شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
  • صفحه 1 از 29
  • 12311 ...
  • آخرینآخرین
    نمایش نتایج: از 1 به 10 از 281

    موضوع: مشاوره و خرید ارزشمند ترین فیلم های آموزشی ورزشی

    1. #1
      ADS آواتار ها
      مدیر فروش و تبلیغات

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      آذر 1391
      عنوان کاربر
      مدير فروش و تبلیغات
      نوشته ها
      147
      میانگین پست در روز
      0.04
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Movafagh

      مشاوره و خرید ارزشمند ترین فیلم های آموزشی ورزشی

      نکته مهم: با توجه به افتتاح فروشگاه زیباتن کلیه محصولات به فروشگاه انتقال یافت و این تاپیک صرفا جهت حفظ پرسش و پاسخ های انجام شده حفظ میگردد. بنابراین جهت خرید به فروشگاه زیباتن در ادرس زیر مراجعه فرمایید:
      فروشگاه زیباتن

      در این تاپیک یک مجموعه ارزشمند از بهترین فیلم های آموزشی دنیا در هر زمینه ی ورزشی مرتبط با تناسب اندام و کاهش وزن که بهش نیاز داشته باشید جمع آوری کردیم.

      این فیلم ها دارای کیفیت خیلی خوب هستند و برای فشرده سازی و رایت به گونه ای عمل شده که برای شما کمترین هزینه رو داشته باشه

      بعضی از فیلم ها مربیش جیلیان مایکلز هست که قطعا همه میشناسیدش. این مربی حرفه ای مشهور به آموزش های تناسب اندام در دنیاست و طرفداران زیادی برای فیلم هاش داره. اصلا نگران زبان لاتین فیلم ها نباشید. چون حرکات ورزشی تصویری هستند و به راحتی قابل فهم هستن. ضمن اینکه حرکات و اشارات مربی روی بدن افرادی که در کنارش حرکات رو انجام میدن اونقدر گویاست که هیچ مشکلی نخواهید داشت.




      مجموعه1: زومبا

      تصویر نام محصول توضیح محصول لینک توضیحات بیشتر
      آموزش زومبا
      (کامل: مقدماتی و پیشرفته)

      زومبا روشی ساده و مهیج می باشد که با رقص های قدم به قدم و منسجم و ضربات قوی لاتینی، باعث کاهش وزن شما به طور چشم گیری می باشد. رقصیدن به روش زومبا باعث می شود تا شما ۶۰۰ الی ۱۰۰۰ کالری در هر ساعت بسوزانید
      این مجموعه در 11 فیلم و سه دی وی دی تقسیم بندی شده که هر کدوم سطوح مختلف این آموزش هستند.
      کلیک کنید






      مجموعه 2: پیلاتس


      تصویر نام محصول توضیح محصول لینک توضیحات بیشتر قیمت و لینک خرید
      پیلاتس برای کاهش وزن
      پیلاتس باعث فرم دهی زیبایی به تمام اندام شما می شود. پیلاتس به مجموعه ورزش هایی گفته می شود که تمرکز روی پیشرفت انعطاف و قدرت در تمام اندام‌های بدن دارند بدون اینکه عضلات را حجیم کنند یا آن ها را از بین ببرند. و همچنین تاثیر بسزایی در چربی سوزی دارد. کلیک کنید



      پیلاتس برای تقویت و فرم دهی به عضلات و ماهیچه ها
      مربی: دنیس آستین
      آموزش توسط دنیس آستین. این مجموعه از یه سری حرکات پیلاتس عالی تشکیل شده که بیشتر روی فرم دهی عضلات و ماهیچه ها کار میکنن تا کاهش وزن. بیشتر به درد عزیزانی میخوره که دیگه اضافه وزن زیادی ندارن یا اصلا اضافه وزن ندارن و میخوام به بدنشون فرم زیبایی بدن. ندارد

      پیلاتس 10 دقیقه ای
      مربی: لارا هانسون
      این فیلم شامل یک تایم 10 دقیقه ای از پیلاتسه که برای افرادی که فرصت کمی دارن بسیار مناسب و فشرده است ندارد




      مجموعه3: ایروبیک



      تصویر
      نام محصول
      توضیحات
      توضیحات بیشتر
      قیمت و لینک خرید
      ایروبیک و فیتنس پیشرفته
      (آموزش توسط جیلیان مایکلز)

      این پکیج یه مجموعه استثنایی از 15 فیلم آموزش ایروبیک و فیتنس پیشرفتست که بهترین جایگزین برای اینهمه فیلم ایروبیک دیگه ی موجود در دنیاست. چون جیلیان مایکلز معروف ترین مربی بدنسازی دنیاست و شهرتش در زمینه ی ورزش های مربوط به تناسب اندام زبانزده
      کلیک کنید








      مجموعه4: یوگا

      تصویر نام محصول توضیح محصول لینک توضیحات بیشتر قیمت و لینک خرید

      یوگا
      (آموزش توسط جیلیان مایکلز)
      یوگا مجموعه ی حرکات ورزشی کششی هست که ضمن چربی سوزی به شما آرامش میده
      این آموزش دو مرحله داره. که هر مرحله نیم ساعت بیشتر تایم نداره و واقعا انجامش در هر روز راحته.
      کلیک کنید






      مجموعه5: ورزش های مورد استفاده برای کاهش وزن



      تصویر نام محصول توضیح محصول لینک توضیحات بیشتر قیمت و لینک خرید
      کاهش وزن تا 9کیلو در یک ماه
      (آموزش توسط جیلیان مایکلز)
      این فیلم شامل یه سری حرکات ورزشی خیلی ساده است که در هر محیطی قابل انجامه. شامل سه مرحله ی نیم ساعته است که مطابق توضیحاتی که در لینک مقابل هست باید انجام بشن. حرکات خیلی ساده ان اما عرق زیادی خواهید ریخت و کالری سوزی و در نتیجه لاغری خوبی میده.
      این فیلم از فیلم های پرفروشیه که در فروش های قبلیمون در زیباتن فروش عالی داشت.
      کلیک کنید




      کاهش وزن3 کیلو در هفته
      (آموزش توسط جیلیان مایکلز)
      این محصول شامل دو مرحله است. بطور کلی باید 30 روز انجام بشه. اما ابتدا مرحله ی اول رو انجام بدین. وقتی پیشرفت کردین مرحله دو رو شروع کنید.
      اگر این ورزش ها رو همراه با این مربی و مرتب انجام بدین، سه کیلو کاهش خواهید داشت.
      کلیک کنید




      کاهش وزن با کیک باکسینگ
      (آموزش توسط جیلیان مایکلز)
      یکی از راه های پرطرفدار برای لاغری در دنیا کیک باکسینگ هست. چرا که کالری بالایی میسوزونه. در این فیلم یک سری تمرینات ورزشی انجام میشه که روی کل اندام تاثیر میذاره و باعث لاغری میشه.
      این مجموعه از سه قسمت تشکیل شده:
      قسمت اول: حرکات ورزشی که روی بالاتنه کار میکنن
      قسمت دوم: حرکات ورزشی که روی پایین تنه کار میکنن
      قسمت سوم: حرکات ورزشی که روی شکم کار میکنن و تاثیر بالایی دارند.
      کلیک کنید




      لاغری ران و باسن
      (آموزش توسط جیلیان مایکلز)
      این فیلم یه فیلم خیلی عالی ورزشیه که تمرکزش روی آب کردن چربی های ناحیه باسن و ران هست. ورزش ها به قدری حساب شده انتخاب شدن که به فرم دهی باسن کمک زیادی میکنن.
      کلیک کنید




      کشتن چربی های شکم
      (آموزش توسط جیلیان مایکلز)
      این فیلم سه تمرین نیم ساعته داره. این ورزش ها تاثیر شگفتی روی چربی های ناحیه شکم و زیبا کردن عضلات این قسمت از بدن کار میکنن
      کلیک کنید



      لاغری سریع
      (آموزش توسط جیلیان مایکلز)
      این فیلم دارای دو مرحله ی 45 دقیقه ای هست که حرکات ورزشی ساده اما با سوزوندن کالری بالا رو به شما آموزش میده. کالری سوزی بالای این حرکات باعث میشن در مدتی کوتاه کاهش وزن زیادی داشته باشید
      کلیک کنید




      آب کردن مناطق چاق بدن
      (آموزش توسط جیلیان مایکلز)
      در این فیلم یک ساعته ورزش هایی ورزش هایی انجام خواهید داد که تمرکزشون روی از بین بردن چربی نواحی مختلف بدن هست. یعنی عضلاتی رو درگیر میکنه که چربی های بیشتری در اطراف اون ها تجمع می کنن.
      کلیک کنید




      شش تکه کردن شکم در 6 هفته
      (آموزش توسط جیلیان مایکلز)
      خیلیا دوست دارن یه شکم شش تکه و خوش فرم داشته باشن. مجموعه تمرین های موجود در این فیلم باعث میشن عظلات شکم شما در مدت شش هفته تبدیل به یه شکم شش تکه و زیبا بشن.
      این فیلم دارای دو مرحله است. مرحله ی اول رو باید در سه هفته ی اول و مرحله ی دوم رو در سه هفته ی دوم انجام بدین.
      کلیک کنید








      مجموعه6: پیاده روی در خانه

      تصویر نام محصول توضیح محصول لینک توضیحات بیشتر قیمت و لینک خرید
      پیاده روی صبحگاهی و عصرگاهی در خانه
      مربی: Debbie Rocker
      این دی وی دی به درد کسانی میخوره که فرصت پیاده روی در خارج خانه رو ندارن و در عین حال میخوان تو خونه این ورزش رو انجام بدن. ندارد
      پیاده روی سنگین برای کاهش وزن
      مربی: Leslie Sansone
      حرکات این مجموعه قدری از مجموعه ی قبلی سنگین تره و بیشتر برای کسانی مناسب هست که میخوان از پیاده روی صرفا برای کاهش وزن و چربی سوزی استفاده کنند. ندارد




      ویرایش توسط ADS : 04 دی 1392 در ساعت 17:38

    2. 17 کاربر، ارسال ADS را لایک کرده اند:

      *shaghayegh* (23 مهر 1392),banooo58 (11 مهر 1392),happy_girl (01 آذر 1392),marziii (26 آبان 1392),mayramoud (30 آبان 1392),parchami7 (29 شهریور 1392),ramesh (22 مهر 1392),rara (10 اردیبهشت 1393),مامان نگین (17 مهر 1392),نانوک (28 شهریور 1392),هستی.a (14 آذر 1392),یونیک (16 مهر 1392),پریماه (29 شهریور 1392), Zenith (28 شهریور 1392),دلنواز (17 اردیبهشت 1393),سمیه60 (10 آذر 1392),عطی (14 اردیبهشت 1393)

    3. # ADS
      تبلیغات در مدار
      تاریخ عضویت
      همیشه
      نوشته ها
      بسیاری
       

    4. #2
      ADS آواتار ها
      مدیر فروش و تبلیغات

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      آذر 1391
      عنوان کاربر
      مدير فروش و تبلیغات
      نوشته ها
      147
      میانگین پست در روز
      0.04
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Movafagh
      دوستان هر سوالی دارید من در خدمت هستم.
      ضمنا سفارشات دیروز و امروز هیچ مشکلی نداشتند و فردا شنبه ارسال خواهند شد.

    5. 6 کاربر، ارسال ADS را لایک کرده اند:

      banooo58 (11 مهر 1392),ramesh (09 مهر 1392),مامان نگین (17 مهر 1392),پریماه (29 شهریور 1392), Zenith (29 شهریور 1392),سمیه60 (10 آذر 1392)

    6. #3
      ADS آواتار ها
      مدیر فروش و تبلیغات

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      آذر 1391
      عنوان کاربر
      مدير فروش و تبلیغات
      نوشته ها
      147
      میانگین پست در روز
      0.04
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Movafagh
      یه دوستی دیشب خرید رو انجام داده اما آدرسش رو نداده. دوست عزیزم لطفا مرحله ی 3 رو انجام بده و آدرس و نام فیلم هات رو بگو تا سریعا برات ارسال کنیم.

    7. 3 کاربر، ارسال ADS را لایک کرده اند:

      banooo58 (11 مهر 1392),ramesh (22 مهر 1392), Zenith (06 مهر 1392)

    8. #4
      tata69 آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      آبان 1391
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      7
      میانگین پست در روز
      0.00
      سن
      22
      قد
      172
      وزن شروع
      72
      وزن هدف
      60
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Khoshhal
      من میخوام پهلوهام رو لاغر کنم و رون های پام هم خوش فرم بشن . کدوم یکی از این فیلم ها به درد من میخورن ؟

    9. 3 کاربر، ارسال tata69 را لایک کرده اند:

      ADS (06 مهر 1392),banooo58 (11 مهر 1392), Zenith (06 مهر 1392)

    10. #5
      ADS آواتار ها
      مدیر فروش و تبلیغات

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      آذر 1391
      عنوان کاربر
      مدير فروش و تبلیغات
      نوشته ها
      147
      میانگین پست در روز
      0.04
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Movafagh
      نقل قول نوشته اصلی توسط tata69 نمایش پست ها
      من میخوام پهلوهام رو لاغر کنم و رون های پام هم خوش فرم بشن . کدوم یکی از این فیلم ها به درد من میخورن ؟
      به نظر من فیلم "پیلاتس" و "لاغری باسن و ران" برات مناسبه تاتا جان. البته اگر میخوای روی شکم هم کار کنی میتونی در کنار لاغری باسن و ران، فیلم شکم شش تکه رو انتخاب کنی این فیلم روی پهلوها هم اثر میذاره.

    11. 4 کاربر، ارسال ADS را لایک کرده اند:

      banooo58 (11 مهر 1392),ramesh (22 مهر 1392),tata69 (07 مهر 1392), Zenith (06 مهر 1392)

    12. #6
      tata69 آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      آبان 1391
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      7
      میانگین پست در روز
      0.00
      سن
      22
      قد
      172
      وزن شروع
      72
      وزن هدف
      60
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Khoshhal
      سلام . من چهارتا از فیلم ها رو خریدم . شماره تراکنش ها رو براتون ارسال کردم . کی به دستم می رسه ؟

    13. 2 کاربر، ارسال tata69 را لایک کرده اند:

      ADS (08 مهر 1392),banooo58 (11 مهر 1392)

    14. #7
      ADS آواتار ها
      مدیر فروش و تبلیغات

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      آذر 1391
      عنوان کاربر
      مدير فروش و تبلیغات
      نوشته ها
      147
      میانگین پست در روز
      0.04
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Movafagh
      دوست گلم ما همیشه بلافاصله بعد از پرداختتون در اولین روز کاری بعد ارسال ها رو براتون میفرستیم. بنابراین برای شما هم امروز ارسال شد. فردا به دستتون میرسه. اما اگر فردا نرسید، پسفردا قطعا میرسه. چون پست پیشتاز میکنیم.

      اون دوستی که یادش رفته بود آدرس رو بفرسته، ادرسش رو داد و براش ارسال کردیم.

    15. کاربر زیر پست ADS را لایک کرده است:

      banooo58 (11 مهر 1392)

    16. #8
      ADS آواتار ها
      مدیر فروش و تبلیغات

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      آذر 1391
      عنوان کاربر
      مدير فروش و تبلیغات
      نوشته ها
      147
      میانگین پست در روز
      0.04
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Movafagh
      دیروز دو تا خرید مشکل دار داشتین(من هر وقت خریدی مشکل داشته باشه اینجا اعلام میکنم. بنابراین اگر دیدین اینجا در مورد خرید شما چیزی نگفتم بدونید بدون مشکل بوده و براتون ارسال شده)

      1- یه دوست عزیزی که بامداد سه شنبه ساعت 1:36 صبح یه فیلم خریدن اما یادشن رفته آدرس رو بفرستن. دوست عزیزم. مرحله ی 3 یعنی شماره تراکنش و آدرس کامل با کد پستی و شماره تماس رو دوباره از طریق فرم تماس با ما بفرست.

      2- دوست عزیزی که دیشب ساعت حدود 9:30 خرید کردن و ادرستون مربوط به تبریزه. اولا آدرستون مشکل دار ارسال شده. یعنی آدرس به هم ریخته است. لطفا یه بار دیگه از طریق فرم تماس با ما آدرس رو بدون اون حروف انگلیسی که وسطش هست ارسال کنید. حروف انگلیسی رو به صورت فینگلیش تایپ کنید. البته من براتون ایمیل زدم و کامل توضیح دادم. یه شماره همراه هم دادم که اگه راحت ترین به اون شماره آدرس رو مسیج کنید. دوما شما هزینه پست رو پرداخت نکردین. یعنی مرحله 2 رو انجام ندادین که خب برای ارسال باید این مرحله رو انجام بدین

    17. کاربر زیر پست ADS را لایک کرده است:

      banooo58 (11 مهر 1392)

    18. #9
      Mehregan1986 آواتار ها
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      70
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      مرداد 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      4,546
      میانگین پست در روز
      1.17
      سن
      29
      قد
      170
      وزن شروع
      110
      وزن هدف
      60
      وزن فعلی
      78
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Khoshhal
      وبلاگ زیباتنی من
      1
      سلام ،منم ميخوام سفارش بدم،ولي نميدونم كي خونه هستم،كي نيستم
      ميخوام بدونم ميتونيد هر ساعتي كه خودم گفتم با پيك برام بفرستيد؟
      رسیدن به سایز 36,38 تا اسفند 94

    19. 2 کاربر، ارسال Mehregan1986 را لایک کرده اند:

      ADS (11 مهر 1392),banooo58 (11 مهر 1392)

    20. #10
      ADS آواتار ها
      مدیر فروش و تبلیغات

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      آذر 1391
      عنوان کاربر
      مدير فروش و تبلیغات
      نوشته ها
      147
      میانگین پست در روز
      0.04
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Movafagh
      نقل قول نوشته اصلی توسط Mehregan1986 نمایش پست ها
      سلام ،منم ميخوام سفارش بدم،ولي نميدونم كي خونه هستم،كي نيستم
      ميخوام بدونم ميتونيد هر ساعتي كه خودم گفتم با پيك برام بفرستيد؟
      مهرگان عزیز ارسال های ما فقط پستی هستند. تقریبا هم مشخصه که چه روزی به دستتون میرسه. اینطوری میتونید اون روز خونه باشید. حتی میتونید بخواید روی پاکت بنویسیم به نگهبان مجتمعتون تحویل بشه. اگر باز هم مشکلی هست میتونید آدرس دانشگاهتون یا دوست یا آشنایانتون رو بدین. روی بسته ها اصلا محتویاتشون مشخص نیست

    21. 3 کاربر، ارسال ADS را لایک کرده اند:

      banooo58 (11 مهر 1392),ramesh (22 مهر 1392),shine (18 مهر 1392)

  • صفحه 1 از 29
  • 12311 ...
  • آخرینآخرین

    مجوز های ارسال و ویرایش

    • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
    • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
    • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
    • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
    •  
    عکس تاپیک

    افزایش چربی سوزی در ورزش و بدنسازی با 12 روش

    افزایش چربی سوزی
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    کوچک کردن شکم در یک ماه با ۵فرمول

    کوچک کردن شکم
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    رژیم خروج از استاپ وزن یک روزه و کاملا رایگان

    رژیم خروج از استاپ وزن
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    کوچک کردن باسن و فرم دهی با 9 راهکار

    کوچک کردن باسن
    برای مشاهده کلیک کنید