شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
  • صفحه 1 از 2
  • 12
  • آخرینآخرین
    نمایش نتایج: از 1 به 10 از 12

    موضوع: من و عروسیم

    1. #1
      zogy آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      فروردین 1393
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      5
      میانگین پست در روز
      0.00
      سن
      23
      قد
      166.5
      وزن شروع
      73.5
      وزن هدف
      65
      وزن فعلی
      72
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Movafagh

      Wink من و عروسیم

      خوب با اینکه کلا از ظاهر خودم الانم راضیم و تقریبا 60% لباسایی که میخوام تنم میشه اما بازم دلم میخاد وزنم کم بشه با توجه به استخون بندیم که نوع درشت هس من برای اینکه وضعیتم سبز و نرمال بشه باید وزنمو برسونم به 65 البت الان 73 هسم و فقط 8 کیلو به نظرم زیاد نیس اما خوب چون من فقط یه ماه وقت دارم شاید یکم اورژانسی باشهبرای شروع از امروز 28 تا دوشنبه که پنج روزه میخام رژیم سیبو بگیرم که کم کم 3 کیلو کم کنم و واسه باقیش خودکشی میکنما فقط امیدوارم بتونم کم کنم تا دوشنبه با رژیم سیب پیاده رویم دارم اب و چایم میخورم امروز که روز اول بود اندازه 2 گرم یا 3 گرم سوسیس خوردم بتید تکرارش نکنم تا نتیجه مطلوبمو بگیرم برای دعا کنید لطفا

    2. 5 کاربر، ارسال zogy را لایک کرده اند:

      *الیزابت* (28 فروردین 1393),parchami7 (28 فروردین 1393),raha32 (30 فروردین 1393),sara joon (31 فروردین 1393),yassaman (28 فروردین 1393)

    3. # ADS
      تبلیغات در مدار
      تاریخ عضویت
      همیشه
      نوشته ها
      بسیاری
       

    4. #2
      mina1 آواتار ها
      کاربر سایت

      امتیاز زیباتنی
      20
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      فروردین 1393
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      321
      میانگین پست در روز
      0.09
      سن
      21
      قد
      168
      وزن شروع
      77
      وزن هدف
      58
      وزن فعلی
      68
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Ashegh
      سلام خیلی خوش اومدی. حتما موفق میشی عزیزم....به اینجا زیاد سر بزن کلی انگیزه میگیری و باعث میشه فکر تقلب رو نکنی و نا امید هم نشی.پیش به سوی لاغری
      باربــــی خانوم

    5. #3
      paniz93 آواتار ها
      کاربر فعال

      امتیاز زیباتنی
      70
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      شهریور 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      441
      میانگین پست در روز
      0.11
      سن
      21
      قد
      169
      وزن شروع
      81
      وزن هدف
      وزن هدف اول 75
      وزن فعلی
      81
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Khoshhal
      سلام خوش اومدی دوستم

      به نظرم رژیم اتکینز میتونه خیلی کمکت کنه و نسبت به رژیمای سریع دیگه هم کمتر دشواره کاهش وزنشم قابل ملاحظه ست
      زندگی همان است که فکر میکنی بس با افکارت بهترین ها را رقم بزن

    6. #4
      *الیزابت* آواتار ها
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      109
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      فروردین 1393
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      1,781
      میانگین پست در روز
      0.49
      سن
      28
      قد
      166
      وزن شروع
      123
      وزن هدف
      81 نارنجی شدن
      وزن فعلی
      101.200
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Movafagh
      وبلاگ زیباتنی من
      1
      سلام خوش اومدی ایشاالله برای عروسیت باربی میشی موفق باشی:cancan::cheerleader3::cheerleader3:
      من میتونم .......
      من رویایی بزرگ در سر دارم ........
      به همه ثابت میکنم که میشه .........
      به همه در عمل ثابت میکنم که ..........
      من میتونم ........

    7. #5
      parchami7 آواتار ها
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      114
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      مرداد 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      1,908
      میانگین پست در روز
      0.49
      سن
      28
      قد
      158
      وزن شروع
      85
      وزن هدف
      65
      وزن فعلی
      83
      جنسیت
      خانم
      سلام عزیزم خوش اومدی ؛ اگه صورتت زیاد پر نیست واسه انتخاب رژیم با بچه ها مشورت داشته باش چون بعضی از رژیما خیلی از صورت کم میکنن و ممکنه زیاد برات مناسب نباشن .
      وجه خدا اگر شودت منظر نظر .... زین پس شکی نماند که صاحب نظر شوی .... گر در سرت هوای وصال است حافظا .... باید که خاک درگه اهل هنر شوی

    8. #6
      mahrokh آواتار ها
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      495
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      بهمن 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      5,343
      میانگین پست در روز
      1.45
      سن
      32
      قد
      163
      وزن شروع
      121.500
      وزن هدف
      هدف اول ..وزن99 .هدف دوم ..79...هدف سوم 60
      وزن فعلی
      82
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Khoshhal
      سلام خوش اومدی عروس خانوم
      این مقدارکمه حتما کم میکنی از شهرزاد جون کمک بیر خیلی دلسوز و مهربون هست .....
      شاد باشییییییی عروس خانومممممممم
      If i could pull down the rainbow i would write your name on it and put it back in the sky to let every body know how colourful my life is with friends like you

    9. #7
      zogy آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      فروردین 1393
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      5
      میانگین پست در روز
      0.00
      سن
      23
      قد
      166.5
      وزن شروع
      73.5
      وزن هدف
      65
      وزن فعلی
      72
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Movafagh
      نقل قول نوشته اصلی توسط mahrokh نمایش پست ها
      سلام خوش اومدی عروس خانوم
      این مقدارکمه حتما کم میکنی از شهرزاد جون کمک بیر خیلی دلسوز و مهربون هست .....
      شاد باشییییییی عروس خانومممممممم

      سلام عزیزم ممنون از محبتت امیدوارم امروز 29 که رفتم بالای وزن1.5 کم کردم شدم 72 این خیلی خوشحالم کرد تا 65 راه کمی مونده دعا کن واسم

      - - - Updated - - -

      نقل قول نوشته اصلی توسط parchami7 نمایش پست ها
      سلام عزیزم خوش اومدی ؛ اگه صورتت زیاد پر نیست واسه انتخاب رژیم با بچه ها مشورت داشته باش چون بعضی از رژیما خیلی از صورت کم میکنن و ممکنه زیاد برات مناسب نباشن .

      سلام خانومم ممنون از راهنماییت من حقیقتا صورت پری دارم و با تجربه قبلی که از کاهش وزن داشتم حتی 20 کیلو صورتم از جاش بهم نخورده گرچه خودم دلم میخاد صورتم استخونی بشه شما راه حلی داری ؟؟ممنون میشم ازت

      - - - Updated - - -

      نقل قول نوشته اصلی توسط *الیزابت* نمایش پست ها
      سلام خوش اومدی ایشاالله برای عروسیت باربی میشی موفق باشی:cancan::cheerleader3::cheerleader3:
      سلام الی جونم ممنونم ازت واسم دعا کن

      - - - Updated - - -

      [QUOTE=paniz93;229593]سلام خوش اومدی دوستم

      به نظرم رژیم اتکینز میتونه خیلی کمکت کنه و نسبت به رژیمای سریع دیگه هم کمتر دشواره کاهش وزنشم قابل ملاحظه ست
      [/
      QUOTE]
      سلام ممنونم از خوش امد گوییت من اتکینزو گرفتم یه بار و 6 کیلو کم کردم اما بعد اون نهایتا 2 کیلو اثرشو از دست داده در بدن من با این وجود ممنونم فعلا رژیم سیبو دارم میگیرم الان که یه روز گذشته ازش 1.5 کم کردم واسم دعا کن تا اخرش 4 کیلورو کم کنم

      - - - Updated - - -

      نقل قول نوشته اصلی توسط mina1 نمایش پست ها
      سلام خیلی خوش اومدی. حتما موفق میشی عزیزم....به اینجا زیاد سر بزن کلی انگیزه میگیری و باعث میشه فکر تقلب رو نکنی و نا امید هم نشی.پیش به سوی لاغری
      سلام حق با تو هس واقعا دلم میخاد بیام اینجا و خبر کاهش وزنمو به گوش همگان برسانم:89:

    10. #8
      zogy آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      فروردین 1393
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      5
      میانگین پست در روز
      0.00
      سن
      23
      قد
      166.5
      وزن شروع
      73.5
      وزن هدف
      65
      وزن فعلی
      72
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Movafagh

      من و عروسیم 2

      امروز 29 فروردین هس و من از دیروز رژیم سیبو شروع کردم برای رسیدن به وزن 65 از 73.5 خیلی خوشحالم امروز که رفتم بالای وزنه 72.3 بودم از خوشحالی جیغ زدم گرچه قرار بود تا اخر روز پنج خودمو وزن نکنم و دلم طاقت نیاورد.

      اون طور که در دستورش هس من باید 4 کیلو کم کنم تا اخر این پنج روز که میشه دوشنبه یعنی باید وزن من برسه به 70 کیلو که امیدوارم انجام شه همه سعیمو میکنم که تقلبی نکنم و پیاده رویم اضافه کنم به رژیمم به خودم قول میدم که تا دوشنبه شب بالای وزنه نرم و سه شنبه سر صبح روی وزنه باشم واسم دعا کنید از این رژیم سیب نهایت سودو ببرم
      ممنونم
      دوس دارم اگه کسیم این رژیمو گرفته با من نظراتشو به اشتراک بگذارد.

    11. کاربر زیر پست zogy را لایک کرده است:

      lila a (29 فروردین 1393)

    12. #9
      شهرزاد آواتار ها
      مدیر ارزشمند پیشین

      امتیاز زیباتنی
      20
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      اسفند 1391
      عنوان کاربر
      مدیر ارزشمند پیشین
      نوشته ها
      4,800
      میانگین پست در روز
      1.19
      سن
      27
      قد
      172
      وزن شروع
      101
      وزن هدف
      بدنسازي
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Khoshhal
      دوست عزيز تو دفترچه قبليت ادامه بده هر كي فقط يك دفترچه داره
      به سوالات رژیمی در دفترچم و پیغام های خصوصی جواب نمی دم لطفا سوالات رو در قسمت های مربوط بپرسید . سوال در دفترچه و پیغام خصوصی خلاف قوانین سایت هست و تذکر داده می شه.

    13. #10
      pariiinaz آواتار ها
      کاربر محبوب

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      فروردین 1393
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      5,290
      میانگین پست در روز
      1.45
      سن
      26
      قد
      168
      وزن شروع
      95
      وزن هدف
      65
      وزن فعلی
      79
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Mehraboon
      سلام شهرزاد جون شما با چه روشی لاغر شدید در چه زمانی؟

  • صفحه 1 از 2
  • 12
  • آخرینآخرین

    مجوز های ارسال و ویرایش

    • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
    • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
    • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
    • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
    •  
    عکس تاپیک

    افزایش چربی سوزی در ورزش و بدنسازی با 12 روش

    افزایش چربی سوزی
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    کوچک کردن شکم در یک ماه با ۵فرمول

    کوچک کردن شکم
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    رژیم خروج از استاپ وزن یک روزه و کاملا رایگان

    رژیم خروج از استاپ وزن
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    کوچک کردن باسن و فرم دهی با 9 راهکار

    کوچک کردن باسن
    برای مشاهده کلیک کنید