شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.
X تردمیل
X 400رژیم
برای پیوستن به کانال زیباتن در تلگرام، اینجا کلیک نمایید
عکس تاپیک

طرز تهیه سالاد بادمجان و کدو رژیمی در منزل

سالاد رژیمی
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

بند انداختن صورت بهتر است و یا شیو کردن ؟!

اصلاح صورت
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

مدل های مانتوی مد سال 95

مدل مانتو
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

زیبا کردن موها و تقویت آنها با استفاده از مواد غذایی

زیباکردن مو
برای مشاهده کلیک کنید
 

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
فروشگاه زیباتن هایپرجم
تبلیغ در زیباتن تبلیغ در زیباتن
نمایش نتایج: از 1 به 4 از 4

موضوع: با پرسیدن ۵ سوال ساده از خودتان، زندگیتان را بهتر کنید

  1. #1
    hamraz آواتار ها
    مدیر ارزشمند پیشین

    گروه وزنی
    گروه وزنی

    برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

    تاریخ عضویت
    مهر 1391
    عنوان کاربر
    مدیر ارزشمند پیشین
    نوشته ها
    884
    میانگین پست در روز
    0.49
    جنسیت
    خانم
    حالت من
    Ashegh

    با پرسیدن ۵ سوال ساده از خودتان، زندگیتان را بهتر کنید

    ۱ بهترین اتفاقی که امروز برایم افتاد چه بود؟
    چه اتفاقی باعث شد احساس غرور، شادی، یا قدرشناسی کنید؟ آیا امروز حتی برای لحظه ای احساس لذت و موفقیت کردید؟
    برای لحظه ای دوباره آن احساس را در خودتان زنده کنید. ما به لحظات این چنینی بیشتری در زندگیمان نیاز داریم، به همین خاطر بهتر است که به چیزهای مثبت فکر کنیم. خیلی وقت ها اتفاقات خوب را نادیده می گیریم. اما نباید اینطور باشد، باید از آنها نهایت لذت را برده و قدردانشان باشیم. این سوال کمک می کند، مثبت، شاد و قدرشناس باشیم.
    ۲ چه کاری را می توانستم بهتر انجام دهم؟
    از تجربیات امروزتان چه درسی می توانید بگیرید؟ چه اشتباهی مرتکب شدید که باید در آینده از آن جلوگیری کنید؟ چطور می توانستید یک موقعیت گفتگو را بهتر انجام دهید؟ به راه هایی فکر کنید که این مسئله را در آینده بهبود بخشید.
    ۳ مهمترین کاری که فردا باید انجام دهم چیست؟
    کدام کار است که به تنهایی اهمیت زیادی دارد و تفاوت زیادی در روز من ایجاد خواهد کرد؟ اگر برنامه روزانه دارید، مطمئناً این کار باید در آن نوشته شده باشد و احتمالاً در راس آن لیست. به این فکر کنید که چطور اول صبح آن کار را به اتمام برسانید. این سوال کمکتان می کند روی کارهای مهم روزانه خود متمرکز شوید.
    ۴ چه کار جدیدی را فردا می توانم امتحان کنم؟
    زندگی سفری اکتشافی است. در هر سنی هم که باشیم، باید هر روز یک کار جدید را امتحان کنیم. فردا چه تجربه جدیدی می توانید داشته باشید؟
    ۵ مهمترین فردی که در زندگی من وجود دارد کیست و چه کاری برای او انجام می دهم؟
    روی کسی که دوست دارید ، همسرتان، فرزندتان، والدین یا هر کس دیگر متمرکز شوید. آیا به آنها گفته اید یا نشان داده اید که چقدر برایتان اهمیت دارند؟ فردا چه کاری می توانید برای کمک کردن، شاد کردن و یا غافلگیر کردن آنها انجام دهید؟ ما خیلی وقت ها آنقدر مشغول می شویم که عزیزانمان را فراموش می کنیم. این سوال باعث می شود دوباره به آنها بپردازید.
    همین. ۵ سوال ساده اما مهم که می تواند کمکتان کند زندگیتان را بهتر کنید. سعی کنید هر شب قبل از خواب این سوالات را از خودتان بپرسید.
    هرگز تسلیم نشوید
    معجزه ها هر روز رخ می دهند
    شاید فردا ، روز شما باشد...

  2. کاربر زیر از hamraz تشکر کرده است:

    nazzzi (13 مهر 1393)

  3. # ADS
    تبلیغات در مدار
    تاریخ عضویت
    همیشه
    نوشته ها
    بسیاری
     

  4. #2
    goli21 آواتار ها
    کاربر سایت

    امتیاز زیباتنی
    40
    گروه وزنی
    گروه وزنی

    برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

    تاریخ عضویت
    خرداد 1393
    عنوان کاربر
    کاربر سایت
    نوشته ها
    163
    میانگین پست در روز
    0.14
    سن
    23
    قد
    162
    وزن شروع
    105
    وزن هدف
    فعلا 95
    وزن فعلی
    96
    جنسیت
    خانم
    حالت من
    Movafagh
    مرسی گلم حتما امتحان میکنم
    سلامتی آدمای بی کینه که وقتی یکی رو دوست دارن
    هرچقدرم اذیتشون کنه
    هرچقدرم ناراحتشون کنه
    باز یادشون میره و دلشون براش تنگ میشه !

  5. #3
    mahrokh آواتار ها
    کاربر محبوب

    امتیاز زیباتنی
    495
    گروه وزنی
    گروه وزنی

    برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

    تاریخ عضویت
    بهمن 1392
    عنوان کاربر
    کاربر سایت
    نوشته ها
    5,343
    میانگین پست در روز
    4.07
    سن
    32
    قد
    163
    وزن شروع
    121.500
    وزن هدف
    هدف اول ..وزن99 .هدف دوم ..79...هدف سوم 60
    وزن فعلی
    82
    جنسیت
    خانم
    حالت من
    Khoshhal
    مرسی عزیزم خیلی خوب بود مطالبت
    قانون جذب میگه شبا قبل خواب هرچی که رو تو طول روز اتفاق افتاده یا بهش فکر کردی به اصطلاح با یه قیچی ذهنی ..از ذهنت دور کن و اون چیزی رو که دوست داستی اتفاق بیافته جایگزینش کن............زندگی زیباستت ای زیبا پسندددددددددددددددد
    If i could pull down the rainbow i would write your name on it and put it back in the sky to let every body know how colourful my life is with friends like you

  6. کاربر زیر از mahrokh تشکر کرده است:

    maryam60k (25 خرداد 1393)

  7. #4
    maryam60k آواتار ها
    کاربر فعال

    امتیاز زیباتنی
    84
    گروه وزنی
    گروه وزنی

    برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

    تاریخ عضویت
    مهر 1392
    عنوان کاربر
    کاربر سایت
    نوشته ها
    995
    میانگین پست در روز
    0.68
    سن
    32
    قد
    174
    وزن شروع
    95
    وزن هدف
    74
    وزن فعلی
    86
    جنسیت
    خانم
    حالت من
    Khoshhal
    نقل قول نوشته اصلی توسط mahrokh نمایش پست ها
    مرسی عزیزم خیلی خوب بود مطالبت
    قانون جذب میگه شبا قبل خواب هرچی که رو تو طول روز اتفاق افتاده یا بهش فکر کردی به اصطلاح با یه قیچی ذهنی ..از ذهنت دور کن و اون چیزی رو که دوست داستی اتفاق بیافته جایگزینش کن............زندگی زیباستت ای زیبا پسندددددددددددددددد
    مشکل اینجاست موقع خواب همه اتفاقهای افتاده و نیفتاده بد تو ذهنمون رژه میره....................
    “من آغوش به روی تمام انرژی های مثبت می گشایم و در پی تغییرات مثبت در زندگی هستم”

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •