شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.
X تردمیل
X 400رژیم
برای پیوستن به کانال زیباتن در تلگرام، اینجا کلیک نمایید
عکس تاپیک

طرز تهیه سالاد بادمجان و کدو رژیمی در منزل

سالاد رژیمی
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

بند انداختن صورت بهتر است و یا شیو کردن ؟!

اصلاح صورت
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

مدل های مانتوی مد سال 95

مدل مانتو
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

زیبا کردن موها و تقویت آنها با استفاده از مواد غذایی

زیباکردن مو
برای مشاهده کلیک کنید
 

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
فروشگاه زیباتن هایپرجم
کتونی ورزشی پوشاک اسپورت
  • صفحه 1 از 3
  • 123
  • آخرینآخرین
    نمایش نتایج: از 1 به 10 از 27

    موضوع: 20كيلو چاقي و افسردگي شديد و شب و روز آرزوي مردن

    1. #1
      mojtamelibsa آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      اردیبهشت 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      39
      میانگین پست در روز
      0.02
      سن
      31
      قد
      156
      وزن شروع
      80
      وزن هدف
      60
      وزن فعلی
      80
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Gerye

      20كيلو چاقي و افسردگي شديد و شب و روز آرزوي مردن

      نميدونم دردم و به كي بگم
      حال عجيبي دارم
      ميرم جلو آينه همش بهه خودم نگاه ميكنم و با يه حالت غم عميق گريه ميكنم
      روزها اراده مكينم و. رژيم ميگرم و در يك لحظه بيخيال ميشم و ميخورم
      تا حد مرگ ميخورم
      بعد گريه ميكنننننننننننننننننن و از زندگي زده ميشم
      عصبي ميشم و دوباره و دوباره
      از 15 مهرامسال
      رژيم دكتر خضري گرفتم همه تو سه روز اول 2 كياو كمه كمش ...وزنشون كاهش داشت
      من 200گرم هم زياد تر شدم
      واقعا يكي بياد كمكم كنه
      من همش آرزوي مردن دارم
      حس ميكنم راه نجات من
      مرگه
      از زندگي بيزار شدم
      دردي ندارم جز اين
      تمام امكانات رفاهي فراهمه - همه زندگيم روبه راهه
      اين اضافه وزن لعنتي مثل كابوس يقه منو گرفته و ول نميكنه

    2. 7 کاربر از ارسال mojtamelibsa تشکر کرده اند:

      arsheda (31 شهریور 1395),linda1 (24 فروردین 1394),mahbobe (01 مهر 1395),omberto (06 آذر 1393),yasna88 (20 دی 1393),باربی اینده (18 مرداد 1394),خانم یزدانی (18 مرداد 1394)

    3. # ADS
      تبلیغات در مدار
      تاریخ عضویت
      همیشه
      نوشته ها
      بسیاری
       

    4. #2
      mojtamelibsa آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      اردیبهشت 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      39
      میانگین پست در روز
      0.02
      سن
      31
      قد
      156
      وزن شروع
      80
      وزن هدف
      60
      وزن فعلی
      80
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Gerye

    5. 2 کاربر از ارسال mojtamelibsa تشکر کرده اند:

      mahbobe (30 خرداد 1396),yasna88 (20 دی 1393)

    6. #3
      parisima آواتار ها
      کاربر فعال

      امتیاز زیباتنی
      204
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      دی 1348
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      877
      میانگین پست در روز
      0.05
      سن
      39
      قد
      170
      وزن شروع
      97
      وزن هدف
      80
      وزن فعلی
      97
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Delvapas
      وبلاگ زیباتنی من
      7
      عزيزممممممممم!!! دركت ميكنم عزيزم سالها منم وضعي تقربيا مشابه تو داشتمممممممم....خسته شدم از بس بهم متلك ميگفتن خسته شدم از بس لباسهاي زشت ميپوشيدممممم...تا اينكه يه روز ارده كردم اراده هااااااااااا اون روزها 91 كيلو بودمممممممممم...و توي ماه اول فقطططططططططط يك كيلو كم كردممممممم...ولي باز شروع كردم و در عرض 5 ماه 24 كيلو كم كردمممممممممممممممممم.....ا كاتووووووووو پاك كن ...ما كنارت هستيممممممم...

      - - - Updated - - -

      من باید یک مامان خوشتیپ و سرحال باشم واسه پسرم

    7. 4 کاربر از ارسال parisima تشکر کرده اند:

      arsheda (31 شهریور 1395),mahbobe (30 خرداد 1396),omberto (06 آذر 1393),yasna88 (20 دی 1393)

    8. #4
      مشمشول آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      شهریور 1393
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      7
      میانگین پست در روز
      0.01
      سن
      44
      قد
      167
      وزن شروع
      90
      وزن هدف
      65
      وزن فعلی
      90
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Khaste
      من هم مثل توام دقیقا مثل تو توروخدا یکی بگه چیکار کنیم

    9. 3 کاربر از ارسال مشمشول تشکر کرده اند:

      arsheda (31 شهریور 1395),mahbobe (30 خرداد 1396),yasna88 (20 دی 1393)

    10. #5
      yasna88 آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      دی 1393
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      22
      میانگین پست در روز
      0.02
      سن
      33
      قد
      168
      وزن شروع
      95
      وزن هدف
      60
      وزن فعلی
      95
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Khoshhal
      وبلاگ زیباتنی من
      6
      منم 4ساله که شب وروزم با کابوس چاقی سپری کردم مثل شما صبح وظهر رژیم گرفتم و شب یا اخر هفته ترک کردم همه گفتن تو بازم رژیم گرفتی هر چی افسرده تر شدم بیشتر خوردم و هر چی بیشتر خوردم افسرده تر ولی حالا که فکر میکنم میبینم بهتر روزهای دهه بیست وچند سالگیم به غصه وافسوس گذشته در حالیکه با کمک یه مشوق می تونستم این دندون لق برای همیشه بکنم و از باقی روزهای زندگیم لذت ببرم هنوزم دیر نشده ما با کمک هم موفق میشیم وبا پشتکار حلش میکنیم

    11. 2 کاربر از ارسال yasna88 تشکر کرده اند:

      arsheda (31 شهریور 1395),mahbobe (30 خرداد 1396)

    12. #6
      armina93 آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      مهر 1393
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      23
      میانگین پست در روز
      0.02
      سن
      29
      قد
      164
      وزن شروع
      67
      وزن هدف
      هدف اول : 60 - هدف دوم : 55- هدف سوم : 50
      وزن فعلی
      62
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Sepasgozar
      بچه ها اگه مشکل مالی ندارین چرا حلقه ی معده نمیذارید؟ هزاران نفر این کارو کردن و راضین. برای بارداری هم مشکلی ایجاد نمیکنه . مسلما اگر هم حتی ضرری داشته باشه ضررش بیشتر از چاقی و افسردگی و حروم کردن روزای قشنگ جوونی نیست. من اگه وزنم اندازه ی شماها بود یک لحظه هم صبر نمی کردم. متاسفانه برای وزن من دکترا این عملو انجام نمیدن وگرنه من این کارو می کردم. به نظرم این جراحی هم مثه جراحی بینیه. چن نفر و میشناسید که با جراحی بینی قیافشون تغییر کرد و زندگیشون از این رو به اون رو شد؟ من هزاران نفر و می شناسم. حالا اگه میخواین خودتونو درگیر ترسایی کنین که اطرافیان با شنیدن اسم این جراحی بهتون القا می کنن دیگه خود دانید !!!!

    13. 2 کاربر از ارسال armina93 تشکر کرده اند:

      arsheda (31 شهریور 1395),mahbobe (30 خرداد 1396)

    14. #7
      alireza75 آواتار ها
      کاربر فعال

      امتیاز زیباتنی
      100
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      دی 1348
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      461
      میانگین پست در روز
      0.03
      سن
      21
      وزن شروع
      89
      وزن هدف
      68
      وزن فعلی
      67
      جنسیت
      آقا
      حالت من
      Khoonsard
      وبلاگ زیباتنی من
      1
      رژیم به تنهایی نمی تونه براتون یه وزن ثابت بیاره ورزش کنید و غذاخوردنتون هم کنترل کنید و هدف هاتونم کیلو کیلو مشخص کنید ونخواید که توی یک ماه مثلا 20 کیلیو کم کنید!!!!
      ورزش صبحگاهی (ناشتا)معجزه میکنه فقط باید مواظب خورد و خوراکتون باشین و یه سری چیز هارو حذف یا کم کنید

    15. 2 کاربر از ارسال alireza75 تشکر کرده اند:

      arsheda (31 شهریور 1395),mahbobe (30 خرداد 1396)

    16. #8
      r.m.r آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      امتیاز زیباتنی
      15
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      فروردین 1394
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      33
      میانگین پست در روز
      0.03
      سن
      23
      قد
      166
      وزن شروع
      85
      وزن هدف
      65
      وزن فعلی
      85:800
      جنسیت
      آقا
      عزیزم من مثل توام دیشب شام زیاد خورده بودم خیلی اعصابم خورد شده بود ولی با خودم نشستم گفتم دیگه نمیخورم تو 1 سال میخوام این 22 کیلو کم کنم پس بیخیال رژیمای فشرده شدم رفتم دکتر تغذیه بهم رژیم داد دارم اون رژیم میگرم روزی نیم ساعت پیاده روی میکنم از خدا میخوام کمکم کنه.توکلت به خدا باشه

    17. 2 کاربر از ارسال r.m.r تشکر کرده اند:

      arsheda (31 شهریور 1395),mahbobe (30 خرداد 1396)

    18. #9
      somaye_joon آواتار ها
      مدیر گروه نارنجی ها
      کاربر فعال

      امتیاز زیباتنی
      590
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      شهریور 1393
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      518
      میانگین پست در روز
      0.44
      سن
      31
      قد
      163
      وزن شروع
      102
      وزن هدف
      77 تا پیان 94
      وزن فعلی
      80
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Ashegh
      وبلاگ زیباتنی من
      37
      دوست عزیزم
      نمی تونم بگم درکت می کنم یا بگم درکت نمی کنم
      من هرگز به خاطر چاقی ام افسردگی به این شکل نگرفتم اما خب راضی و خوشحال هم نبودم.
      شهریور پارسال یهو هوس کردم که یه مسابقه بذارم و ببنیم چقده حریف خودم می شم. من با وزن 102 کیلو شروع کردم توی این شش هفت ماه بعضی وقتا دچار استپ شدم بعضی وقتا سرعت گرفتم توی کم کردن وزن همش رو تحمل کردم چون می خواستم حریف خودم بشم. الان وزنم 85 کیلوه و این هفده کیلو رو توی شش ماه آروم آروم کم کردم. توی عید کلی پرخوری کردم اما فقط یه کیلو برگشت داشتم که اینو توی این یه هفته کم کردم. الان به جد می تونم بگم که میشه از شر چاقی راحت شد فقط مشوق می خوای که اونو هم خودت بهتره پیدا کنی مثلا من بعضی وقتا برای تشویق خودم می گم اگه این ماه چهار کیلو رو کم کردی یه شب می ریم پیتزا می خوریم! البته اگه بشه که اون روز پیتزا ناهار رو سالاد می خورم و شام رو هم ساعت هشت و بعدشم می رم پیاده روی این طوری ضرری هم نداره و جایزه رو هم گرفتم. توی مسابقات شرکت کن ... توی دفترچه بچه های موفق سایت گشت و گذار کن... عکس بچه هایی که کم کردن رو ببین... خلاصه دست از غصه خوردن که هیچ فایده ای نداره بردار و یه یاعلی بگو و شروع کن... ان شا الله موفق می شی اگه صبور باشی و پر پشتکار.



    19. 3 کاربر از ارسال somaye_joon تشکر کرده اند:

      arsheda (31 شهریور 1395),mahbobe (30 خرداد 1396),حوراء (03 مهر 1395)

    20. #10
      yalda sadeghi آواتار ها
      کاربر سایت

      امتیاز زیباتنی
      345
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      اردیبهشت 1393
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      282
      میانگین پست در روز
      0.21
      سن
      25
      قد
      162
      وزن شروع
      105
      وزن هدف
      60
      وزن فعلی
      69.500
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Khoshhal
      دوست خوبم شما اول باید رو خودت کار کنی.قبل از گرفتم رژیم با خودت قرار بذار که تا تهش میری و کم نمیاری...هرجا که کم آوردی خواستی چیزی بخوری سرتو گرم کن پاشو برو بیرون یه دوری بزن نفسهای عمیق بکش...رژیم بدون ورزش فایده ای نداره حتما ورزش کن
      من کاملا درکت میکنم شب هایی شده که از گشنگی و درموندگی زدم زیر گریه ولی سعی کردم تسلیمش نشم....شک نکن میتونی اینو کسی داره میگه که 35 کیلو کم کرده
      در زندگی برای بعضیا
      از یک روز ، از یکجا ، از یک نفر به بعد دیگر هیچ چیز مثل قبل نیست !
      نه روزها ، نه رنگ ها و نه خیابان ها . . .
      همه چیز میشوند دلتنگی !

    21. کاربر زیر از yalda sadeghi تشکر کرده است:

      mahbobe (30 خرداد 1396)

  • صفحه 1 از 3
  • 123
  • آخرینآخرین

    موضوعات مشابه

    1. ميخوام تا عيد 20كيلو كم كنم و بشم يه مريم 60كيلوئي | mojtamelibsa
      توسط mojtamelibsa در انجمن دفترچه زیباتنی من
      پاسخ: 37
      آخرين نوشته: 17 تیر 1394, 13:46
    2. بايد 20كيلو كم كنم |Amanda
      توسط Amanda در انجمن دفترچه زیباتنی من
      پاسخ: 404
      آخرين نوشته: 30 بهمن 1393, 17:17

    مجوز های ارسال و ویرایش

    • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
    • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
    • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
    • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
    •