      مدير کل سایت
      نوشته ها
      5,209
      میانگین پست در روز
      0.30
      وزن شروع
      64
      وزن فعلی
      52
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Mashghool
      وبلاگ زیباتنی من
      4
      نقل قول نوشته اصلی توسط گلناز خانم نمایش پست ها
      سلام لطفا نحوه امتیاز دهی رو کمی تغییر بدهید . همه میدونیم که اوایل کاهش وزن و رژیم وزن به سرعت زیادتری پایین میاد و به مرور زمان کاهش وزن روند کند تری رو طی میکنه و من خودم تا الان 15.5 کیلو کم کردم واز 90 به 74.5 رسیدم ولی الان کاهشم در هفته گاهی 300 تا 400 گرمه که برای این وزن به نظرم خوبه ولی با این حساب با همه تلاشی که انجام میدیم هیچ امتیازی نمیگیریم
      یک امتیازی رو هم برای زیر نیم کیلو کاهش در نظر بگیرید خوب گناه داریم افرادی که آهسته و پیوسته وزن کم میکنیم
      بله پیشنهادتون درسته. چشم اعمال میشه.
      من همون Zenith هستم. نام کاربریمو تغییر دادم.

    7. 4 کاربر از ارسال Peransa تشکر کرده اند:

      mahbobe (24 مرداد 1394),nasimkh (26 مرداد 1394),باربی اینده (24 مرداد 1394),تیرمه (25 مرداد 1394)

    8. #4
      Anna320 آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      مرداد 1394
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      12
      میانگین پست در روز
      0.02
      سن
      24
      قد
      163
      وزن شروع
      78
      وزن هدف
      56
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Khoonsard
      وبلاگ زیباتنی من
      9
      سلام... من این جدول رو کپی میکنم..نمیدونم چطور باید توش بنویسم... تو ورد کپی کننم ؟ کجا..............
      با اجازه زینت جون
      محبوبه :سلام همین الان بیا توتاپیک اوج زیبایی 2
      و لینک قوانین رو مطالعه کن
      اونو
      قت دیگه مشکلی نخواهی داشت
      موفق باشی

      ویرایش توسط mahbobe : 31 مرداد 1394 در ساعت 00:35

    9. کاربر زیر از Anna320 تشکر کرده است:

      mahbobe (31 مرداد 1394)

    10. #5
      parisima آواتار ها
      کاربر فعال

      امتیاز زیباتنی
      204
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      دی 1348
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      875
      میانگین پست در روز
      0.05
      سن
      39
      قد
      170
      وزن شروع
      97
      وزن هدف
      80
      وزن فعلی
      97
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Badhal
      وبلاگ زیباتنی من
      7
      سلام ..من الان ثبت نام کردم و جدول هم کپی کردم ولی نمی دونمک چرا پستم نمیاد تو مسابقه؟؟؟؟؟؟؟
      من باید یک مامان خوشتیپ و سرحال باشم واسه پسرم

    11. کاربر زیر از parisima تشکر کرده است:

      mahbobe (14 شهریور 1394)

    12. #6
      Peransa آواتار ها
      مدیر کل سایت

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      دی 1348
      عنوان کاربر
      مدير کل سایت
      نوشته ها
      5,209
      میانگین پست در روز
      0.30
      وزن شروع
      64
      وزن فعلی
      52
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Mashghool
      وبلاگ زیباتنی من
      4
      نقل قول نوشته اصلی توسط parisima نمایش پست ها
      سلام ..من الان ثبت نام کردم و جدول هم کپی کردم ولی نمی دونمک چرا پستم نمیاد تو مسابقه؟؟؟؟؟؟؟
      ظاهرا مشکل حل شده.
      من همون Zenith هستم. نام کاربریمو تغییر دادم.

    13. کاربر زیر از Peransa تشکر کرده است:

      mahbobe (14 شهریور 1394)

    14. #7
      _Donya_ آواتار ها
      کاربر سایت

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      تیر 1394
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      150
      میانگین پست در روز
      0.18
      سن
      16
      قد
      173
      وزن شروع
      87
      وزن هدف
      66
      وزن فعلی
      87
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Khejalati
      وبلاگ زیباتنی من
      6
      زنیث جون امتیاز ها رو کی به ما میدن مردیم از انتظار ؟؟؟؟؟؟؟؟؟
      « مسابقه مشترک بین تمام گروه های وزنی- تیم شگفت انگیز- با همکاری mahbobe و خانم توکلی »





      عآے اَمـ😻 تُـــــپُݪ مُپُـــــݪ'-'

    15. کاربر زیر از _Donya_ تشکر کرده است:

      mahbobe (14 شهریور 1394)

    16. #8
      Peransa آواتار ها
      مدیر کل سایت

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      دی 1348
      عنوان کاربر
      مدير کل سایت
      نوشته ها
      5,209
      میانگین پست در روز
      0.30
      وزن شروع
      64
      وزن فعلی
      52
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Mashghool
      وبلاگ زیباتنی من
      4
      نقل قول نوشته اصلی توسط _Donya_ نمایش پست ها
      زنیث جون امتیاز ها رو کی به ما میدن مردیم از انتظار ؟؟؟؟؟؟؟؟؟
      « مسابقه مشترک بین تمام گروه های وزنی- تیم شگفت انگیز- با همکاری mahbobe و خانم توکلی »





      امتیازات با توجه به نحوه ثبتشون بین 10 روز تا 1 ماه طول میکشن
      من همون Zenith هستم. نام کاربریمو تغییر دادم.

    17. 2 کاربر از ارسال Peransa تشکر کرده اند:

      mahbobe (07 شهریور 1394),_Donya_ (07 شهریور 1394)

    18. #9
      _Donya_ آواتار ها
      کاربر سایت

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      تیر 1394
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      150
      میانگین پست در روز
      0.18
      سن
      16
      قد
      173
      وزن شروع
      87
      وزن هدف
      66
      وزن فعلی
      87
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Khejalati
      وبلاگ زیباتنی من
      6
      نقل قول نوشته اصلی توسط Zenith نمایش پست ها
      امتیازات با توجه به نحوه ثبتشون بین 10 روز تا 1 ماه طول میکشن
      الان فک کنم بیشتر از یک ماه شده باشه هاااااااااااااااااااااااا ااااااااااااااااااااااااا ااااااااااااااااااااااااا ااااااااااااااااااااااا؟؟ ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ ؟؟؟؟؟؟؟؟
      عآے اَمـ😻 تُـــــپُݪ مُپُـــــݪ'-'

    19. کاربر زیر از _Donya_ تشکر کرده است:

      mahbobe (07 شهریور 1394)

    20. #10
      سارونیکا آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      مرداد 1394
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      4
      میانگین پست در روز
      0.00
      جنسیت
      نامشخص
      سلام منم میخوام ثبت نام کنم چکار باید کنم .کجا برم واسه ثبت نام

    21. کاربر زیر از سارونیکا تشکر کرده است:

      mahbobe (14 شهریور 1394)

  • صفحه 1 از 5
  • 123 ...
  • آخرینآخرین

    مجوز های ارسال و ویرایش

    • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
    • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
    • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
    • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
    •