atti

[atti]

سلام بچه ها.....

[tuti]

سلام عزیزم خوش اومدی به زیباتن

گلم بدو مشخصاتت رو کامل کن تا باهات بیشتر اشنا بشیم

آدرس دفترچه ت رو هم برامون بذار

برای راهنمایی بیشتر به اینجا مراجعه کن عزیز دل http://www.forum.zibatan.ir/%D8%A2%D...%A7%D9%86-658/

[60kg]

عزیزم خوش اومدی

[azera]

سلام
بر عضو جديد.
جاي خيلي خوبي براي وزن كم كردن و رسيدن به خواستت پيدا كردي
با دوستان همراه كه ميشي كم كم به موثر بودن و عزيز بودنه اينجا پي ميبري
تبريك براي آغاز راه كه آغاز بزرگترين قدم است

[atti]

gij shodam inja man.chejoori moshakhasatamo kamel konam

- - - Updated - - -

mersi vali inja kheyli pichidast

[tuti]

عزیزم داخل همون راهنمای تازه کاران برو توضیحات رو بخون خانومی

اینم توضیحات بیشتر:

ببین بالای صفحه سایت یک بخشی هست به اسم کنترل پنل کاربر برو اونجا و سمت راست صفحه قسمتی هست که نوشته مشخصات خود را ویرایش کنید اونجا اطلاعاتت رو کامل کن. وزن و اینا هستش

آدرس دفترجه ت رو هم که گذاشتی عزیزم به همین راحتی

گلم سوالی بود بیا تو دفترچه م بپرس بهت میام میگم خوشگله

- - - Updated - - -

در مورد اینکه چطوری گروه وزنیت رو مشخص کنی هم توی همون راهنمای تازه کاران توضیحات رو کامل بخون عزیزم.

دو بار بخونی همه چیز برات روشن میشه عزیزم.

[tuti]

[Sabrina]

سلام عزیزم

خوش اومدی

مطمئنی مشخصاتت رو درست وارد کردی؟

آخه با این مشخصات گروهت نارنجی هست نه قرمز!

[مهنوش]

سلام عزیزم
به جمع زیباتنی ها خیلیییییییییییییییییییییی خوش اومدی

[tuti]

سلام فداتشم. مسابقه های هفتگی هر سه شنبه ثبت نامش شروع میشه تا 4 شنبه شب ساعت 12 ثبت نام هستش. امشب که تاپیک مسابقه بیادش بالا به همه دوستای خوبم اطلاع میدم برای ثبت نام بیان.

توی دفترچه ت لینک مسابقه رو میذارم

برای ثبت نام مسابقه میای تو تاپیکش و اطلاعاتی که خواسته میشه برای ثبت نام رو میدی و وزن هدفت رو برای یک هفته مشخص میکنی بعدش ثبت نام میشی خوشگلم. گزارش روزانه رژیم و ورزش هر روز امتیاز داره.

آخر هر هفته هم که 7 روزه مسابقه تموم بشه برنده ها کسانی هستن که به وزن هدف یک هفته شون رسیدن. سوالی داشتی بازم عزیزم در خدمتت هستم