شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
  • صفحه 1 از 3
  • 123
  • آخرینآخرین
    نمایش نتایج: از 1 به 10 از 26

    موضوع: آرزوی جسم و روحی سالم برای همه دوستان| zahra204

    1. #1
      zahra204 آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      امتیاز زیباتنی
      25
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      فروردین 1393
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      42
      میانگین پست در روز
      0.01
      سن
      27
      قد
      170
      وزن شروع
      77
      وزن هدف
      70
      وزن فعلی
      71.5
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Khoshhal

      آرزوی جسم و روحی سالم برای همه دوستان| zahra204

      تاریخ وزن فعلی 17 اردیبهشت 93
      وزن فعلی 77 کیلو




      نوع رژیم انتخابی کالری شمار و کم خوری
      خیلی ناراحتم از اینکه وزنم رفته بالا....یاد قدیما بخیر خوش اندام بوددددممم

      یه مدت رژیم دکتر کرمانی رو انجام دادم اما رفتیم مسافرت ولش کردم وگرنه خوب کم کرده بودمممم

      اما دیگه از امروز تصمیم قطعی خودمو گرفتم که وزن کم کنم اونم اصولی...

      امروز صبح وزنم 74.5 بود

      تصمیم دارم از کم خوری وزن کم کنم و از قند و شکر و تنقلات استفاده نکنم


      ببینم چجور پیش میرم

    2. کاربر زیر پست zahra204 را لایک کرده است:

      yassaman (22 فروردین 1393)

    3. # ADS
      تبلیغات در مدار
      تاریخ عضویت
      همیشه
      نوشته ها
      بسیاری
       

    4. #2
      ویولت آواتار ها
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      155
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      دی 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      1,414
      میانگین پست در روز
      0.38
      سن
      23
      قد
      172
      وزن شروع
      103
      وزن هدف
      اول=73=سبزشدن. دوم=65 =باربی شدن
      وزن فعلی
      77/ بیست و شش کیلو کاهش داشتم
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Ashegh
      سلام عزیزم خیلی خوش اومدی ایشالا موفق میشی.
      و امروز متوجه شدم که من در آینده زندگی میکنم؛ همان آینده که سالها پیش نگرانش بودم....و سالها پیش متوجه نبودم که در گذشته زندگی میکنم، همان گذشته که اکنون حسرتش را میخورم.

    5. کاربر زیر پست ویولت را لایک کرده است:

      zahra204 (21 فروردین 1393)

    6. #3
      zahra204 آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      امتیاز زیباتنی
      25
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      فروردین 1393
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      42
      میانگین پست در روز
      0.01
      سن
      27
      قد
      170
      وزن شروع
      77
      وزن هدف
      70
      وزن فعلی
      71.5
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Khoshhal
      مرسی دوست عزیزم..........ایشالله تو هم به هر چی می خوای برسی

    7. #4
      mina1 آواتار ها
      کاربر سایت

      امتیاز زیباتنی
      20
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      فروردین 1393
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      321
      میانگین پست در روز
      0.09
      سن
      21
      قد
      168
      وزن شروع
      77
      وزن هدف
      58
      وزن فعلی
      68
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Ashegh
      سلام خوش اومدی دوست خوب.ایشالا به زودی به هدفت میرسی.موفق باشی عزیزم
      باربــــی خانوم

    8. کاربر زیر پست mina1 را لایک کرده است:

      zahra204 (22 فروردین 1393)

    9. #5
      zahra204 آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      امتیاز زیباتنی
      25
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      فروردین 1393
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      42
      میانگین پست در روز
      0.01
      سن
      27
      قد
      170
      وزن شروع
      77
      وزن هدف
      70
      وزن فعلی
      71.5
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Khoshhal
      سلام.مرسی مینا جون.آرزو میکنم تو هم به هدفت برسی.

    10. #6
      fofoli آواتار ها
      مدیر ارزشمند پیشین

      امتیاز زیباتنی
      88
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      تیر 1392
      عنوان کاربر
      مدیر ارزشمند پیشین
      نوشته ها
      4,120
      میانگین پست در روز
      1.05
      سن
      46
      قد
      165
      وزن شروع
      101
      وزن هدف
      اخر دی 85
      وزن فعلی
      بماند
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      BaAngizeh
      وبلاگ زیباتنی من
      1
      سلام دوست عزیز
      خوش اومدی برنامه ات چیه ؟

      من میتونم لاغر بشم
      موضوع: پست تکراری ممنوع!


    11. کاربر زیر پست fofoli را لایک کرده است:

      zahra204 (22 فروردین 1393)

    12. #7
      zahra204 آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      امتیاز زیباتنی
      25
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      فروردین 1393
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      42
      میانگین پست در روز
      0.01
      سن
      27
      قد
      170
      وزن شروع
      77
      وزن هدف
      70
      وزن فعلی
      71.5
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Khoshhal
      سلام فوفولی جون.من دارم از برنامه کالری شمار روزانه استفاده می کنم.قبلا هم استفاده کرده بودم جواب گرفتم.مجدد شروع کردم.البته پیاده روی هم دارم.

    13. #8
      ویولت آواتار ها
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      155
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      دی 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      1,414
      میانگین پست در روز
      0.38
      سن
      23
      قد
      172
      وزن شروع
      103
      وزن هدف
      اول=73=سبزشدن. دوم=65 =باربی شدن
      وزن فعلی
      77/ بیست و شش کیلو کاهش داشتم
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Ashegh
      و امروز متوجه شدم که من در آینده زندگی میکنم؛ همان آینده که سالها پیش نگرانش بودم....و سالها پیش متوجه نبودم که در گذشته زندگی میکنم، همان گذشته که اکنون حسرتش را میخورم.

    14. #9
      shima amr آواتار ها
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      6
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      دی 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      1,087
      میانگین پست در روز
      0.29
      سن
      27
      قد
      161
      وزن شروع
      91
      وزن هدف
      ۵۸
      وزن فعلی
      71.2
      جنسیت
      خانم
      وبلاگ زیباتنی من
      3
      سلام دوست جونی خیلی خوش اومدی
      امیدوارم هرچی زودتر به هدفت برسی
      «مهمترین موضوع تو کاهش وزن بر اساس هر روشی، اینه که باورش داشته باشید و مطمئن باشید و اعتقاد داشته باشید که اون مقداری رو که میخواید کم می کنید، مطمئن باشید موفق میشید»

    15. #10
      zahra204 آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      امتیاز زیباتنی
      25
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      فروردین 1393
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      42
      میانگین پست در روز
      0.01
      سن
      27
      قد
      170
      وزن شروع
      77
      وزن هدف
      70
      وزن فعلی
      71.5
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Khoshhal
      امروز رفتم حلقه جادویی لاغری تن زیب خریدم.اما زیاد بلد نیستم....هی میوفتهههههههههههههههه

  • صفحه 1 از 3
  • 123
  • آخرینآخرین

    مجوز های ارسال و ویرایش

    • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
    • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
    • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
    • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
    •  
    عکس تاپیک

    افزایش چربی سوزی در ورزش و بدنسازی با 12 روش

    افزایش چربی سوزی
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    کوچک کردن شکم در یک ماه با ۵فرمول

    کوچک کردن شکم
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    رژیم خروج از استاپ وزن یک روزه و کاملا رایگان

    رژیم خروج از استاپ وزن
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    کوچک کردن باسن و فرم دهی با 9 راهکار

    کوچک کردن باسن
    برای مشاهده کلیک کنید