لاغری به راحتی گاز زدن سیب | zahra85

[zahra85]

سلام سلاااااامممممم
من یه دختر 27 سالم عاشق آشپزی غذاهای خوشمزه و خوشرنگ و خوشبووووو. از وقتی یادمه یه دختر بچه تپل بودمو از وقتی یه دختر نوجوون شدم همه به اسم دلسوزی میگفتن رژیم بگیر و از این حرفاا و منم هرچی بهم بیشتر میگفتن انگار بیشتر حریص میشدم که بخورم. از 13 سالگی دقیقا یادمه که هرکی بهم میرسید میگفت.
همینجوری پیش رفتم تا یه مدتی خودم خواستم لاغر شم و پیش چندتا دکتر تغذیه رفتم مثل دکتر کرمانی و دکتر حسینی ولی اصلا نتونستم قبول کنم که هرچی رو میخوام بخورم و بشینم حساب کنم یا اینکه یه نرم افزار به من بگه چی بخورم چی نخورم خلاصه اینکه ادامه ندادم تاا سال 90 که یکی بهم یه دکتری رو معرفی کرد و رفتم پیشش.خخیلی خوب بودد. 2 ماهه بدون هیچ سختی و به راحتی 14 کیلو کم کردم و شده بودم یه دختر شاد و سرحال که خودشو تو آیینه نگاه میکرد خودشو دوست داشت :bollywood1:ولی باز زدم به سیم آخر و ولش کردم از بس عشقم به خوراکی قوی بودد :cheesecakesmile1: خلاصهه این شد که اینی شدم که الان میبینییییدشدیدا دچار بی حوصلگی و کسلی امم و اینکه بیشتر پرخوریم و ریشش و روانی میدونم چون بی هیچ حس گرسنگی فق دلم میخواد بخورممم.



:balloons::balloons::balloons:



ولیییییییییییییییییی دیگهه فکر میکنم بسهههههه دنبال یه جریان پرهیجانم واسه برگشتن به زندگییییییییی
این چاقی همه خوشی های زندگیمو کوفتم میکنههههههه
آرزوم شده که بشم یه دختر ورزشکار فعالللل و البته زیبا و سالم و خوش هیکللللل:cheerleader3:
خوشحالم اینجار و پیدا کردم چون راه طولانی وقتی همسفرای خوب باشن کنارت هم کوتاه میشه و هم حسابی خوش میگذرهههه
پس همسفراااااا سلااااممممممممممم
از امروز منم با شما همراهممممم و امیدوارم همیشه راهنماییهاتون با من باشه و کمک کنیییید

تاریخ	وزن	نوع رژیم	کاهش
93/1/23	123.800	فشرده
93/1/25	122.600	فشرده	1.200
93/1/27	121.600	فشرده	1.000
93/1/30	119.800	هفتگی	1.800
93/2/6	119	فشرده	800
93/2/8	118.700	فشرده	300
10/2/93	116	فشرده	2.700
13/2/93	116.600	فشرده	+600
15/2/93	116	فشرده	600
17/2/93	115.400	فشرده	600
20/2/93	113.900	فشرده	1.800
22/2/93	115.00	فشرده	+1.100
24/2/93	114.700	فشرده	300
27/2/93	114.700	فشرده	ثابت
3/3/93	113.200	هفتگی	1.500

[banooo58]

توجه اخطاریه آخر توجه
دوستان خوبم همگروهیهای عزیزم
حالا که عزممونو جزم کردین و داریم
در کنار هم تلاش میکنیم که یه زندگی جدید
رو شروع کنیم برای بار آخر ازتون خواهش میکنم
تا آخر امروز بیائین و وزنای هدفتونو تا پایان ماه مبارک
مشخص کنین
در صورتی که بعد از امروز اطلاعات کسی همچنان ناقص بود
از گروه ها حذف میشه
لطفا جدی تر باشین قبل از اینکه من این وردنه رو در بیارم
هی من هیچی نمیگم
هی با شوخی وخنده داره روزهامون هدر میشه
نارنجیها رو ببینین آدم کیف میکنه همه همراهن آخر سرم نتیجه عالی میگیرن
ولی ما هرکسی از یه طرف در میره
یکی میاد یکی نمیاد
اگه تصمیم گرفتین که سالم تر و زیبا تر باشین
لطفا همراه شین و اگر نه که بگین منم بدونم کیا همراهن و با هم انرژیمونو
صرف رسیدن به خواسته کسایی بکنیم که هدف براشون مهمه

منتظرم - ممنون

[gol andam]

حتما موفق ميشي.مهم نيست خط شروع ما از كجاس.مهم اينه كه تا اخر خط پايان را بااراده و مصمم بريم.تو هم يه روزي ميشه كه بياي و گزارش 80 كيلو شدنتو بدي.مطمئن باش

[tinkerbell]

سلام عزیز خوبی ؟
دیگه سراغی از من نمیگیریا ... من که دیگه جنازه شدم رفت ......
راستی این عکس خوشگله خودتی ؟؟؟
یه سوال ازت داشتم که یادم رفت

[zahra85]

حتما موفق ميشي.مهم نيست خط شروع ما از كجاس.مهم اينه كه تا اخر خط پايان را بااراده و مصمم بريم.تو هم يه روزي ميشه كه بياي و گزارش 80 كيلو شدنتو بدي.مطمئن باش

سلام عزیزم .ایشاللا ایشاللااااااا

- - - Updated - - -

سلام عزیز خوبی ؟
دیگه سراغی از من نمیگیریا ... من که دیگه جنازه شدم رفت ......
راستی این عکس خوشگله خودتی ؟؟؟
یه سوال ازت داشتم که یادم رفت

سلام سلااام ستاره جونممممم خوبی؟ اتفاقا هی میومدم دفترچتو می خوندم ولی انقد ذهنم درگیره هیچی ننوشتمم
خدا نکنه جنازه شییی تازه میخوای عروس بشییییییی
اوهوم این عکس بچگیامهههه
زود زود فکر کن بپرس سوالتووو
راستی اوضا چجوری پیش میره خوشگل خانمیی؟

[tinkerbell]

خیلی بد .... فعلا رژیم متوقف شد ...
پروژه با شکست مواجه شد ...
اتفاق ناخوشایند .....
میگرن از کجا اومد نمیدونم

[zahra85]

چی شدد؟
پروژه چی با شکست مواجه شد؟
اتفاق ناخوشایند چیه دست جونیممم؟
میگرن که راه چاره دارههه

[tinkerbell]

نچ نداره ..من نمیخوام داشته باشم

[zahra85]

دوست جونیممم یه نفس عمیق بکش و کمل بهم بگوو چی شدهه؟
مامان که ایشالا حالش خوبه؟

[tinkerbell]

آره خوبه خدارو شکر ... اونم خوشحاله که من لاغرتر شدم ... بخاطر اینکه دکتر بهم گفت میگرن دارم ناراحتم ... اما ندارم الکی گفته با یه بار که نمیشه گفت

[zahra85]

اولا که همین که میدونی نداری مهمهههههههههههههههههه بعدشم میگرن هم باشه که نیست بد نیست که یه مدت دارو میخوری حل میشه میرهه
که حالا هم میگی ندارییی
دخمل خووووووووووووب عزیز دلممم فکرتو خالی کنننن به چیزای خوب خوب فکننننننننن از خدا هم بخواه بهت آرامش بدههههههه
چرا روحیتو میترکونی قشنگم؟؟؟؟؟
هیچی هم خراب نشدهه رژیمم متوقف نمیشهههه:* بووووووس