شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.
X تردمیل
X 400رژیم
برای پیوستن به کانال زیباتن در تلگرام، اینجا کلیک نمایید
عکس تاپیک

طرز تهیه سالاد بادمجان و کدو رژیمی در منزل

سالاد رژیمی
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

بند انداختن صورت بهتر است و یا شیو کردن ؟!

اصلاح صورت
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

مدل های مانتوی مد سال 95

مدل مانتو
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

زیبا کردن موها و تقویت آنها با استفاده از مواد غذایی

زیباکردن مو
برای مشاهده کلیک کنید
 

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
فروشگاه زیباتن هایپرجم
کتونی ورزشی پوشاک اسپورت
  • صفحه 4 از 15
  • نخستنخست
  • ... 2345614 ...
  • آخرینآخرین
    نمایش نتایج: از 31 به 40 از 149

    موضوع: شروعی دوباره / ثنا

    1. #1
      ثنا آواتار ها
      کاربر سایت

      امتیاز زیباتنی
      10
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      اردیبهشت 1393
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      134
      میانگین پست در روز
      0.09
      سن
      36
      قد
      158
      وزن شروع
      81.600
      وزن هدف
      در مرحله اول 75
      وزن فعلی
      82
      جنسیت
      خانم
      وبلاگ زیباتنی من
      1

      شروعی دوباره / ثنا

      بالاخره امروز استارت لاغری رو زدم

      تقریبا دو هفته هست که عضو زیباتن شدم از وقتی که عضو شدم دایم فکرم اینه که رژیمم رو خراب نکنم (البته این به این معنی نیست که من عینن رژیمم رو رعایت می کنم) بلکه دایم به خاطر سایت و کاربرهای خیلی خوبشه که ادم دلش نمیاد بیخیال رژیم بشه.

      من تا الان دکترهای تغذیه زیادی رفتم ولی خدایی این اولین باره که دوست ندارم نیمه کاره رهاش کنم بلکه می خوام با کمک خدا و دوستای خوبم توسایت زیباتن از شر این چربی های اضافه راحت شم . ممنون که هستین



      ویرایش توسط somy : 11 اردیبهشت 1393 در ساعت 10:04 دلیل: افزودن نام كاربري به عنوان دفترچه

    2. 6 کاربر از ارسال ثنا تشکر کرده اند:

      *الیزابت* (09 اردیبهشت 1393),fahimeh akbari (13 اردیبهشت 1393),parchami7 (11 اردیبهشت 1393),مامان سارا (31 اردیبهشت 1393),کانی (14 مرداد 1393),بارانی (05 مرداد 1393)

    3. # ADS
      تبلیغات در مدار
      تاریخ عضویت
      همیشه
      نوشته ها
      بسیاری
       

    4. #31
      *الیزابت* آواتار ها
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      109
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      فروردین 1393
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      1,781
      میانگین پست در روز
      1.20
      سن
      28
      قد
      166
      وزن شروع
      123
      وزن هدف
      81 نارنجی شدن
      وزن فعلی
      101.200
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Movafagh
      وبلاگ زیباتنی من
      1
      نقل قول نوشته اصلی توسط ثنا نمایش پست ها
      سلام الیزا جونم من خوبم ممنون امیدوارم شما هم خوب باشین ، من امروز رو مثل قحطی زده ها هرچی دوست داشتم بدون عذاب وجدان خوردم بعد با خودم گفتم دیگه آخرین روز هست و من از فردا دیگه تو مسیر لاغری می افتم به امید خدا گرچه من همیشه تو رژیم بودم حالا بگذریم که هیچ وقت موفق نبودم ، ولی حالا که با گروه دارم شروع می کنم یکم استرس دارم که به کمک خدا و شما دوستای عزیزم این هم برطرف می شه و من هم می تونم لاغر شم بالاخره، می خوام با رژیم اتکینز شروع کنم . فقط فردا لطفا بهم بگو کدوم قسمت برای مسابقه بیام چون اینطوری مجبر می شم که حتما برنامه رو رعایت کنم . در ضمن ممنون که به دفترچه ام سر زدی و جویای احوالم و رژیمم بودی . ماچچچچچ
      عزیزم ما هممون همین طور هستیم هممون یه عالمه رژیم نیمه کاره گرفتیم ولی این بار با کمک هم تا آخرش میریم
      رو چشمم به محض این که شیما جون تاپیکشو گذاشت حتما لینکشو برات میزارم
      من میتونم .......
      من رویایی بزرگ در سر دارم ........
      به همه ثابت میکنم که میشه .........
      به همه در عمل ثابت میکنم که ..........
      من میتونم ........

    5. #32
      ثنا آواتار ها
      کاربر سایت

      امتیاز زیباتنی
      10
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      اردیبهشت 1393
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      134
      میانگین پست در روز
      0.09
      سن
      36
      قد
      158
      وزن شروع
      81.600
      وزن هدف
      در مرحله اول 75
      وزن فعلی
      82
      جنسیت
      خانم
      وبلاگ زیباتنی من
      1
      بازم ممنون الیزا جونم

    6. کاربر زیر از ثنا تشکر کرده است:

      ارزوی لاغری (13 اردیبهشت 1393)

    7. #33
      ارزوی لاغری آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      اردیبهشت 1393
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      17
      میانگین پست در روز
      0.01
      سن
      34
      قد
      157
      وزن شروع
      78/400
      وزن هدف
      تااول خرداد74تااول تیر68تااول مرداد62تااول شهریور56
      وزن فعلی
      78
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Ranjoor
      سلام چه جالب منو شما هم قد وهم وزنیموتقریبا هم سنیم.میتونیم رقابت خوبی داشته باشیم

    8. کاربر زیر از ارزوی لاغری تشکر کرده است:

      ثنا (14 اردیبهشت 1393)

    9. #34
      مملي شيطون آواتار ها
      مدیر ارزشمند پیشین

      امتیاز زیباتنی
      10
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      دی 1391
      عنوان کاربر
      مدیر ارزشمند پیشین
      نوشته ها
      6,827
      میانگین پست در روز
      3.51
      سن
      29
      قد
      163
      وزن شروع
      95
      وزن هدف
      هدف اصلی65 تا اخر ماه رمضان
      وزن فعلی
      71/50
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Ashegh
      خوش اومدی ثنا جان شنیدم میخای به همکارات ثابت کنی این دفعه برای همیشه از شر اضافه وزن راحت میشی ؟؟!! عزیزم ما اگه بخایم می تونیم از خیلیای دیگه مانکن تر بشیم فقط کافیه ادامه بدیم راستی اینجا هر روز سربزنی بهت انگیزه میده
      دوستان عزیز لطفا سوالات رژیمی رو تو دفترچه ها نپرسید

      تو تاپیک خودش بپرسید تا بقیه هم استفاده بکنن !

    10. 2 کاربر از ارسال مملي شيطون تشکر کرده اند:

      ارزوی لاغری (13 اردیبهشت 1393),ثنا (14 اردیبهشت 1393)

    11. #35
      ثنا آواتار ها
      کاربر سایت

      امتیاز زیباتنی
      10
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      اردیبهشت 1393
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      134
      میانگین پست در روز
      0.09
      سن
      36
      قد
      158
      وزن شروع
      81.600
      وزن هدف
      در مرحله اول 75
      وزن فعلی
      82
      جنسیت
      خانم
      وبلاگ زیباتنی من
      1
      سلام ممنون ، دوست دارم به این همکارهای نامردم ثابت کنم که می تونم وزن کم کنم ولی یکم استرس دارم اصلا نمی تونم تصویر ذهنی خودم رو به یک خانم لاغر تغییر بدم از طرفی هم همکارهام رو مخم درحال تکنو زدن هستن که نمی تونی ولی این بار تصمیم گرفتم که از شر این وزن اضافی راحت شم خسته شدم از بس که می رم مانتو بخرم فروشنده تا میبینتت میگه واسه خودتون می خوای و تو با کمال شرمندگی مثل کسی که خطای بزرگی رو انجام داده سر تکون میدی و با خجالت می گی بله ، بعد فروشنده خیلی راحت می گه سایز شما نداریم اونوقت هستش که از خودم بدم میاد که نتونستم چند کیلو (البته من می گم چند کیلو ی چند ده کیلو ) کم کنم و لباس دلخواهم رو ببخرم بپوشم حالا اومدم که ی بار به کمک خدا و شما دوستان تمومش کنممممممممممممممممم البته امیدوارم

    12. #36
      ثنا آواتار ها
      کاربر سایت

      امتیاز زیباتنی
      10
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      اردیبهشت 1393
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      134
      میانگین پست در روز
      0.09
      سن
      36
      قد
      158
      وزن شروع
      81.600
      وزن هدف
      در مرحله اول 75
      وزن فعلی
      82
      جنسیت
      خانم
      وبلاگ زیباتنی من
      1
      نقل قول نوشته اصلی توسط ارزوی لاغری نمایش پست ها
      سلام چه جالب منو شما هم قد وهم وزنیموتقریبا هم سنیم.میتونیم رقابت خوبی داشته باشیم
      سلام درست می گین تازه فاصله زمانی عضویتمون هم یک روز هستش من پایه ام که باهاتون رقابت کنم اینطوری انگیزه مون هم بیشتر می شه پیش به سوی لاغرییییییییییییییییییییی ییییییی

    13. کاربر زیر از ثنا تشکر کرده است:

      ارزوی لاغری (14 اردیبهشت 1393)

    14. #37
      ارزوی لاغری آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      اردیبهشت 1393
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      17
      میانگین پست در روز
      0.01
      سن
      34
      قد
      157
      وزن شروع
      78/400
      وزن هدف
      تااول خرداد74تااول تیر68تااول مرداد62تااول شهریور56
      وزن فعلی
      78
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Ranjoor
      انشااله موفق میشیم.

    15. کاربر زیر از ارزوی لاغری تشکر کرده است:

      ثنا (14 اردیبهشت 1393)

    16. #38
      ثنا آواتار ها
      کاربر سایت

      امتیاز زیباتنی
      10
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      اردیبهشت 1393
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      134
      میانگین پست در روز
      0.09
      سن
      36
      قد
      158
      وزن شروع
      81.600
      وزن هدف
      در مرحله اول 75
      وزن فعلی
      82
      جنسیت
      خانم
      وبلاگ زیباتنی من
      1
      نقل قول نوشته اصلی توسط ارزوی لاغری نمایش پست ها
      انشااله موفق میشیم.
      حتما موفق می شیم شک نکن دوستم

    17. #39
      *الیزابت* آواتار ها
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      109
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      فروردین 1393
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      1,781
      میانگین پست در روز
      1.20
      سن
      28
      قد
      166
      وزن شروع
      123
      وزن هدف
      81 نارنجی شدن
      وزن فعلی
      101.200
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Movafagh
      وبلاگ زیباتنی من
      1
      نقل قول نوشته اصلی توسط ثنا نمایش پست ها
      سلام الیزا جونم امدم هم ببینم با رژیم چطوری و هم حالتون رو بپرسم ، برای من که رعایت برنامه خیلی سخته ، دایم برنامه رو خراب می کنم ولی همین طور ادامه میدم تا درست بتونم رژیم بگیرم . امیدوارم شما هم موفق باشی دوستم
      سلام عزیزم خوبی؟
      رژیمو دارم دوستم البته یه موقع هایی سختم میشه بد جور ضعف میکنم ولی بازم بدک نیست
      خانمی خودتو ناراحت نکن اولش برای هممون سخته وقتی عادت کنیم دیگه اصلا متوجه نمیشیم رژیمیم
      امیدوارم این هفته یه کاهش عالی داشته باشی کلی انگیزه بگیری


      - - - Updated - - -

      نقل قول نوشته اصلی توسط ثنا نمایش پست ها
      سلام ممنون ، دوست دارم به این همکارهای نامردم ثابت کنم که می تونم وزن کم کنم ولی یکم استرس دارم اصلا نمی تونم تصویر ذهنی خودم رو به یک خانم لاغر تغییر بدم از طرفی هم همکارهام رو مخم درحال تکنو زدن هستن که نمی تونی ولی این بار تصمیم گرفتم که از شر این وزن اضافی راحت شم خسته شدم از بس که می رم مانتو بخرم فروشنده تا میبینتت میگه واسه خودتون می خوای و تو با کمال شرمندگی مثل کسی که خطای بزرگی رو انجام داده سر تکون میدی و با خجالت می گی بله ، بعد فروشنده خیلی راحت می گه سایز شما نداریم اونوقت هستش که از خودم بدم میاد که نتونستم چند کیلو (البته من می گم چند کیلو ی چند ده کیلو ) کم کنم و لباس دلخواهم رو ببخرم بپوشم حالا اومدم که ی بار به کمک خدا و شما دوستان تمومش کنممممممممممممممممم البته امیدوارم
      ثنا جون هممون از این حرفا زیاد میشنویم اصلا اهمیت نده وقتی با عملت بهشون ثابت کردی که میتونی خودشون ناک اوت میشن
      من میتونم .......
      من رویایی بزرگ در سر دارم ........
      به همه ثابت میکنم که میشه .........
      به همه در عمل ثابت میکنم که ..........
      من میتونم ........

    18. #40
      ثنا آواتار ها
      کاربر سایت

      امتیاز زیباتنی
      10
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      اردیبهشت 1393
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      134
      میانگین پست در روز
      0.09
      سن
      36
      قد
      158
      وزن شروع
      81.600
      وزن هدف
      در مرحله اول 75
      وزن فعلی
      82
      جنسیت
      خانم
      وبلاگ زیباتنی من
      1
      [QUOTE=*الیزابت*;238387]سلام عزیزم خوبی؟
      رژیمو دارم دوستم البته یه موقع هایی سختم میشه بد جور ضعف میکنم ولی بازم بدک نیست
      خانمی خودتو ناراحت نکن اولش برای هممون سخته وقتی عادت کنیم دیگه اصلا متوجه نمیشیم رژیمیم
      امیدوارم این هفته یه کاهش عالی داشته باشی کلی انگیزه بگیری


      - - - Updated - - -



      ثنا جون هممون از این حرفا زیاد میشنویم اصلا اهمیت نده وقتی با عملت بهشون ثابت کردی که میتونی خودشون ناک اوت میشن [/QUO




      - - - Updated - - -

      نقل قول نوشته اصلی توسط *الیزابت* نمایش پست ها
      سلام عزیزم خوبی؟
      رژیمو دارم دوستم البته یه موقع هایی سختم میشه بد جور ضعف میکنم ولی بازم بدک نیست
      خانمی خودتو ناراحت نکن اولش برای هممون سخته وقتی عادت کنیم دیگه اصلا متوجه نمیشیم رژیمیم
      امیدوارم این هفته یه کاهش عالی داشته باشی کلی انگیزه بگیری


      - - - Updated - - -



      ثنا جون هممون از این حرفا زیاد میشنویم اصلا اهمیت نده وقتی با عملت بهشون ثابت کردی که میتونی خودشون ناک اوت میشن
      عاشقتممممممممممم الیزا جون، حتما حال این همکارهام رو می گیرم اساسی، ممنون به خاطر روحیه و انگیزه ای که بهم دادی ماچچچچچچچچچچچچ

    19. کاربر زیر از ثنا تشکر کرده است:

      *الیزابت* (15 اردیبهشت 1393)

  • صفحه 4 از 15
  • نخستنخست
  • ... 2345614 ...
  • آخرینآخرین

    مجوز های ارسال و ویرایش

    • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
    • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
    • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
    • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
    •