شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.
X تردمیل
X 400رژیم
عکس تاپیک

طرز تهیه سالاد بادمجان و کدو رژیمی در منزل

سالاد رژیمی
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

بند انداختن صورت بهتر است و یا شیو کردن ؟!

اصلاح صورت
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

مدل های مانتوی مد سال 95

مدل مانتو
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

زیبا کردن موها و تقویت آنها با استفاده از مواد غذایی

زیباکردن مو
برای مشاهده کلیک کنید
 

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
فروشگاه زیباتن هایپرجم
کتونی ورزشی پوشاک اسپورت
پویا اندام زیباتن
  • صفحه 16 از 16
  • نخستنخست
  • ... 6141516
    نمایش نتایج: از 151 به 151 از 151

    موضوع: چالش رژیم زیگزاگی (از همین امروز به ما بپیوندید)

    1. #1
      Zenith آواتار ها
      مدیر کل سایت

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      دی 1348
      عنوان کاربر
      مدير کل سایت
      نوشته ها
      5,313
      میانگین پست در روز
      0.30
      وزن شروع
      64
      وزن هدف
      53
      وزن فعلی
      57
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      BaAngizeh
      وبلاگ زیباتنی من
      5

      چالش رژیم زیگزاگی (از همین امروز به ما بپیوندید)

      سلام دوستای زیباتنی عزیزم

      من تصمیم داشتم رژیم زیگزاگی بگیرم . بعدش فکر کردم شاید بهتر باشه یه تاپیک گروهی بزنم تا بقیه دوستانی که دوست دارن با این روش رژیم بگیرن هم بیان و احیانا اگر کمک خواستن به اونا و به همدیگه کمک کنیم.
      اول از خودم شروع میکنم و گزارش روزانه ام رو اینجا یا وبلاگم میذارم . به وبلاگ دوستانی که دوست داشته باشن در این رژیم گروهی شرکت کنند هم سر میزنم و کامنت میذارم .

      + توجه کنید که این تاپیک هم یه تاپیک گروهی مثل همه تاپیک های چالشی دیگه ی سایته و شما میتونید با همین روش رژیم در مسابقات کاهش وزن هفتگی که محبوبه جون زحمتش رو میکشه شرکت کنید. خودم هم اونجا شرکت کردم.

      نکته مهم اینکه هر کس این تاپیک رو میبینه از هر زمان که باشه میتونه به جمعمون اضافه بشه.

      اینم تاپیک رژیم زیگزاگی برای کسانیکه با این رژیم آشنایی ندارن

      + من شخصا علاقه دارم این رژیم رو بگیرم و این اصلا به معنی تجویز این رژیم برای سایرین نیست. زیباتن یه سایت پزشکی نیست. یه سایت همدلیه برای کمک به همدیگه برای کاهش وزن. بنابراین هر کسی با توجه به شرایط خودش مختاره این رژیم رو بگیره یا نه.


      شرکت کنندگان تا این لحظه و وزن شروعشون:

      Zenith: 57
      arsheda: 64.800
      zahra_banoo: 65
      arezoo66: 64
      77: ساعده
      97: آلاهیدا
      setare20151 : 71

    2. 10 کاربر، ارسال Zenith را لایک کرده اند:

      Arezoo66 (12 شهریور 1397),arsheda (11 شهریور 1397),iman. (12 شهریور 1397),mahbobe (14 شهریور 1397),omberto (21 شهریور 1397),setare20151 (13 شهریور 1397),کیجا (11 شهریور 1397),آلاهیدا (13 شهریور 1397),بئاتریس (12 شهریور 1397),ساعده (13 شهریور 1397)

    3. # ADS
      تبلیغات در مدار
      تاریخ عضویت
      همیشه
      نوشته ها
      بسیاری
       

    4. #151
      آلاهیدا آواتار ها
      کاربر فعال

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      دی 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      716
      میانگین پست در روز
      0.41
      سن
      دلم ۲۰ سالشه
      قد
      ۱۶۱
      وزن شروع
      ۱۰۱
      وزن هدف
      ۶۱ تا تولدم در سال ۹۹ و الآن خونه ۹۵ تا ۶ مهر
      وزن فعلی
      رفتم خونه ۹۶
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      BaAngizeh
      وبلاگ زیباتنی من
      4
      نقل قول نوشته اصلی توسط zahra_banoo نمایش پست ها
      سلام سلام خانومای گل
      بچه ها من پل مکنا رو دیدم شدید وسوسه شدم انجامش بدم کسی اینجا تجربه اش رو داره؟
      صبحانه:۵ گرم حلوا شکری+۱ کف دست بدون انگشت نان سنگک ۷۴ کالری
      میان وعده:۸۰ گرم انار+۵۰ گرم خربزه ۷۰ کالری
      ناهار:برنج ۳ قاشق+قرمه سبزی ۱ قاشق+۶ قاشق ماست ۲۰۷ کالری
      عصرانه:۱ عدد گوجه فرنگی+شکلات برنجکی ۷۸ کالری
      شام:نصف ملاقه عدس پخته شده ۸۷ کالری
      جمع کالری دریافتی:۵۱۰ کالری
      تاسوعا و عاشورا ورزش نکردم پشتم باد خورده از فردا حتما ورزش شروع می کنم
      سلام گلم. خوب شد اومدی چالش مهر آخه همه بچه های اینجا اونجان(چه جمله ای!) جمعمون جمعه
      بالاخره جنگ درونم تمام شد. حالا در آرامش و با عشقی واقعی به خودم مهر میورزم

  • صفحه 16 از 16
  • نخستنخست
  • ... 6141516

    مجوز های ارسال و ویرایش

    • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
    • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
    • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
    • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
    •