شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.
X تردمیل
X 400رژیم
برای پیوستن به کانال زیباتن در تلگرام، اینجا کلیک نمایید
عکس تاپیک

طرز تهیه سالاد بادمجان و کدو رژیمی در منزل

سالاد رژیمی
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

بند انداختن صورت بهتر است و یا شیو کردن ؟!

اصلاح صورت
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

مدل های مانتوی مد سال 95

مدل مانتو
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

زیبا کردن موها و تقویت آنها با استفاده از مواد غذایی

زیباکردن مو
برای مشاهده کلیک کنید
 

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
فروشگاه زیباتن هایپرجم
کتونی ورزشی پوشاک اسپورت
  • صفحه 7 از 15
  • نخستنخست
  • ... 56789 ...
  • آخرینآخرین
    نمایش نتایج: از 61 به 70 از 149

    موضوع: شروعی دوباره / ثنا

    1. #1
      ثنا آواتار ها
      کاربر سایت

      امتیاز زیباتنی
      10
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      اردیبهشت 1393
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      134
      میانگین پست در روز
      0.09
      سن
      36
      قد
      158
      وزن شروع
      81.600
      وزن هدف
      در مرحله اول 75
      وزن فعلی
      82
      جنسیت
      خانم
      وبلاگ زیباتنی من
      1

      شروعی دوباره / ثنا

      بالاخره امروز استارت لاغری رو زدم

      تقریبا دو هفته هست که عضو زیباتن شدم از وقتی که عضو شدم دایم فکرم اینه که رژیمم رو خراب نکنم (البته این به این معنی نیست که من عینن رژیمم رو رعایت می کنم) بلکه دایم به خاطر سایت و کاربرهای خیلی خوبشه که ادم دلش نمیاد بیخیال رژیم بشه.

      من تا الان دکترهای تغذیه زیادی رفتم ولی خدایی این اولین باره که دوست ندارم نیمه کاره رهاش کنم بلکه می خوام با کمک خدا و دوستای خوبم توسایت زیباتن از شر این چربی های اضافه راحت شم . ممنون که هستین



      ویرایش توسط somy : 11 اردیبهشت 1393 در ساعت 10:04 دلیل: افزودن نام كاربري به عنوان دفترچه

    2. 6 کاربر از ارسال ثنا تشکر کرده اند:

      *الیزابت* (09 اردیبهشت 1393),fahimeh akbari (13 اردیبهشت 1393),parchami7 (11 اردیبهشت 1393),مامان سارا (31 اردیبهشت 1393),کانی (14 مرداد 1393),بارانی (05 مرداد 1393)

    3. # ADS
      تبلیغات در مدار
      تاریخ عضویت
      همیشه
      نوشته ها
      بسیاری
       

    4. #61
      مملي شيطون آواتار ها
      مدیر ارزشمند پیشین

      امتیاز زیباتنی
      10
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      دی 1391
      عنوان کاربر
      مدیر ارزشمند پیشین
      نوشته ها
      6,827
      میانگین پست در روز
      3.51
      سن
      29
      قد
      163
      وزن شروع
      95
      وزن هدف
      هدف اصلی65 تا اخر ماه رمضان
      وزن فعلی
      71/50
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Ashegh
      ممنون عزیزم بهم سر زدی مطمئنا تو هم به زودی از دست این اضافه وزن راحت میشی
      دوستان عزیز لطفا سوالات رژیمی رو تو دفترچه ها نپرسید

      تو تاپیک خودش بپرسید تا بقیه هم استفاده بکنن !

    5. کاربر زیر از مملي شيطون تشکر کرده است:

      ثنا (22 اردیبهشت 1393)

    6. #62
      ثنا آواتار ها
      کاربر سایت

      امتیاز زیباتنی
      10
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      اردیبهشت 1393
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      134
      میانگین پست در روز
      0.09
      سن
      36
      قد
      158
      وزن شروع
      81.600
      وزن هدف
      در مرحله اول 75
      وزن فعلی
      82
      جنسیت
      خانم
      وبلاگ زیباتنی من
      1
      نقل قول نوشته اصلی توسط ارزوی لاغری نمایش پست ها
      سلام چه جالب منو شما هم قد وهم وزنیموتقریبا هم سنیم.میتونیم رقابت خوبی داشته باشیم
      سلام امیدوارم که خوب باشی خواستم بیام دفترچه ات سر بزنم و ببینم روند رژیمت چطوره ولی روی ادرس دفترچه کلیک می کنیم میره روی صفحه مسابقات، فکر کنم آدرس دفترچه رو درست وارد نکردی ی نگاه بنداز دوستممممممممممممممممم

    7. #63
      *الیزابت* آواتار ها
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      109
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      فروردین 1393
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      1,781
      میانگین پست در روز
      1.20
      سن
      28
      قد
      166
      وزن شروع
      123
      وزن هدف
      81 نارنجی شدن
      وزن فعلی
      101.200
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Movafagh
      وبلاگ زیباتنی من
      1
      نقل قول نوشته اصلی توسط ثنا نمایش پست ها
      سلام دوست جون خودممممممممم ماچچچچچچچچچ ، من کتاب اتکینزو خریدم اما به خاطر ای کیو بالا یی که دارم زیاد چیزی ازش متوجه نمی شم واسه همین باز میخوام رژیم خضری رو بگیرم وای الیزا جون ی چیز بگم من هفته پیش یک کیلو کم کردم بعد یکم فقط یکم رژیمم رو شل گرفتم برگشت جاش باورت می شه واسه همین از امروز می ترسم ی لیوان آب حتی بیشتر بخورم واسه همین از امروز عینن دارم رژیم خضری رو می گیرم هیچی اضافه تر نمی خورم حتی از گرسنگی تلف شم حالا ببینم تا هفته بعد چکار می کنم اگه سایت و وجود شما دوستای عزیزم نبود می دونستم که بیخیال رژیم می شدم ولی الان واقعا دوست دارم رژیم بگیرم امیدوارم این هفته من هم همراه شما الیزا جونم بتونم خوب وزن کم کنم . ممنون که دوستمی و هستی الیزا جونم
      سلام روستم خوبی؟
      ثنا جونم سخت نگیر عزیزم ایشاالله این هفته کاهش خوبی داشته باشی هممون همینیم منم 2 هفته پیش بعد از کلی رژیم گرفتم اونم رژیم سخت هیچی کم نکرده بودم بدنه دیگه یه موقع هایی قاطی میکنه

      منم خوشحالم که دوستایی مثله شما دارم که بهم انگیزه میدن دوستم
      من میتونم .......
      من رویایی بزرگ در سر دارم ........
      به همه ثابت میکنم که میشه .........
      به همه در عمل ثابت میکنم که ..........
      من میتونم ........

    8. کاربر زیر از *الیزابت* تشکر کرده است:

      ثنا (21 اردیبهشت 1393)

    9. #64
      *الیزابت* آواتار ها
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      109
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      فروردین 1393
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      1,781
      میانگین پست در روز
      1.20
      سن
      28
      قد
      166
      وزن شروع
      123
      وزن هدف
      81 نارنجی شدن
      وزن فعلی
      101.200
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Movafagh
      وبلاگ زیباتنی من
      1
      دوستم کجایی خبری ازت نیست ؟ نگرانت شدم زودی بیا خبر بده بینم چه میکنی؟
      من میتونم .......
      من رویایی بزرگ در سر دارم ........
      به همه ثابت میکنم که میشه .........
      به همه در عمل ثابت میکنم که ..........
      من میتونم ........

    10. #65
      topolak آواتار ها
      کاربر فعال

      امتیاز زیباتنی
      40
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      مهر 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      552
      میانگین پست در روز
      0.34
      سن
      48
      قد
      155
      وزن شروع
      91.300
      وزن هدف
      هدف اول 80....هدف دوم 77...هدف سوم 73...
      وزن فعلی
      86
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Mashghool
      سلام ثنا جون.....
      عشقم منم دلم واست خیلییییییییییی تنگ شدهههه.......
      کدوم رژیمی گلم ؟منکه تو این مدت رژیم تعطیل بود از فردا با چی شروع کنم دوباره اتکینز یا رژیم دکتر اسرا یا اورژانسی؟.....
      بدو بدو دوستم که شدیدا نیاز به همفکری دارم......

    11. #66
      ثنا آواتار ها
      کاربر سایت

      امتیاز زیباتنی
      10
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      اردیبهشت 1393
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      134
      میانگین پست در روز
      0.09
      سن
      36
      قد
      158
      وزن شروع
      81.600
      وزن هدف
      در مرحله اول 75
      وزن فعلی
      82
      جنسیت
      خانم
      وبلاگ زیباتنی من
      1
      نقل قول نوشته اصلی توسط topolak نمایش پست ها
      سلام ثنا جون.....
      عشقم منم دلم واست خیلییییییییییی تنگ شدهههه.......
      کدوم رژیمی گلم ؟منکه تو این مدت رژیم تعطیل بود از فردا با چی شروع کنم دوباره اتکینز یا رژیم دکتر اسرا یا اورژانسی؟.....
      بدو بدو دوستم که شدیدا نیاز به همفکری دارم......
      سلاممممممممممممممممم
      فرشته جون خودم چطوره ، خوبی دلم برات تنگیده بود خوشحالم که باز می بینمت
      من هم این هفته اصلا نتونستم درست و حسابی رژیم بگیرم فرشته جونم در مورد
      رژیم هم باید از کسی همفکری کنی که این رژیم ها رو گرفته و پایبنده بهش نه من که
      یک هفته خوب رژیم می گیرم ی هفته بد .
      بگذریم خودت خوبی ، نوه ماهت چطوره ؟


      - - - Updated - - -

      نقل قول نوشته اصلی توسط *الیزابت* نمایش پست ها
      دوستم کجایی خبری ازت نیست ؟ نگرانت شدم زودی بیا خبر بده بینم چه میکنی؟
      سلام الیزا جونممممممممم ممنون که جویای احوالم هستی و بهم سر می زنی بیخود نیست که خیلی دوست دارم، الیزا این هفته همش رژیمم خراب شده من اصلا نمی تونم برنامه رعایت می کنم هرکاری می کنم خراب می شه اعصاب و روانم رو بهم ریخته؟ شما در چه حالی امیدوارم که شما حداقل خوب پیش بری . بازم ممنون الیزا که هستی و بهم سر می زنی .

    12. #67
      *الیزابت* آواتار ها
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      109
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      فروردین 1393
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      1,781
      میانگین پست در روز
      1.20
      سن
      28
      قد
      166
      وزن شروع
      123
      وزن هدف
      81 نارنجی شدن
      وزن فعلی
      101.200
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Movafagh
      وبلاگ زیباتنی من
      1
      نقل قول نوشته اصلی توسط ثنا نمایش پست ها
      سلام الیزا جونم خوبی من چند وقت اصلا خوب نیستم رژیم هم نگرفتم

      فقط خوردم ، حالا از این هفته ببینم بازم می تونم رژیم بگیرم یا نه . شما چطوری ؟

      خوب پیش میری
      ؟
      سلام دوستم چطوری؟
      عیبی نداره خانمی ایشاالله این هفته کامل میگیری یه کاهش حسابیم داشته باشه
      منم خوبم رژیمو که دارم از این هفته هم گیاهخواری رو شروع کردم
      شما چه رژیمی گرفتی؟
      من میتونم .......
      من رویایی بزرگ در سر دارم ........
      به همه ثابت میکنم که میشه .........
      به همه در عمل ثابت میکنم که ..........
      من میتونم ........

    13. کاربر زیر از *الیزابت* تشکر کرده است:

      ثنا (28 اردیبهشت 1393)

    14. #68
      littlesky آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      امتیاز زیباتنی
      20
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      اردیبهشت 1393
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      28
      میانگین پست در روز
      0.02
      سن
      27
      قد
      159
      وزن شروع
      70
      وزن هدف
      55
      وزن فعلی
      68
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Ashegh
      سلام دوستم ، ایشالله موفق باشی و دفعه بعد سبز ببینمت
      دلم می خواد پسرم به داشتن مامانش افتخار کنه ، هیچ بچه ای به داشتن مامان چاقالوی تنبل افتخار نمی کنه!

    15. کاربر زیر از littlesky تشکر کرده است:

      ثنا (28 اردیبهشت 1393)

    16. #69
      ثنا آواتار ها
      کاربر سایت

      امتیاز زیباتنی
      10
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      اردیبهشت 1393
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      134
      میانگین پست در روز
      0.09
      سن
      36
      قد
      158
      وزن شروع
      81.600
      وزن هدف
      در مرحله اول 75
      وزن فعلی
      82
      جنسیت
      خانم
      وبلاگ زیباتنی من
      1
      سلام الیزا جون فعلا دارم کم خوری می کنم تا به ی نتیجه برسم چون نمیدونم باید چکار کنم وقتی می خورم عذاب وجدان می گیرم از ی طرف هم درست و حسابی نمی تونم برنامه رعایت کنم فعلا که موندم امیدوارم خدا کمکم کنه ی اراده خوب بهم بده تا بتونم ادامه بدم . این گلم برای شما دوست گل خودم

      - - - Updated - - -

      نقل قول نوشته اصلی توسط *الیزابت* نمایش پست ها
      سلام دوستم چطوری؟
      عیبی نداره خانمی ایشاالله این هفته کامل میگیری یه کاهش حسابیم داشته باشه
      منم خوبم رژیمو که دارم از این هفته هم گیاهخواری رو شروع کردم
      شما چه رژیمی گرفتی؟
      سلام الیزا جون فعلا دارم کم خوری می کنم تا به ی نتیجه برسم چون نمیدونم باید چکار کنم وقتی می خورم عذاب وجدان می گیرم از ی طرف هم درست و حسابی نمی تونم برنامه رعایت کنم فعلا که موندم امیدوارم خدا کمکم کنه ی اراده خوب بهم بده تا بتونم ادامه بدم . این گلم برای شما دوست گل خودم



    17. #70
      *الیزابت* آواتار ها
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      109
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      فروردین 1393
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      1,781
      میانگین پست در روز
      1.20
      سن
      28
      قد
      166
      وزن شروع
      123
      وزن هدف
      81 نارنجی شدن
      وزن فعلی
      101.200
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Movafagh
      وبلاگ زیباتنی من
      1
      سلام دوستم چطوری؟
      خانمی همین که تو حال و هوای رژیم باشی خوبه یه موقع هایی واقعا حسش نیست انگار بدن آدم نمیکشه اصلا مهم نیست هر وقت انرژیشو داشتی دوباره شروع میکنی به یه رژیم حسابی گرفتن
      موفق باشی دوستم

      راستی مرسی بابت گل
      من میتونم .......
      من رویایی بزرگ در سر دارم ........
      به همه ثابت میکنم که میشه .........
      به همه در عمل ثابت میکنم که ..........
      من میتونم ........

    18. کاربر زیر از *الیزابت* تشکر کرده است:

      ثنا (28 اردیبهشت 1393)

  • صفحه 7 از 15
  • نخستنخست
  • ... 56789 ...
  • آخرینآخرین

    مجوز های ارسال و ویرایش

    • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
    • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
    • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
    • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
    •