شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.
X تردمیل
X 400رژیم
عکس تاپیک

طرز تهیه سالاد بادمجان و کدو رژیمی در منزل

سالاد رژیمی
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

زمان درست مصرف قرص آهن برای جذب بیشتر آن

قرص آهن
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

مهمترین قدم قبل از اقدام برای لاغری را اینجا بخوانید

یک قدم مهم
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

کاملترین دستور تهیه بادی رپ در منزل

طرز تهیه بادی رپ
برای مشاهده کلیک کنید
 

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
فروشگاه زیباتن هایپرجم
کتونی ورزشی پوشاک اسپورت
  • صفحه 4 از 5
  • نخستنخست
  • ... 2345
  • آخرینآخرین
    نمایش نتایج: از 31 به 40 از 45

    موضوع: به لطف خدای مهربون من روز به روز خوش اندام تر و زیباتر میشم.|بئاتریس

    1. #1
      بئاتریس آواتار ها
      کاربر فعال

      امتیاز زیباتنی
      75
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      تیر 1398
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      474
      میانگین پست در روز
      0.03
      قد
      164
      وزن شروع
      98
      وزن هدف
      70
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      BaAngizeh
      وبلاگ زیباتنی من
      48

      به لطف خدای مهربون من روز به روز خوش اندام تر و زیباتر میشم.|بئاتریس

      سلام!
      با کلی انرژی مثبت اومدم تا به لاغری و خوش اندامی دست پیدا کنم!
      حال من و اندام من روزبه روز بهتر و زیباتر میشه!


      تاریخ 96/9/11: 98 کیلوگرم
      تاریخ 96/12/29 : 85 کیلوگرم
      تاریخ 97/3/5 : 78/600 کیلوگرم
      تاریخ 97/4/5 : 77 کیلوگرم
      تاریخ 97/5/5 :
      تاریخ 97/6/5 :




      با مراقبه و یوگا به ذهن و جسمی ایده آل می رسیم!
      پروردگار مهربانم ! از اینکه اجازه دادی دیدگاهم را نسبت به زندگی ، شخصیتم و پیرامونم تغییر دهم ، سپاسگزارم!
      از تمام مهربانیها ، لطفها، محبتها و نعماتت سپاسگزارم!

      --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

      هدف اول من تا 97/3/31: وزن 75 کیلوگرم --------------------نتیجه:77 کیلوگرم
      هدف دوم من تا 97/4/15:وزن 75کیلوگرم-----------------نتیجه:
      هدف سوم من تا97/4/31:وزن 73 کیلوگرم---------------------نتیجه:


      ویرایش توسط بئاتریس : 06 تیر 1397 در ساعت 08:38

    2. 7 کاربر، ارسال بئاتریس را لایک کرده اند:

      iman. (01 تیر 1397),فرشته66 (08 تیر 1394),yegane34 (12 تیر 1394),افسون11 (08 خرداد 1397),توکلی (02 تیر 1397),تیرمه (16 خرداد 1394),دلنواز (09 تیر 1394)

    3. # ADS
      تبلیغات در مدار
      تاریخ عضویت
      همیشه
      نوشته ها
      بسیاری
       

    4. #31
      توکلی آواتار ها
      مدیر مسابقات کاهش وزن
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      280
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      تیر 1398
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      1,572
      میانگین پست در روز
      0.09
      قد
      168
      وزن شروع
      103
      وزن هدف
      80
      وزن فعلی
      88
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      BaAngizeh
      وبلاگ زیباتنی من
      643



      منم برات آرزوی موفقیت دارم



      رمز موفقیت 2 چیز است :

      1-تعیین اهداف و برنامه ریزی برای آنها.

      2-مشخص کردن انگیزه ها.


    5. 2 کاربر، ارسال توکلی را لایک کرده اند:

      arsheda (04 تیر 1397),بئاتریس (03 تیر 1397)

    6. #32
      بئاتریس آواتار ها
      کاربر فعال

      امتیاز زیباتنی
      75
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      تیر 1398
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      474
      میانگین پست در روز
      0.03
      قد
      164
      وزن شروع
      98
      وزن هدف
      70
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      BaAngizeh
      وبلاگ زیباتنی من
      48
      تــــــــاریخ:97/4/3
      روز:1

      امروز آب بیشتری نوشیدم


      زیاد نه
      امروز تا وقتی گرسنه نشدم غذا نخوردم


      به طور کامل
      100درصد
      غذایی که دوست داشتم مصرف کردم


      بله
      غذا را بسیار آرام خوردم

      کامل رعایت نشد
      60درصد
      غذا را آگاهانه خوردم(توجه به طعم و بافت غذا)

      کامل رعایت نشد
      40درصد
      به محض احساس سیری ملایم خوردن را متوقف کردم رعایت شد
      100درصد
      به جلسه هیپنوتراپی گوش کردم

      خیر
      امروز ورزش کردم : بله انجام دادم

      - - - Updated - - -

      نقل قول نوشته اصلی توسط توکلی نمایش پست ها



      منم برات آرزوی موفقیت دارم



      ممنونم دوست عزیزم ! امیدوارم در کنار هم و با انگیزه دادن به هم به موفقیت برسیم!
      ویرایش توسط بئاتریس : 03 تیر 1397 در ساعت 23:34
      مطمئن باش هر چی رو که دوست داشته باشی و بهش عشق بورزی و برای رسیدن به اون پافشاری کنی حتما بهش میرسی

      دوستت دارم لاغری!

    7. کاربر زیر پست بئاتریس را لایک کرده است:

      arsheda (04 تیر 1397)

    8. #33
      توکلی آواتار ها
      مدیر مسابقات کاهش وزن
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      280
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      تیر 1398
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      1,572
      میانگین پست در روز
      0.09
      قد
      168
      وزن شروع
      103
      وزن هدف
      80
      وزن فعلی
      88
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      BaAngizeh
      وبلاگ زیباتنی من
      643
      سلااااام دوست من

      منم میتونم از جدول شما استفاده کنم؟
      رمز موفقیت 2 چیز است :

      1-تعیین اهداف و برنامه ریزی برای آنها.

      2-مشخص کردن انگیزه ها.


    9. 2 کاربر، ارسال توکلی را لایک کرده اند:

      arsheda (04 تیر 1397),بئاتریس (04 تیر 1397)

    10. #34
      بئاتریس آواتار ها
      کاربر فعال

      امتیاز زیباتنی
      75
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      تیر 1398
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      474
      میانگین پست در روز
      0.03
      قد
      164
      وزن شروع
      98
      وزن هدف
      70
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      BaAngizeh
      وبلاگ زیباتنی من
      48
      نقل قول نوشته اصلی توسط توکلی نمایش پست ها
      سلااااام دوست من

      منم میتونم از جدول شما استفاده کنم؟
      سلام دوست من خواهش می کنم !
      منم جدول رو از گروه پل مکنای سالهای قبل کپی کردم.
      مطمئن باش هر چی رو که دوست داشته باشی و بهش عشق بورزی و برای رسیدن به اون پافشاری کنی حتما بهش میرسی

      دوستت دارم لاغری!

    11. کاربر زیر پست بئاتریس را لایک کرده است:

      توکلی (05 تیر 1397)

    12. #35
      بئاتریس آواتار ها
      کاربر فعال

      امتیاز زیباتنی
      75
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      تیر 1398
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      474
      میانگین پست در روز
      0.03
      قد
      164
      وزن شروع
      98
      وزن هدف
      70
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      BaAngizeh
      وبلاگ زیباتنی من
      48
      تــــــــاریخ:97/4/4
      روز:2

      امروز آب بیشتری نوشیدم


      نه
      امروز تا وقتی گرسنه نشدم غذا نخوردم


      100درصد
      غذایی که دوست داشتم مصرف کردم


      100درصد
      غذا را بسیار آرام خوردم

      50درصد
      غذا را آگاهانه خوردم(توجه به طعم و بافت غذا)

      50درصد
      به محض احساس سیری ملایم خوردن را متوقف کردم 90درصد
      به جلسه هیپنوتراپی گوش کردم

      خیر
      امروز ورزش کردم

      بله
      مطمئن باش هر چی رو که دوست داشته باشی و بهش عشق بورزی و برای رسیدن به اون پافشاری کنی حتما بهش میرسی

      دوستت دارم لاغری!

    13. #36
      توکلی آواتار ها
      مدیر مسابقات کاهش وزن
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      280
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      تیر 1398
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      1,572
      میانگین پست در روز
      0.09
      قد
      168
      وزن شروع
      103
      وزن هدف
      80
      وزن فعلی
      88
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      BaAngizeh
      وبلاگ زیباتنی من
      643
      نقل قول نوشته اصلی توسط بئاتریس نمایش پست ها
      سلام دوست من خواهش می کنم !
      منم جدول رو از گروه پل مکنای سالهای قبل کپی کردم.


      ممنونم عزیزم


      - - - Updated - - -




      دیروز ناهارم رو دیر خوردم و برای شب دیگه اصلا گرسنم نبود .

      جالب اینجاست که همینطور بخودم میگفتم شام نخوردی شام نخوردی و فرشته نجات از طرف دیگه میگفت بگیر بخواب سیری سیری

      ویرایش توسط توکلی : 05 تیر 1397 در ساعت 11:00
      رمز موفقیت 2 چیز است :

      1-تعیین اهداف و برنامه ریزی برای آنها.

      2-مشخص کردن انگیزه ها.


    14. کاربر زیر پست توکلی را لایک کرده است:

      بئاتریس (06 تیر 1397)

    15. #37
      بئاتریس آواتار ها
      کاربر فعال

      امتیاز زیباتنی
      75
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      تیر 1398
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      474
      میانگین پست در روز
      0.03
      قد
      164
      وزن شروع
      98
      وزن هدف
      70
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      BaAngizeh
      وبلاگ زیباتنی من
      48
      نقل قول نوشته اصلی توسط توکلی نمایش پست ها
      ممنونم عزیزم


      - - - Updated - - -




      دیروز ناهارم رو دیر خوردم و برای شب دیگه اصلا گرسنم نبود .

      جالب اینجاست که همینطور بخودم میگفتم شام نخوردی شام نخوردی و فرشته نجات از طرف دیگه میگفت بگیر بخواب سیری سیری

      سلام ! خیلی خوبه که دارید با این روش به جلو می رید.

      - - - Updated - - -

      تــــــــاریخ:97/4/5
      روز:3

      امروز آب بیشتری نوشیدم


      70درصد
      امروز تا وقتی گرسنه نشدم غذا نخوردم


      100درصد
      غذایی که دوست داشتم مصرف کردم


      100درصد
      غذا را بسیار آرام خوردم

      60درصد
      غذا را آگاهانه خوردم(توجه به طعم و بافت غذا)

      60درصد
      به محض احساس سیری ملایم خوردن را متوقف کردم 100درصد
      به جلسه هیپنوتراپی گوش کردم

      خیر
      امروز ورزش کردم

      بله
      مطمئن باش هر چی رو که دوست داشته باشی و بهش عشق بورزی و برای رسیدن به اون پافشاری کنی حتما بهش میرسی

      دوستت دارم لاغری!

    16. #38
      بئاتریس آواتار ها
      کاربر فعال

      امتیاز زیباتنی
      75
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      تیر 1398
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      474
      میانگین پست در روز
      0.03
      قد
      164
      وزن شروع
      98
      وزن هدف
      70
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      BaAngizeh
      وبلاگ زیباتنی من
      48
      تــــــــاریخ:97/4/6
      روز:4

      امروز آب بیشتری نوشیدم


      70درصد
      امروز تا وقتی گرسنه نشدم غذا نخوردم


      80درصد
      غذایی که دوست داشتم مصرف کردم


      100درصد
      غذا را بسیار آرام خوردم

      60درصد
      غذا را آگاهانه خوردم(توجه به طعم و بافت غذا)

      60درصد
      به محض احساس سیری ملایم خوردن را متوقف کردم 70درصد
      به جلسه هیپنوتراپی گوش کردم

      خیر
      امروز ورزش کردم

      بله
      مطمئن باش هر چی رو که دوست داشته باشی و بهش عشق بورزی و برای رسیدن به اون پافشاری کنی حتما بهش میرسی

      دوستت دارم لاغری!

    17. #39
      بئاتریس آواتار ها
      کاربر فعال

      امتیاز زیباتنی
      75
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      تیر 1398
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      474
      میانگین پست در روز
      0.03
      قد
      164
      وزن شروع
      98
      وزن هدف
      70
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      BaAngizeh
      وبلاگ زیباتنی من
      48
      تــــــــاریخ:97/4/7
      روز:5

      امروز آب بیشتری نوشیدم


      70درصد
      امروز تا وقتی گرسنه نشدم غذا نخوردم


      90درصد
      غذایی که دوست داشتم مصرف کردم


      100درصد
      غذا را بسیار آرام خوردم

      60درصد
      غذا را آگاهانه خوردم(توجه به طعم و بافت غذا)

      60درصد
      به محض احساس سیری ملایم خوردن را متوقف کردم 80رصد
      به جلسه هیپنوتراپی گوش کردم

      خیر
      امروز ورزش کردم

      خیر کسالت داشتم
      مطمئن باش هر چی رو که دوست داشته باشی و بهش عشق بورزی و برای رسیدن به اون پافشاری کنی حتما بهش میرسی

      دوستت دارم لاغری!

    18. #40
      بئاتریس آواتار ها
      کاربر فعال

      امتیاز زیباتنی
      75
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      تیر 1398
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      474
      میانگین پست در روز
      0.03
      قد
      164
      وزن شروع
      98
      وزن هدف
      70
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      BaAngizeh
      وبلاگ زیباتنی من
      48
      تــــــــاریخ:97/4/8
      روز:6

      امروز آب بیشتری نوشیدم


      60درصد
      امروز تا وقتی گرسنه نشدم غذا نخوردم


      100درصد
      غذایی که دوست داشتم مصرف کردم


      100درصد
      غذا را بسیار آرام خوردم

      60درصد
      غذا را آگاهانه خوردم(توجه به طعم و بافت غذا)

      60درصد
      به محض احساس سیری ملایم خوردن را متوقف کردم 70رصد
      به جلسه هیپنوتراپی گوش کردم

      خیر
      امروز ورزش کردم

      خیر کسالت داشتم
      مطمئن باش هر چی رو که دوست داشته باشی و بهش عشق بورزی و برای رسیدن به اون پافشاری کنی حتما بهش میرسی

      دوستت دارم لاغری!

  • صفحه 4 از 5
  • نخستنخست
  • ... 2345
  • آخرینآخرین

    مجوز های ارسال و ویرایش

    • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
    • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
    • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
    • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
    •