من بازم به شرایط قبلم بر می گردم، حتی بهتر از قبل میشم | 3pid

[3pid]

روزهای خیلی قدیم یه دختری بودم خیلی چاق، از همه چی دور بودم چون خودمو می کشیدم کنار! من 102 کیلو بودم و بالاخره با عزمی راسخ تونستم وزنمو به 77 کیلو برسونم. همه چی خیلی خوب شده بود درسته هنوزم چاق بودم ولی اوضاع خوبی داشتم از نظر روحی خیلی تغییر کرده بودم.
ولی متاسفانه از عید امسال تا الان شدم 90 کیلو! خودمم نفهمیدم چطوری شد خیلی بد شده دوباره احساس می کنم دارم مثل قبل می شم. نمی خوام ... کلی با خودم درگیر بودم که چرا و چرااااا اینطوری شد ولی تو این بین فهمیدم که روزها دارن می رن و من کاری نمیکنم، دوباره تصمیم گرفتم شروع کنم شروعی که حتی از قبل هم بهتر بشم و به چیزی که می خوام برسم.

سلام. من سپیده ام. 23 سالمه. بله من دوباره رژیم رو شروع کردم و سخت پیگیر شدم . بهتر دیدم اینجا عضو شم تا در حالی که دارم رژیم می گیرم تو رژیم های گروهی هم شرکت کنم و روحیه و انگیزمو تقویت کنم. به امید روزی که هممون موفق بشیم و سالم و سلامت باشیم.

[*mah*]

سپیده جون مطمئن باش که حتما موفق میشی
منم دقیقا شرایط شما رو داشتم و مدتی هست که به خودم اومدم.با کمک هم میتونیم

[3pid]

سپیده جون مطمئن باش که حتما موفق میشی
منم دقیقا شرایط شما رو داشتم و مدتی هست که به خودم اومدم.با کمک هم میتونیم

ممنون عزیزم. امیدوااااااااااااارم ... ایشالاااااااااااااااااا حتما می تونیم

[هاجر35]

سلام سپیدجون خوش اومدی
جای خوبی رو انتخاب کردی برای لاغری
عزیزم یه سر به گروه سوئدی بزن کلللی انرزی میگیری

[khatere]

سلام دوستم بله این سری دیگه وقتشه به اون چیزیکه سالها رویا بوده برسیممممممممممممممممممممم مم. ما میتونیم دوستم

[3pid]

سلام سپیدجون خوش اومدی
جای خوبی رو انتخاب کردی برای لاغری
عزیزم یه سر به گروه سوئدی بزن کلللی انرزی میگیری

سلام عزیزم. خیلی ممنون. چشم حتما سر می زنم. مرسیییییییییی

- - - Updated - - -

سلام دوستم بله این سری دیگه وقتشه به اون چیزیکه سالها رویا بوده برسیممممممممممممممممممممم مم. ما میتونیم دوستم

سلام عزیزم. بلههههههههههههه وقتشه, خیلی دلم می خواااد. تا با اینکه تازه شروع کردم ولی خوب بودههه تا اینجاااااااااا ... :bliss:

بلههه حتما می تونیییییییییییییییییییییی یییییییییم ... خواستن توانستن است

[تیرمه]

تنها راه تغییر عادتها ،تکرار رفتار های تازست

موفقیت مجموعه ای از تلاش های کوچک روزانه است...

ایستادگی کن ،
ایستادگی کن ؛
و ایستادگی کن ...

و به یاد داشته باش که لشکری از کلاغها ، جرات نزدیک شدن به مترسکی که ایستادگی را فقط به نمایش می گذارد ندارند...

[3pid]

تنها راه تغییر عادتها ،تکرار رفتار های تازست

موفقیت مجموعه ای از تلاش های کوچک روزانه است...

ایستادگی کن ،
ایستادگی کن ؛
و ایستادگی کن ...

و به یاد داشته باش که لشکری از کلاغها ، جرات نزدیک شدن به مترسکی که ایستادگی را فقط به نمایش می گذارد ندارند...

عزیزم ممنونم ... جمله ها تاثیر بر انگیز هستن و رو من که تاثیر گذاشت ... مخصوصا عکس آخر ! عکس فوق العاده ایه

خیای ممنون

[3pid]

واییییییییییییییییییییییی یییییییییی انقد دلم می خواد خودمو وزن کنم دارم دیووووووووونه می شم... کی این هفته تموم می شه

هر روز صبح رو ترازو بودم. خیلی سخته ... من باید بتونم هفته ای یه بار خودمو وزن کنم

[3pid]

امروز مامانم دستش درد نکنه کلی حالم رو گرفت! گفت با این رژیم گرفتن به جایی نمی رسی ... رسما گفت هیکل درست نداشته باشی هیچی نداری

کلی مسخره کرد منوووووووووووو اما من هنوز رژیمم رو نشکوندم. می دونم اول راهه و همه می خوان یه چیزی بارم کنن و بیشتر دلم بشکنه ولی میخوام نشون بدم که می تونم ... واااااااای کی اون روز می رسه :boredsmiley: دلم گرفته :(