شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.
X تردمیل
X 400رژیم
برای پیوستن به کانال زیباتن در تلگرام، اینجا کلیک نمایید
عکس تاپیک

طرز تهیه سالاد بادمجان و کدو رژیمی در منزل

سالاد رژیمی
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

بند انداختن صورت بهتر است و یا شیو کردن ؟!

اصلاح صورت
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

مدل های مانتوی مد سال 95

مدل مانتو
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

زیبا کردن موها و تقویت آنها با استفاده از مواد غذایی

زیباکردن مو
برای مشاهده کلیک کنید
 

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
فروشگاه زیباتن هایپرجم
کتونی ورزشی پوشاک اسپورت
  • صفحه 3 از 8
  • نخستنخست
  • 12345 ...
  • آخرینآخرین
    نمایش نتایج: از 21 به 30 از 79

    موضوع: باید 25 کیلوگرم وزن کم کنم / عطی

    1. #1
      عطی آواتار ها
      کاربر سایت

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      اردیبهشت 1393
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      120
      میانگین پست در روز
      0.08
      سن
      42
      قد
      164
      وزن شروع
      89
      وزن هدف
      60
      وزن فعلی
      86
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Mashghool

      باید 25 کیلوگرم وزن کم کنم / عطی

      من باید موفق بشم





      من اینم


      باید این بشم













      Current
















    2. 6 کاربر از ارسال عطی تشکر کرده اند:

      mahbobe (03 اردیبهشت 1394),parchami7 (08 اردیبهشت 1393),shine (09 اردیبهشت 1393),گلی خانومی (11 خرداد 1394),yassaman (09 اردیبهشت 1393),zps.zohre (09 اردیبهشت 1393)

    3. # ADS
      تبلیغات در مدار
      تاریخ عضویت
      همیشه
      نوشته ها
      بسیاری
       

    4. #21
      عطی آواتار ها
      کاربر سایت

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      اردیبهشت 1393
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      120
      میانگین پست در روز
      0.08
      سن
      42
      قد
      164
      وزن شروع
      89
      وزن هدف
      60
      وزن فعلی
      86
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Mashghool
      سلام بانو جون ، از امروز شروع کردم .... حتماً گزارش روزانه از حال و روزم و کاهش وزنم توی دفترچه ام می نویسم . عزیزم امیدوارم هر دو موفق بشیم تا آخرش خوب پیش بریم .
      حتماً حتماً منو در جریان کاهش وزن و اجرای رژیمت بذار . برات آرزوی موفقیت میکنم .
      باران باش و ببار
      و نپرس کاسه های خالی از آن کیست

    5. کاربر زیر از عطی تشکر کرده است:

      raha32 (15 اردیبهشت 1393)

    6. #22
      mamifarnaz آواتار ها
      کاربر فعال

      امتیاز زیباتنی
      10
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      خرداد 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      798
      میانگین پست در روز
      0.45
      سن
      35
      قد
      168
      وزن شروع
      89
      وزن هدف
      75
      وزن فعلی
      80
      جنسیت
      خانم
      سلام عطی جان . منم منتظرم ببینم رژیم هندونه ات چی می شه شاید بعد از پنج روزه هندونه بگیرم فعلا"‌تو هندونه و کاهو گیر کردم.

    7. 2 کاربر از ارسال mamifarnaz تشکر کرده اند:

      raha32 (15 اردیبهشت 1393),عطی (14 اردیبهشت 1393)

    8. #23
      عطی آواتار ها
      کاربر سایت

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      اردیبهشت 1393
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      120
      میانگین پست در روز
      0.08
      سن
      42
      قد
      164
      وزن شروع
      89
      وزن هدف
      60
      وزن فعلی
      86
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Mashghool
      سلام mamifarnaz جون ، حتماً گزارش روزانه مینویسم . خدا کنه موفق بشم و به نتیجه مطلوبی برسم . انشاله با رژیمی که داری ، کاهش وزن خوبی پیدا کنی . موفق باشی عزیزم
      باران باش و ببار
      و نپرس کاسه های خالی از آن کیست

    9. کاربر زیر از عطی تشکر کرده است:

      raha32 (15 اردیبهشت 1393)

    10. #24
      عطی آواتار ها
      کاربر سایت

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      اردیبهشت 1393
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      120
      میانگین پست در روز
      0.08
      سن
      42
      قد
      164
      وزن شروع
      89
      وزن هدف
      60
      وزن فعلی
      86
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Mashghool
      سلام ، از دیروز رژیم هندونه گرفتم
      حدود 500 گرم هندونه خوردم + چای و آب و 5 عدد کشمش سبز ، حدود یک ساعت هم پیاده روی کردم ،
      تا ساعت 9 شب حالم خوب بود
      ولی از 9 شب به بعد بدجوری ضعف داشتم
      ولی تحمل کردم . خوشحالم که روز اول رو خوب سپری کردم .
      باران باش و ببار
      و نپرس کاسه های خالی از آن کیست

    11. 3 کاربر از ارسال عطی تشکر کرده اند:

      banooo58 (15 اردیبهشت 1393),nicebody (15 اردیبهشت 1393),raha32 (15 اردیبهشت 1393)

    12. #25
      banooo58 آواتار ها
      کاربر محبوب

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      اردیبهشت 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      4,516
      میانگین پست در روز
      2.51
      سن
      34
      قد
      162
      وزن شروع
      107
      وزن هدف
      75
      وزن فعلی
      89
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Khoshhal
      عطی جون سلام 500 گرم؟؟؟؟
      خوب چه کاریه معلومه ضعف میکنی
      بعد کشمش چی میگه وسط رژیمت؟
      خودتو وزن نکردی؟؟؟
      خدا كنه تويي كه تو اين دفترچه قدم گذاشتي
      حاجت روا بشوي و عاقبت بخير
      خدا كنه لبت خندان و دلت شاد باشه
      خدا كنه غم از دلت رخت بر كنه
      خدا کنه ....
      الهي امين

    13. 3 کاربر از ارسال banooo58 تشکر کرده اند:

      nicebody (15 اردیبهشت 1393),raha32 (15 اردیبهشت 1393),عطی (15 اردیبهشت 1393)

    14. #26
      عطی آواتار ها
      کاربر سایت

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      اردیبهشت 1393
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      120
      میانگین پست در روز
      0.08
      سن
      42
      قد
      164
      وزن شروع
      89
      وزن هدف
      60
      وزن فعلی
      86
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Mashghool
      سلام بانو جون ، تبریک میگم عزیزم که رژیم رو خوب رعایت کردی .
      من بیشتر از این مقدار نتونستم بخورم .... دل درد گرفته بودم .... کشمش هم که خوردم برای اینکه سردی نکنم ، چاره ای نداشتم

      ولی باز از خودم راضیم ، البته وزن نکردم ببینم کاهش وزنم چطور بوده ، گفتم باشه برای آخر 5 روز اول رژیم که حسابی ذوق مرگ بشم ....
      باران باش و ببار
      و نپرس کاسه های خالی از آن کیست

    15. کاربر زیر از عطی تشکر کرده است:

      raha32 (15 اردیبهشت 1393)

    16. #27
      pariiinaz آواتار ها
      کاربر محبوب

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      فروردین 1393
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      5,290
      میانگین پست در روز
      3.61
      سن
      26
      قد
      168
      وزن شروع
      95
      وزن هدف
      65
      وزن فعلی
      79
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Mehraboon
      سلام عطی خوبی ؟خوب داری پیش میری موفق باشی زود کم کردنت رو خبر بده

    17. 2 کاربر از ارسال pariiinaz تشکر کرده اند:

      raha32 (15 اردیبهشت 1393),عطی (15 اردیبهشت 1393)

    18. #28
      عطی آواتار ها
      کاربر سایت

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      اردیبهشت 1393
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      120
      میانگین پست در روز
      0.08
      سن
      42
      قد
      164
      وزن شروع
      89
      وزن هدف
      60
      وزن فعلی
      86
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Mashghool
      سلام پریناز جون خوبم عزیزم .... شما چطوری ؟ حتماً بعد از 5 روز اول رژیمم ، کاهش وزنم رو اطلاع میدم ......
      باران باش و ببار
      و نپرس کاسه های خالی از آن کیست

    19. #29
      raha32 آواتار ها
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      40
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      اردیبهشت 1397
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      3,329
      میانگین پست در روز
      0.19
      سن
      24
      قد
      170
      وزن شروع
      93
      وزن هدف
      72
      وزن فعلی
      74500
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Mehraboon
      سلام عطی جون خوبی خانومی؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
      با این رژیم هندونه در چه حالی خانومی؟؟؟؟؟؟؟؟
      باهاش خدایی نکرده سر درد نداری؟؟؟؟؟

    20. کاربر زیر از raha32 تشکر کرده است:

      عطی (15 اردیبهشت 1393)

    21. #30
      عطی آواتار ها
      کاربر سایت

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      اردیبهشت 1393
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      120
      میانگین پست در روز
      0.08
      سن
      42
      قد
      164
      وزن شروع
      89
      وزن هدف
      60
      وزن فعلی
      86
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Mashghool
      سلام سیمین جون ، خوبم عزیزم .... شما چطوری ؟؟ در حال حاضر روز دوم رژیم هندونه رو سپری میکنم .... حال و روزم خوبه سر درد ندارم موقع ناهار یه کمی دل ضعفه داشتم ولی برطرف شد .
      دیشب (روز اول) آخرای شب ضعف عجیبی داشتم ولی تحمل کردم و خداروشکر به خیر گذشت . آخه مقدار هندونه ای که من میخورم خیلی کمه ، دیروز حدود 500 گرم بود و امروز هم تا الآن (ساعت 3 بعداظهر) حدود 300 گرم هندونه خوردم . در هر حال امیدوارم بتونم ادامه بدم .
      باران باش و ببار
      و نپرس کاسه های خالی از آن کیست

    22. کاربر زیر از عطی تشکر کرده است:

      raha32 (15 اردیبهشت 1393)

  • صفحه 3 از 8
  • نخستنخست
  • 12345 ...
  • آخرینآخرین

    مجوز های ارسال و ویرایش

    • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
    • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
    • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
    • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
    •