شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.
X تردمیل
X 400رژیم
برای پیوستن به کانال زیباتن در تلگرام، اینجا کلیک نمایید
عکس تاپیک

طرز تهیه سالاد بادمجان و کدو رژیمی در منزل

سالاد رژیمی
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

بند انداختن صورت بهتر است و یا شیو کردن ؟!

اصلاح صورت
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

مدل های مانتوی مد سال 95

مدل مانتو
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

زیبا کردن موها و تقویت آنها با استفاده از مواد غذایی

زیباکردن مو
برای مشاهده کلیک کنید
 

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
فروشگاه زیباتن هایپرجم
کتونی ورزشی پوشاک اسپورت
  • صفحه 8 از 8
  • نخستنخست
  • ... 678
    نمایش نتایج: از 71 به 79 از 79

    موضوع: باید 25 کیلوگرم وزن کم کنم / عطی

    1. #1
      عطی آواتار ها
      کاربر سایت

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      اردیبهشت 1393
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      120
      میانگین پست در روز
      0.08
      سن
      42
      قد
      164
      وزن شروع
      89
      وزن هدف
      60
      وزن فعلی
      86
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Mashghool

      باید 25 کیلوگرم وزن کم کنم / عطی

      من باید موفق بشم





      من اینم


      باید این بشم













      Current
















    2. 6 کاربر از ارسال عطی تشکر کرده اند:

      mahbobe (03 اردیبهشت 1394),parchami7 (08 اردیبهشت 1393),shine (09 اردیبهشت 1393),گلی خانومی (11 خرداد 1394),yassaman (09 اردیبهشت 1393),zps.zohre (09 اردیبهشت 1393)

    3. # ADS
      تبلیغات در مدار
      تاریخ عضویت
      همیشه
      نوشته ها
      بسیاری
       

    4. #71
      مامان آراز آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      اردیبهشت 1394
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      9
      میانگین پست در روز
      0.01
      سن
      19
      قد
      150
      وزن شروع
      82
      وزن هدف
      54
      وزن فعلی
      79
      جنسیت
      خانم
      سلام عطی خانم باخات موافقم پس لطفا بیا با هم رژیم کالری شماری بگیرم البته سفت و سخت چون من خیلی جدیم ،مرسی

    5. کاربر زیر از مامان آراز تشکر کرده است:

      mahbobe (11 خرداد 1394)

    6. #72
      *Negar* آواتار ها
      کاربر فعال

      امتیاز زیباتنی
      220

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      اردیبهشت 1397
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      398
      میانگین پست در روز
      0.02
      سن
      28
      قد
      161
      وزن شروع
      104
      وزن هدف
      هدف سوم تا اخر شهریور زیر 70 باشم
      وزن فعلی
      75.7
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Khoonsard
      وبلاگ زیباتنی من
      4
      هر روز مصمم تر...هر روز شاداب تر....هر روز بیشتر از روز قبل به تناسب اندام و سلامتی جسم و جان نزدیک میشوم

    7. کاربر زیر از *Negar* تشکر کرده است:

      mahbobe (11 خرداد 1394)

    8. #73
      گلناز خانم آواتار ها
      کاربر فعال

      امتیاز زیباتنی
      370
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      فروردین 1394
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      945
      میانگین پست در روز
      0.85
      سن
      34
      قد
      165
      وزن شروع
      90
      وزن هدف
      68
      وزن فعلی
      64
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Relax
      وبلاگ زیباتنی من
      18
      سلام عطی جون رژیمت در چه حاله؟
      من فعلا بعد از کالری شماری یک هفته رژیم پروتئین دارم البته گاهی تقلب هم میکنم

    9. کاربر زیر از گلناز خانم تشکر کرده است:

      mahbobe (09 خرداد 1394)

    10. #74
      عطی آواتار ها
      کاربر سایت

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      اردیبهشت 1393
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      120
      میانگین پست در روز
      0.08
      سن
      42
      قد
      164
      وزن شروع
      89
      وزن هدف
      60
      وزن فعلی
      86
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Mashghool
      سلام گلناز جونم ، خوبی
      در حال رعایت رژیم هستم ، البته منم گاهی با تقلب میگذرونم
      رژیم پروتئین رو که انتخاب کردی عالیه ، واقعاً خوب جواب میده
      منم خیلی دلم میخواد این رژیم رو بگیرم ، از طرفی هم اگه یه روز نون نخورم انگار که میمیرم بخصوص نون و پنیر که دیگه عااااااشقشم ....... بنابراین سعی میکنم همینطور کالری شماری رو ادامه بدم
      برات آرزوی موفقیت میکنم امیدوارم هرچه زودتر به وزن هدفت برسی عزیزم
      باران باش و ببار
      و نپرس کاسه های خالی از آن کیست

    11. کاربر زیر از عطی تشکر کرده است:

      mahbobe (09 خرداد 1394)

    12. #75
      *Negar* آواتار ها
      کاربر فعال

      امتیاز زیباتنی
      220

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      اردیبهشت 1397
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      398
      میانگین پست در روز
      0.02
      سن
      28
      قد
      161
      وزن شروع
      104
      وزن هدف
      هدف سوم تا اخر شهریور زیر 70 باشم
      وزن فعلی
      75.7
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Khoonsard
      وبلاگ زیباتنی من
      4
      دوست خوبم یه حرکت گروهی رو میخواییم شروع کنیم و از روز شنبه به مدت دوهفته باهم رژیم سوئدی بگیریم اگه مایل به همراهی هستین تو تاپیک زیر اعلام کنین

      رژیم گروهی سوئدی شروع از شنبه(با هم به تناسب اندام میرسیم)
      هر روز مصمم تر...هر روز شاداب تر....هر روز بیشتر از روز قبل به تناسب اندام و سلامتی جسم و جان نزدیک میشوم

    13. کاربر زیر از *Negar* تشکر کرده است:

      mahbobe (09 خرداد 1394)

    14. #76
      رهاجان آواتار ها
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      185
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      آذر 1393
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      1,151
      میانگین پست در روز
      0.93
      سن
      39
      قد
      156
      وزن شروع
      81
      وزن هدف
      55
      وزن فعلی
      55
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Khejalati
      وبلاگ زیباتنی من
      2
      سلام عزیزم تبریک میگم کاهش وزنت رو افرین ادامه بده تو می تونی ممنونم که پیام دادی بوس
      امروز همان فردایه که دیروز منتظرش بودیم امروز رو دریابیم

    15. 2 کاربر از ارسال رهاجان تشکر کرده اند:

      mahbobe (09 خرداد 1394),عطی (22 اردیبهشت 1394)

    16. #77
      عطی آواتار ها
      کاربر سایت

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      اردیبهشت 1393
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      120
      میانگین پست در روز
      0.08
      سن
      42
      قد
      164
      وزن شروع
      89
      وزن هدف
      60
      وزن فعلی
      86
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Mashghool
      سلام رها جونم
      از اینکه به دفترچه ام سر زدی ممنونم
      از دلگرمی که دادی و لطفت سپاسگزارم . به امید و توکل بر خدا و حمایت و لطف دوستان گلی مثل شما سعی میکنم به هدفم نزدیک بشم .
      میبوسمت عزیزم
      باران باش و ببار
      و نپرس کاسه های خالی از آن کیست

    17. کاربر زیر از عطی تشکر کرده است:

      mahbobe (09 خرداد 1394)

    18. #78
      mahbobe آواتار ها
      مدیر مسابقات کاهش وزن
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      395
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      اردیبهشت 1397
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      2,219
      میانگین پست در روز
      0.13
      قد
      160
      وزن شروع
      119/850
      وزن هدف
      75
      وزن فعلی
      100
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Khoshhal
      وبلاگ زیباتنی من
      677
      سلام عطی جون ،تو مسابقه جدید منتظرتیم عزیزم ،هیچکدوممون بدون مشکل نیستیم ولی میگذرد گلم

    19. کاربر زیر از mahbobe تشکر کرده است:

      عطی (10 خرداد 1394)

    20. #79
      عطی آواتار ها
      کاربر سایت

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      اردیبهشت 1393
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      120
      میانگین پست در روز
      0.08
      سن
      42
      قد
      164
      وزن شروع
      89
      وزن هدف
      60
      وزن فعلی
      86
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Mashghool
      سلام محبوبه جونم
      ممنون که به دفترچه ام سر زدی ، خیلی احساس خستگی و بی انگیزه گی میکنم
      هر وقت که میخوام خیلی جدی و با عزم و اراده رژیم و ورزشم رو دنبال کنم ، یه چیزی پیش میاد که همه ی برنامه ریزی مو خراب میکنه
      به هر حال دوست دارم که وزنم کاهش پیدا کنه و میدونم که مستلزم یه اراده جدی هست که متأسفانه در حال حاضر ندارم و روحیه ام داغونه
      الآن کم خوری میکنم ولی خیلی اثر نداره
      امیدوارم بتونم دوباره انگیزه پیدا کنم
      میبوسمت عزیزم و از لطف و محبتت سپاسگزارم
      باران باش و ببار
      و نپرس کاسه های خالی از آن کیست

    21. کاربر زیر از عطی تشکر کرده است:

      mahbobe (11 خرداد 1394)

  • صفحه 8 از 8
  • نخستنخست
  • ... 678

    مجوز های ارسال و ویرایش

    • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
    • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
    • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
    • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
    •