شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.
X تردمیل
X 400رژیم
عکس تاپیک

طرز تهیه سالاد بادمجان و کدو رژیمی در منزل

سالاد رژیمی
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

زمان درست مصرف قرص آهن برای جذب بیشتر آن

قرص آهن
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

مهمترین قدم قبل از اقدام برای لاغری را اینجا بخوانید

یک قدم مهم
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

کاملترین دستور تهیه بادی رپ در منزل

طرز تهیه بادی رپ
برای مشاهده کلیک کنید
 

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
فروشگاه زیباتن هایپرجم
کتونی ورزشی پوشاک اسپورت

مرکز پزشکی هاله جوادیه (آرتین) زیباتن
  • صفحه 3 از 3
  • نخستنخست
  • 123
    نمایش نتایج: از 21 به 23 از 23

    موضوع: دخترای خوش اندام 155 تا 160سانتی بیاین تو

    1. #1
      افسون11 آواتار ها
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      66
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      خرداد 1398
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      1,844
      میانگین پست در روز
      0.10
      سن
      33
      قد
      159
      وزن شروع
      84/700
      وزن هدف
      56
      وزن فعلی
      70
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      BaAngizeh
      وبلاگ زیباتنی من
      35

      دخترای خوش اندام 155 تا 160سانتی بیاین تو

      کسایی که قدتون 158 هست میشه بیایید اینجاو برنامه تون رو بگید .ماها باقد یه اندازه میتونیم کنار هم لاغر شیم کسی هست؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

      - - - Updated - - -

      خودم نفر اول:قد158
      وزن ایده ال: 56.5
      ویرایش توسط Zenith : 21 خرداد 1392 در ساعت 11:53 دلیل: ویرایش عنوان تایپک

    2. 6 کاربر، ارسال افسون11 را لایک کرده اند:

      Aynaz (19 مرداد 1393),delaram25 (20 فروردین 1394),مملي شيطون (21 خرداد 1392),مبینا.ب (20 مرداد 1392),نیلو (30 دی 1392), Zenith (21 خرداد 1392)

    3. # ADS
      تبلیغات در مدار
      تاریخ عضویت
      همیشه
      نوشته ها
      بسیاری
       

    4. #21
      نرگس تپل آواتار ها
      کاربر سایت

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      شهریور 1394
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      50
      میانگین پست در روز
      0.04
      سن
      41
      قد
      158
      وزن شروع
      67
      وزن هدف
      55
      وزن فعلی
      67
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      BaAngizeh
      سلام. منم هستم. قد: 158
      وزن فعلی 65.700
      وزن هدف اول: 60
      وزن هدف نهایی: 57
      دوستان لطفا از تجربیاتتون بگین.
      من الان گیاهخواری و کالری شماری میکنم. یعنی سعی میکنم در خوردن میوه و خرما و کشمش و ... هم زیاده روی نکنم. روزی یک وعده پروتئین میخورم. کالریم رو زیر هزار نگه میدارم. یک هفته هم هست که روزی نیم ساعت حلقه میزنم. پیاده روی سبک هم انجام میدم
      لطفا بیایی هم رو تشویق کنیم و انگیزه بگیریم

    5. #22
      zara piri آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      بهمن 1394
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      17
      میانگین پست در روز
      0.01
      سن
      26
      قد
      155
      وزن شروع
      62
      وزن هدف
      50
      وزن فعلی
      60
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Pakar
      سلام
      منم با قد 155
      وزن 59
      وزن ایده آل 50
      کلا من آدم رزیم های طولانی نیستم
      و باید رژیم های کوتا مدت بگیرم با مواد غذایی محدود مثل رژیم جی ام یا دو روزه شیر و ساقه طلایی
      فردا شیر و ساقه طلایی میگیرم
      و چون مطالعه دارم زیاد نیتونم فعال باشم و پیاده روی در خانه انجام میدم
      میخوتم انگیزم با شما دوستای مهربون و هم درد زیاد بشه

    6. #23
      omberto آواتار ها
      کاربر سایت

      امتیاز زیباتنی
      30
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      مرداد 1393
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      333
      میانگین پست در روز
      0.19
      سن
      32
      قد
      157
      وزن شروع
      71.5
      وزن هدف
      54
      وزن فعلی
      ۶۶
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Khoshhal
      وبلاگ زیباتنی من
      10
      من 157
      وزن فعلی 65
      وزن هدف 54
      وزن ایده ال 51.4
      کالری شماری میکنم و ورزش دوچرخه ثابت

  • صفحه 3 از 3
  • نخستنخست
  • 123

    مجوز های ارسال و ویرایش

    • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
    • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
    • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
    • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
    •