شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.
X تردمیل
X 400رژیم
برای پیوستن به کانال زیباتن در تلگرام، اینجا کلیک نمایید
عکس تاپیک

طرز تهیه سالاد بادمجان و کدو رژیمی در منزل

سالاد رژیمی
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

بند انداختن صورت بهتر است و یا شیو کردن ؟!

اصلاح صورت
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

مدل های مانتوی مد سال 95

مدل مانتو
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

زیبا کردن موها و تقویت آنها با استفاده از مواد غذایی

زیباکردن مو
برای مشاهده کلیک کنید
 

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
فروشگاه زیباتن هایپرجم
کتونی ورزشی پوشاک اسپورت
  • صفحه 3 از 9
  • نخستنخست
  • 12345 ...
  • آخرینآخرین
    نمایش نتایج: از 21 به 30 از 83

    موضوع: سفری بسوی خود جدید؛زمان (25شهریور الی 31شهریور 1396)

    1. #1
      mahbobe آواتار ها
      مدیر مسابقات کاهش وزن
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      395
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      دی 1348
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      2,069
      میانگین پست در روز
      0.12
      قد
      160
      وزن شروع
      119/850
      وزن هدف
      تا زمان تناسب اندام
      وزن فعلی
      102
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Khoshhal
      وبلاگ زیباتنی من
      644

      سفری بسوی خود جدید؛زمان (25شهریور الی 31شهریور 1396)




      زندگی بما می اموزد
      خوشبختی با عبور از سختی ها زیباست

      سلام ؛روزتون عالی


      همواره این تفکر را در ذهن خود داشته باشید که
      قصد و تصمیم خود شما برای رسیدن به موفقیت
      از هر چیز دیگری مهم تر است



      هیچ چیز نمی تواند
      فردی با نگرش مثبت را از رسیدن به هدفش باز دارد
      و هیچ چیز نمی تواند فردی با نگرش ذهنی غلط را
      در رسیدن به هدفش یاری کند



      مدت زمان مسابقه: یک هفته
      زمان شروع مسابقه: شنبه

      زمان پایان مسابقه: جمعه




      برای شرکت در مسابقه: کافیه همینجا پست بذارید و بگید که در مسابقه شرکت میکنید. به این ترتیب من
      ( Peransa ؛زنیث سابق )یا مدیر مسابقات شما رو به جدول مسابقه اضافه میکنیم. وزن شروعتون رو هم همون موقع ثبت نام یا صبح شنبه بصورت ناشتا بگیرید و بگید. بعد هر روز یا روز درمیون میاید اینجا تو تاپیک مسابقه و گزارش خورد و خوراک و اقداماتی که در ارتباط با رژیمتون در اون روز داشتید رو میدید. توجه کنید اگر بیشتر از دو روز نیاید گزارش بدید کلا از مسابقه حذف میشید. مگر اینکه مدیر مسابقات دلیل عدم حضورتون رو بپذیره.





      از انجا که در این سری از مسابقات کاهش وزن
      در تمامی روزهای هفته از داوطلبین شرکت در مسابقه ثبت نام بعمل می اید
      برای کاهش پیدا نکردن امتیازهای گروهها
      امتیازات دوستانی که از روز دوشنبه ثبت نام مینمایند
      در جمع بندی امتیازات لحاظ نخواهد شد
      تا موجب کاهش امتیازات گروههای وزنی نشود




      نحوه امتیاز دهی:

      امتیازی که برای هر روز به شما داده میشه، به این شکله:

      به ازای هر روز گزارش : 1 امتیاز
      ایجاد وبلاگ ؛1امتیاز
      در صورت کاهش بیش از نیم کیلو وزن در پایان هفته و مسابقه: 2 امتیاز






      در نهایت امتیازات شما جمع بندی میشه و از هر گروه وزنی، سه نفری که بالاترین امتیازات رو بیارن برنده اعلام میشن. همچنین میانگین امتیازات افراد هر گروه محاسبه میشه و گروهی که بالاترین امتیاز رو بیاره به عنوان گروه برنده اعلام میشه.




      اعلام اسامی برندگان:روز یکشنبه

      اسامی برندگان هر مسابقه اینجا و همچنین روی تابلو اعلانات سایت اعلام میشه.




      هرچیز که بدست آوردنش در زندگی ارزشمند باشد
      ارزش زحمت کشیدن را دارد

      نام
      کاربری

      وبلاگ گروه
      وزنی
      وزن
      شروع
      مسابقه
      امتیاز
      شنبه

      امتیاز
      یکشنبه

      امتیاز
      دوشنبه

      امتیاز
      سه شنبه

      امتیاز
      چهارشنبه

      امتیاز
      پنجشنبه

      امتیاز
      جمعه

      وزن
      پایان
      مسابقه

      امتیاز
      کاهش

      مجموع
      امتیازات
      tayebeh2233 وبلاگ قرمز 69 1 1 1 1 1 1 1 70
      - 8
      mahbobe وبلاگ قرمز 106 1 1 1 1 1 1 1 104
      2 10
      زینت مختاری وبلاگ نارنجی
      75.4 1 1 1 1 1 1 1 73.7 2 10
      SepidehJoon وبلاگ نارنجی
      86.2 1 1 1 1 1 1 1 87.5
      - 8
      ferferi89 وبلاگ سبز
      57.2 1 1 1 1 1 1 1 56.7
      2 10
      فروزان24 ندارد نارنجی
      76.5 1 1 1 1 1 1 1 74.9
      2 9
      پریچهر82 وبلاگ نارنجی
      76.3 1 1 1 1 1 1 1 75.7 2 10
      niloofar_kh ندارد سبز 70.4 - 1 1 1 1 1 - ?
      - 5
      مرمرطلا وبلاگ
      قرمز 77.8 1 1 1 1 1 1 1 77,5
      - 8
      mansooreh ندارد
      نارنجی 71 - - - 1 - - - 69.8
      2 3



      عزیزان ایجاد وبلاگ فراموش نشه



      دوستان تازه وارد
      لطفا
      تاپیک مسابقه رو بخونید
      به جواب تمامی سوالات خودتون دست میابید
      ثبت نام در این مسابقه در طول تمامی روزهای هفته انجام می پذیره
      حتی آخرین روز مسابقه


      سلام دوستان مهربونم

      اعلام نتایج مسابقه :سفری بسوی خود جدید


      اسامی برندگان برتر گروه وزنی نارنجی

      پریچهر82 با کسب 10 امتیاز
      زینت مختاری با کسب 10 امتیاز

      فروزان24 با کسب 10 امتیاز


      اسامی برندگان برتر گر
      وه وزنی قرمز

      tayebeh2233 با کسب 8 امتیاز

      mahbobe با کسب 10 امتیاز
      مرمرطلا با کسب 10 امتیاز


      اسامی برندگان برتر گروه وزنی سبز

      ferferi89 با کسب 10 امتیاز


      niloofar_kh با کسب 5 امتیاز



      معرفی گروه برنده
      گروه پرتلاش نارنجی

      دوستان خوبم ،از طرف تمامی شرکت کنندگان مسابقه بشما تبریک میگم
      موفق باشید



      امتیاز گروه وزنی نارنجی :9.2

      امتیاز گروه وزنی قرمز :8.6

      امتیاز گروه وزنی :سبز7.5


      دوستان همگی موفق باشید




      ویرایش توسط mahbobe : 05 مهر 1396 در ساعت 10:25
      هدر دادن لحظاتِ عمر ، کشتن زندگیست ...
      دوست داشتنِ زندگی، با قدر دانستن لحظاتِ آن معنی پیدا می کند ...
      برنامه ات برای قدر دانستن این لحظات چیست ؟

      یک سال بعد، جناب‌عالی حسرت خواهید خورد که کاش از امروز شروع کرده بودید

    2. کاربر زیر از mahbobe تشکر کرده است:

      Behnaz.kh (23 شهریور 1396)

    3. # ADS
      تبلیغات در مدار
      تاریخ عضویت
      همیشه
      نوشته ها
      بسیاری
       

    4. #21
      niloofar_kh آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      مرداد 1394
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      9
      میانگین پست در روز
      0.01
      سن
      30
      قد
      173
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      BaAngizeh
      سلام این مسابقه رو با یک روز تاخیر من هم هستم. دیروز خودم وزن کردم 70.400 بودم.

      - - - Updated - - -

      وبلاگ هم ندارم گروه وزنیم هم سبز هستش. .زن امروز رو هم آخر شب اعلام میکنم.

    5. کاربر زیر از niloofar_kh تشکر کرده است:

      mahbobe (27 شهریور 1396)

    6. #22
      parisima آواتار ها
      کاربر فعال

      امتیاز زیباتنی
      204
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      دی 1348
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      877
      میانگین پست در روز
      0.05
      سن
      39
      قد
      170
      وزن شروع
      97
      وزن هدف
      80
      وزن فعلی
      97
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Delvapas
      وبلاگ زیباتنی من
      7
      سلام دوستان گلم .میشه منم وارد مسابقه بشم..وزن شروع 97
      من باید یک مامان خوشتیپ و سرحال باشم واسه پسرم

    7. کاربر زیر از parisima تشکر کرده است:

      mahbobe (27 شهریور 1396)

    8. #23
      مرمرطلا آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      شهریور 1396
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      34
      میانگین پست در روز
      0.36
      جنسیت
      نامشخص
      حالت من
      BaAngizeh
      وبلاگ زیباتنی من
      10
      سلام ...ببخشد من تازه واردم. میتونم الان وارد مسابقه رژیم بشم؟؟؟ وزن روز شنبه من 77.8 بود. ممنون میشم که من رو وارد مسابقه بکنید. الانم تو رژیم خزری هستم.

    9. کاربر زیر از مرمرطلا تشکر کرده است:

      mahbobe (27 شهریور 1396)

    10. #24
      mansooreh آواتار ها
      کاربر سایت

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      شهریور 1396
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      58
      میانگین پست در روز
      0.66
      جنسیت
      نامشخص
      حالت من
      Khoshhal
      وبلاگ زیباتنی من
      1
      دوستان منم میخوام تو این چالش حضور داشته باشم .... چیکار کنم؟

      - - - Updated - - -

      وزن شروع منم 71 هست

    11. کاربر زیر از mansooreh تشکر کرده است:

      mahbobe (27 شهریور 1396)

    12. #25
      niloofar_kh آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      مرداد 1394
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      9
      میانگین پست در روز
      0.01
      سن
      30
      قد
      173
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      BaAngizeh
      چرا هیچکس add نمیکنه اسم ما رو به جدول؟!!

    13. کاربر زیر از niloofar_kh تشکر کرده است:

      mahbobe (27 شهریور 1396)

    14. #26
      mansooreh آواتار ها
      کاربر سایت

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      شهریور 1396
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      58
      میانگین پست در روز
      0.66
      جنسیت
      نامشخص
      حالت من
      Khoshhal
      وبلاگ زیباتنی من
      1
      چطور باید اد شیم تو جدول؟

      - - - Updated - - -

      دوست عزیز چطور میتونم منم شرکت کنم وزن شروع 71 هست

    15. کاربر زیر از mansooreh تشکر کرده است:

      mahbobe (27 شهریور 1396)

    16. #27
      tayebeh2233 آواتار ها
      کاربر سایت

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      مرداد 1396
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      88
      میانگین پست در روز
      0.61
      وزن شروع
      75
      وزن هدف
      60
      وزن فعلی
      70
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Khoshhal
      وبلاگ زیباتنی من
      15
      سلام عزیزای دلکالری مصرفی یکشنبه من تا الان 800 کالری

    17. کاربر زیر از tayebeh2233 تشکر کرده است:

      mahbobe (27 شهریور 1396)

    18. #28
      SepidehJoon آواتار ها
      کاربر سایت

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      تیر 1396
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      93
      میانگین پست در روز
      0.64
      قد
      170
      وزن شروع
      96
      وزن هدف
      58
      وزن فعلی
      86.2
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      BaAngizeh
      وبلاگ زیباتنی من
      19
      سلام دوست جونا

      روز یکشنبه
      ص 70 گرم نون 20 گرم پنیر 4 زیتون
      م و یه کاپوچینو
      ظ یه کاسه سوپ کدوحلوایی 70 گرم نون
      م و 2 موز 50 گرم اجیل شیرقهوه
      ش قورمه سبزی قربونش برم 18 ق

      1 ساعت پیاده روی

    19. کاربر زیر از SepidehJoon تشکر کرده است:

      mahbobe (27 شهریور 1396)

    20. #29
      niloofar_kh آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      مرداد 1394
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      9
      میانگین پست در روز
      0.01
      سن
      30
      قد
      173
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      BaAngizeh
      من هم روز یکشنبه با یک روز تاخیر رژیم شروع کردم صبح 70.4 بودم الان 70 از صبحم حدود 800 کالری هم گرفتم و 0.5 ساعت هم پیاده روی داشتم

    21. کاربر زیر از niloofar_kh تشکر کرده است:

      mahbobe (27 شهریور 1396)

    22. #30
      ferferi89 آواتار ها
      کاربر سایت

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      مرداد 1396
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      92
      میانگین پست در روز
      0.64
      سن
      27
      قد
      168
      وزن شروع
      64.6
      وزن هدف
      52
      وزن فعلی
      56.1
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Ghamgin
      وبلاگ زیباتنی من
      12
      سلام به همه
      گزارش شنبه :
      ص : سوسیس و تخم مرغ !
      نهار : 2 عدد سیب زمینی پخته , گوشت چرخ کرده , سبزیجات پخته با سس
      شام : نوشیدنی و مقدار زیادی بادم زمینی و چیپس و چیزهایی که یادم نمیاد !


      گزارش یکشنبه :
      ص : 1 نان تست , 10 گرم پنیر , گوجه
      ن : 1 کفگیر برنج , ران مرغ سرخ شده و کلی قیمه بادمجون و ته دیگ و ماست و خیار !
      ش : هیچی
      م و : یک کیک یزدی

    23. کاربر زیر از ferferi89 تشکر کرده است:

      mahbobe (27 شهریور 1396)

  • صفحه 3 از 9
  • نخستنخست
  • 12345 ...
  • آخرینآخرین

    موضوعات مشابه

    1. مسابقه کاهش وزن فصل جدید زندگی من ؛زمان (18شهریور الی 24 شهریور 1396)
      توسط mahbobe در انجمن مسابقات گروهی کاهش وزن
      پاسخ: 63
      آخرين نوشته: 25 شهریور 1396, 15:16
    2. مسابقه کاهش وزن باید انجامش دهم بی هیچ بهانه ای ؛زمان (11 شهریور الی 17 شهریور 1396)
      توسط mahbobe در انجمن مسابقات گروهی کاهش وزن
      پاسخ: 81
      آخرين نوشته: 19 شهریور 1396, 15:27
    3. مسابقه کاهش وزن هدف بزرگ من ؛زمان (4 الی 10 شهریور 1396 )
      توسط mahbobe در انجمن مسابقات گروهی کاهش وزن
      پاسخ: 108
      آخرين نوشته: 12 شهریور 1396, 09:01
    4. مسابقه کاهش وزن کلید تحقق یک رویا ؛زمان {14 مرداد الی 20 مرداد1396}
      توسط mahbobe در انجمن مسابقات گروهی کاهش وزن
      پاسخ: 137
      آخرين نوشته: 22 مرداد 1396, 13:19
    5. مسابقه کاهش وزن هرگز نایستید ؛موفقیت اتفاقی نیست (7مرداد الی 13 مرداد1396 )
      توسط mahbobe در انجمن مسابقات گروهی کاهش وزن
      پاسخ: 122
      آخرين نوشته: 15 مرداد 1396, 00:12

    مجوز های ارسال و ویرایش

    • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
    • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
    • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
    • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
    •