شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
نمایش نتایج: از 1 به 6 از 6

موضوع: شروع يك رژيم3 ماهه با كاهش وزن 16كيلو

  1. #1
    rahadv آواتار ها
    کاربر تازه وارد

    گروه وزنی
    گروه وزنی

    برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

    تاریخ عضویت
    شهریور 1393
    عنوان کاربر
    کاربر سایت
    نوشته ها
    3
    میانگین پست در روز
    0.00
    سن
    24
    قد
    158
    وزن شروع
    83.100
    وزن هدف
    65
    جنسیت
    خانم
    وبلاگ زیباتنی من
    1

    Red face شروع يك رژيم3 ماهه با كاهش وزن 16كيلو



    شنبه يكشنبه دوشنبه سه شنبه چهارشنبه پنج شنبه جمعه
    6.29 83.100 6.30 82.100 7.31 81.600 81.200
    7.2 80.300 7.3 p)80.700) 7.4 80.00
    7.5 80.700 7.6 80.500 7.7 80.600 7.8 79.900 7.9 7.10 7.11
    7.12 7.13 7.14 7.15 7.16 7.17 7.18
    7.19 7.20 7.21 7.22 7.23 7.24 7.25
    7.26 7.27 7.28 7.29 7.30 8.1 8.2
    8.3 8.4 8.5 8.6 8.7 8.8 8.9
    8.10 8.11 8.12 8.13 8.14 8.15 8.16
    8.17 8.18 8.19 8.20 8.21 8.22 8.23
    8.24 8.25 8.26 8.27 8.28 8.29 8.30
    9.1 9.2 9.3 9.4 9.5 9.6 9.7
    9.8 9.9 9.10 9.11 9.12 9.13 9.14
    9.15 9.16 9.17 9.18 9.19 9.20 9.21
    9.22 9.23 9.24 9.25 9.26 9.27 9.28
    9.29 9.30 10.1 10.2 10.3 10.4 10.5



    اميدوارم كه :84:موفق بشم

  2. کاربر زیر پست rahadv را لایک کرده است:

    delaram25 (01 مهر 1393)

  3. # ADS
    تبلیغات در مدار
    تاریخ عضویت
    همیشه
    نوشته ها
    بسیاری
     

  4. #2
    Amanda آواتار ها
    کاربر محبوب

    امتیاز زیباتنی
    105
    گروه وزنی
    گروه وزنی

    برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

    تاریخ عضویت
    مرداد 1393
    عنوان کاربر
    کاربر سایت
    نوشته ها
    1,084
    میانگین پست در روز
    0.31
    سن
    36
    قد
    160
    وزن شروع
    72
    وزن هدف
    60
    وزن فعلی
    (------)
    جنسیت
    خانم
    حالت من
    ShadOsarhal
    سلام خوش آمدى
    عزيزم مشخصاتت رو كامل كن تا بيشتر باهات آشنا بشيم
    موفق باشى

  5. کاربر زیر پست Amanda را لایک کرده است:

    delaram25 (01 مهر 1393)

  6. #3
    خوشه آواتار ها
    کاربر فعال

    گروه وزنی
    گروه وزنی

    برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

    تاریخ عضویت
    اردیبهشت 1393
    عنوان کاربر
    کاربر سایت
    نوشته ها
    571
    میانگین پست در روز
    0.16
    سن
    33
    قد
    165
    وزن شروع
    81
    وزن هدف
    55
    وزن فعلی
    57.5
    جنسیت
    خانم
    خوش اومدی عزیزم. شروع کاهشت که خوب بوده. از چه رژیمی شروع کردی؟

  7. کاربر زیر پست خوشه را لایک کرده است:

    delaram25 (01 مهر 1393)

  8. #4
    rahadv آواتار ها
    کاربر تازه وارد

    گروه وزنی
    گروه وزنی

    برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

    تاریخ عضویت
    شهریور 1393
    عنوان کاربر
    کاربر سایت
    نوشته ها
    3
    میانگین پست در روز
    0.00
    سن
    24
    قد
    158
    وزن شروع
    83.100
    وزن هدف
    65
    جنسیت
    خانم
    وبلاگ زیباتنی من
    1
    نقل قول نوشته اصلی توسط خوشه نمایش پست ها
    خوش اومدی عزیزم. شروع کاهشت که خوب بوده. از چه رژیمی شروع کردی؟
    عزيزم فقط با كمخوري خوابمم درست كردم يه ساعتم ورزش ميكنم .. اين هفته نتيجه گرفتم رژيمم مينويسم

  9. 2 کاربر، ارسال rahadv را لایک کرده اند:

    delaram25 (01 مهر 1393),خوشه (01 مهر 1393)

  10. #5
    *الیزابت* آواتار ها
    کاربر محبوب

    امتیاز زیباتنی
    109
    گروه وزنی
    گروه وزنی

    برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

    تاریخ عضویت
    فروردین 1393
    عنوان کاربر
    کاربر سایت
    نوشته ها
    1,781
    میانگین پست در روز
    0.49
    سن
    28
    قد
    166
    وزن شروع
    123
    وزن هدف
    81 نارنجی شدن
    وزن فعلی
    101.200
    جنسیت
    خانم
    حالت من
    Movafagh
    وبلاگ زیباتنی من
    1
    سلام عزیزم خوش اومدی موفق باشی
    من میتونم .......
    من رویایی بزرگ در سر دارم ........
    به همه ثابت میکنم که میشه .........
    به همه در عمل ثابت میکنم که ..........
    من میتونم ........

  11. #6
    delaram25 آواتار ها
    کاربر محبوب

    گروه وزنی
    گروه وزنی

    برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

    تاریخ عضویت
    خرداد 1393
    عنوان کاربر
    کاربر سایت
    نوشته ها
    8,095
    میانگین پست در روز
    2.25
    سن
    29
    قد
    158
    وزن شروع
    75
    وزن هدف
    57
    وزن فعلی
    58
    جنسیت
    خانم
    حالت من
    Relax
    وبلاگ زیباتنی من
    3
    سلام گلم.. خیلی خوب داری پایین میای... همینجوری ادامه بده... اورین..
    خدایا کمکم کن که به هدفم برسم....

موضوعات مشابه

  1. 9 ويژگي يك رژيم اصولي
    توسط khatereh58 در انجمن نکات و مقالات
    پاسخ: 0
    آخرين نوشته: 28 مرداد 1393, 13:10
  2. يك بار براي هميشه
    توسط soraya در انجمن دفترچه زیباتنی من
    پاسخ: 3
    آخرين نوشته: 23 فروردین 1393, 09:29
  3. يك سالاد ساده که ســرطان را می کشد
    توسط rara در انجمن نکات و مقالات
    پاسخ: 0
    آخرين نوشته: 11 اسفند 1392, 17:59
  4. مردم یک شهر به دنبال برآوردن آرزوی يك کودک!
    توسط hero در انجمن جالب و خواندنی
    پاسخ: 6
    آخرين نوشته: 28 آبان 1392, 13:22
  5. پاسخ: 5
    آخرين نوشته: 05 آبان 1392, 14:10

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •  
عکس تاپیک

افزایش چربی سوزی در ورزش و بدنسازی با 12 روش

افزایش چربی سوزی
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

کوچک کردن شکم در یک ماه با ۵فرمول

کوچک کردن شکم
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

رژیم خروج از استاپ وزن یک روزه و کاملا رایگان

رژیم خروج از استاپ وزن
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

کوچک کردن باسن و فرم دهی با 9 راهکار

کوچک کردن باسن
برای مشاهده کلیک کنید