شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.
X تردمیل
X 400رژیم
برای پیوستن به کانال زیباتن در تلگرام، اینجا کلیک نمایید
عکس تاپیک

طرز تهیه سالاد بادمجان و کدو رژیمی در منزل

سالاد رژیمی
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

بند انداختن صورت بهتر است و یا شیو کردن ؟!

اصلاح صورت
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

مدل های مانتوی مد سال 95

مدل مانتو
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

زیبا کردن موها و تقویت آنها با استفاده از مواد غذایی

زیباکردن مو
برای مشاهده کلیک کنید
 

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
فروشگاه زیباتن هایپرجم
کتونی ورزشی پوشاک اسپورت
  • صفحه 6 از 7
  • نخستنخست
  • ... 4567
  • آخرینآخرین
    نمایش نتایج: از 51 به 60 از 63

    موضوع: میخوام بهتر باشم/زوزو

    1. #1
      زوزو آواتار ها
      کاربر سایت

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      اردیبهشت 1393
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      118
      میانگین پست در روز
      0.08
      سن
      30
      قد
      178
      وزن شروع
      71/5
      وزن هدف
      64
      وزن فعلی
      66
      جنسیت
      خانم

      میخوام بهتر باشم/زوزو

      من میخوام با کمک شماها سایز کم کنم و با خیال راحت لباس بپوشم.

    2. 5 کاربر از ارسال زوزو تشکر کرده اند:

      raha32 (13 اردیبهشت 1393),scute (19 خرداد 1393),somy (11 اردیبهشت 1393),ویولت (16 اردیبهشت 1393),الینا1 (11 تیر 1393)

    3. # ADS
      تبلیغات در مدار
      تاریخ عضویت
      همیشه
      نوشته ها
      بسیاری
       

    4. #51
      ترنم66 آواتار ها
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      80
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      فروردین 1393
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      1,309
      میانگین پست در روز
      0.89
      سن
      28
      وزن شروع
      68
      وزن هدف
      50
      وزن فعلی
      56
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Sepasgozar
      سلام زوزو جون.چطوری؟با رژیم در چه حالی؟چقدر کم کردی تا الان؟

    5. #52
      زوزو آواتار ها
      کاربر سایت

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      اردیبهشت 1393
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      118
      میانگین پست در روز
      0.08
      سن
      30
      قد
      178
      وزن شروع
      71/5
      وزن هدف
      64
      وزن فعلی
      66
      جنسیت
      خانم
      سلام ترنم جون.من کلا 4 و نیم کیلو کم کردم که 4 کیلوش با خضری بوده!واقعا رژیم خوبیه.البته برای من که خوب جواب داه.خوب چون وزنمم زیاد نیست شاید کمتر و دیرتر از بقیه کم میکنم

    6. #53
      زوزو آواتار ها
      کاربر سایت

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      اردیبهشت 1393
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      118
      میانگین پست در روز
      0.08
      سن
      30
      قد
      178
      وزن شروع
      71/5
      وزن هدف
      64
      وزن فعلی
      66
      جنسیت
      خانم
      66.400با کالری شماری.کالری روزی 1000 تا مصرف میکنم.

    7. #54
      ترنم66 آواتار ها
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      80
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      فروردین 1393
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      1,309
      میانگین پست در روز
      0.89
      سن
      28
      وزن شروع
      68
      وزن هدف
      50
      وزن فعلی
      56
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Sepasgozar
      سلام عزیزم.مرسی که به دفترچم سر زدی.زوزو جون باورت نمیشه دوباره افتادم رو دور وزن کم کردن.امروز صبح خودمو وزن کردم شده بودم 58.800 در حد لالیگا خوشحالم.تو چه میکنی با رژیمت؟

    8. #55
      زوزو آواتار ها
      کاربر سایت

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      اردیبهشت 1393
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      118
      میانگین پست در روز
      0.08
      سن
      30
      قد
      178
      وزن شروع
      71/5
      وزن هدف
      64
      وزن فعلی
      66
      جنسیت
      خانم
      امروز روز خوبی نبود!دو روز پیش 66.4 بودم اما امروز 66.5!درصوریکه هر دو روز 900 کالری خوردم.خیلی دیگه بخوام دست بالا بگیرم هزار تا!دیگه خودمو وزن نمیکنم دوروز.رسیدم به 66 هم میرم خضری.شایدم زودتر

    9. #56
      زوزو آواتار ها
      کاربر سایت

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      اردیبهشت 1393
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      118
      میانگین پست در روز
      0.08
      سن
      30
      قد
      178
      وزن شروع
      71/5
      وزن هدف
      64
      وزن فعلی
      66
      جنسیت
      خانم
      کسی میدونه داستان این 100 گرمو که رفته بالا پایینم نمیاد؟؟؟؟شاید از پس فردا برم خضری

    10. #57
      ترنم66 آواتار ها
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      80
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      فروردین 1393
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      1,309
      میانگین پست در روز
      0.89
      سن
      28
      وزن شروع
      68
      وزن هدف
      50
      وزن فعلی
      56
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Sepasgozar
      نقل قول نوشته اصلی توسط زوزو نمایش پست ها
      کسی میدونه داستان این 100 گرمو که رفته بالا پایینم نمیاد؟؟؟؟شاید از پس فردا برم خضری
      سلام زوزو جون.خضری خیلی خوبه.حتما بیا یه دور رژیمی که مهتاب گذاشته تحت عنوان مطب دکتر خضری رو بگیر خوب جواب میده.

    11. #58
      barbie 72 آواتار ها
      کاربر محبوب

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      خرداد 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      2,362
      میانگین پست در روز
      1.32
      سن
      21
      قد
      168
      وزن هدف
      70
      وزن فعلی
      73.900
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Sepasgozar
      وبلاگ زیباتنی من
      2
      سلام خوبی؟
      کــــاش گاهی زنـــدگی هــم كليــد [◄◄ι] [ ιι ] [■] [►] [ι►►] داشت...!

      (..')/♥ ♥('..)
      .\♥/. = .\█/
      _| |_ ♥ _| |_

    12. #59
      مملي شيطون آواتار ها
      مدیر ارزشمند پیشین

      امتیاز زیباتنی
      10
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      دی 1391
      عنوان کاربر
      مدیر ارزشمند پیشین
      نوشته ها
      6,827
      میانگین پست در روز
      3.51
      سن
      29
      قد
      163
      وزن شروع
      95
      وزن هدف
      هدف اصلی65 تا اخر ماه رمضان
      وزن فعلی
      71/50
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Ashegh
      عزیزم 100 گرم چیزی نیست من خیلی وقتها 3 الی 4 کیلویی توی دو روز وزنم متغیر میشه
      دوستان عزیز لطفا سوالات رژیمی رو تو دفترچه ها نپرسید

      تو تاپیک خودش بپرسید تا بقیه هم استفاده بکنن !

    13. #60
      scute آواتار ها
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      50
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      اردیبهشت 1397
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      1,602
      میانگین پست در روز
      0.09
      سن
      33
      قد
      159
      وزن شروع
      76
      وزن هدف
      هدف اول 70 (رسیدم)- هدف دوم 65- هدف سوم 60
      وزن فعلی
      69
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Sepasgozar
      سلام زوزو جان . میشه بگی کالری شماری رو چه جوری برای یک روز تنظیم میکنی ؟؟ مثلا همون هزار کالری رو جه طوری برنامه‌ریزی میکنی

      با کدوم رژیم دکتر خضری خوب وزن کم کردی؟؟
      قلبی شاکر، بزمی دائمی دارد
      و.ج کامرون (خبرنگار و تاجر)
      به نقل از کتاب معجزه خدایا شکرت

  • صفحه 6 از 7
  • نخستنخست
  • ... 4567
  • آخرینآخرین

    مجوز های ارسال و ویرایش

    • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
    • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
    • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
    • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
    •