میخوام شروع زندگیمو با یه تغییر بزرگ شروع کنم|arezoo2266

[arezoo2266]

سلام دوستان خوشحالم که اینجام.لطفا تنهام نذاررید و کمکم کنید.


انگیزه من برای رژیم


1-چون 21 اسفند مراسم خواستگاریمه.

2-چون با نامزم میخوام این رژیو بگیرم پس تا تهش میریییم.
3-چون میخوام لباسای خوشگل بپوشم.:bollywood1:
4-چون میخوام شروع زندگیمونو قشنگ و سالم شروع کنیم و تا آخرش همینچوری بمونییییم.به امید خدا وکمکاش.


میخوام تا 21 اسفند1393- 52 کیلو بشم.تماااااام.بلندتر میگم میییییخخخخواااااممممممم 52 کیلو بشمممم


از همه پیشاپیش تشکر میکنم از کمکاشون.


وزن اولیه:67
وزن فعلی:67
وزن هدف:52

[نگاتیو]

سلام عزیزم
مبارکا باشه خانومی :999::cancan:
به زیباتن خوش اومدی، انشالا که موفق بشی و زود به وزن دلخواهت برسی
ولی به نظر من خانومی شما همون هفت کیلو را کم کنی کفایت می کنه دیگه بیشترش که چیزی برات نمی مونه میشی یه چوب

[atefeh 71]

من دوباره از نو شروع کردممممممممم....................:999:

[کتی]

برات آرزوی بهترینها رو دارم
مراقب سلامتیت باش چون مهمتره
بعدشم به نظر من تو اگه 8کیلو کم کنی رو فرم میای(52خیلی کمه)
چون تصمیم داری امید وارم موفق باشی
ورزش فراموش نشه لطفا:balloons:

[shima69]

سلام عزیزم خیلی خیلی خوش اومدی :cheerleader3:و خیلی خیلی خیلی خیلی بهت تبریک میگم:cancan: وامیدوارم در کنار هم خوشبخت باشین.امیدوارم موفق باشی عزیزم اما 1نکته تو در مدت 18روز میخوای 15کیلو کم کنی میدونی با اینکارت سلامتیت رو بخطر میندازی انشالله تا روز عروسیت به این هدفت برسی .:cancan:

[arezoo2266]

سلام عزیزم خیلی خیلی خوش اومدی :cheerleader3:و خیلی خیلی خیلی خیلی بهت تبریک میگم:cancan: وامیدوارم در کنار هم خوشبخت باشین.امیدوارم موفق باشی عزیزم اما 1نکته تو در مدت 18روز میخوای 15کیلو کم کنی میدونی با اینکارت سلامتیت رو بخطر میندازی انشالله تا روز عروسیت به این هدفت برسی .:cancan:

مرسی عزیز م از راهنماییت.حرفتون درسته اگه احساس کردم که داره توانم کم میشه حتما توی رژیم تجدیده نظر میکنم.مرسییییییی ازحرفای قشنگت.

- - - Updated - - -

من دوباره از نو شروع کردممممممممم....................:999:

امیدوارم با انگیزه شروع کنی و تا تهش بری عزیزممممممم.

[ارغوانی]

سلام به همه دوستان، امیدوارم همه عزیزان به آرزوی قشنگشون برسند. من یه آشی می شناسم که اگر با اصولش مصرف بشه، بسیار لاغر کنندست.
باید گفته باشم، که آبغوره این آش حتماااااااااااااااااااااا ااااااااااااااااااااااااا اااااااااا باید طبیعیییییی باشه. باید این توضیح رو بدم، که یک هفته کامل صبحانه ناهار شام همین آش رو بخورید. برای کسایی که خیلی چاق هستند، این آش برای 3-2 هفته بخورند ولی حواسشون باشه بعد از هر هفته، 4 روز استراحت کنند، (یعنی هرچی غیر آش بخورند بغیر برنج). درضمن، این آش، عفونت رو از بدن دفع میکنه. دستورش اینه:

بچه ها، من خیلی وقت نمیکنم به سایت سر بزنم، سوالی بود درخدمتم. این ایمیلمه:
mahya.sehat@gmail.com

[ven00s]

سلام عزیزم
خیلی خوش اومدی
موفق باشی
مبارک باشه
سلامت و خوشبخت باشین

[delaram25]

گاهی از انسان بودنم شرم میکنم...

گاهی از انسان بودنم شرم میکنم...


گاهی میخواهم انسان نباشم گوسفندی باشم


پا روی یونجه ها بگذارم...


اما دلی را دفن نکنم...!


گرگی باشم گوسفند ها را بدرم اما بدانم


کارم از روی ذات من است نه از روی هوس...!


خفاشی باشم که شبها گردش کنم با چشمهای کور


اما خوابی را پرپر نکنم...!


کلاغی باشم که قارقار کنم پرهایم را رنگ نکنم


و دلی را با دروغ بدست نیاورم...

[arezoo2266]

گاهی از انسان بودنم شرم میکنم...

گاهی از انسان بودنم شرم میکنم...


گاهی میخواهم انسان نباشم گوسفندی باشم


پا روی یونجه ها بگذارم...


اما دلی را دفن نکنم...!


گرگی باشم گوسفند ها را بدرم اما بدانم


کارم از روی ذات من است نه از روی هوس...!


خفاشی باشم که شبها گردش کنم با چشمهای کور


اما خوابی را پرپر نکنم...!


کلاغی باشم که قارقار کنم پرهایم را رنگ نکنم


و دلی را با دروغ بدست نیاورم...

مرسی دوستم از متن قشنگت.امیدوارم مثل شما سبز باشم همیشه.

- - - Updated - - -

مرسی خانوم عالی بود دستتون دردنکنه

سلام به همه دوستان، امیدوارم همه عزیزان به آرزوی قشنگشون برسند. من یه آشی می شناسم که اگر با اصولش مصرف بشه، بسیار لاغر کنندست.
باید گفته باشم، که آبغوره این آش حتماااااااااااااااااااااا ااااااااااااااااااااااااا اااااااااا باید طبیعیییییی باشه. باید این توضیح رو بدم، که یک هفته کامل صبحانه ناهار شام همین آش رو بخورید. برای کسایی که خیلی چاق هستند، این آش برای 3-2 هفته بخورند ولی حواسشون باشه بعد از هر هفته، 4 روز استراحت کنند، (یعنی هرچی غیر آش بخورند بغیر برنج). درضمن، این آش، عفونت رو از بدن دفع میکنه. دستورش اینه:

بچه ها، من خیلی وقت نمیکنم به سایت سر بزنم، سوالی بود درخدمتم. این ایمیلمه:
mahya.sehat@gmail.com