شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
  • صفحه 1 از 18
  • 12311 ...
  • آخرینآخرین
    نمایش نتایج: از 1 به 10 از 175

    موضوع: من تا قبل از عید 50 کیلو میشم | ncjoon

    1. #1
      ncjoon آواتار ها
      کاربر سایت

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      مرداد 1393
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      166
      میانگین پست در روز
      0.05
      سن
      35
      قد
      162
      وزن شروع
      60
      وزن هدف
      52
      وزن فعلی
      52.5
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Ghati

      من تا قبل از عید 50 کیلو میشم | ncjoon

      من یک هفته رژیم کانادایی گرفتم وزنم رسیذ به 56. اما دیگه دلم یه چیز خنک و شیرین میخواست. از امروز رژیم هندونه شروع کردم. میخوام رژیمای کوتاه تک خوری بگیرم فعلا.....

      - - - Updated - - -

      خوشحال میشم اگه با تجربیاتتون منو همراهی کنید. به کمکتون نیاز دارم.

    2. 8 کاربر، ارسال ncjoon را لایک کرده اند:

      delaram25 (08 مهر 1393),nassim (08 مهر 1393),shaghayegh* (10 شهریور 1393),کانی (19 دی 1393),الینا1 (09 مهر 1393),بهنام (15 دی 1393),باربی اینده (09 آبان 1393),خوشه (10 شهریور 1393)

    3. # ADS
      تبلیغات در مدار
      تاریخ عضویت
      همیشه
      نوشته ها
      بسیاری
       

    4. #2
      shaghayegh* آواتار ها
      کاربر فعال

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      تیر 1393
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      427
      میانگین پست در روز
      0.12
      سن
      29
      قد
      170
      وزن شروع
      76
      وزن هدف
      68
      وزن فعلی
      74
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Movafagh

      امیدوارم موفق باشی انسی جون

      چه آشنا نگهی داری ای رمیده غزال

      خدا نگاه تو را با کس آشنا نکند

    5. #3
      ncjoon آواتار ها
      کاربر سایت

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      مرداد 1393
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      166
      میانگین پست در روز
      0.05
      سن
      35
      قد
      162
      وزن شروع
      60
      وزن هدف
      52
      وزن فعلی
      52.5
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Ghati
      من بعد از زایمان دومم به 60 کیلو رسیدم. الان دخترم 5 ماهشه. امیدوارم بتونم با کمک شما و زیباتن به هدفم برسم.

      - - - Updated - - -

      نقل قول نوشته اصلی توسط shaghayegh* نمایش پست ها

      امیدوارم موفق باشی انسی جون

      مرسی دوست عزیزم

    6. کاربر زیر پست ncjoon را لایک کرده است:

      shaghayegh* (10 شهریور 1393)

    7. #4
      shaghayegh* آواتار ها
      کاربر فعال

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      تیر 1393
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      427
      میانگین پست در روز
      0.12
      سن
      29
      قد
      170
      وزن شروع
      76
      وزن هدف
      68
      وزن فعلی
      74
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Movafagh
      نقل قول نوشته اصلی توسط ncjoon نمایش پست ها
      من بعد از زایمان دومم به 60 کیلو رسیدم. الان دخترم 5 ماهشه. امیدوارم بتونم با کمک شما و زیباتن به هدفم برسم.

      - - - Updated - - -


      مرسی دوست عزیزم
      همین الان هم وزنت عالیه
      حتما میتونی به خواسته ات برسی گلم
      چه آشنا نگهی داری ای رمیده غزال

      خدا نگاه تو را با کس آشنا نکند

    8. #5
      ncjoon آواتار ها
      کاربر سایت

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      مرداد 1393
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      166
      میانگین پست در روز
      0.05
      سن
      35
      قد
      162
      وزن شروع
      60
      وزن هدف
      52
      وزن فعلی
      52.5
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Ghati
      نقل قول نوشته اصلی توسط shaghayegh* نمایش پست ها
      همین الان هم وزنت عالیه
      حتما میتونی به خواسته ات برسی گلم
      ماچ به لپات عزیزم.

    9. #6
      هاجر35 آواتار ها
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      485
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      خرداد 1393
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      2,645
      میانگین پست در روز
      0.73
      سن
      36
      قد
      160
      وزن شروع
      73قبل از اشنایی با زیباتن98
      وزن هدف
      اول63بعدش پیش به سوی 60کیلویی به امید خدا
      وزن فعلی
      -----
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Mehraboon
      سلام عزیزم خوش اومدی به جمعمون
      خانمی دست راستت زیر سرمن عزیزم توکه الانم خوش اندامی
      وزنت که زیر قدته شما بیا ما رو راهنمایی کن

      روزتان را با تکه شکسته های دیروز اغاز نکنید هر روزی که بیدار میشویم اولین روز از باقی عمرمان است....

    10. #7
      Amanda آواتار ها
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      105
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      مرداد 1393
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      1,084
      میانگین پست در روز
      0.31
      سن
      36
      قد
      160
      وزن شروع
      72
      وزن هدف
      60
      وزن فعلی
      (------)
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      ShadOsarhal
      سلام انسى جون
      واى عزيزم تو كه وزنت خيلى خوبه چيز زيادى واسه كم كردن ندارى
      انشالا خيلى زود همينم كم ميكنى


    11. #8
      خوشه آواتار ها
      کاربر فعال

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      اردیبهشت 1393
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      571
      میانگین پست در روز
      0.16
      سن
      33
      قد
      165
      وزن شروع
      81
      وزن هدف
      55
      وزن فعلی
      57.5
      جنسیت
      خانم
      خوش اومدی عزیزم. الان هم بعد این زمان کوتاه بعد زایمان باید خوش هیکل باشی.

    12. #9
      ncjoon آواتار ها
      کاربر سایت

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      مرداد 1393
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      166
      میانگین پست در روز
      0.05
      سن
      35
      قد
      162
      وزن شروع
      60
      وزن هدف
      52
      وزن فعلی
      52.5
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Ghati
      سلام جیگراااا..... من با رژیم هندونه تو 3 روز 1 کیلو کم کردم..... از امروز رژیم 3 روزه نوتلا.... دوستای خوشکلم مرسی از لطفتون ولی بعد از زایمان این شکم لامصب هر چقدر هم لاغر بشی انگار که نه انگار....

      - - - Updated - - -

      نقل قول نوشته اصلی توسط خوشه نمایش پست ها
      خوش اومدی عزیزم. الان هم بعد این زمان کوتاه بعد زایمان باید خوش هیکل باشی.
      مرسی خوشه عزیزم

      - - - Updated - - -

      نقل قول نوشته اصلی توسط Amanda نمایش پست ها
      سلام انسى جون
      واى عزيزم تو كه وزنت خيلى خوبه چيز زيادى واسه كم كردن ندارى
      انشالا خيلى زود همينم كم ميكنى

      ممنون عزیزم. امیدوارم تو هم از روند کاهش وزنت راضی باشی...

      - - - Updated - - -

      [QUOTE=هاجر35;306921]سلام عزیزم خوش اومدی به جمعمون
      خانمی دست راستت زیر سرمن عزیزم توکه الانم خوش اندامی
      وزنت که زیر قدته شما بیا ما رو راهنمایی کن

      [/QUOTEمرسی دوست مهربونم.... تو لطف داری ولی خودم از خودم راضی نیستم.... اخ که اگه این شکم تخت بشه....

    13. #10
      ncjoon آواتار ها
      کاربر سایت

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      مرداد 1393
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      166
      میانگین پست در روز
      0.05
      سن
      35
      قد
      162
      وزن شروع
      60
      وزن هدف
      52
      وزن فعلی
      52.5
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Ghati
      من با رژیم نوتلا هیچی کم نکردمظاهرا بدنم به رژیمایی که کربوهیدرات داره خوب جواب نمیده....

      - - - Updated - - -

      از فردا رژیم یک هفته ای پروتیین......


      - - - Updated - -

  • صفحه 1 از 18
  • 12311 ...
  • آخرینآخرین

    موضوعات مشابه

    1. من تا قبل از عید 50 کیلو میشم | ncjoon
      توسط ncjoon در انجمن دفترچه زیباتنی من
      پاسخ: 13
      آخرين نوشته: 22 مرداد 1393, 14:10

    مجوز های ارسال و ویرایش

    • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
    • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
    • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
    • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
    •  
    عکس تاپیک

    افزایش چربی سوزی در ورزش و بدنسازی با 12 روش

    افزایش چربی سوزی
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    کوچک کردن شکم در یک ماه با ۵فرمول

    کوچک کردن شکم
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    رژیم خروج از استاپ وزن یک روزه و کاملا رایگان

    رژیم خروج از استاپ وزن
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    کوچک کردن باسن و فرم دهی با 9 راهکار

    کوچک کردن باسن
    برای مشاهده کلیک کنید