شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.
X تردمیل
X 400رژیم
برای پیوستن به کانال زیباتن در تلگرام، اینجا کلیک نمایید
عکس تاپیک

طرز تهیه سالاد بادمجان و کدو رژیمی در منزل

سالاد رژیمی
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

بند انداختن صورت بهتر است و یا شیو کردن ؟!

اصلاح صورت
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

مدل های مانتوی مد سال 95

مدل مانتو
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

زیبا کردن موها و تقویت آنها با استفاده از مواد غذایی

زیباکردن مو
برای مشاهده کلیک کنید
 

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
فروشگاه زیباتن هایپرجم
تبلیغ در زیباتن تبلیغ در زیباتن
  • صفحه 3 از 3
  • نخستنخست
  • 123
    نمایش نتایج: از 21 به 27 از 27

    موضوع: 20كيلو چاقي و افسردگي شديد و شب و روز آرزوي مردن

    1. #1
      mojtamelibsa آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      اردیبهشت 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      39
      میانگین پست در روز
      0.02
      سن
      31
      قد
      156
      وزن شروع
      80
      وزن هدف
      60
      وزن فعلی
      80
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Gerye

      20كيلو چاقي و افسردگي شديد و شب و روز آرزوي مردن

      نميدونم دردم و به كي بگم
      حال عجيبي دارم
      ميرم جلو آينه همش بهه خودم نگاه ميكنم و با يه حالت غم عميق گريه ميكنم
      روزها اراده مكينم و. رژيم ميگرم و در يك لحظه بيخيال ميشم و ميخورم
      تا حد مرگ ميخورم
      بعد گريه ميكنننننننننننننننننن و از زندگي زده ميشم
      عصبي ميشم و دوباره و دوباره
      از 15 مهرامسال
      رژيم دكتر خضري گرفتم همه تو سه روز اول 2 كياو كمه كمش ...وزنشون كاهش داشت
      من 200گرم هم زياد تر شدم
      واقعا يكي بياد كمكم كنه
      من همش آرزوي مردن دارم
      حس ميكنم راه نجات من
      مرگه
      از زندگي بيزار شدم
      دردي ندارم جز اين
      تمام امكانات رفاهي فراهمه - همه زندگيم روبه راهه
      اين اضافه وزن لعنتي مثل كابوس يقه منو گرفته و ول نميكنه

    2. 7 کاربر از ارسال mojtamelibsa تشکر کرده اند:

      arsheda (31 شهریور 1395),linda1 (24 فروردین 1394),mahbobe (01 مهر 1395),omberto (06 آذر 1393),yasna88 (20 دی 1393),باربی اینده (18 مرداد 1394),خانم یزدانی (18 مرداد 1394)

    3. # ADS
      تبلیغات در مدار
      تاریخ عضویت
      همیشه
      نوشته ها
      بسیاری
       

    4. #21
      sana abedinpoor آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      شهریور 1395
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      3
      میانگین پست در روز
      0.01
      سن
      15
      قد
      171
      وزن شروع
      88
      وزن هدف
      70
      وزن فعلی
      86
      جنسیت
      خانم

      Thumbs up

      من ورزش میکنم ازنوع سنگینش ولی نمیتونم تحمل کنم چیزی نخورم چون بعداز1ساعت ورزش سخت دلت می خواد یه عالمه غذا بخوری.
      خیلی مقدارغذاموکم کردم امافایده نداشت

      - - - Updated - - -

      لطفاکمکم کنید دیگه نمیتونم کاری بکنم

    5. کاربر زیر از sana abedinpoor تشکر کرده است:

      mahbobe (01 مهر 1395)

    6. #22
      Peransa آواتار ها
      مدیر کل سایت

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      دی 1348
      عنوان کاربر
      مدير کل سایت
      نوشته ها
      5,209
      میانگین پست در روز
      0.30
      وزن شروع
      64
      وزن فعلی
      52
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Mashghool
      وبلاگ زیباتنی من
      4
      نقل قول نوشته اصلی توسط sana abedinpoor نمایش پست ها
      من ورزش میکنم ازنوع سنگینش ولی نمیتونم تحمل کنم چیزی نخورم چون بعداز1ساعت ورزش سخت دلت می خواد یه عالمه غذا بخوری.
      خیلی مقدارغذاموکم کردم امافایده نداشت

      - - - Updated - - -

      لطفاکمکم کنید دیگه نمیتونم کاری بکنم
      دوست عزیزم خب بعد از ورزشت خوراکی های کم کالری یا حتی کالری منفی بخور. مثل هویج و خیار و...
      من همون Zenith هستم. نام کاربریمو تغییر دادم.

    7. 2 کاربر از ارسال Peransa تشکر کرده اند:

      arsheda (01 مهر 1395),mahbobe (30 خرداد 1396)

    8. #23
      omberto آواتار ها
      کاربر سایت

      امتیاز زیباتنی
      30
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      مرداد 1393
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      294
      میانگین پست در روز
      0.25
      سن
      32
      قد
      157
      وزن شروع
      71.5
      وزن هدف
      54
      وزن فعلی
      66
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Khoshhal
      وبلاگ زیباتنی من
      10
      نقل قول نوشته اصلی توسط mojtamelibsa نمایش پست ها
      نميدونم دردم و به كي بگم
      حال عجيبي دارم
      ميرم جلو آينه همش بهه خودم نگاه ميكنم و با يه حالت غم عميق گريه ميكنم
      روزها اراده مكينم و. رژيم ميگرم و در يك لحظه بيخيال ميشم و ميخورم
      تا حد مرگ ميخورم
      بعد گريه ميكنننننننننننننننننن و از زندگي زده ميشم
      عصبي ميشم و دوباره و دوباره
      از 15 مهرامسال
      رژيم دكتر خضري گرفتم همه تو سه روز اول 2 كياو كمه كمش ...وزنشون كاهش داشت
      من 200گرم هم زياد تر شدم
      واقعا يكي بياد كمكم كنه
      من همش آرزوي مردن دارم
      حس ميكنم راه نجات من
      مرگه
      از زندگي بيزار شدم
      دردي ندارم جز اين
      تمام امكانات رفاهي فراهمه - همه زندگيم روبه راهه
      اين اضافه وزن لعنتي مثل كابوس يقه منو گرفته و ول نميكنه
      عزیز منو تو تقریبا هم قدیم جالب اینجاست که هم سن هم هستیم . بیا با هم بتلاشیم برای سلامت و انگیزمون
      من از ماه رمضون تا حالا 7.5 کم کردم
      خوشحال میشم دوست زیباتنی من باشی

    9. کاربر زیر از omberto تشکر کرده است:

      mahbobe (30 خرداد 1396)

    10. #24
      omberto آواتار ها
      کاربر سایت

      امتیاز زیباتنی
      30
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      مرداد 1393
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      294
      میانگین پست در روز
      0.25
      سن
      32
      قد
      157
      وزن شروع
      71.5
      وزن هدف
      54
      وزن فعلی
      66
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Khoshhal
      وبلاگ زیباتنی من
      10
      نقل قول نوشته اصلی توسط mojtamelibsa نمایش پست ها
      نميدونم دردم و به كي بگم
      حال عجيبي دارم
      ميرم جلو آينه همش بهه خودم نگاه ميكنم و با يه حالت غم عميق گريه ميكنم
      روزها اراده مكينم و. رژيم ميگرم و در يك لحظه بيخيال ميشم و ميخورم
      تا حد مرگ ميخورم
      بعد گريه ميكنننننننننننننننننن و از زندگي زده ميشم
      عصبي ميشم و دوباره و دوباره
      از 15 مهرامسال
      رژيم دكتر خضري گرفتم همه تو سه روز اول 2 كياو كمه كمش ...وزنشون كاهش داشت
      من 200گرم هم زياد تر شدم
      واقعا يكي بياد كمكم كنه
      من همش آرزوي مردن دارم
      حس ميكنم راه نجات من
      مرگه
      از زندگي بيزار شدم
      دردي ندارم جز اين
      تمام امكانات رفاهي فراهمه - همه زندگيم روبه راهه
      اين اضافه وزن لعنتي مثل كابوس يقه منو گرفته و ول نميكنه
      عزیز منو تو تقریبا هم قدیم جالب اینجاست که هم سن هم هستیم . بیا با هم بتلاشیم برای سلامت و انگیزمون
      من از ماه رمضون تا حالا 7.5 کم کردم
      خوشحال میشم دوست زیباتنی من باشی

      - - - Updated - - -

      من رژیمم کالری شماریه
      در ضمن منم تا وزن هدفم 17.5 کیلو فاصله داشتم و الان 10 کیلو فاصله دارم
      لطفا با خودت تحت هر شرایطی مهربون باش و بخودت بگو من با نمکم .

    11. 3 کاربر از ارسال omberto تشکر کرده اند:

      arsheda (01 مهر 1395),mahbobe (30 خرداد 1396), Peransa (03 مهر 1395)

    12. #25
      حوراء آواتار ها
      کاربر فعال

      امتیاز زیباتنی
      125
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      آبان 1393
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      618
      میانگین پست در روز
      0.57
      سن
      26
      قد
      157
      وزن شروع
      87.200
      وزن هدف
      56
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Ashegh
      وبلاگ زیباتنی من
      40
      سلام دوست عزیزم.غم، گریه، ناراحتی و تا این حد بیزاری از خودت به خاطر چاقی فقط و فقط تو رو چاق تر از این میکنه.اولین قدم در مسیر کاهش وزن اینه که بتونی تحت هر شرایطی لبخند بزنی. شاد باشی و با خودت مهربون. پیشنهاد من به تو مطالعه ی روش پل مکناست.
      حوراء

    13. 5 کاربر از ارسال حوراء تشکر کرده اند:

      alireza75 (30 خرداد 1396),arsheda (03 مهر 1395),mahbobe (30 خرداد 1396),omberto (30 خرداد 1396), Peransa (03 مهر 1395)

    14. #26
      سحر۲۵۸ آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      خرداد 1396
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      3
      میانگین پست در روز
      0.02
      سن
      ۳۰
      قد
      ۱۶۰
      وزن شروع
      ۷۷
      وزن هدف
      ۶۵
      وزن فعلی
      ۷۳/۴۵۰
      جنسیت
      خانم
      وبلاگ زیباتنی من
      1
      سلام دوست عزیز
      منم مشکل شمارو دارم ولی این بار باخودم عهد کردم که تا اخرش میرم از کنایه زدن دیگران از وقتهایی که میرم بازار وفروشنده جلوهمه بهم میگه خانم سایز شمارونداریم خسته شدم اینبار اراده کردم وتا الان تونستم ۳کیلو کم کنم
      شماهم فقط اراده کن و وقتهایی که بی اراده میشی فقط یک لحظه به فکر حرفهایی که دیگران بهت میزنن بیفتی مطمئن باش ارادت دوباره قوی میشه
      کا اینجا درکنارتیم همه تقریبا مثل همیم
      پس نا امید نباش وادامه بده

    15. 2 کاربر از ارسال سحر۲۵۸ تشکر کرده اند:

      mahbobe (30 خرداد 1396),omberto (30 خرداد 1396)

    16. #27
      zendegionline آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      خرداد 1396
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      3
      میانگین پست در روز
      0.02
      جنسیت
      نامشخص
      استرس و ناراحتی خودش باعث ترشح هورمون کورتیزول و افزایش چاقی می شه. شما اول باید آرامش درونی پیدا کنید بعد رژیم بگیرید.

    17. 4 کاربر از ارسال zendegionline تشکر کرده اند:

      alireza75 (30 خرداد 1396),mahbobe (30 خرداد 1396),omberto (30 خرداد 1396), Peransa (11 تیر 1396)

  • صفحه 3 از 3
  • نخستنخست
  • 123

    موضوعات مشابه

    1. ميخوام تا عيد 20كيلو كم كنم و بشم يه مريم 60كيلوئي | mojtamelibsa
      توسط mojtamelibsa در انجمن دفترچه زیباتنی من
      پاسخ: 37
      آخرين نوشته: 17 تیر 1394, 12:46
    2. بايد 20كيلو كم كنم |Amanda
      توسط Amanda در انجمن دفترچه زیباتنی من
      پاسخ: 404
      آخرين نوشته: 30 بهمن 1393, 17:17

    مجوز های ارسال و ویرایش

    • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
    • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
    • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
    • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
    •