-
28 فروردین 1393, 15:26
#1
کاربر تازه وارد
من و عروسیم
خوب با اینکه کلا از ظاهر خودم الانم راضیم و تقریبا 60% لباسایی که میخوام تنم میشه اما بازم دلم میخاد وزنم کم بشه با توجه به استخون بندیم که نوع درشت هس من برای اینکه وضعیتم سبز و نرمال بشه باید وزنمو برسونم به 65 البت الان 73 هسم و فقط 8 کیلو به نظرم زیاد نیس اما خوب چون من فقط یه ماه وقت دارم شاید یکم اورژانسی باشهبرای شروع از امروز 28 تا دوشنبه که پنج روزه میخام رژیم سیبو بگیرم که کم کم 3 کیلو کم کنم و واسه باقیش خودکشی میکنما فقط امیدوارم بتونم کم کنم تا دوشنبه با رژیم سیب پیاده رویم دارم اب و چایم میخورم امروز که روز اول بود اندازه 2 گرم یا 3 گرم سوسیس خوردم بتید تکرارش نکنم تا نتیجه مطلوبمو بگیرم برای دعا کنید لطفا
-
5 کاربر، ارسال zogy را لایک کرده اند:
*الیزابت* (28 فروردین 1393),parchami7 (28 فروردین 1393),raha32 (30 فروردین 1393),sara joon (31 فروردین 1393),yassaman (28 فروردین 1393)
-
28 فروردین 1393 15:26
# ADS
تبلیغات در مدار
-
28 فروردین 1393, 15:35
#2
کاربر سایت
سلام خیلی خوش اومدی. حتما موفق میشی عزیزم....به اینجا زیاد سر بزن کلی انگیزه میگیری و باعث میشه فکر تقلب رو نکنی و نا امید هم نشی.پیش به سوی لاغری
-
-
28 فروردین 1393, 15:56
#3
کاربر فعال
سلام خوش اومدی دوستم
به نظرم رژیم اتکینز میتونه خیلی کمکت کنه و نسبت به رژیمای سریع دیگه هم کمتر دشواره کاهش وزنشم قابل ملاحظه ست
زندگی همان است که فکر میکنی بس با افکارت بهترین ها را رقم بزن
-
-
28 فروردین 1393, 18:22
#4
کاربر محبوب
سلام خوش اومدی ایشاالله برای عروسیت باربی میشی موفق باشی:cancan::cheerleader3::cheerleader3:
من میتونم .......
من رویایی بزرگ در سر دارم ........
به همه ثابت میکنم که میشه .........
به همه در عمل ثابت میکنم که ..........
من میتونم ........
-
-
28 فروردین 1393, 19:02
#5
کاربر محبوب
سلام عزیزم خوش اومدی ؛ اگه صورتت زیاد پر نیست واسه انتخاب رژیم با بچه ها مشورت داشته باش چون بعضی از رژیما خیلی از صورت کم میکنن و ممکنه زیاد برات مناسب نباشن .
وجه خدا اگر شودت منظر نظر .... زین پس شکی نماند که صاحب نظر شوی .... گر در سرت هوای وصال است حافظا .... باید که خاک درگه اهل هنر شوی
-
-
28 فروردین 1393, 20:07
#6
کاربر محبوب
سلام خوش اومدی عروس خانوم
این مقدارکمه حتما کم میکنی از شهرزاد جون کمک بیر خیلی دلسوز و مهربون هست .....
شاد باشییییییی عروس خانومممممممم
If i could pull down the rainbow i would write your name on it and put it back in the sky to let every body know how colourful my life is with friends like you
-
-
29 فروردین 1393, 13:50
#7
کاربر تازه وارد
نوشته اصلی توسط
mahrokh
سلام خوش اومدی عروس خانوم
این مقدارکمه حتما کم میکنی از شهرزاد جون کمک بیر خیلی دلسوز و مهربون هست .....
شاد باشییییییی عروس خانومممممممم
سلام عزیزم ممنون از محبتت امیدوارم امروز 29 که رفتم بالای وزن1.5 کم کردم شدم 72 این خیلی خوشحالم کرد تا 65 راه کمی مونده دعا کن واسم
- - - Updated - - -
نوشته اصلی توسط
parchami7
سلام عزیزم خوش اومدی ؛ اگه صورتت زیاد پر نیست واسه انتخاب رژیم با بچه ها مشورت داشته باش چون بعضی از رژیما خیلی از صورت کم میکنن و ممکنه زیاد برات مناسب نباشن .
سلام خانومم ممنون از راهنماییت من حقیقتا صورت پری دارم و با تجربه قبلی که از کاهش وزن داشتم حتی 20 کیلو صورتم از جاش بهم نخورده گرچه خودم دلم میخاد صورتم استخونی بشه شما راه حلی داری ؟؟ممنون میشم ازت
- - - Updated - - -
نوشته اصلی توسط
*الیزابت*
سلام خوش اومدی ایشاالله برای عروسیت باربی میشی موفق باشی:cancan::cheerleader3::cheerleader3:
سلام الی جونم ممنونم ازت واسم دعا کن
- - - Updated - - -
[QUOTE=paniz93;229593]سلام خوش اومدی دوستم
به نظرم رژیم اتکینز میتونه خیلی کمکت کنه و نسبت به رژیمای سریع دیگه هم کمتر دشواره کاهش وزنشم قابل ملاحظه ست[/
QUOTE]
سلام ممنونم از خوش امد گوییت من اتکینزو گرفتم یه بار و 6 کیلو کم کردم اما بعد اون نهایتا 2 کیلو اثرشو از دست داده در بدن من با این وجود ممنونم فعلا رژیم سیبو دارم میگیرم الان که یه روز گذشته ازش 1.5 کم کردم واسم دعا کن تا اخرش 4 کیلورو کم کنم
- - - Updated - - -
نوشته اصلی توسط
mina1
سلام خیلی خوش اومدی. حتما موفق میشی عزیزم....به اینجا زیاد سر بزن کلی انگیزه میگیری و باعث میشه فکر تقلب رو نکنی و نا امید هم نشی.
پیش به سوی لاغری
سلام حق با تو هس واقعا دلم میخاد بیام اینجا و خبر کاهش وزنمو به گوش همگان برسانم:89:
-
-
29 فروردین 1393, 13:59
#8
کاربر تازه وارد
-
کاربر زیر پست zogy را لایک کرده است:
-
29 فروردین 1393, 14:08
#9
مدیر ارزشمند پیشین
دوست عزيز تو دفترچه قبليت ادامه بده هر كي فقط يك دفترچه داره
به سوالات رژیمی در دفترچم و پیغام های خصوصی جواب نمی دم لطفا سوالات رو در قسمت های مربوط بپرسید . سوال در دفترچه و پیغام خصوصی خلاف قوانین سایت هست و تذکر داده می شه.
-
-
30 فروردین 1393, 00:21
#10
کاربر محبوب
سلام شهرزاد جون شما با چه روشی لاغر شدید در چه زمانی؟
-