شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.
X تردمیل
X 400رژیم
عکس تاپیک

طرز تهیه سالاد بادمجان و کدو رژیمی در منزل

سالاد رژیمی
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

زمان درست مصرف قرص آهن برای جذب بیشتر آن

قرص آهن
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

مهمترین قدم قبل از اقدام برای لاغری را اینجا بخوانید

یک قدم مهم
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

کاملترین دستور تهیه بادی رپ در منزل

طرز تهیه بادی رپ
برای مشاهده کلیک کنید
 

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
فروشگاه زیباتن هایپرجم
کتونی ورزشی پوشاک اسپورت
  • صفحه 76 از 86
  • نخستنخست
  • ... 26667475767778 ...
  • آخرینآخرین
    نمایش نتایج: از 751 به 760 از 857

    موضوع: گلهای قرمز بیایید کنارهم لحظات خوبی را داشته باشیم (تاپیک اول)

    1. #1
      mahrokh آواتار ها
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      495
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      بهمن 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      5,343
      میانگین پست در روز
      2.70
      سن
      32
      قد
      163
      وزن شروع
      121.500
      وزن هدف
      هدف اول ..وزن99 .هدف دوم ..79...هدف سوم 60
      وزن فعلی
      82
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Khoshhal

      Talking گلهای قرمز بیایید کنارهم لحظات خوبی را داشته باشیم (تاپیک اول)



      سلامممممممممممممممممممممم ی چو بوی خوش اشنایی



      عزیزای دلم خوبین خوشین




      این تاپیک زدم در مورد هرچی دوست دارین باهم حرف بزنیم




      تا لحظات خوبی رو کنارهم تجربه کنیم









      دوستان تو این تاپیک در مورد ورزش رژیم عذاهای رژیمی
      ناراحتی هایی که در رابطه با رژیم دارین
      دلگرمی دادن سایر دوستانتون
      میتونین صحبت کنید


      ولی سوالاتتون در مورد روش رژیم و غیره رو تو تاپیک خود همون رژیم ها مطرح کنید)

      ویرایش توسط mahbobe : 11 اردیبهشت 1395 در ساعت 09:05
      If i could pull down the rainbow i would write your name on it and put it back in the sky to let every body know how colourful my life is with friends like you

    2. 33 کاربر، ارسال mahrokh را لایک کرده اند:

      afsaneh.b (18 تیر 1395),always (13 دی 1394),ana87 (30 بهمن 1393),azi110 (20 اسفند 1393),khanoom_vakil (18 بهمن 1393),khatereh58 (18 بهمن 1393),mahbobe (22 بهمن 1393),maryam12 (19 بهمن 1393),mona_jj (21 دی 1394),Nazi7580 (18 اسفند 1394),Neginnnn (01 بهمن 1394),parchami7 (11 بهمن 1394),shamisa92 (22 مرداد 1394),مامان اکرم (01 شهریور 1394),مامان حامد (18 بهمن 1393),مستانه س (18 بهمن 1393),ندا60 (01 اسفند 1393),کانی (22 بهمن 1393),گل بابونه (14 بهمن 1396),گلی خانومی (27 مرداد 1394),آینوس (18 اسفند 1393),الی ناناز (09 اردیبهشت 1394),الینا1 (30 بهمن 1393),الیزابت (21 بهمن 1393),ایپک (21 شهریور 1394),بئاتریس (30 اردیبهشت 1395),توکلی (10 دی 1394),رهاجان (17 فروردین 1394),سمااززنجان (23 اردیبهشت 1394),سیده مرضیه (24 مرداد 1394),شکیلا123 (19 فروردین 1394),عسل مزد (25 بهمن 1393),غزلینا (24 اردیبهشت 1394)

    3. # ADS
      تبلیغات در مدار
      تاریخ عضویت
      همیشه
      نوشته ها
      بسیاری
       

    4. #751
      shokofe آواتار ها
      کاربر سایت

      امتیاز زیباتنی
      30
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      مرداد 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      88
      میانگین پست در روز
      0.04
      سن
      28
      قد
      159
      وزن شروع
      95
      وزن هدف
      فعلا75
      وزن فعلی
      90
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Khoshhal
      وبلاگ زیباتنی من
      1
      نقل قول نوشته اصلی توسط parisima نمایش پست ها
      مرسی عزیزم..منم میدونم دیر جنبیدم ولی میخوام تلاش کنم...من 92 کیلو بودم در عرض کمتر از یکسال با زیبا تن به وزن 71 رسیدم طوری که سرگروه گروه سبز شده بودم....و روز عروسیم درخشیدم....شاید هدف اون دفعه سطحی بود که ولی الان باید مادر بشم و سلامتیم رو حفظ کنم....پس مصمم تر از قبل هستم و ایمان دارم که می تونیمممممممممممممم


      حتما میتونید موفق بشید و مطمینا دوباره به گروه سبز میرید.چون واقعا آماده شدن برای بارداری یه انگیزه ی قوی و لذت بخش به آدم میده که میتونه خیلی سریع تر از قبل به هدفش برسه.من فردا و پس فردا رو میخوام رژیم سیب بگیرم و بعد ازاون تا آخر هفته کالری شماری.ازشنبه 3 بهمن هم میخوام رژیم اتکینز بگیرم .دوست داشتی میتونیم با هم پیش بریم

    5. 2 کاربر، ارسال shokofe را لایک کرده اند:

      always (27 دی 1394),parisima (29 دی 1394)

    6. #752
      mona_jj آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      امتیاز زیباتنی
      10
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      دی 1394
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      21
      میانگین پست در روز
      0.02
      سن
      30
      قد
      160
      وزن شروع
      94
      وزن هدف
      65
      وزن فعلی
      77
      جنسیت
      خانم
      نقل قول نوشته اصلی توسط جوجه اردک زشت نمایش پست ها
      من اصلا جورم با کالری شماری جور نیس...هروقت امتحان کردم وزنم رفت بالا
      من این 20 کیلویی ک کم کردم اصلا کالری شماری توش نبوده ولی بین رژیما وقتی ازش استفاده کردم وزنم رف بالا
      چقد سخت شده دیگ برام وزن کم کردن
      و رژیم انتخاب کردن
      ممنون ک جواب دادی بهم گلم
      خواهش میکنم عزیزم
      منم الان چند ماهه رو این ون موندم خودمم موندم چکار کنم

    7. 2 کاربر، ارسال mona_jj را لایک کرده اند:

      always (27 دی 1394),جوجه اردک زشت (26 دی 1394)

    8. #753
      جوجه اردک زشت آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      آبان 1394
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      44
      میانگین پست در روز
      0.03
      سن
      34
      قد
      150
      وزن شروع
      103.7
      وزن هدف
      70
      وزن فعلی
      78.5
      جنسیت
      خانم
      نقل قول نوشته اصلی توسط mona_jj نمایش پست ها
      خواهش میکنم عزیزم
      منم الان چند ماهه رو این ون موندم خودمم موندم چکار کنم
      من هی شب ک میشه میگم دیگ فردا زنگ میزنم دکتر تغذیه (همونی ک شهره لرستانی باهاش وزن کم کرد )وقت میگیرم
      ولی صبحش پشیمون میشم...میترسم وقت بذارم و بیهوده باشه
      دلم میخواد اساسی 10 تا دیگ بیام پایین...دق مرگ شدم
      مـن داغـونـــم ...
      خـدایا میـشه بـگی خـدمـات پـس از خلقـتت کـجاست ...؟

    9. کاربر زیر پست جوجه اردک زشت را لایک کرده است:

      always (27 دی 1394)

    10. #754
      mona_jj آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      امتیاز زیباتنی
      10
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      دی 1394
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      21
      میانگین پست در روز
      0.02
      سن
      30
      قد
      160
      وزن شروع
      94
      وزن هدف
      65
      وزن فعلی
      77
      جنسیت
      خانم
      نقل قول نوشته اصلی توسط جوجه اردک زشت نمایش پست ها
      من هی شب ک میشه میگم دیگ فردا زنگ میزنم دکتر تغذیه (همونی ک شهره لرستانی باهاش وزن کم کرد )وقت میگیرم
      ولی صبحش پشیمون میشم...میترسم وقت بذارم و بیهوده باشه
      دلم میخواد اساسی 10 تا دیگ بیام پایین...دق مرگ شدم
      کدومم دکتر عزیزم؟

    11. کاربر زیر پست mona_jj را لایک کرده است:

      always (27 دی 1394)

    12. #755
      شریفی۳۴۹ آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      دی 1394
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      32
      میانگین پست در روز
      0.02
      سن
      ۴۴
      قد
      ۱۶۱
      وزن شروع
      ۸۹.۱۰۰
      وزن هدف
      ۶۵
      وزن فعلی
      ۸۵۰۷۰۰
      جنسیت
      خانم
      وبلاگ زیباتنی من
      7
      سلام منم اومدم. با شکستی دوباره......بچه ها چی کارکنم .......منم باید تا عید حداقل ۷۳ بشم الان ۸۴/۶۰۰
      اینقد که رژیم کدو حلوایی را سه روز گرفتم سه روز ول کردم حالم داره از کدو به هم مبخوره. موندم سوئدی بگیرم یا کدو حلوایی.....من استعداد عجیبی در برگشت وزن دارم....کمککککککککک
      از این لحظه دست در دستان پروردگارم دوباره اعتماد به نفس گمشده و خویشتن واقعی ام را خواهم یافت .

    13. کاربر زیر پست شریفی۳۴۹ را لایک کرده است:

      always (27 دی 1394)

    14. #756
      always آواتار ها
      کاربر سایت

      امتیاز زیباتنی
      25
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      دی 1393
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      294
      میانگین پست در روز
      0.18
      سن
      26
      قد
      162
      وزن شروع
      92
      وزن هدف
      78.700 تا مرز نارنجي شدن
      وزن فعلی
      83
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      BaAngizeh
      وبلاگ زیباتنی من
      9
      عزیزان بدی رژیم تکخوری همینه که آدم رژیم زده میشه سعی کنین رژیمایی انتخاب کنین که همه جور غذا توش باشه
      اگه کاهش کمتری داشت ایرادی نداره چون احتمال برگشتش هم کمتره
      اگه خواستین سریع وزن کم کنین و تک خوری رو انتخاب کردین دیگه بیشتر از سه روز نشه که دیگه از غذا بدتون بیاد
      بازم خودتون سبک سنگین کنین ببینین طاقت رژیم تک خوری رو دارین
      ولی بهترین روش رژیمایی هست که سبک زندگینوتو عوض کنه هرجا رفتین مجبور نشین همش بگین که نه رژیمم نمیتونم
      البته به غذاهای مضر و پرکالری همیشه باید نه گفت اما نه اینکه چای هم تعرف کردن بگین نه رژیمم
      موفق باشین

    15. کاربر زیر پست always را لایک کرده است:

      جوجه اردک زشت (27 دی 1394)

    16. #757
      somayeh6139 آواتار ها
      کاربر سایت

      امتیاز زیباتنی
      20
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      آذر 1394
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      234
      میانگین پست در روز
      0.18
      سن
      33
      قد
      166
      وزن شروع
      110
      وزن هدف
      75
      جنسیت
      خانم
      وبلاگ زیباتنی من
      23
      سلام به همه منم خدارو شکر راه افتادم رو اتکینزم عالی سایزو وزنمو کم میکنه تو این مدتی که مونده تا سال نو
      خدا بخواد همینطور پیش برم با ورزش مطمئنم تا عید نصف میشم بچه ها لطفا به من انرژی بدین خیلی انرژی شما به من کمک میکنه خیلی ازتون ممنون میشم

    17. کاربر زیر پست somayeh6139 را لایک کرده است:

      always (29 دی 1394)

    18. #758
      جوجه اردک زشت آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      آبان 1394
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      44
      میانگین پست در روز
      0.03
      سن
      34
      قد
      150
      وزن شروع
      103.7
      وزن هدف
      70
      وزن فعلی
      78.5
      جنسیت
      خانم
      نمیدونم قانون اینجا چطوریه...اجازه داریم اسم دکتر ببریم یا تبلیغ محسوب میشه
      البت همه جا اسمش هس بعنوان دکتر شهره لرستانی(دکتر پرنیان قربانپور)
      اگ پستم ایراد داره مدیر عزیز زحمت پاک کردنش با شما


      - - - Updated - - -

      نقل قول نوشته اصلی توسط شریفی۳۴۹ نمایش پست ها
      سلام منم اومدم. با شکستی دوباره......بچه ها چی کارکنم .......منم باید تا عید حداقل ۷۳ بشم الان ۸۴/۶۰۰
      اینقد که رژیم کدو حلوایی را سه روز گرفتم سه روز ول کردم حالم داره از کدو به هم مبخوره. موندم سوئدی بگیرم یا کدو حلوایی.....من استعداد عجیبی در برگشت وزن دارم....کمککککککککک
      دقیقا منم مثه شمام...منم برگشتیم خیلی زیاده
      حالا اگ شما راهی پیدا کردی تورو خدا ب منم بگو
      من با بدبختی کم میکنم ولی مثه سرعت باد نصفش برمیگرده...برگشتیمم با قطع اون رژیم هستش
      مـن داغـونـــم ...
      خـدایا میـشه بـگی خـدمـات پـس از خلقـتت کـجاست ...؟

    19. کاربر زیر پست جوجه اردک زشت را لایک کرده است:

      شریفی۳۴۹ (06 بهمن 1394)

    20. #759
      somayeh6139 آواتار ها
      کاربر سایت

      امتیاز زیباتنی
      20
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      آذر 1394
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      234
      میانگین پست در روز
      0.18
      سن
      33
      قد
      166
      وزن شروع
      110
      وزن هدف
      75
      جنسیت
      خانم
      وبلاگ زیباتنی من
      23
      نقل قول نوشته اصلی توسط جوجه اردک زشت نمایش پست ها
      نمیدونم قانون اینجا چطوریه...اجازه داریم اسم دکتر ببریم یا تبلیغ محسوب میشه
      البت همه جا اسمش هس بعنوان دکتر شهره لرستانی(دکتر پرنیان قربانپور)
      اگ پستم ایراد داره مدیر عزیز زحمت پاک کردنش با شما


      - - - Updated - - -


      دقیقا منم مثه شمام...منم برگشتیم خیلی زیاده
      حالا اگ شما راهی پیدا کردی تورو خدا ب منم بگو
      من با بدبختی کم میکنم ولی مثه سرعت باد نصفش برمیگرده...برگشتیمم با قطع اون رژیم هستش
      سلام بچه ها برای چی اتکینزو امتحان نمی کنین یا دوکان تا اونموقع کلی وزن کم میکنین

    21. 2 کاربر، ارسال somayeh6139 را لایک کرده اند:

      جوجه اردک زشت (27 دی 1394),شریفی۳۴۹ (06 بهمن 1394)

    22. #760
      جوجه اردک زشت آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      آبان 1394
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      44
      میانگین پست در روز
      0.03
      سن
      34
      قد
      150
      وزن شروع
      103.7
      وزن هدف
      70
      وزن فعلی
      78.5
      جنسیت
      خانم
      نقل قول نوشته اصلی توسط somayeh6139 نمایش پست ها
      سلام بچه ها برای چی اتکینزو امتحان نمی کنین یا دوکان تا اونموقع کلی وزن کم میکنین
      دوستم باعث بسی خجالتهههههههه ولی من هرجور میخونم این اتکینز و دوکان رو متوجه نمیشم چطوریه
      خیلی گیج میشم
      مـن داغـونـــم ...
      خـدایا میـشه بـگی خـدمـات پـس از خلقـتت کـجاست ...؟

  • صفحه 76 از 86
  • نخستنخست
  • ... 26667475767778 ...
  • آخرینآخرین

    موضوعات مشابه

    1. نمونه آن تغییری باش که مایلی در دنیا ایجاد کنی. | صداقت
      توسط صداقت در انجمن دفترچه زیباتنی من
      پاسخ: 8
      آخرين نوشته: 07 بهمن 1393, 07:00
    2. پاسخ: 19
      آخرين نوشته: 26 دی 1393, 00:28
    3. زمان تغییره تغییر واقعی!! | zina
      توسط zina در انجمن دفترچه زیباتنی من
      پاسخ: 6
      آخرين نوشته: 23 آبان 1393, 19:18
    4. نرم افزار اندروییدی یاداوری نوشیدن آب
      توسط فاطمه مامان جون در انجمن دانلودها
      پاسخ: 1
      آخرين نوشته: 30 خرداد 1393, 14:00

    مجوز های ارسال و ویرایش

    • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
    • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
    • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
    • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
    •