شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.
X تردمیل
X 400رژیم
عکس تاپیک

طرز تهیه سالاد بادمجان و کدو رژیمی در منزل

سالاد رژیمی
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

زمان درست مصرف قرص آهن برای جذب بیشتر آن

قرص آهن
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

مهمترین قدم قبل از اقدام برای لاغری را اینجا بخوانید

یک قدم مهم
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

کاملترین دستور تهیه بادی رپ در منزل

طرز تهیه بادی رپ
برای مشاهده کلیک کنید
 

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
فروشگاه زیباتن هایپرجم
کتونی ورزشی پوشاک اسپورت

زیباتن زیباتن
نمایش نتایج: از 1 به 1 از 1

موضوع: کوچک کردن و صاف کردن شکم با این مواد

  1. #1
    یکتا اذری آواتار ها
    کاربر محبوب

    امتیاز زیباتنی
    125
    گروه وزنی
    گروه وزنی

    برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

    تاریخ عضویت
    شهریور 1393
    عنوان کاربر
    کاربر سایت
    نوشته ها
    7,035
    میانگین پست در روز
    4.19
    سن
    33
    قد
    170
    وزن شروع
    77: بعداززایمانم دوباره بااضافه وزن برگشتم .....البته خیل
    وزن هدف
    اول 75هستش، بعد از اون 70، وآخریشم به امید خدا 65ک مطمئنم ب
    وزن فعلی
    77
    جنسیت
    خانم
    حالت من
    Movafagh
    وبلاگ زیباتنی من
    46

    کوچک کردن و صاف کردن شکم با این مواد

    در میان مواد غذایی طبیعی گروهی هستند که خواص مفید ویژه ی آنها زیاد شناخته نیست و حتی گاهی کاملا با خاصیتی اشتباه آنها را در گروه دیگری قرار می دهیم. مثلا به عنوان مثال موز به عنوان یک میوه چاق کننده شناخته شده است که در ادامه در کنار میوه های دیگر واقغیت را خواهید خواند.
    این مواد غذایی ورم شکم را کم می کنند:


    طالبی
    طالبی در رنگهای مختلف وجود دارد که نوع نارنجی آن ضد نفخ و ورم است و سرشار از پتاسیم. کم کالری است و موجب چاقی هم نمی شود.


    موز
    برخلاف آنچه فکر می کنید موز باعث چاقی نمیشود و حتی ورم شکم را هم کم می کند. پتاسیم بالای این میوه را نباید فراموش کرد.


    روغن زیتون
    یک نعمت فوق العاده الهی میوه زیتون است که روغن آن اثرات جادویی دارد که حذف ورم شکم یکی از آنهاست.


    برنج قهوه ای
    این برنج نوعی ماده غذایی است که تا مدت زمان زیادی درون معده باقیو احساس سیری ایجاد میکند و گزینه ای مناسب برای لاغری و صاف کردن شکم است.


    جو دو سر
    فیبر بالای جو دوسر کاهش اشتها را به دنبال داشته و کوچک شدن شکم نتیجه مصرف متناوب آن است.

    سالمون
    مصرف ماهی همیشه توصیه می شود و اصلا نیازی به توضیح ندارد که چقدر مفید و لازم است از سلامت زیبایی گرفته تا سلامتداخلی .



    سیب
    مگر می شود جایی صحبت از سلامتی باشد و نام سیب برده نشود. در کنار تمام خواص سیب لاغری و کوچک کردن شکم هم قابل ذکر است.
    **دنیا مانند پژواک اعمال و خواستهای ماست. اگر به جهان بگویی: “سهم منو بده…” دنیا مانند پژواکی که از کوه برمی گردد، به تو خواهد گفت: “سهم منو بده…” و تو در کشمکش با دنیا دچار جنگ اعصاب می شوی. اما اگر به دنیا بگویی: “چه خدمتی برایتان انجام دهم؟…”
    دنیا هم بتو خواهد گفت: “چه خدمتی برایتان انجام دهم؟…”.


    دکتر وین دایر

  2. 5 کاربر، ارسال یکتا اذری را لایک کرده اند:

    dorsa82 (04 شهریور 1394),maryam12 (09 آذر 1393),matina2000 (27 خرداد 1394), Zenith (11 آذر 1393),اویسا۶۳ (14 بهمن 1393)

  3. # ADS
    تبلیغات در مدار
    تاریخ عضویت
    همیشه
    نوشته ها
    بسیاری
     

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •