شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.
X تردمیل
X 400رژیم
عکس تاپیک

طرز تهیه سالاد بادمجان و کدو رژیمی در منزل

سالاد رژیمی
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

بند انداختن صورت بهتر است و یا شیو کردن ؟!

اصلاح صورت
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

مدل های مانتوی مد سال 95

مدل مانتو
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

زیبا کردن موها و تقویت آنها با استفاده از مواد غذایی

زیباکردن مو
برای مشاهده کلیک کنید
 

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
فروشگاه زیباتن هایپرجم
کتونی ورزشی پوشاک اسپورت
پویا اندام زیباتن
  • صفحه 3 از 4
  • نخستنخست
  • 1234
  • آخرینآخرین
    نمایش نتایج: از 21 به 30 از 40

    موضوع: اکسیر من را چه کسی خورد ؛زمان (22 الی 28 مهرماه 1397 )

    1. #1
      mahbobe آواتار ها
      مدیر مسابقات کاهش وزن
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      395
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      دی 1348
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      2,365
      میانگین پست در روز
      0.13
      قد
      160
      وزن شروع
      119/850
      وزن هدف
      75
      وزن فعلی
      95
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Khoshhal
      وبلاگ زیباتنی من
      685

      اکسیر من را چه کسی خورد ؛زمان (22 الی 28 مهرماه 1397 )



      سلام خدمت همراهان گلم
      بازم با یه مسابقه ی دیگه در کنار هم هستیم




      وقتی کودکی بودم که چاق می شد، این را نمی فهمیدم که دلیل اصلی اضافه وزن و این همه پرخوری ام در چیست. وقتی بزرگتر شدم، چیزهای زیادی از دنیای پیرامون خود آموختم. راجع به خوردن و آشامیدن، راجع به واکنش های فطری انسان به آنچه می پندارد. لحظه ای شگفت زده و لحظه ای بهت زده می شدم. در عوالم خود سیر می کردم و با رویاهایی که گویی هیچ گاه رنگ واقعیت پیدا نمی کردند، زندگی می کردم.


      وقتی بزرگتر شدم، مشاهده انسانهایی که با پشتکار به موفقیت نزدیک شده اند، برایم لذت بخش بود. اما آنچه مرا می آزرد این نبود که آنها پشتکار دارند یا اینکه موفق می شوند. آنچه مرا می آزرد تلاش بی وقفه افرادی بود که به موفقیت نزدیک می شوند اما دقیقا موفقیت را کسب نمی کنند. یعنی تنها برای یک مقطع کوتاه به آنچه می خواهند، می رسند و بسیار سریع آثار مطلوب عملکرد صحیح خود را در هاله ای می بینند که در حال نابودی است.


      در ذهنم چیزهای جالبی مرور می شد. مثل اینکه چگونه می توان یک اکسیر داشت.اکسیری که بتوان با استفاده کردنش از پس هر مشکلی بر آمد. چیزی که بتواند حال انسان را خوب کند. چیزی شبیه به یک داروی معجزه گر که انسان را شفا می دهد.





      عمده مشکل من از کودکی تا کنون، آنچه همیشه مرا می آزرده مشکل اضافه وزن بود. ولع خوردن، ریزه خواری، بی خوابی، خوردن غذاهایی که مورد علاقه من نبودند و هر آنچه تصور کنید، از مشکلات گریبانگیری بودند که مرا بسیار چاق کرده بود. در طول دورانی که چاقی شدیدی داشتم، آنچه بیش از پیش ذهنم را درگیر خود کرده بود پیدا کردن یک چیزی شبیه به اکسیر بود. چرا می گویم اکسیر؟ از گذشته تا کنون هر کسی به دنبال یک ماده جاودانه بوده تا مشکلی از مشکلات عمده زندگی اش برطرف شود. نام این ماده ای معجزه آسا که شاید مایع نیز باشد، اکسیر می نامند. اکسیر ها از این رو که به عنوان حلال مشکلات مطرح بودند،پرداخت مبلغی هنگفت را به خود اختصاص می دادند. مبلغی که برای پرداخت آن می بایست از جیب و جان مایه گذاشت.


      بعد از سالها تحقیق و پرس و جو از انسانهای چاق یا دارای اضافه وزن، متوجه این موضوع شدم که اکسیرها نه تنها وجود خارجی ندارند، بلکه تنها دروغی هستند که می تواند اول جیب و در پایان جان را به خطر بیندازد. تبلیغات زیادی در دنیای پیرامون ما را فرا گرفته که می تواند فوق العاده خطرناک باشد. از خریدن یک داروی چربی سوز گرفته تا داروهای عطاری و از دمنوش های اصطلاحا گیاهی گرفته تا دستگاههای عجیب و ناکارآمد پاک کننده چربی از بدن.






      آنچه پیوسته باعث تغییر ماست درک این نکته است که باورهای ما از جهان پیرامون می تواند ما را لحظه ای به درنگ وا دارد. تصور کنید که همیشه بر دو روی سکه خوردن و نخوردن زندگی کنید. یا در علف زار تبلیغاتی که به شما دارویی خاص می فروشند. آیا اینها باعث تغییری پایدار در رفتار شما خواهد بود؟! آیا اینها باعث می شوند با خودتان مهربانی کنید و خودتان را از صمیم قلب دوست بدارید؟


      آنچه سالهاست در پی آن هستید، من یافته ام. اکسیری وجود ندارد جز اینکه از مایه وجودتان بهره ببرید. آنچه برای همیشه حال بد شما را دگرگون می کند این است که باور کنید قابل تغییر هستید و باید آموزش ببینید. آموزشی که به شما کمک می کند خود واقعی تان را بین انبوه شگفت زدگی های روزمره بیابید و حالا قدمی موثر بردارید.






      مدت زمان مسابقه: یک هفته
      زمان شروع مسابقه: شنبه
      زمان پایان مسابقه: جمعه





      برای شرکت در مسابقه:
      کافیه همینجا پست بذارید و بگید که در مسابقه شرکت میکنید. به این ترتیب من( Zenithزنیث =اوج )یا مدیر مسابقات شما رو به جدول مسابقه اضافه میکنیم. وزن شروعتون رو هم همون موقع ثبت نام یا صبح شنبه بصورت ناشتا بگیرید و بگید. بعد هر روز یا روز درمیون میاید اینجا تو تاپیک مسابقه و گزارش خورد و خوراک و اقداماتی که در ارتباط با رژیمتون در اون روز داشتید رو میدید. توجه کنید اگر بیشتر از دو روز نیاید گزارش بدید کلا از مسابقه حذف میشید. مگر اینکه مدیر مسابقات دلیل عدم حضورتون رو بپذیره.





      از انجا که در این سری از مسابقات کاهش وزن

      در تمامی روزهای هفته از داوطلبین شرکت در مسابقه ثبت نام بعمل می اید

      برای کاهش پیدا نکردن امتیازهای گروهها
      امتیازات دوستانی که از روز دوشنبه ثبت نام مینمایند
      در جمع بندی امتیازات لحاظ نخواهد شد
      تا موجب کاهش امتیازات گروههای وزنی نشود




      نحوه ی امتیازدهی:

      امتیازی که برای هر روز به شما داده میشه، به این شکله:
      به ازای هر روز گزارش : 1 امتیاز

      ایجاد وبلاگ ؛1امتیاز
      در صورت کاهش بیش از نیم کیلو وزن ؛ و یا کاهش سایز در پایان هفته و مسابقه: 2 امتیاز



      در نهایت امتیازات شما جمع بندی میشه و از هر گروه وزنی، سه نفری که بالاترین امتیازات رو بیارن برنده اعلام میشن.
      همچنین میانگین


      امتیازات افراد هر گروه محاسبه میشه و گروهی که بالاترین امتیاز رو بیاره به عنوان گروه برنده اعلام میشه.




      اعلام اسامی برندگان:روز یکشنبه
      اسامی برندگان هر مسابقه اینجا و همچنین روی تابلو اعلانات سایت اعلام میشه.




      نام
      کاربری

      وبلاگ گروه
      وزنی
      وزن
      شروع
      مسابقه
      سایز
      شروع
      مسابقه
      امتیاز
      شنبه

      امتیاز
      یکشنبه

      امترمزیاز
      دوشنبه

      امتیاز
      سه شنبه

      امتیاز
      چهارشنبه


      پنجشنبه

      امتیاز
      جمعه

      وزن
      پایان
      مسابقه

      امتیاز
      کاهش
      سایز
      امتیاز
      کاهش
      وزن

      مجموع
      امتیازات
      ساعده وبلاگ نارنجی - - 1 1 1 1 1 1 1 - - - 7
      آلاهیدا وبلاگ قرمز - 124 1 1 1 1 1 1 1 = 123 2 10
      Catinca وبلاگ نارنجی 70 1 1 1 1 1 1 1 69 - 2 10
      printaniere وبلاگ نارنجی - 73.8 - 1 1 1 1 1 1 72 - 2 10







      عزیزان ایجاد وبلاگ فراموش نشه


      دوستان

      باایجاد نکردن وبلاگتون؛باعث کاهش امتیازات گروه وزنی

      خودتون میشید







      دوستان تازه وارد
      لطفا
      تاپیک مسابقه رو بخونید
      به جواب تمامی سوالات خودتون دست میابید
      ثبت نام در این مسابقه در طول تمامی روزهای هفته انجام می پذیره
      حتی آخرین روز مسابقه

      ;
      اعلام نتیجه ی مسابقه ی اکسیر من را چه کسی خورد



      اسامی برندگان برتر گروه
      نارنجی

      Catinca با کسب 10 امتیاز

      printaniereا کسب 10 امتیاز



      اسامی برندگان برتر گروه وزنی قرمز

      آلاهیدا با کسب 10 امتیاز

      معرفی گروه برنده
      گروه قرمز

      دوستان گرامی از طرف تمامی دوستان شرکت کننده
      در مسابقه به شما تبریک میگم


      امتیاز گروه وزنی نارنجی :
      9


      امتیاز گروه وزنی قرمز:10

      ویرایش توسط mahbobe : 19 آبان 1397 در ساعت 09:05
      هدر دادن لحظاتِ عمر ، کشتن زندگیست ...
      دوست داشتنِ زندگی، با قدر دانستن لحظاتِ آن معنی پیدا می کند ...
      برنامه ات برای قدر دانستن این لحظات چیست ؟

      یک سال بعد، جناب‌عالی حسرت خواهید خورد که کاش از امروز شروع کرده بودید

    2. 3 کاربر، ارسال mahbobe را لایک کرده اند:

      Catinca (29 مهر 1397),printaniere (01 آبان 1397),آلاهیدا (28 مهر 1397)

    3. # ADS
      تبلیغات در مدار
      تاریخ عضویت
      همیشه
      نوشته ها
      بسیاری
       

    4. #21
      Catinca آواتار ها
      کاربر سایت

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      مرداد 1397
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      218
      میانگین پست در روز
      2.03
      قد
      160
      وزن شروع
      86
      وزن هدف
      55
      وزن فعلی
      67
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Shokeh
      وبلاگ زیباتنی من
      21
      سلام امروز سه‌شنبه
      رژیم و ورزش همچنان پابرجاست

      - - - Updated - - -

      ساعده جان زیادی سخت نگیر به خودت خاهر
      زیادی ضعیف بشی نمیتونی ادامه بدی
      Do you remember the time..hahahahaha
      HA!Hahahahahaha
      ?you dont remember

    5. 3 کاربر، ارسال Catinca را لایک کرده اند:

      mahbobe (02 آبان 1397),آلاهیدا (02 آبان 1397),ساعده (02 آبان 1397)

    6. #22
      printaniere آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      مهر 1397
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      11
      میانگین پست در روز
      0.43
      سن
      38
      قد
      163
      وزن شروع
      ۷۳.۸
      وزن هدف
      53
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Konjkav
      وبلاگ زیباتنی من
      3
      حسابی رعایت کردم و امروز وزنم ۷۱.۶

    7. 3 کاربر، ارسال printaniere را لایک کرده اند:

      Catinca (02 آبان 1397),mahbobe (02 آبان 1397),آلاهیدا (02 آبان 1397)

    8. #23
      mahbobe آواتار ها
      مدیر مسابقات کاهش وزن
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      395
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      دی 1348
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      2,365
      میانگین پست در روز
      0.13
      قد
      160
      وزن شروع
      119/850
      وزن هدف
      75
      وزن فعلی
      95
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Khoshhal
      وبلاگ زیباتنی من
      685
      نقل قول نوشته اصلی توسط ساعده نمایش پست ها
      سلام گزارش سه شنبه
      امروز رعایت برنامه غذایی با توجه به شرایطم خوب (فشارم پایین بود یا شاید سردی کرده بودم که غروبی خوب شدم و بخاطر اون تخطی از برنامه داشتم در عوض شام خیلی کم کاهو خوردم و دو بند انگشت جگر) +این که پیاده رویم رو به یکـ ساعت رسوندم تا جبران مافات کرده باشم
      سلام گلم
      نارنجی شدنت رو تبریک میگم شی

      موفق باشی

      هدر دادن لحظاتِ عمر ، کشتن زندگیست ...
      دوست داشتنِ زندگی، با قدر دانستن لحظاتِ آن معنی پیدا می کند ...
      برنامه ات برای قدر دانستن این لحظات چیست ؟

      یک سال بعد، جناب‌عالی حسرت خواهید خورد که کاش از امروز شروع کرده بودید

    9. 2 کاربر، ارسال mahbobe را لایک کرده اند:

      Catinca (02 آبان 1397),آلاهیدا (02 آبان 1397)

    10. #24
      امیر سالاری آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      مهر 1397
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      41
      میانگین پست در روز
      0.76
      سن
      ۳۵
      قد
      ۱۶۵
      وزن شروع
      ۷۹
      وزن هدف
      ۶۳
      وزن فعلی
      ۶۶
      جنسیت
      خانم
      وبلاگ زیباتنی من
      9
      سلام دوستان بعد چند وقت دوباره اومدم باید بگم پیاده روی را همچنان دارم ولی ولیییی یکم پر خور شدم چرا نمیدونم هه میگم دیگه کم می خورم اما چکار کنم که نمیشه انگیزم اومده پایین ولی می خوام این هفته با شما باشم
      به ذهنت بگو و باور کن که هر کاری را که می کنی و همه چیزهای که در اطرافت است به کم کردنه وزنت و تثبیت آن کمک می کند

    11. 5 کاربر، ارسال امیر سالاری را لایک کرده اند:

      Catinca (02 آبان 1397),mahbobe (03 آبان 1397),printaniere (02 آبان 1397),آلاهیدا (02 آبان 1397),ساعده (02 آبان 1397)

    12. #25
      ساعده آواتار ها
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      66
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      دی 1348
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      1,714
      میانگین پست در روز
      0.10
      سن
      32
      قد
      159
      وزن شروع
      ۸۴/۷۰۰
      وزن هدف
      ۶۵/۵ تا پایان پاییز
      وزن فعلی
      بالای ۷۲
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Mehraboon
      وبلاگ زیباتنی من
      31
      نقل قول نوشته اصلی توسط Catinca نمایش پست ها
      سلام امروز سه‌شنبه
      رژیم و ورزش همچنان پابرجاست

      - - - Updated - - -

      ساعده جان زیادی سخت نگیر به خودت خاهر
      زیادی ضعیف بشی نمیتونی ادامه بدی
      کاتی جونم از سخت گیری نیست ،منو که میشناسی کالریام همیشه بالای۱۵۰۰ کلا سیستمم قاطی کرده ،امروزم سرگیجه دارم ،پیگیری هم کردم ،دکتر فرمودند امکان هزار دلیل براش فراهمه!ولی مسئله جدی نیست

      - - - Updated - - -

      نقل قول نوشته اصلی توسط mahbobe نمایش پست ها
      سلام گلم
      نارنجی شدنت رو تبریک میگم شی

      موفق باشی

      سلام محبوبه مهربونم ،یه دنیا ممنونم عزیزم

      - - - Updated - - -

      نقل قول نوشته اصلی توسط امیر سالاری نمایش پست ها
      سلام دوستان بعد چند وقت دوباره اومدم باید بگم پیاده روی را همچنان دارم ولی ولیییی یکم پر خور شدم چرا نمیدونم هه میگم دیگه کم می خورم اما چکار کنم که نمیشه انگیزم اومده پایین ولی می خوام این هفته با شما باشم
      سلام مامان امیر عزیز،بنظرم بهتره بشینی و منشا پرخوری رو پیدا کنی ،منشا و عاملش رو که رفع کنی خود به خود دست از پرخوری برمیداری ،کار خوبی کردی اومدی
      اگر کاری که همیشه انجام می دهید را انجام دهید، چیزی را خواهید گرفت که همیشه می گیرید؛آنتونی رابینز

    13. 4 کاربر، ارسال ساعده را لایک کرده اند:

      Catinca (02 آبان 1397),mahbobe (03 آبان 1397),آلاهیدا (02 آبان 1397),امیر سالاری (03 آبان 1397)

    14. #26
      آلاهیدا آواتار ها
      کاربر فعال

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      دی 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      881
      میانگین پست در روز
      0.49
      سن
      دلم ۲۰ سالشه
      قد
      ۱۶۱
      وزن شروع
      ۱۰۱
      وزن هدف
      ۹۷ تا آخر آبان
      وزن فعلی
      ۹۸
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      BaAngizeh
      وبلاگ زیباتنی من
      4
      سلام چهارشنبه عالی

      - - - Updated - - -

      ساعده جون
      امیدوارم فقط یه سردی ساده باشه

      مامان امیر جون
      خیلی وقته نبودی.بیای بیشتر حواست جمع میشه

      - - - Updated - - -

      کاتی جون
      کار خاصی باهات ندارم
      فقط چون دلم میخواد اسمتو بیارم الکی صدات زدم!!
      بالاخره جنگ درونم تمام شد. حالا در آرامش و با عشقی واقعی به خودم مهر میورزم

    15. 3 کاربر، ارسال آلاهیدا را لایک کرده اند:

      Catinca (02 آبان 1397),mahbobe (03 آبان 1397),امیر سالاری (03 آبان 1397)

    16. #27
      Catinca آواتار ها
      کاربر سایت

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      مرداد 1397
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      218
      میانگین پست در روز
      2.03
      قد
      160
      وزن شروع
      86
      وزن هدف
      55
      وزن فعلی
      67
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Shokeh
      وبلاگ زیباتنی من
      21
      سلام امروز چهارشنبه
      رژیم و ورزش همچنان پابرجاست

      - - - Updated - - -

      نقل قول نوشته اصلی توسط mahbobe نمایش پست ها
      سلام گلم
      نارنجی شدنت رو تبریک میگم شی

      موفق باشی

      چقدررر این گلا قشنگهههههه
      منم میخااااااامممم

      - - - Updated - - -

      آلاهیدا بی دلیل ک نیست عزیزم منتظر جواب جونمی
      جونم مامان گلم

      - - - Updated - - -

      ساعده عزیزم سعی کن ریلکس باشی
      حتما استرس زیادی داشتی این مدته اذیت شدی

      - - - Updated - - -

      مامان امیر خوش برگشتی
      برای خودت هدف کوتاه مدت بزار مثلا بگو فقط سه روز رعایت میکنم
      بعد بکنش یه هفته بعد...
      Do you remember the time..hahahahaha
      HA!Hahahahahaha
      ?you dont remember

    17. 4 کاربر، ارسال Catinca را لایک کرده اند:

      mahbobe (03 آبان 1397),آلاهیدا (04 آبان 1397),امیر سالاری (03 آبان 1397),ساعده (03 آبان 1397)

    18. #28
      ساعده آواتار ها
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      66
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      دی 1348
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      1,714
      میانگین پست در روز
      0.10
      سن
      32
      قد
      159
      وزن شروع
      ۸۴/۷۰۰
      وزن هدف
      ۶۵/۵ تا پایان پاییز
      وزن فعلی
      بالای ۷۲
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Mehraboon
      وبلاگ زیباتنی من
      31
      سلام گزارش روزچهارشنبه رعایت برنامه غذایی تا غروب خوب ،شام مهمان داشتم فکر میکنم کمی زیاده روی کردم، +نیم ساعت پیاده روی،
      اگر کاری که همیشه انجام می دهید را انجام دهید، چیزی را خواهید گرفت که همیشه می گیرید؛آنتونی رابینز

    19. 3 کاربر، ارسال ساعده را لایک کرده اند:

      Catinca (04 آبان 1397),mahbobe (03 آبان 1397),آلاهیدا (04 آبان 1397)

    20. #29
      mahbobe آواتار ها
      مدیر مسابقات کاهش وزن
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      395
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      دی 1348
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      2,365
      میانگین پست در روز
      0.13
      قد
      160
      وزن شروع
      119/850
      وزن هدف
      75
      وزن فعلی
      95
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Khoshhal
      وبلاگ زیباتنی من
      685
      نقل قول نوشته اصلی توسط Catinca نمایش پست ها
      سلام امروز چهارشنبه
      رژیم و ورزش همچنان پابرجاست

      - - - Updated - - -



      چقدررر این گلا قشنگهههههه
      منم میخااااااامممم

      - - - Updated - - -

      آلاهیدا بی دلیل ک نیست عزیزم منتظر جواب جونمی
      جونم مامان گلم

      - - - Updated - - -

      ساعده عزیزم سعی کن ریلکس باشی
      حتما استرس زیادی داشتی این مدته اذیت شدی

      - - - Updated - - -

      مامان امیر خوش برگشتی
      برای خودت هدف کوتاه مدت بزار مثلا بگو فقط سه روز رعایت میکنم
      بعد بکنش یه هفته بعد...
      سلام عزیز دل
      نارنجی شدن شما رو هم صمیمانه تبریک میگم
      دوستان پر تلاش بامید سبز شدن همگی
      شما مایه ی مباهات هستید


      موفق باشید
      هدر دادن لحظاتِ عمر ، کشتن زندگیست ...
      دوست داشتنِ زندگی، با قدر دانستن لحظاتِ آن معنی پیدا می کند ...
      برنامه ات برای قدر دانستن این لحظات چیست ؟

      یک سال بعد، جناب‌عالی حسرت خواهید خورد که کاش از امروز شروع کرده بودید

    21. 2 کاربر، ارسال mahbobe را لایک کرده اند:

      Catinca (04 آبان 1397),آلاهیدا (04 آبان 1397)

    22. #30
      printaniere آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      مهر 1397
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      11
      میانگین پست در روز
      0.43
      سن
      38
      قد
      163
      وزن شروع
      ۷۳.۸
      وزن هدف
      53
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Konjkav
      وبلاگ زیباتنی من
      3
      دیشب کمی زیاده روی کردم ولی امروز دوباره خیلی خوب بودم
      بیست دقیقه هم دوی کند

    23. 3 کاربر، ارسال printaniere را لایک کرده اند:

      Catinca (04 آبان 1397),mahbobe (03 آبان 1397),آلاهیدا (04 آبان 1397)

  • صفحه 3 از 4
  • نخستنخست
  • 1234
  • آخرینآخرین

    موضوعات مشابه

    1. مسابقه کاهش وزن اراده ی کاهش وزن با تکنیک ۵w1h ؛زمان (7 الی 13 مهر ماه 1397)
      توسط mahbobe در انجمن مسابقات گروهی کاهش وزن
      پاسخ: 10
      آخرين نوشته: 14 مهر 1397, 09:49
    2. مسابقه کاهش وزن هدف گذاری ؛زمان (13 الی 19 مرداد 1397 )
      توسط mahbobe در انجمن مسابقات گروهی کاهش وزن
      پاسخ: 64
      آخرين نوشته: 20 مرداد 1397, 13:09
    3. مسابقه کاهش وزن لاغری بواسطه ی گرسنگی کشیدن یک افسانه است ؛زمان (6 الی 12 مرداد ماه 1397 )
      توسط mahbobe در انجمن مسابقات گروهی کاهش وزن
      پاسخ: 54
      آخرين نوشته: 14 مرداد 1397, 17:31
    4. مسابقه کاهش وزن از همین امروز شروع کنید، زمان (30 تیر الی 5 مرداد 1397 )
      توسط mahbobe در انجمن مسابقات گروهی کاهش وزن
      پاسخ: 70
      آخرين نوشته: 06 مرداد 1397, 22:01

    مجوز های ارسال و ویرایش

    • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
    • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
    • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
    • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
    •