انتخاب رنگ آبی انتخاب رنگ سبز انتخاب رنگ قرمز انتخاب رنگ نارنجی
خوراک آر اس اس زیباتن در فیس بوک

شاخه گلی برای زیباتن فروشگاه زیباتن تولبار زیباتن آموزش یادگاری راهنمای تازه کاران قوانین زیباتن
زیباتن  میخوای برای کاهش وزن با دوستای زیباتنیت همراه بشی؟

 

دفترچه کاهش وزن بساز پیکان نوار کاهش وزن بساز پیکان در گروهبندی ها شرکت کن پیکان در مسابقات زیباتن شرکت کن پیکان سوالاتت رو از سایرین بپرس و بطور مستمر در هر بخش از زیباتن فعالیت کن. ( آموزش کامل)

سیبیتا تبلیغ شما کامبوجا سی دی ورزشی بادی رپ ایروبیک



فیلم های ورزشی جیلیان

نمایش نتیجه های نظرسنجی ها: بچه ها به نظرتون برای وزن من از 62 به 58 چه رژیمی بهتر و سر

رأی دهندگان
1. شما نمی توانید در این نظرسنجی رای دهید.
  • رژیم کانادایی

    1 100.00%
  • کالری شماری

    0 0%
صفحه 2 از 2 نخستنخست 12
نمایش نتایج: از 11 به 11 از 11

موضوع: از 64 به 50 میرسم.... حتما حتما | پرس تو

  1. Top | #1
    تو باغ سبز زیباتن 1 شاخه گل دارهزیباتن

    تاریخ عضویت
    ۱۳۹۲/۲/۳۰
    عنوان کاربر
    کاربر سایت
    میانگین پست در روز
    0.03
    نوشته ها
    14
    سن
    19
    قد
    165
    وزن شروع
    64
    وزن هدف
    55
    وزن فعلی
    62
    جنسیت
    خانم
    گروه وزنی
    گروه وزنی
    حالت من
    Sepasgozar

    Red face از 64 به 50 میرسم.... حتما حتما | پرس تو

    سلام برو بچه ها...
    من پرستو ام... امروز تصمیم گرفتم از رژیم کانادایی استفاده کنم.. قبلا پیش دکتر کرمانی رفتم بهش گفتم میخوام از 64 برسم به 44! کف کرد:surprisedf:
    زیباتنگفت فقط فعلا باید 5 کیلو کم کنی تا بعد :352nmsp:
    اما من نمیخوام
    میخوامبشم نی قلیون زیباتن :27:
    میشم .... کمکم کنید برسم به 50 خواهش میکنم
    ما 18 تیر عروسی داریم و من نمیخوام با این هیکل اونجا باشم
    لاغری خیلی حال میده آخه :)

  2. 4 کاربر اعلام کرده اند که ارسال پرس تو را خوانده اند:

    Kiki (دوشنبه ۳۰ اردیبهشت ۹۲),sara (دوشنبه ۳۰ اردیبهشت ۹۲),مملي شيطون (دوشنبه ۳۰ اردیبهشت ۹۲), Zenith (دوشنبه ۳۰ اردیبهشت ۹۲)


  3.  

  4. Top | #11
    زیباتن

    تاریخ عضویت
    ۱۳۹۱/۱۰/۰۴
    عنوان کاربر
    مدیر پیشین انجمن
    میانگین پست در روز
    11.50
    نوشته ها
    7,272
    سن
    29
    قد
    163
    وزن شروع
    95
    وزن هدف
    هدف اصلی65 تا اخر ماه رمضان
    وزن فعلی
    71/50
    جنسیت
    خانم
    گروه وزنی
    گروه وزنی
    آدرس دفترچه
    کلیک کنید
    امتیاز زیباتنی
    10
    حالت من
    Ashegh
    سلام پرستو جان به زيباتن خوش اومدي گرچه هدف خودت مهمتره و داراي ارجحيت ولي منم به بچه ها موافقم لاغري زياد هم خوب نيست اصلا وقتي زياد هم لاغر باشي لباس تو تنت خوب وا نم ايسته مخصوصا مجلسي فقط لباس اسپرت بهت مياد اونم بعضياش // بايد قبول کنيم تبليغات زياد غرب و مدل هاي بر روي لاغري بيش از حد باعث همچين علاقه هايي شده اصلا خودت ببيت اون مانکن هايي که به قول تو ني قليون هستند اصلا لباس تو تنشون زيبا نيست در ضمن بدنت هم ضعف ميشه فردا قراره ازدواج کني مادر بشي به بدنت هم رحم کن در آخر باز خود داني :xmasttlsmilef: اميدوارم موفق باشي

  5. 2 کاربر اعلام کرده اند که ارسال مملي شيطون را خوانده اند:

    Kiki (دوشنبه ۳۰ اردیبهشت ۹۲),پرس تو (چهارشنبه ۰۶ شهریور ۹۲)

صفحه 2 از 2 نخستنخست 12

کلمات کلیدی این موضوع

زیباتن مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •  
Untitled Document
این سایت تابع قوانین جمهوری اسلامی ایران بوده و در ستاد ساماندهی پایگاه های اینترنتی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی به ثبت رسیده است.
------------------------------------

سایت زیبــاتـن با عنوان نخستین انجمن "رایگان" تناسب اندام و زیبایی در ایران خدمات رسانی خود را در سال 1391 با هدف تعامل، تشویق و هدایت کاربران به سمت تناسب اندام از طریق ورزش، رژیم های کاهش و افزایش وزن و نیز سلامت پوست و زیبایی ظاهر آغاز کرد . مطالب و بحث های این انجمن تنها جنبه اطلاع رسانی و آموزشی داشته و توصیه پزشکی تخصصی تلقی نمی شوند و نباید آنها را جایگزین مراجعه به پزشک جهت تشخیص و ارائه برنامه غذایی دانست. لطفاً پیش از استفاده از سایت صفحه "قوانین فعالیت در زیباتن" را مطالعه فرمایید. استفاده از این سایت بدان معناست که شما قبلاً صفحه "قوانین فعالیت در زیباتن" را مطالعه کرده و به مفاد آن واقفید. .

اکنون ساعت ۰۴:۰۴ قبل از ظهر برپایه ساعت جهانی (GMT - گرینویچ) +4.5 می باشد.

ایمیل پست الکترونیکی مدیریت سایت : zibatan[dot]modir[at]yahoo[dot]com