کاهش 13 کیلو تا شهریور| مژگان:)

[مژگان :)]

من میتونم به وزن ایده آلم برسم

[Zara]

سلام مژگان جون حتما اگه بخواى به هدفت ميرسى

[mamifarnaz]

سلام دوستم . خوش اومدی
وزن شروعت تقریبا" مثل منه . تو یه رنجیم .می خوای باهم مسابقه بذاریم.

[مژگان :)]

من تا حالا 2 کیلو کم کردم، البته 3 کیلو کم کرده بودم که بک مسافرت باعث شد یک کیلو برگرده
تقریبا یک هفته است که اصلا رعایت نکردم و پیاده روی هم نرفتم
از فردا پیاده روی و رژیم دوباره شروع میشه
تا آخر اردیبهشت میشم 79
قول میدم به خودم

[nicebody]

موفق باشی مژگان جو ن

[مژگان :)]

ممنون دوستم