سلام دوستان
بنده کارشناس تربیت بدنی و مربی بدنسازی بانوان هستم.
بنده 5 سال سابقه مربی گری دارم ... کار بنده بصورت خصوصی هست در باشگاه مورد نظر شما . فقط در شهر تهران...
.
.
از مبتدی تا حرفه ای بدون نیاز به مکمل ها و داروهایی که این روز ها متاسفانه مصرفش خیلی زیاد شده و باعث از دست دادن سلامتی میشه...
اصول کار بنده وابسته به رژیم های غذایی مناسب با بدن هر فرد و همینطور ورزش با استفاده از تمرینات پیشرفته هست...
.
.
با توجه به مشخصات و فیزیک بدنی هر فرد هر ماه بین 3_ 6 کیلو گرم(در صورت اینکه خودتون بخواید حتی بیش تر از 10 کیلوگرم هم امکان پذیر هست ) کاهش وزن رو تضمین میکنم. بدون نیاز به هیچ مکمل و دارو فقط با استفاده از رژیم غذایی مناسب و تمرینات ورزشی پیشرفته و همین طور تلاش خودتون...
.
.
برای عقد قرار داد با بنده
خانومایی که غرب تهران هستن میتونن تشریف بیارن باشگاه در مرزداران البته قبلش با بنده هماهنگی کنن و آدرس رو بپرسن...
خانوم هایی که مایل هستن در باشگاه مورد نظر خودشون تمرین کنن با من تماس بگیرن تا شرایط رو براشون بگم...(فقط باشگاه های عمومی)
شماره تماس بنده
09385761695
علیدوست
.
.
دوستان بنده برای قبل از عید دوره ی بدنسازی به صورت خصوصی و نیمه خصوصی برای خانوم ها با قیمت بسیار مناسب(نصف قیمت جاهای دیگر) گذاشتم که به شرح زیر هست:
.
.
1.دوره های خصوصی 12 جلسه در ماه( 3 روز در هفته) هر جلسه 1.5 ساعت خواهد بود. در صورت نیاز تعداد جلسات بیشتر میشه.
همراه با برنامه ورزشی و رژیم غذایی مناسب با بدن شما.
توضیح اینکه در طی جلسه خصوصی به هیچ وجه با شاگرد دیگه کار نمیکنم و از اول تمرین تمام حرکات شما رو زیر نظر دارم.
جهت اطلاع از قیمت تماس بگیرید.
.
.
2. کلاس های نیمه خصوصی که حداکثر با 2 نفر برگزار خواهد شد(در صورت اینکه خودتون بخواید با تعداد بیشتر هم برگذار میشه).12 جلسه در ماه(3 روز در هفته) هر جلسه 1.5 ساعت. با قیمت بسیار مناسب
همراه با برنامه و رژیم غذایی مناسب بدن شما.
توضیح اینکه با هزینه ی بسیار کم تر از کلاس های خصوصی به هدفی که دارید زیر نظر بنده میرسید و همینطور اگر میخواید تازه بدنسازی رو شروع کنید این کلاس ها بسیار مناسب تون هست تمام حرکت ها و شیوه های تمرینی رو براتون توضیح میدم و کاملا هدفی که از بدنسازی دارید رو براتون برنامه ریزی میکنم.
برای اطلاع از قیمت تماس بگیرید.
موفق و سلامت باشید
آشنایی بیشتر با زیباتنی ها
پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران
اطلاعیه مدیریت سایت
پاسخ با نقل قول
نوشته اصلی توسط raha.90
