شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.
X تردمیل
X 400رژیم
برای پیوستن به کانال زیباتن در تلگرام، اینجا کلیک نمایید
عکس تاپیک

طرز تهیه سالاد بادمجان و کدو رژیمی در منزل

سالاد رژیمی
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

بند انداختن صورت بهتر است و یا شیو کردن ؟!

اصلاح صورت
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

مدل های مانتوی مد سال 95

مدل مانتو
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

زیبا کردن موها و تقویت آنها با استفاده از مواد غذایی

زیباکردن مو
برای مشاهده کلیک کنید
 

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
فروشگاه زیباتن هایپرجم
کتونی ورزشی پوشاک اسپورت
  • صفحه 7 از 8
  • نخستنخست
  • ... 5678
  • آخرینآخرین
    نمایش نتایج: از 61 به 70 از 79

    موضوع: باید 25 کیلوگرم وزن کم کنم / عطی

    1. #1
      عطی آواتار ها
      کاربر سایت

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      اردیبهشت 1393
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      120
      میانگین پست در روز
      0.08
      سن
      42
      قد
      164
      وزن شروع
      89
      وزن هدف
      60
      وزن فعلی
      86
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Mashghool

      باید 25 کیلوگرم وزن کم کنم / عطی

      من باید موفق بشم





      من اینم


      باید این بشم













      Current
















    2. 6 کاربر از ارسال عطی تشکر کرده اند:

      mahbobe (03 اردیبهشت 1394),parchami7 (08 اردیبهشت 1393),shine (09 اردیبهشت 1393),گلی خانومی (11 خرداد 1394),yassaman (09 اردیبهشت 1393),zps.zohre (09 اردیبهشت 1393)

    3. # ADS
      تبلیغات در مدار
      تاریخ عضویت
      همیشه
      نوشته ها
      بسیاری
       

    4. #61
      mamifarnaz آواتار ها
      کاربر فعال

      امتیاز زیباتنی
      10
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      خرداد 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      798
      میانگین پست در روز
      0.45
      سن
      35
      قد
      168
      وزن شروع
      89
      وزن هدف
      75
      وزن فعلی
      80
      جنسیت
      خانم
      عطی جان قهوه رو بهتره که نخوری من که نمی خورم . پنیر هم میتونی بخوری خصوصا"‌اگه فتا باشه تا 100 گرم می تونی بخوری من خیلی وقتها می دونی چه کار می کنم صبح ها چایی رو با شیرین کنده های بدون قند شیرین می کنم با پنیر آی می چسبه . حتما"‌امتحان کن .
      منم گروه خونی o+ هست و واقعا"‌با این رژیم حال می کنم . اصلا"‌هم گشنمه ام نمی شه .

    5. 2 کاربر از ارسال mamifarnaz تشکر کرده اند:

      azera (01 خرداد 1393),mahbobe (03 اردیبهشت 1394)

    6. #62
      azera آواتار ها
      کاربر فعال

      امتیاز زیباتنی
      16
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      شهریور 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      780
      میانگین پست در روز
      0.47
      سن
      33
      قد
      ۱۴۹
      وزن شروع
      75
      وزن هدف
      هدف دوم رسيدم هدف سوم 55
      وزن فعلی
      57.2
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Ashegh
      وبلاگ زیباتنی من
      14
      سلام عطي جون
      تو تاپيك اتكينز خوندم از 29 ام شروع كردي
      من هم از 31 شروع كردم.
      دوست داري با هم پيش بريم كه انگيزمون مضاعف بشه؟
      اگر كه موافقي من تو دفترچم منتظرت هستم.!!!
      من چند دوره اتكينز رو گرفتم البته.بهش آشنام
      خوب به سلامتی مامان شدم.وقتشه که مامان خوش به حالی بشم .مادر خوشحال و سرزنده

    7. کاربر زیر از azera تشکر کرده است:

      mahbobe (03 اردیبهشت 1394)

    8. #63
      arisajoon آواتار ها
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      35
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      فروردین 1393
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      2,504
      میانگین پست در روز
      1.69
      سن
      26
      قد
      176
      وزن شروع
      137.600 16فروردین93
      وزن هدف
      رسیدن به هدف بیستم 99
      وزن فعلی
      99.900من میتونم
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      ShadOsarhal

      در مسجد النبی... خدایاااااااا هر کس ارزویی داره تو این شب به حق برگزیده ات براورده کن امین. عیدتون مبارک

      .
      برایم مهم نیست از بیرون چگونه به نظر می آیم...

      کسانی که درونم را می بینند برایم کافیند...

      برای آن هایی که از روی ظاهرم قضاوت میکنند حرفی ندارم...

      با خود می گویم بگذار همان بیرون بمانند...

    9. 2 کاربر از ارسال arisajoon تشکر کرده اند:

      mahbobe (03 اردیبهشت 1394),عطی (10 خرداد 1393)

    10. #64
      arisajoon آواتار ها
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      35
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      فروردین 1393
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      2,504
      میانگین پست در روز
      1.69
      سن
      26
      قد
      176
      وزن شروع
      137.600 16فروردین93
      وزن هدف
      رسیدن به هدف بیستم 99
      وزن فعلی
      99.900من میتونم
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      ShadOsarhal
      چقدر خوشحالم از این که
      تو اینجایی
      دلم گرم و دلت روشن ببین حالم چقدر خوبه
      دیگه گریه م نمیگیره غم و غصه شب و حسرت
      داره از خاطرم میره
      فقط پیش تو آرومم
      فقط پیش تو میخندم فقط وقتی که تو هستی
      درو رو غصه می بندم
      تموم شد فصل دل مردن
      دلم گرمو دلت روشن... ممنونم دوستای خوبم که انقد انرژی میدین...







      برایم مهم نیست از بیرون چگونه به نظر می آیم...

      کسانی که درونم را می بینند برایم کافیند...

      برای آن هایی که از روی ظاهرم قضاوت میکنند حرفی ندارم...

      با خود می گویم بگذار همان بیرون بمانند...

    11. 2 کاربر از ارسال arisajoon تشکر کرده اند:

      mahbobe (03 اردیبهشت 1394),عطی (11 خرداد 1393)

    12. #65
      arisajoon آواتار ها
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      35
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      فروردین 1393
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      2,504
      میانگین پست در روز
      1.69
      سن
      26
      قد
      176
      وزن شروع
      137.600 16فروردین93
      وزن هدف
      رسیدن به هدف بیستم 99
      وزن فعلی
      99.900من میتونم
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      ShadOsarhal
      نگاه کنین...


      ایمان داشته باش میشه
      پس اراده کن اراده اراده...
      ما میتوانیم در هر شرایطی
      به وزن دلخواهمان برسیم
      برایم مهم نیست از بیرون چگونه به نظر می آیم...

      کسانی که درونم را می بینند برایم کافیند...

      برای آن هایی که از روی ظاهرم قضاوت میکنند حرفی ندارم...

      با خود می گویم بگذار همان بیرون بمانند...

    13. 2 کاربر از ارسال arisajoon تشکر کرده اند:

      mahbobe (03 اردیبهشت 1394),عطی (27 خرداد 1393)

    14. #66
      mahbobe آواتار ها
      مدیر مسابقات کاهش وزن
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      395
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      اردیبهشت 1397
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      2,219
      میانگین پست در روز
      0.13
      قد
      160
      وزن شروع
      119/850
      وزن هدف
      75
      وزن فعلی
      100
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Khoshhal
      وبلاگ زیباتنی من
      677
      سلام عطی جون /چقدر از خوندن برنامه رژیمت لذت بردم / واقعا عالی همین طور ادامه بدی موفق میشی دوستم


    15. #67
      گلناز خانم آواتار ها
      کاربر فعال

      امتیاز زیباتنی
      370
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      فروردین 1394
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      945
      میانگین پست در روز
      0.85
      سن
      34
      قد
      165
      وزن شروع
      90
      وزن هدف
      68
      وزن فعلی
      64
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Relax
      وبلاگ زیباتنی من
      18
      ​سلام عطی جون منم باید 20 کیلو کم کنم الان چه رژیمی داری؟

    16. #68
      رهاجان آواتار ها
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      185
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      آذر 1393
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      1,151
      میانگین پست در روز
      0.93
      سن
      39
      قد
      156
      وزن شروع
      81
      وزن هدف
      55
      وزن فعلی
      55
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Khejalati
      وبلاگ زیباتنی من
      2
      ​سلام عزیزم خوبی گلم اگه دوست داشتی بیا رژیم گروهی دکتر کرمانی ثبت نام کن مثل کالری شماریه باهم بهتره ارادمون بیشتر میشه
      امروز همان فردایه که دیروز منتظرش بودیم امروز رو دریابیم

    17. #69
      عطی آواتار ها
      کاربر سایت

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      اردیبهشت 1393
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      120
      میانگین پست در روز
      0.08
      سن
      42
      قد
      164
      وزن شروع
      89
      وزن هدف
      60
      وزن فعلی
      86
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Mashghool
      سلام محبوبه جان
      ممنونم از اظهار لطفت
      اگه خدا بخواد میخوام همینجوری ادامه بدم
      از حمایت و تشویقت ممنونم عزیزم

      - - - Updated - - -

      سلام گلناز جون
      الآن کالری شماری می کنم
      چون فکر میکنم بهتره جواب میده و ولع و حرص خوردن نسبت به ماده غذایی رو پیدا نمی کنی
      اگه موافقی یه رژیم گروهی به این شکل داشته باشیم

      - - - Updated - - -

      سلام رها جونم
      من خیلی خوبم چون بعد از مدتی بی خیالی و بی انگیزه شدن ، دوباره دارم تلاش می کنم که به لطف خدا و حمایت و دلگرمی شما دوستای خوبم بتونم غول چاقی رو شکست بدم
      موافقم با رژیم کالری شماری یا رژیم دکتر کرمانی
      به روی چشم حتماً ثبت نام می کنم
      باران باش و ببار
      و نپرس کاسه های خالی از آن کیست

    18. #70
      یکتا اذری آواتار ها
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      125
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      شهریور 1393
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      6,917
      میانگین پست در روز
      5.24
      سن
      30
      قد
      170
      وزن شروع
      75قبل از آشنایی با زیباتن
      وزن هدف
      اول 69که بهش رسیدم ، دومین هدفم 65 به یاری خداو بعد هم 60ان
      وزن فعلی
      69
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Movafagh
      وبلاگ زیباتنی من
      37
      سلاااااااااام
      عطی جوووووووووونی
      خوووووووووووبی
      عزیزم ممنون میشم خصوصیتو چک کنی و همون جا جوابمو بدی
      مررررررررررررسی

      **دنیا مانند پژواک اعمال و خواستهای ماست. اگر به جهان بگویی: “سهم منو بده…” دنیا مانند پژواکی که از کوه برمی گردد، به تو خواهد گفت: “سهم منو بده…” و تو در کشمکش با دنیا دچار جنگ اعصاب می شوی. اما اگر به دنیا بگویی: “چه خدمتی برایتان انجام دهم؟…”
      دنیا هم بتو خواهد گفت: “چه خدمتی برایتان انجام دهم؟…”.


      دکتر وین دایر

  • صفحه 7 از 8
  • نخستنخست
  • ... 5678
  • آخرینآخرین

    مجوز های ارسال و ویرایش

    • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
    • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
    • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
    • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
    •