سلام
:balloons:به دفترچه من خوش اومدید:balloons:
* اکثر شکست ها نصیب کسانی شده است که نمی دانستند فاصله شان تا موفقیت چقدر نزدیک است و دست از کار کشیده اند.
تاریخ شروع 26/8/93
خدایا به امید تو
کارنامه اعمال اینجانب از تاریخ عضویت 93/8/25 تا آخر سال 93
تاریخ -----وزن -------رژیم
25 آبان--------89 ---------- شروع
1 آذر ----------87 ----------کم خوری
8 -------------84---------- سوئدی
15-------------82--------سوئدی + سوپ
22-------------83-------2 روز بادمجان + بدون رژیم
29-------------85-------مهمانی و مسافرت
6 دی---------84.5---------کم خوری
13دی---------83.5--------رژیم خضری
20-----------85.5--------خارج شدن از رژیم
27-----------83.5--------سوئدی
4 بهمن------83.5---------کم خوری
11-----------------------پل مکنا (نمی تونم الان وزن کنم)
18----------------------مسافرت و خرابکاری
25-----------87
2 اسفند-----رزیم جوجه و چای سبز
9 اسفند-----85
16----------83.5------کم خوری
23
عید 94
آشنایی بیشتر با زیباتنی ها
پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران
اطلاعیه مدیریت سایت
پاسخ با نقل قول
نوشته اصلی توسط هاجر35
