پیش به سوی لاغری!| insider

[insider]

سلام دوستان
من وزن شروعمو زدم 77 اما چندسال پیش 85کیلو بودم و خودمو به 73 رسوندم. الانم بعد از ازدواج و رعایت نکردن به 77 رسیدم. تصمیم دارم طی 3،4 ماه آینده به وزنی که همیشه آرزوشو داشتم برسم.
فقط یه نگرانی برام پیش اومده! میترسم خیلی نحیف بشم و دیگران هی بهم بگن لاغر شدی و خلاصه پشیمون بشم! به نظر شما لاغری باعث نمیشه آدم زشت بشه یا طراوتشو از دست بده؟؟

[Amanda]

سلام به جمعمون خوش آمدى
عزيزم اگر آب زياد بخورى اصلاً صورتت خراب نميشه تازه شاداب تر هم ميشه
موفق باشى

[somy]

با توجه به قدت عزيزم به نظرم 59 خيلي كمه وحتما پيش چشم ديگرون نحيف به چشم مياي به نظرم به 65 برسي عالي ميشي

[هاجر35]

سلام خوش اومدی به جمعمون
عزیزم منم با somyجون هم نظر هستم وقتی بخوای 59 بشی حتما به نظر دیگران نحیف میشی
اونوقت هم از نظر ظاهری خوب نمیشی به نطرم وزنت 65 باشه خیلی عالیه چون قراره مامان هم بشی

[insider]

سلام خوش اومدی به جمعمون
عزیزم منم با somyجون هم نظر هستم وقتی بخوای 59 بشی حتما به نظر دیگران نحیف میشی
اونوقت هم از نظر ظاهری خوب نمیشی به نطرم وزنت 65 باشه خیلی عالیه چون قراره مامان هم بشی

ممنون از همه دوستای گلم
هاجر جون منم چون میخوام مامان بشم، عجله دارم تا عید لاغر بشم و البته این چند کیلو بیشترم به خاطر این میخوام کم کنم که وقتی حامله شدم و اضافه وزن پیدا کردم زیاد بدتیپ نشم.

[insider]

بچه‌ها راستی شوهر من چندین ساله بدنسازی کار می‌کنه.دیشب جوگیر شدم، دمبلارو آوردم گفتم بیا چندتا حرکت بگو من واسه سینه و بازو و شکمم برنم. حدود یکساعت داشتم حرکت میزدم. دیگه آخری دست و پام شروع کرد به لرزیدن!
خیلی سخته! واقعا اراده‌ی شوهرمو تحسین میکنم که این همه سال مداوم کار کرده.
منم تصمیم گرفتم هر چقدم سخت باشه تسلیم نشم تا به هدفم برسم

[insider]

بچه ها من از ترک خوردن و خط افتادن پوستم میترسم
واسه همینه دو روزه یکم شل شدم تو رژیم
اینم که ترسیدم بخاطر این بود که رفتم خیاطی، خانمه حدودا 20 کیلو کم کرده بود. تاپ پوشیده بود، بالای بازوهاشو و بالای سینش همه ترک ترک شده بود.زشت شده بود
تو رو خدا بگین چیکار کنم؟

[insider]

سلام به همه زیباتنیای با اراده و گل:bollywood1:
بعد از یه وقفه اومدم گزارش بدم!
همچنان رژیمم و به جای وزنه زدن صبح زود یکساعت میرم پیاده روی و یه ربعم با وسایل ورزشی پارک ورزش میکنم.
خدایی هیکلم خیلی رو فرم اومده اما وزنم خیلی تغییر نمیکنه علت اصلیشم نزدیک شدن عادت ماهیانمه!
تا سه هفته دیگه ترازو رو برا خودم ممنوع کردم تا ناامید نشم چون هرروز رو یه وزنم!
این بار خیلی با اراده‌ام بزنم به تخته!!!
با اینکه یه مدته خیلی اعصابم خراب و خط خطیه و دلم میخواد با خوردن خودمو تسکین بدم اما جلوی خودمو میگیرم و نمیخوام هدفمو ول کنم
دوستای گلم شما با مشکلات زندگی چیکار میکنید؟؟؟

[delaram25]

عزیزم این اراده ات رو من تحسین می کنممممممممممم

- - - Updated - - -

گلم برای جلوگیری از ترک خوردگی پوست از روغن زیتون استفاده کن.. هر شب بمال روی محل مورد نظر...

[khanoom_vakil]

سلام به همه زیباتنیای با اراده و گل:bollywood1:
بعد از یه وقفه اومدم گزارش بدم!
همچنان رژیمم و به جای وزنه زدن صبح زود یکساعت میرم پیاده روی و یه ربعم با وسایل ورزشی پارک ورزش میکنم.
خدایی هیکلم خیلی رو فرم اومده اما وزنم خیلی تغییر نمیکنه علت اصلیشم نزدیک شدن عادت ماهیانمه!
تا سه هفته دیگه ترازو رو برا خودم ممنوع کردم تا ناامید نشم چون هرروز رو یه وزنم!
این بار خیلی با اراده‌ام بزنم به تخته!!!
با اینکه یه مدته خیلی اعصابم خراب و خط خطیه و دلم میخواد با خوردن خودمو تسکین بدم اما جلوی خودمو میگیرم و نمیخوام هدفمو ول کنم
دوستای گلم شما با مشکلات زندگی چیکار میکنید؟؟؟

سلام دوست خوبم خوش اومدی / مشکل کجا بود ؟؟؟

خودت رو بزن به ندیدن . اگر بخوای سر همه چیز حرص بخوری و بعد هم بری سر یخچال هم روحیه و

پوستت خراب میشه .هم تناسب اندامت بهم می ریزه


تازه اول راهی با کمی سیاست زنانه همه ی مشکلات رو میشه حل کرد