شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.
X تردمیل
X 400رژیم
عکس تاپیک

طرز تهیه سالاد بادمجان و کدو رژیمی در منزل

سالاد رژیمی
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

بند انداختن صورت بهتر است و یا شیو کردن ؟!

اصلاح صورت
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

مدل های مانتوی مد سال 95

مدل مانتو
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

زیبا کردن موها و تقویت آنها با استفاده از مواد غذایی

زیباکردن مو
برای مشاهده کلیک کنید
 

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
فروشگاه زیباتن هایپرجم
کتونی ورزشی پوشاک اسپورت
پویا اندام زیباتن
  • صفحه 15 از 15
  • نخستنخست
  • ... 5131415
    نمایش نتایج: از 141 به 149 از 149

    موضوع: شروعی دوباره / ثنا

    1. #1
      ثنا آواتار ها
      کاربر سایت

      امتیاز زیباتنی
      10
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      اردیبهشت 1393
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      134
      میانگین پست در روز
      0.08
      سن
      36
      قد
      158
      وزن شروع
      81.600
      وزن هدف
      در مرحله اول 75
      وزن فعلی
      82
      جنسیت
      خانم
      وبلاگ زیباتنی من
      1

      شروعی دوباره / ثنا

      بالاخره امروز استارت لاغری رو زدم

      تقریبا دو هفته هست که عضو زیباتن شدم از وقتی که عضو شدم دایم فکرم اینه که رژیمم رو خراب نکنم (البته این به این معنی نیست که من عینن رژیمم رو رعایت می کنم) بلکه دایم به خاطر سایت و کاربرهای خیلی خوبشه که ادم دلش نمیاد بیخیال رژیم بشه.

      من تا الان دکترهای تغذیه زیادی رفتم ولی خدایی این اولین باره که دوست ندارم نیمه کاره رهاش کنم بلکه می خوام با کمک خدا و دوستای خوبم توسایت زیباتن از شر این چربی های اضافه راحت شم . ممنون که هستین



      ویرایش توسط somy : 11 اردیبهشت 1393 در ساعت 10:04 دلیل: افزودن نام كاربري به عنوان دفترچه

    2. 6 کاربر، ارسال ثنا را لایک کرده اند:

      *الیزابت* (09 اردیبهشت 1393),fahimeh akbari (13 اردیبهشت 1393),parchami7 (11 اردیبهشت 1393),مامان سارا (31 اردیبهشت 1393),کانی (14 مرداد 1393),بارانی (05 مرداد 1393)

    3. # ADS
      تبلیغات در مدار
      تاریخ عضویت
      همیشه
      نوشته ها
      بسیاری
       

    4. #141
      یکتا اذری آواتار ها
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      125
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      شهریور 1393
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      6,985
      میانگین پست در روز
      4.74
      سن
      33
      قد
      170
      وزن شروع
      77: بعداززایمانم دوباره بااضافه وزن برگشتم .....البته خیل
      وزن هدف
      اول 75هستش، بعد از اون 70، وآخریشم به امید خدا 65ک مطمئنم ب
      وزن فعلی
      77
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Movafagh
      وبلاگ زیباتنی من
      46
      سلام ثنای عزیززززززززززززز
      خوووووووووووووبی
      چه خبرررررررررررررررررر
      کجاااااااااااااااااااااای ی



      - - - Updated - - -


      - - - Updated - - -


      - - - Updated - - -

      رژیم خاصی رو انتخاب کردی؟
      ورزشت چی هستش عزیزززززززززززززززز؟


      - - - Updated - - -

      ثنااااااااااااااااااااااا اااااااااااااا
      صبح قشنگ پاییزیت بخیررررررررررررررر



      - - - Updated - - -


      - - - Updated - - -


      - - - Updated - - -

      عزیزم داخل پروفایلت وزن شروع فرق میکنه با گزارشی که دادی؟
      وزن شروع داخل پروفایلت رو زدی:82
      ولی واسه گزارش:78.800
      یعنی چی؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ ؟؟؟؟
      **دنیا مانند پژواک اعمال و خواستهای ماست. اگر به جهان بگویی: “سهم منو بده…” دنیا مانند پژواکی که از کوه برمی گردد، به تو خواهد گفت: “سهم منو بده…” و تو در کشمکش با دنیا دچار جنگ اعصاب می شوی. اما اگر به دنیا بگویی: “چه خدمتی برایتان انجام دهم؟…”
      دنیا هم بتو خواهد گفت: “چه خدمتی برایتان انجام دهم؟…”.


      دکتر وین دایر

    5. #142
      mahrokh آواتار ها
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      495
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      بهمن 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      5,343
      میانگین پست در روز
      3.18
      سن
      32
      قد
      163
      وزن شروع
      121.500
      وزن هدف
      هدف اول ..وزن99 .هدف دوم ..79...هدف سوم 60
      وزن فعلی
      82
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Khoshhal
      سلام عزیزدلممممممممم خوبی خانومی
      عزیزم وزنتو تو مسابقه اشتباه وارد کردی
      نوشتی وزن این هفته 88.200
      من با اجازه78.200 .وراد کردم چون با وزن شروعتون تو اول هفته هماهنگی نداشت موفق باشی
      If i could pull down the rainbow i would write your name on it and put it back in the sky to let every body know how colourful my life is with friends like you

    6. #143
      ثنا آواتار ها
      کاربر سایت

      امتیاز زیباتنی
      10
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      اردیبهشت 1393
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      134
      میانگین پست در روز
      0.08
      سن
      36
      قد
      158
      وزن شروع
      81.600
      وزن هدف
      در مرحله اول 75
      وزن فعلی
      82
      جنسیت
      خانم
      وبلاگ زیباتنی من
      1
      نقل قول نوشته اصلی توسط یکتا اذری نمایش پست ها
      سلام ثنای عزیززززززززززززز
      خوووووووووووووبی
      چه خبرررررررررررررررررر
      کجاااااااااااااااااااااای ی



      - - - Updated - - -


      - - - Updated - - -


      - - - Updated - - -

      رژیم خاصی رو انتخاب کردی؟
      ورزشت چی هستش عزیزززززززززززززززز؟


      - - - Updated - - -

      ثنااااااااااااااااااااااا اااااااااااااا
      صبح قشنگ پاییزیت بخیررررررررررررررر



      - - - Updated - - -


      - - - Updated - - -


      - - - Updated - - -

      عزیزم داخل پروفایلت وزن شروع فرق میکنه با گزارشی که دادی؟
      وزن شروع داخل پروفایلت رو زدی:82
      ولی واسه گزارش:78.800
      یعنی چی؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ ؟؟؟؟
      سلام یکتا جونم ممنون که به پروفایلم سرزدین، من وزن اولم که وارد زیباتن شدم 82 بود . ولی الان 78 .200 هستم .هنوز وقت نکردم
      وزنم رو درستش کنم . در مورد رژیم هم من فعلا رژیم خاصی ندارم نهار و شام رو میوه می خورم .ولی صبحانه رو می خورم چون خیلی دوست دارم نمی تونم ازش بگذرم .
      در مورد ورزش هم چون شاغلم وقت نمی کنم ورزش کنم واسه همین یک روز درمیون یک ساعت پیاده روی می کنم . بازم ممنون که بهم سرزدین .


      - - - Updated - - -

      نقل قول نوشته اصلی توسط mahrokh نمایش پست ها
      سلام عزیزدلممممممممم خوبی خانومی
      عزیزم وزنتو تو مسابقه اشتباه وارد کردی
      نوشتی وزن این هفته 88.200
      من با اجازه78.200 .وراد کردم چون با وزن شروعتون تو اول هفته هماهنگی نداشت موفق باشی
      سلام ماهرخ جونم
      حتما حواسم نبوده اشتباه وارد کردم ممنون که برام درستش کردین .
      از هفته دیگه می خوام تو مسابقه شرکت کنم، باز مسابقه بودنی کمی استرس دارم که نخورم اما وقتی بیخیال میشم دیگه کنترلی هم روی خوردنم ندارم . بازم ممنون ماهرخ جون

    7. #144
      ثنا آواتار ها
      کاربر سایت

      امتیاز زیباتنی
      10
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      اردیبهشت 1393
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      134
      میانگین پست در روز
      0.08
      سن
      36
      قد
      158
      وزن شروع
      81.600
      وزن هدف
      در مرحله اول 75
      وزن فعلی
      82
      جنسیت
      خانم
      وبلاگ زیباتنی من
      1
      سلام
      بالاخره بعد از چند ماه وقفه از روز گذشته (20 اسفند 93) تصمیم گرفتم مجدد رژیم خودم رو شروع کنم واسه همین هم فعلا میوه خواری و کنارشم کمی مصرف آجیل رو شروع کردم ببینم چقدر می تونم با این رژیم کم کنم . این دفعه امیدورام به کمک خدا و دوستان سایت زیباتن بتونم از شر وزن اضافیم یک بار برای همیشه راحت شم . وزن شروع 81.600
      میوه هایی که از صبح مصرف کردم
      ی طالبی کوچیک
      سه تا سیب زرد متوسط .7 تا دونه بادام خام
      . هر روز به روز رسانی می شود .

      امروز چهارشنبه 27 اسفند 93: 79.600

    8. #145
      رازین۹۳ آواتار ها
      کاربر فعال

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      اسفند 1393
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      563
      میانگین پست در روز
      0.43
      سن
      ۳۱
      قد
      ۱۶۳
      وزن شروع
      وزن هدف
      👌
      جنسیت
      خانم
      سلام ثنا جون.از اینکه دوباره یا علی گفتی ومیخای شروع کنی خوشحالم برات ارزوی بهترینها رو دارم

    9. #146
      ثنا آواتار ها
      کاربر سایت

      امتیاز زیباتنی
      10
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      اردیبهشت 1393
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      134
      میانگین پست در روز
      0.08
      سن
      36
      قد
      158
      وزن شروع
      81.600
      وزن هدف
      در مرحله اول 75
      وزن فعلی
      82
      جنسیت
      خانم
      وبلاگ زیباتنی من
      1
      نقل قول نوشته اصلی توسط رازین۹۳ نمایش پست ها
      سلام ثنا جون.از اینکه دوباره یا علی گفتی ومیخای شروع کنی خوشحالم برات ارزوی بهترینها رو دارم
      سلامممممممممممممممممممممم

      ممنونم دوستم . امیدوارم این بار به کمک خدا و همراهی شما دوستان عزیزم بتونم موفق شم.

    10. #147
      یکتا اذری آواتار ها
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      125
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      شهریور 1393
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      6,985
      میانگین پست در روز
      4.74
      سن
      33
      قد
      170
      وزن شروع
      77: بعداززایمانم دوباره بااضافه وزن برگشتم .....البته خیل
      وزن هدف
      اول 75هستش، بعد از اون 70، وآخریشم به امید خدا 65ک مطمئنم ب
      وزن فعلی
      77
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Movafagh
      وبلاگ زیباتنی من
      46

      **دنیا مانند پژواک اعمال و خواستهای ماست. اگر به جهان بگویی: “سهم منو بده…” دنیا مانند پژواکی که از کوه برمی گردد، به تو خواهد گفت: “سهم منو بده…” و تو در کشمکش با دنیا دچار جنگ اعصاب می شوی. اما اگر به دنیا بگویی: “چه خدمتی برایتان انجام دهم؟…”
      دنیا هم بتو خواهد گفت: “چه خدمتی برایتان انجام دهم؟…”.


      دکتر وین دایر

    11. #148
      ثنا آواتار ها
      کاربر سایت

      امتیاز زیباتنی
      10
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      اردیبهشت 1393
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      134
      میانگین پست در روز
      0.08
      سن
      36
      قد
      158
      وزن شروع
      81.600
      وزن هدف
      در مرحله اول 75
      وزن فعلی
      82
      جنسیت
      خانم
      وبلاگ زیباتنی من
      1
      نقل قول نوشته اصلی توسط یکتا اذری نمایش پست ها




      سلام یکتا جونم سال نو شما هم مبارک . امیدوارم سال خیلی خوبی داشته باشین .

    12. #149
      یکتا اذری آواتار ها
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      125
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      شهریور 1393
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      6,985
      میانگین پست در روز
      4.74
      سن
      33
      قد
      170
      وزن شروع
      77: بعداززایمانم دوباره بااضافه وزن برگشتم .....البته خیل
      وزن هدف
      اول 75هستش، بعد از اون 70، وآخریشم به امید خدا 65ک مطمئنم ب
      وزن فعلی
      77
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Movafagh
      وبلاگ زیباتنی من
      46
      نقل قول نوشته اصلی توسط ثنا نمایش پست ها
      سلام یکتا جونم سال نو شما هم مبارک . امیدوارم سال خیلی خوبی داشته باشین .
      ممنون
      عزیززززززززززززز
      **دنیا مانند پژواک اعمال و خواستهای ماست. اگر به جهان بگویی: “سهم منو بده…” دنیا مانند پژواکی که از کوه برمی گردد، به تو خواهد گفت: “سهم منو بده…” و تو در کشمکش با دنیا دچار جنگ اعصاب می شوی. اما اگر به دنیا بگویی: “چه خدمتی برایتان انجام دهم؟…”
      دنیا هم بتو خواهد گفت: “چه خدمتی برایتان انجام دهم؟…”.


      دکتر وین دایر

  • صفحه 15 از 15
  • نخستنخست
  • ... 5131415

    مجوز های ارسال و ویرایش

    • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
    • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
    • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
    • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
    •